【正版包郵】誰動瞭我的奶酪?人生哲思錄 中文原版 斯賓塞 約翰遜 哲學和宗教 暢銷書勵誌書 青春勵誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 勵誌
• 暢銷書
• 人生哲理
• 自我提升
• 職場
• 管理
• 斯賓塞·約翰遜
• 奶酪
• 原版
• 青春勵誌

店鋪： 馨予圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508650890

商品編碼：28507935886

編輯推薦

　　《誰動瞭我的奶酪？》已被翻譯成40餘種語言 全球銷量超過3500萬冊 

　　生活是個充滿變化的迷宮
　　讓我們不時陷入迷茫與恐懼
　　那麼，如何纔能找到屬於自己的奶酪？
　　你必須時刻保持警惕
　　確定目標，勇敢堅定地為之努力
　　這樣你就會擁有美味的奶酪
　　並且深深地愛上這個世界
　　享受人生的美好與富足

內容簡介

　　人生猶如迷宮，每個人都在其中尋找自己的“奶酪”——穩定的工作、豐厚的收入、健康的身體、和諧的人際關係、甜蜜的愛情、美滿的傢庭……
　　那麼，你是否正在享受你的“奶酪”呢？
　　如果是，恭喜你！同時，《誰動瞭我的奶酪？》中的小故事可以時刻提醒你，讓你每天都看看你的奶酪是否開始變質。
　　如果不是，彆著急！本書中的小故事可以帶給你啓發，幫助你適應生活中的各種變化，積極地去尋找屬於自己的奶酪。
　　《誰動瞭我的奶酪？》自齣版以來，已有韆百萬讀者從中獲益。他們不僅改變瞭自己的思維模式，也改進瞭工作、婚姻等生活狀態，重新開創新的未來。
　　是的，人世間不變的就是變化。因此，我們都要未雨綢繆，認真思考究竟是誰動瞭我們的奶酪，而我們又該如何去尋找新的奶酪。

作者簡介

　　斯賓塞·約翰遜（Spencer Johnson），擁有美國南加州大學心理學學士學位及英國皇傢外科學院博士學位，曾就職於美國馬約醫學中心及哈佛醫學院，之後又成為哈佛商學院領導力課題組的研究員。
　　他是享譽全球的思想先鋒、演說傢和作傢，已齣版多部暢銷書，包括《誰動瞭我的奶酪？》係列、“一分鍾經理人”係列等。他的作品也引起瞭《紐約時報》《商業周刊》《財富》《時代》《今日美國》等多傢主流媒體的廣泛關注，並且被《今日美國》評為“全球寓言之王”。
　　在本書中，他啓發讀者時刻觀察自己的“奶酪”，適應生活中的變化並勇敢應對，從而擁有成功、幸福的生活。

目錄

中文版序言
“誰動瞭我的奶酪”現象
我們多麵的人性
故事背後的故事
芝加哥的同學聚會
誰動瞭我的奶酪？
下午茶時間的討論
《誰動瞭我的奶酪》大事記
一部簡單而實用的經典

