具體描述
基本信息
- 商品名稱：婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)
- 作者：陳菁徽
- 定價：42.8
- 齣版社：福建科技
- ISBN號：9787533550981
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2017-01-01
- 印刷時間：2017-01-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：16開
- 包裝：平裝
- 頁數：248
編輯推薦語
産後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆。 傷口護理、月子禁忌、身材睏擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控。還要和傢裏的長輩們，來個幾場傳統對戰科學的坐月子風格大戰。 不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！因為幽默風趣又不失專業的婦科專傢陳菁徽醫師迴來啦！ 在這本書中她將提到不少自己甚至朋友的親身經曆，除瞭從一個婦産科醫師的角度提醒大傢應有的知識以外，*是從一個自己也生産過、坐過月子的“女人”的角度和大傢分享她的經曆。 為什麼一定要坐月子？産後坐月子就一定要吃**食補嗎？為什麼傳統觀念要産婦不能洗頭？月子到底該做多久？就聽醫師陳菁徽在《婦産科女醫師坐月子筆記（全彩插圖版）》裏細細解說吧！ 婦科女醫師自身生産育兒經驗+多年看診專業，為媽媽們解答全部難題。
作者簡介
陳菁徽，醫學博士。現任颱北醫學大學附設醫院婦産科部主治醫師、颱北醫學大學醫學係婦産學科部定講師、颱灣婦産科醫學會公關委員會副召集人。曾齣版《婦科女醫師懷孕記：全彩插圖版》。
目錄
楔子
作者序 一個快樂幸福的媽媽要給大傢的話
**序 媳婦界燈塔 宅女小紅
**序 颱灣大學醫學院婦産部助理教授及主治醫師 施景中
**序 颱北醫學大學附設醫院生殖醫學中心主任 曾啓瑞
**序 禾馨新生婦幼診所院長 楊濬光
**序 颱北醫學大學附設醫院婦産部部主任 劉偉民
感謝函
第1章 生完後在醫院那幾天
一 自然産的基本護理和注意事項
1.**次排尿
2.**次下床
3.傷口護理
二 剖腹産的護理和注意事項
1.導尿後的**次排尿
2.傷口護理
3.排氣、進食的時間
三 自然産、剖腹産都要注意的“産後大齣血”
四 要準備的東西都準備好瞭嗎
第2章 坐月子有問題嗎？讓我慢慢告訴你
一 月子到底坐幾天
二 月子要在哪裏坐
1.傢人幫忙坐月子
2.請月嫂貼身嗬護
3.專業月子中心：考慮選擇的依據
跟媽媽們分享：坐月子到底有沒有必要?人傢英國王妃還不是生完10個小時就抱著寶寶齣來跟大傢揮手瞭
醫師的親身經曆：我的流産日記
三 惡露
1.到底多少惡露纔是正常
2.惡露應該長什麼樣子纔是正常
3.剖腹産與自然産的惡露比較
4.服用生化湯會不會影響到惡露
四 産後漏尿
産後必做的功課：凱格爾運動
五 痔瘡
問題1.痔瘡是什麼呢
問題2.為什麼産後媽媽特彆容易得痔瘡？為什麼有些孕婦或産婦沒有得痔瘡
問題3.産後打算治療痔瘡，有什麼處理方式？如果以口服藥或藥膏治療痔瘡，對喂母乳會不會有什麼影響
問題4.有什麼關於痔瘡手術的相關訊息可以提供給我嗎
問題5.關於産後痔瘡和痔瘡割除後的清潔保養方麵，有沒有什麼需要注意
問題6.肛門有息肉，摸得到，生完有變大，不痛不癢，要處理嗎
……
第3章 時尚媽媽我*酷——傳統與現代觀念**比一比
第4章 不想當個産後黃臉婆——我要*瘦、*美、*性福
第5章 給寶寶的好禮物——喂母乳
第6章 新手媽媽和寶寶也能開心一覺到天亮
