具體描述
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 這樣坐月子瘦得快 |
| 作 者： | 漢竹 |
| 定價： | 45.00 |
| ISBN號： | 9787553763514 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 |
| 開本： | 16 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 齣版日期： | 2018-1-1 |
| 印刷日期： | 2018-1-1 |
| 編輯推薦 |
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| 內容介紹 |
| 産後瘦身容易走進哪些誤區？ 月子期間也能運動減肥嗎？ 産後瘦身從什麼時候開始？ 怎麼纔能讓身體恢復的又快又好？ 月子期間怎麼吃，能既瘦身又營養？ 哺乳期瘦身會影響哺乳嗎？ 照顧寶寶太忙，沒時間運動？ …… 人們常說：“坐月子是女人一生中改變體質的好時機”，月子坐得好，就會為新媽媽的健康和美麗打下堅實的基礎；反之，月子坐得不好，可能會落下許多月子病，在以後的歲月裏也可能給新媽媽不斷地帶來睏擾。 經曆辛苦的十月懷胎，寶寶的齣生不僅給全傢人帶來瞭快樂，更讓新媽媽感到幸福。同時身份的轉變，生活方式以及心態的改變，讓新媽媽又步入一個新的起點。在享受甜蜜、幸福的同時，新媽媽也會經曆一些小煩惱，比如産後護理不當、恢復不好，使得乳房下垂、骨盆鬆弛，使身體變得虛弱；還有不斷增加的體重，身材變得臃腫。
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