精彩書摘

　　勞拉也若有所思：“也許，唧唧寫在牆上的‘隨 著奶酪的變化而變化’及‘盡情享受探險的過程’就 是這個意思。” 弗蘭剋接著說：“我覺得有些東西是不應該改變 的，比如基本的價值觀。但現在我意識到，如果自己 早點兒隨著奶酪一起變化，現在的狀況就會好得多。　　” “邁剋爾，這個小故事很精彩，”全班*喜歡質 疑的理查德說，“但是，你是如何把它應用到公司中 的呢？” 大傢都還不知道，理查德正在經曆一些人生中的 變故。他剛和妻子分居不久，獨自一人照顧著幾個孩 子，白天還要忙工作，簡直有些撐不住瞭。　　邁剋爾迴答說：“是這樣的，我原來一直以為， 自己的工作就是在問題齣現之後再處理它。但事實上 ，我應該將眼光放得更長遠一些，應該提前注意到工 作中的新動嚮。　　“而且，這些問題搞得我疲憊不堪，工作讓我覺 得一點兒樂趣都沒有，我就像陷入瞭一場馬拉鬆比賽 ，無法脫身。” 勞拉似乎明白瞭他的話：“也就是說，你應該做 的是領導變革，而非應對目前的局麵。” “太對瞭，”邁剋爾說，“後來我聽說瞭‘誰動 瞭我的奶酪’的故事，並且意識到，不管是在工作中 還是在生活中，我都應該描繪齣一幅大傢都願意為之 努力的‘新奶酪’的願景，這樣我們纔能享受變化和 成功。” 內森問道：“在工作中你具體是怎麼做的呢？” “我給員工講瞭這個奶酪的故事，請員工思考他 們更像故事中的哪個角色。我發現這4個角色在我們 公司中都有典型的例子。我漸漸明白，應該用不同的 方式對待嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧。　　“公司中的‘嗅嗅’能夠及時嗅齣市場的變化， 因此他們可以幫助公司更新發展計劃。公司要鼓勵他 們探索新産品和新服務，從而迎閤顧客的需求。‘嗅 嗅’們都很喜歡自己的工作，他們還說自己很高興能 在一個樂於接受變化並能及時調整的公司裏工作。　　“公司中的‘匆匆’喜歡腳踏實地做事情，因此 公司鼓勵他們根據公司新的發展計劃采取實際行動。　　他們的實乾會給公司帶來新的奶酪，公司也會因此奬 勵他們。他們喜歡在一個重視實乾和成效的公司裏工 作。” “那‘哼哼’和‘唧唧’呢？”安傑拉問道。　　“不幸的是，‘哼哼’是我們發展的阻力。”邁 剋爾迴答說，“他們要麼太貪圖安逸，要麼沒有勇氣 ，總是抗拒變化。隻有當他們看到我們所倡導的變化 對他們自己有利時，其中的一些人纔會改變。　　“‘哼哼’們說，他們想在一個有安全感的公司 工作。因此，公司必須使他們明白變化的意義，並且 增強他們的安全感。意識到保守和固執的真正危害後 ，他們中的有些人就會改變，而且還做得相當好。這 種態度幫助我們把許多‘哼哼’都轉化成瞭‘唧唧’ 。” “那你們怎麼對付那些不願意轉變的‘哼哼’呢 ？”弗蘭剋又提齣一個問題。　　“我們不得不請他離開，”邁剋爾的語氣充滿遺 憾，“我們希望能夠留下所有員工，但是我們也知道 ，如果公司不快速轉變，那麼所有人都會陷入危機。　　” 他又接著說道：“值得高興的是，雖然‘唧唧’ 們起初會有些猶豫，但是他們的思想比較開明，很快 就會接受新事物，並且能及時調整自己。這樣，他們 就會極大地促進公司的成功。　　“他們甚至還會期望變化的齣現，並且積極尋求 變化。而且他們十分瞭解消費者的性情喜好，因此還 可以幫助我們具體地描繪齣適閤大眾口味的‘新奶酪 ’。　　“他們願意在一個使大傢充滿信心，並且幫助大 傢改變的公司中工作。在尋找‘新奶酪’的過程中， 他們還可以幫助大傢保持輕鬆的心情。” 理查德有些不理解：“這些都歸功於那個小故事 ？” 邁剋爾笑瞭笑：“我隻是說，故事給我們的啓示 改變瞭我們的行為。” 安傑拉承認：“我有點兒像哼哼。對我來說，故 事中*有震撼力的地方就是唧唧嘲笑自己的恐懼，並 且在腦海中描繪瞭一幅自己享用‘新奶酪’的畫麵。　　這使得迷宮探險充滿瞭樂趣，不再那麼可怕。並且， 唧唧*終找到瞭更新鮮的奶酪，這也是我打算以後經 常做的。” 弗蘭剋咧開嘴笑瞭笑，說道：“看來‘哼哼’們 有時也能發現變化的好處。” 卡洛斯大笑起來：“比如保住工作的好處。” 安傑拉也補充說：“還有加薪升職的好處。” 　　……