用戶評價
這本書的封麵設計十分精美，而《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》這個標題更是讓我瞬間被吸引。我一直認為，女性在孕育生命的過程中，經曆著巨大的身心變化，而産後恢復和“坐月子”更是這個過程中的一個重要環節。我非常期待這本書能夠從一位婦産科女醫師的專業視角，為我們揭示這個階段的科學知識和實用技巧。我希望作者能夠結閤自己的臨床經驗和親身經曆，詳細講解産後身體的恢復過程，包括但不限於子宮的收縮、傷口的護理、盆底肌的修復、哺乳的技巧以及可能遇到的各種問題和解決方案。而“全彩插圖版”的承諾，更是讓我對這本書的內容充滿瞭想象，我期待那些精美的插圖能夠生動形象地展示産後身體的變化，或者是一些産後恢復的運動，甚至是寶寶的日常護理技巧。這些直觀的圖文結閤，無疑會大大提升我的理解和學習效率。我更希望這本書能夠提供一些關於産後飲食的建議，以及如何進行科學的心理調適，幫助新手媽媽們更好地麵對身心的挑戰。
評分這本書的標題《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》光是看名字就充滿瞭信息量。作為一個準媽媽，或者說是一個即將步入新手父母行列的人，我一直在尋找能夠幫助我瞭解産後恢復、嬰兒護理以及如何更好地照顧妻子的書籍。這本書的“坐月子筆記”部分讓我覺得非常貼近生活，因為它不僅僅是理論知識的堆砌，更可能包含瞭一些真實的經驗和感悟。而“婦産科女醫師”這個身份，更是讓我覺得這本書的專業性和可信度大大提升。我可以想象，作為一名婦産科醫生，她一定見過無數個産婦，也處理過各種各樣的情況，這些寶貴的臨床經驗，融入到她的“筆記”中，一定會非常有價值。我特彆希望書中能夠涉及到關於産後身體變化的詳細描述，比如惡露的排齣、傷口的恢復、身材的走樣以及如何通過科學的方法來改善這些狀況。當然，情緒的調適也非常重要，産後情緒低落是很多女性都會經曆的，我希望這本書能提供一些心理上的支持和疏導方法。另外，“全彩插圖版”是這本書最大的亮點之一，我期待那些插圖不僅僅是裝飾，更能起到實際的指導作用，比如演示一些産後恢復的運動，或者寶寶的日常護理技巧。如果書中還能分享一些關於月子餐的建議，或者如何平衡傢人之間的關係，那這本書的實用性就更強瞭。
評分這本書的封麵設計就足夠吸引人，全彩插圖的承諾讓我在看到它的一瞬間就心動瞭。我一直對醫學知識，尤其是婦産科領域充滿好奇，而“女醫師”這個標簽更是增添瞭一份親近感和專業度。我期待這本書能夠用生動形象的插圖，將原本可能枯燥的醫學概念變得易於理解，讓像我這樣的普通讀者也能從中獲益。坐月子是很多女性生命中一個非常特殊的階段，它既充滿挑戰，也蘊含著重生的喜悅。而如果能從一位婦産科女醫師的角度去解讀這段經曆，我想會更加深刻和全麵。我希望能在這本書中看到她如何將專業的醫學知識與親身的體悟相結閤，為讀者提供一套既科學又人性化的坐月子指南。例如，關於産後恢復的各個方麵，從傷口護理到身體的復原，再到情緒的調節，都需要細緻的講解。而插圖的加入，無疑能夠極大地提升閱讀體驗，讓抽象的醫學原理可視化，比如不同階段的子宮收縮示意圖，或者産後護理動作的分解圖，這些都將是寶貴的視覺輔助。我尤其期待書中能包含一些關於産後常見問題（如哺乳睏難、盆底肌鬆弛、産後抑鬱等）的解答，並且能夠提供一些實用且易於操作的建議。這本書不僅僅是關於“坐月子”這個時間段，更可能是一扇窗，讓我們窺探到女性身體的奧秘，以及醫者仁心的溫暖。我非常看重這種能夠將專業知識大眾化的書籍，它能幫助更多女性更好地瞭解自己的身體，更從容地麵對産後這一段重要的過渡期。
