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迈克尔教给我的不仅仅是表演，他向我展示了一个更广阔、更令人激动的世界。表演变成了提升生命和思想的艺术。它不再仅仅是我的工作，而更像是一种信仰。——玛丽莲·梦露***《表演的技术》是享誉世界的表演训练大师迈克尔·契诃夫的代表著作，1942年以英文写成，至今已被译为俄、德、法、西、日等十几种语言，但主要是以简写本《致演员》的形式流传，半个多世纪以来影响了英格丽·褒曼、格里高利·派克、玛丽莲·梦露、克林特·伊斯特伍德、杰克·尼科尔森、安东尼·霍普金斯等几代好莱坞。此次中译本是契诃夫表演训练法的完整版本，在其1942年原稿基础上进行了修订，是契诃夫毕生表演实践和教学的结晶。◎契诃夫技术强调以创造性的想象力代替斯坦尼的情绪记忆，借助外部表达通往演员的潜意识，以获得身心合一的演技。而演员借助外部表达通往自己潜意识的关键，就是为现代表演界广泛使用的“心理姿势”。◎书中围绕契诃夫独创的“激发表演灵感的图表”，贯穿87个技术练习，使表演者逐步掌握“心理姿势”等一系列技术要点，成为自己灵感的掌控者。◎本书从观念到技法自成体系，无论是演员、导演还是对表演有兴趣或需求的人，都可以从中重新认识自己的想象力和身体。

目录

前言……………………………………………………………………………梅尔· 戈登 5

导读 激发表演灵感的迈克尔·契诃夫图表………………………………马拉· 鲍尔斯 29

致谢 梅尔· 戈登 马拉· 鲍尔斯…………………………………………………………38

01 想象力与专注力

创造性的想象力…………………………………………………………………………3

积极地等待…………………………………………………………………………5

创造性的“凝视”……………………………………………………………………5

通过视像去“看”……………………………………………………………………6

通过视像获得的知识………………………………………………………………7

发展真实感…………………………………………………………………………8

注意力集中………………………………………………………………………………10

想象力与注意力集中……………………………………………………………………13

视像的灵活性………………………………………………………………………13

抛弃初的视像……………………………………………………………………14

02 高层次的自我

具有创造性的个性…………………………………………………………………20

明辨善与恶…………………………………………………………………………23

当代生活……………………………………………………………………………24

幽默的客观性………………………………………………………………………26

03 客观气氛与个人情感

客观气氛…………………………………………………………………………………31

气氛与内容…………………………………………………………………………32

演员与观众之间的纽带……………………………………………………………32

气氛赋予演员灵感…………………………………………………………………33

气氛激发个人情感…………………………………………………………………35

内在的动力…………………………………………………………………………37

气氛的使命…………………………………………………………………………38

个人的情感………………………………………………………………………………39

具有质感的动作……………………………………………………………………39

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