好的，請看這份詳細的圖書簡介，它旨在為您呈現一本引人入勝、充滿智慧的書籍，但內容不包含《誰動瞭我的奶酪？》： 《生命的原野：在變動中尋找內在的航標》 撥開迷霧，重塑心境，踏上屬於你的生命之旅。 在這瞬息萬變的時代洪流中，我們如同在茫茫大海中航行的船隻，常常被突如其來的風浪打亂航嚮，感到迷失與無措。社會的變遷、時代的更迭，如同看不見的暗流，悄無聲息地改變著我們熟悉的一切，讓我們賴以生存的“奶酪”一次次悄然轉移。我們或許會焦慮，會恐懼，會抱怨，但更深層次的，是對生命本質的追問，是對如何在不確定性中找到安寜與力量的渴望。 《生命的原野》正是一本為你精心打造的生命哲學指南。它不是提供一成不變的答案，而是邀請你踏上一場深刻的自我探索之旅，在變動不居的世界中，發現並錨定你內在的永恒航標。這本書，將引領你穿越迷惘，抵達心靈的寜靜港灣，讓你重新審視生命的意義，擁抱變化，並從中汲取生長的力量。 一、 理解變動的本質：不再被“奶酪”的轉移所睏 我們常常將個人價值、幸福感、安全感寄托於外在的事物——一份穩定的工作、一段長久的感情、固定的生活習慣、甚至是某些既定的社會觀念。然而，這些“奶酪”並非永恒不變。它們會隨著外部環境的改變而消失、轉移，甚至被他人輕易取走。《生命的原野》將深入剖析這種“奶酪”現象背後的心理機製。 “奶酪”的隱喻與現實： 作者將通過一係列引人入勝的敘事和深刻的比喻，揭示我們如何將生命中的目標與期望具象化為“奶酪”，以及當這些“奶酪”麵臨挑戰時，我們內心的反應模式。這不僅僅是對職場變動、經濟波動等外部因素的解讀，更是對我們心理慣性、思維定勢的深刻反思。 看見“奶酪”的轉移，而非終結： 本書的核心在於引導讀者認識到，“奶酪”的轉移並非生命的終結，而是新的開始。它是一種信號，提示我們舊的模式需要被打破，新的可能性正在孕育。通過學習書中提供的視角，你將學會不再被突如其來的變化所擊垮，而是將其視為成長的契機。 超越恐懼，擁抱未知： 變動之所以令人恐懼，是因為未知。本書將幫助你理解恐懼的根源，並提供實用的方法來管理和轉化恐懼，讓你敢於走齣舒適區，迎接那些看似遙不可及的“新奶酪”。 二、 探尋內在的“奶酪”：安身立命的基石 當外在的“奶酪”發生變化時，我們內心的根基是否依然穩固？《生命的原野》將引導你將目光從外部轉嚮內心，尋找那些更深刻、更持久的生命價值。 發掘你的“內在奶酪”： 在物質和外在成就之外，什麼纔是真正能讓你感到充實、有意義的東西？是你的熱情所在？是你的纔能？是你的價值觀？是你的愛與連接？本書將通過一係列的引導性練習和思考題，幫助你發掘這些深藏於內心的“內在奶酪”。 構建堅韌的心靈韌性： 心靈的韌性是在變動中保持平衡與活力的關鍵。本書將探討如何通過培養積極的心態、建立強大的內心支持係統、以及學會自我關懷來增強心靈的韌性，讓你在麵對挑戰時，能夠更快地恢復，並從中學習。 生命的目標與意義： 最終，這本書將幫助你重新思考生命的宏大敘事。它並非要求你製定一份詳盡的人生計劃，而是引導你找到那些能讓你內心産生共鳴的生命目標，並理解你在生命長河中的獨特意義。 三、 擁抱與適應：在變動中優雅前行 《生命的原野》不僅僅是理論的探討，更是一本行動指南，它教你如何在現實生活中，將理解和感悟轉化為實際行動，在變動中遊刃有餘。 策略性地“尋找新奶酪”： 當舊的“奶酪”消失時，積極地尋找新的機會和可能性是關鍵。本書將提供一係列關於創新思維、學習能力、以及如何建立人脈網絡的實用建議，幫助你更有效地識彆和抓住新的機遇。 靈活調整，保持開放： 固步自封是應對變動的最大敵人。本書將強調保持思維的開放性，樂於學習新知識、新技能，勇於嘗試新的方法，並適時調整自己的方嚮和策略。 從經驗中學習與成長： 每一次的“奶酪”轉移，都是一次寶貴的學習機會。本書將鼓勵你反思過往的經曆，從中提煉齣深刻的教訓，並將這些經驗轉化為未來成長的養分。 在變化中找到快樂與平靜： 終極的目標，是在無常的世界中，找到內在的平靜和真正的快樂。本書將為你描繪一條清晰的道路，讓你學會享受當下，感恩所擁有的一切，並在變動中，發現生命最動人的風景。 《生命的原野》是一本適閤所有在人生旅途中尋求方嚮、渴望成長、並希望在變動中找到內心安寜的讀者。 無論你是初入社會的年輕人，在職業生涯中遭遇瓶頸的中堅力量，還是步入人生新階段的智者，《生命的原野》都能為你提供深刻的啓迪與實用的智慧。它將陪伴你，一起穿越生命的原野，不再畏懼風雨，而是以更加自信、從容的姿態，去創造屬於自己的精彩人生。 這是一本讓你重新認識自己、認識世界、並重新齣發的書。 翻開《生命的原野》，你就踏上瞭一條通往內在自由與生命力量的道路。它將成為你最值得信賴的夥伴，指引你如何在變動的世界裏，活齣最真實的自己，找到最屬於你的那份“奶酪”，並且，永遠不被它的轉移所打倒。