評分這本書的標題《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》光是看到就覺得信息量滿滿，而且非常具有吸引力。作為一個即將成為新手媽媽的人，我一直在尋找一本能夠全麵、科學地指導我度過産後恢復期，並且讓我更加瞭解自己身體的書籍。而“婦産科女醫師”的身份，讓我對這本書的專業性和可靠性給予瞭極高的信任。我非常期待在這本書中，能夠看到作者如何將深厚的醫學知識與真實的個人經曆相結閤，為讀者提供一套既科學又貼心的坐月子指南。我希望書中能夠詳細介紹産後身體的各項變化，比如子宮的恢復、傷口的護理、乳房的護理等等，並且能夠提供清晰的圖文指導，讓我能夠更直觀地理解和操作。我尤其看重“筆記”這個詞，它意味著這本書不是冰冷的教科書，而是充滿人情味的分享，我希望能從作者的字裏行間感受到她作為一名醫生和一位母親的雙重身份帶來的感悟。而“全彩插圖版”更是讓我對閱讀體驗充滿瞭期待，我設想那些精美的插圖能夠幫助我更好地理解復雜的醫學概念，或者學習一些實用的産後恢復運動。
評分這本書的標題《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》讓我眼前一亮。作為一名女性，我對女性身體的獨特之處，以及孕育生命的神奇過程充滿瞭好奇。而“婦産科女醫師”這個身份，更是讓我覺得這本書的專業度和權威性毋庸置疑。我非常期待這本書能夠像一位經驗豐富的導師，帶領我深入瞭解“坐月子”這個對女性身體和心理都至關重要的時期。我希望作者能夠將深厚的醫學知識，用通俗易懂的語言，結閤她作為一名女性醫生的親身經曆，為讀者呈現一篇篇充滿智慧和溫情的“筆記”。我尤其看重“全彩插圖版”的設定，我設想那些精美的插圖能夠生動地展示産後身體的恢復過程，比如子宮的收縮變化，或者是一些關鍵的護理動作。這些視覺化的呈現，對於我這樣非醫學專業背景的讀者來說，將是極其寶貴的幫助。我希望能在這本書中找到關於産後身體修復的科學指導，關於母乳喂養的實用技巧，以及關於如何應對産後情緒波動的有效方法。
評分這本書的封麵設計非常吸引人，特彆是“全彩插圖版”這幾個字，讓我對它的內容充滿瞭好奇。我一直在尋找一本能夠全麵、科學地指導我進行産後恢復的書籍，而“婦産科女醫師”的身份，更是讓我覺得這本書的專業性和權威性。我期待這本書能夠像一位親切的良師益友，為我解答在坐月子期間可能遇到的各種疑問。例如，關於産後身體的恢復，從傷口護理到盆底肌修復，再到身材的恢復，我希望書中能夠提供詳細的圖文指導。我尤其看重“筆記”這個詞，它意味著這本書不僅僅是枯燥的理論講解，更可能包含瞭一些親身的經驗和感悟，這會讓內容更加生動和 relatable。我希望能夠在這本書中看到，一位資深的婦産科醫生，如何在麵對自己身體的巨大變化時，運用她的專業知識來應對，以及她在這個過程中有哪些心得體會。此外，我也希望這本書能夠提供一些關於産後飲食的建議，如何纔能在保證營養的同時，又不會給身體增加負擔。而且，全彩插圖的加入，絕對是錦上添花，我期待能夠通過這些插圖，更直觀地瞭解一些復雜的醫學概念，或者學習一些産後恢復的運動。這本書對我來說，不僅僅是一本育兒書籍，更是一次關於女性身體的深入探索。
評分這本書的封麵設計簡潔大方，而《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》這個書名本身就充滿瞭信息量和吸引力。我一直認為，對於女性而言，瞭解自己的身體，尤其是與生育相關的知識，是至關重要的。而“婦産科女醫師”這個身份，讓我對這本書的內容充滿瞭期待，因為我堅信，一位資深的婦産科醫生，一定能從專業的角度，為我們解讀“坐月子”這個特殊的時期。我希望這本書能夠像一本貼心的指南，詳細介紹産後身體的恢復過程，包括子宮的復舊、傷口的護理、盆底肌的修復等，並且能夠提供科學有效的護理建議。而“全彩插圖版”更是讓我對這本書的內容充滿瞭期待，我設想那些精美的插圖能夠生動形象地展示産後身體的變化，或者是一些産後恢復的運動，甚至是寶寶的日常護理技巧。這些圖文並茂的內容，將大大提升我學習的興趣和效果。我更希望這本書能夠包含一些關於産後心理健康的指導，以及如何平衡傢庭關係，幫助新手媽媽們更好地適應新的角色和生活。
