第一章：認識瞭解二鬍 
一、認識二鬍 
二、挑選及調試二鬍 
三、如何保養二鬍 
四、定弦及弦法 
第二章：演奏姿勢及基本方法練習 
一、演奏姿勢 
1.坐姿 
2.持琴 
3.持弓 
二、運弓 
三、換弦 
四、按弦 
第三章：各常用調練習 
一、D調上把位練習 
（一）演奏要點 
1.練習一D調上把外弦按指練習 
2.練習二D調上把內弦按指練習 
3.練習三D調上把音階練習 
4.練習麯練習麯《小星星》法國兒歌 
（二）分弓與連弓 
1.連弓練習劉天華麯 
2.連弓簡易換弦練習 
3.換弦練習（一）劉天華麯 
4.換弦練習（二）劉天華麯 
（三）連弓與分弓的混閤練習 
練習麯《摘椒》江蘇民歌 
（四）小指練習 
1.練習麯《八月桂花遍地開》江西民歌 
2.練習麯《田園春色》陳振鐸麯 
二、G調上把位練習 
（一）演奏要點 
（二）練習麯 
1.G調上把位音階練習 
2.上把指法練習劉天華麯 
3.練習麯《知道不知道》山西民歌 
4.練習麯《孟薑女》江蘇民歌 
5.練習麯《紡紗》山東民歌 
6.練習麯《少年壯誌不言愁》雷蕾麯 
三、揉弦 
1.什麼是揉弦？ 
2.滾揉基本動作 
3.練習方法 
4.揉弦練習麯（一）張超麯 
5.揉弦練習麯（二）趙寒陽、劉逸安麯 
四、F調上把練習 
（一）演奏要點 
（二）練習麯 
1.F調上把練習張韶麯 
2.練習麯《敖包相會》通福編麯 
3.練習麯《牧羊姑娘》金砂麯 
4.練習麯《櫻花》[日]清水修麯 
5.F調切把練習劉逸安、趙寒陽麯 
五、換把 
（一）把位 
（二）換把 
（三）常用調上、中換把練習 
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