評分☆☆☆☆☆

閱讀的過程，仿佛進行瞭一場深刻的自我對話。這本書並沒有給我提供具體的“解決方案”，但它巧妙地設計瞭一些情境和寓言，讓我自己去尋找答案。我曾一度以為，我需要找到的是那種“一勞永逸”的成功秘訣，但這本書讓我明白，人生更像是一場持續的探索，所謂的“奶酪”也並非一成不變。它讓我反思，我是否過於執著於過去的成功經驗，而忽略瞭周圍環境正在發生的細微變化？那些象徵著固步自封的角色，讓我看到瞭自己身上的一些影子，既感到警醒，又覺得親切。書中對“變化”的描繪，並非是轟轟烈烈的革命，而是日常生活中那些微小的調整和適應。我開始嘗試用更開放的心態去麵對工作中的新項目，不再一味地抗拒，而是試著去理解和學習。這種心態的轉變，也讓我與同事的關係變得更加融洽。我發現，當我們不再害怕失去已有的東西，反而能更從容地去迎接未知，去創造新的價值。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的猶豫和恐懼，同時也點亮瞭我渴望成長的火苗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字非常簡練，但蘊含的哲理卻很深厚。它沒有冗長的理論，也沒有空洞的口號，隻是用幾個簡單易懂的故事，就把一些人生中至關重要的道理講明白瞭。我讀的時候，一直在思考自己生活中遇到的“奶酪”是什麼，以及我是否還在害怕失去它。書中對“變化”的描述，讓我覺得很真實，因為現實中的改變往往是循序漸進的，而不是一蹴而就的。我曾經因為害怕改變而錯失瞭一些機會，現在讀瞭這本書，我覺得自己有瞭更多的勇氣去擁抱新的可能性。它讓我明白，即使我們身處舒適區，也應該時刻保持警惕，去尋找新的“奶酪”，這樣纔能讓自己的生活保持活力。這本書真的給我帶來瞭很大的啓發，讓我對人生有瞭更積極的看法。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是一次心靈的溫和洗禮。我一直以來，都有些害怕改變，總覺得安於現狀比較穩妥。但這本書通過幾個簡單的故事，卻讓我對“改變”這件事有瞭全新的認識。它並沒有強迫我去接受什麼，而是通過故事中的角色，讓我自己去體會那種害怕、抗拒，以及最終邁齣步伐時的掙紮與喜悅。我尤其喜歡書中關於“尋找新奶酪”的章節，它讓我明白，即使我們現在擁有很多，但如果停止探索，那麼“奶酪”總有一天會消失。這種危機感，並非是令人焦慮的，反而是一種積極的提醒。我開始嘗試去關注一些新的領域，雖然一開始覺得陌生，但就像書裏說的，去“聞聞味道”，總會有新的發現。這本書讓我覺得，人生不是一場終點衝刺，而是一段持續的旅程，每一步都有風景，也都有可能遇到新的“奶酪”。它讓我不再那麼害怕未知，而是用一種好奇和期待的心情去麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本小小的“人生說明書”，雖然沒有明文規定你應該怎麼做，但卻能讓你在閱讀的過程中，自己去領悟人生的真諦。我一直以為，人生就是不斷地獲取和擁有，但這本書卻告訴我，人生更重要的是一種“流動”和“適應”。那些象徵著原地踏步的角色，讓我看到瞭自己身上曾經的影子，讓我警醒，也讓我反思。我特彆喜歡書中對“新奶酪”的探索過程的描寫，那種帶著好奇和一點點不安去嘗試的感覺，真的非常觸動我。它讓我明白，即使是微小的改變，也能帶來意想不到的收獲。這本書沒有給我任何具體的行動指南，但它卻給瞭我一種內在的動力，讓我更願意去麵對挑戰，去擁抱變化。每次讀完，都覺得內心多瞭一份平靜和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本精心打磨的棱鏡，不同的光綫照射進來，摺射齣五彩斑斕的解讀。我拿到它的時候，正值人生中一個有點迷茫的節點，感覺自己被睏在一個熟悉的舒適區，卻又隱隱不安。翻開這本書，我並沒有立刻找到“我的奶酪”在哪裏，反而被那些看似簡單卻直擊人心的故事吸引。它沒有那種居高臨下的說教，更像是一位經驗豐富的老朋友，用樸實無華的語言，不動聲色地引導你去審視自己的內心。我尤其喜歡其中關於“改變”的部分，那些關於恐懼、猶豫以及最終擁抱新可能性的描寫，讓我反復咀嚼。它教會我，停滯不前本身就是一種退步，而邁齣那一步，即使跌倒，也能從中汲取力量。書中那些關於“嗅聞新奶酪”的比喻，更是讓我茅塞頓開，原來那些被我們視為威脅的未知，也可能蘊藏著新的機遇。它不像很多勵誌書那樣喊著口號，而是用一種溫和的方式，讓你自己去發掘內在的勇氣和智慧。讀完後，我並沒有立刻做齣驚天動地的改變，但我的心態卻悄然發生瞭變化，對未來多瞭一份坦然，也多瞭一份期待。