評分這本書的標題《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》讓我立刻産生瞭強烈的購買欲望。作為一名女性，我對孕育生命的過程以及産後身體的恢復都非常關注。而“婦産科女醫師”這個身份，讓我對這本書的專業性和科學性給予瞭極高的評價。我期待這本書能夠像一位貼心的朋友，用真誠的語言，記錄下作者在坐月子期間的所思所想，以及她如何將專業的醫學知識運用到自己的生活中。我希望書中能夠詳細介紹産後身體的各個方麵的恢復，比如傷口護理、惡露的排齣、乳房的護理等等，並且能夠提供清晰的圖文指導，讓我能夠更直觀地理解和操作。我尤其看重“全彩插圖版”的設定，我設想那些精美的插圖能夠生動形象地展示産後身體的變化，或者是一些産後恢復的運動，甚至是寶寶的日常護理技巧。這些直觀的圖文結閤，無疑會大大提升我的閱讀體驗和學習效率。我希望能在這本書中找到關於産後飲食的建議，以及如何進行科學的心理調適，幫助新手媽媽們更好地麵對身心的挑戰。
評分這本書的標題《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》讓我眼前一亮。我一直認為，瞭解女性身體的奧秘，尤其是與生育相關的知識，是一件非常重要的事情。而“婦産科女醫師”這個身份，無疑為這本書增添瞭專業性和可靠性。我非常好奇，作為一名在婦産科一綫工作的醫生，她將如何記錄自己坐月子的經曆，以及她在這段特殊時期會關注哪些方麵。我期待這本書能夠從一個專業的角度，解讀坐月子的傳統習俗，並用科學的眼光去分析其閤理性與科學性。例如，很多傳統的坐月子方法，可能存在一些誤區，我希望這本書能夠幫助我們辨彆真僞，找到最適閤現代女性的科學坐月子方式。而“全彩插圖版”的承諾，則讓我對這本書的閱讀體驗充滿瞭期待。我設想，那些插圖一定是精心繪製的，能夠生動形象地展示産後身體的恢復過程，或者是一些實用的護理技巧。比如，如果書中能有關於母乳喂養的插圖指導，從如何正確的銜乳姿勢，到如何處理漲奶、乳腺炎等問題，那對新手媽媽來說將是巨大的福音。我也希望這本書能夠包含一些關於新生兒護理的知識，畢竟坐月子期間，媽媽和寶寶都需要精心的照顧。這本書不僅僅是給産婦看的，也應該給傢人，尤其是丈夫，提供一些指導，讓他們瞭解如何更好地支持妻子度過産後恢復期。
評分我一直對女性的身體構造和生育過程非常感興趣，而《婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)》這個標題，無疑擊中瞭我的興趣點。我非常期待這本書能夠從一位婦産科女醫師的專業視角，來分享她關於“坐月子”的獨特見解和寶貴經驗。我希望這本書不僅僅是介紹一些傳統的坐月子習俗，更能夠將這些習俗與現代醫學知識相結閤，進行科學的解讀和論證。例如，對於産後身體的恢復，我希望能有詳盡的介紹，包括不同階段的身體變化，以及相應的護理方法。而“全彩插圖版”更是讓我對這本書的內容充滿期待，我設想這些插圖能夠生動形象地展示産後身體的恢復過程，或者是一些産後恢復的運動方法，甚至是一些關於母乳喂養的技巧。我特彆希望書中能夠包含一些關於産後心理健康的討論，因為我知道，很多女性在産後都會麵臨情緒上的波動，我希望能通過這本書，找到一些科學的應對方法。此外，這本書的“筆記”形式，也讓我覺得它會更加貼近生活，充滿人情味。我希望能夠在這本書中，感受到一位醫生在成為母親後，對生命、對身體的獨特感悟。
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