基本信息

书名:5分钟头部按摩保健康

定价：28.00元

售价：13.2元,便宜14.8元,折扣47

作者:'丛书刘北南,陈明

出版社：青岛出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787543696273

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：20开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

◎专家团队根据多年医疗保健和手法经验撰写而成。
◎全程图解、真人示范、专家传授，捏捏按按， 健康快乐自然来。
◎看图就会做——一一图，随时随地轻松搞定。
◎一按就有效——手法简单，激发人体健康潜能。
◎一看就懂，一学就会，一用就灵的位按摩法。
◎本书可谓家庭好帮手，让每个人都能找到适合自己的健康之道。

内容提要

现活节奏大大加快，社会竞争加剧，人们每天都在从事着繁忙、快捷、超负荷的工作。常年的精神紧张和沉重的压力，让大多数人出现了“心理压抑综合征”、“生活能力下降”等现象。而现代都市化的生活方式，也使相当一部分人的身体质量越来越不容乐观，高血压、失眠症、颈椎病等“现代文明病”都呈现出明显的上升趋势。忙碌的人们正在透支着自己的健康，一步步陷入“健康负债”之中。
中医认为，“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，这是因为头部分布了丰富的经络和位，并与人体脏腑、组织器官在生理、病理上密切相关，所以人体内外部的病变都可以在头面部特定区域反映出来，同样，刺激头面相应的位或部位也可以治疗相关疾病。
据此情况，我们特意编写了《5分钟头部按摩保健康》一书，选取了适合按摩治疗的多种疾病，既有内、外科病，又有妇科及男科病，既有五官科病，也有皮肤科病。书的 后我们更是加入了头部美容保健按摩章节，让你在得到健康的同时享受美丽。
为了方便各位读者学习与应用，本书对头部按摩的按摩手法、常用位，甚至取方法都作了详细的阐述，并用图解的方式标注出来，而每种疾病的具体操作方法我们则是配备了真人模特亲身示范，直观易学，一目了然。通过阅读本书，你能轻松地掌握头部保健按摩的基础理论和各种操作方法，在简单的推、按、捏、摩之间，轻松达到解除病痛的效果。相信本书能成为你健康生活的指南！

目录

作者介绍

刘北南 1993年毕业于山东中医学院八五级少年班，曾在山东省中医院骨科从事临床与教学工作，历任住院医师、住院总医师、主治医师。发表*论文7篇；省级论文2篇；参编著作6部；参与科研分获山东省科学技术进步三等奖2项、山东省教委科技进步一等奖1项、山东省教委进步三等奖1项。
设计、开发的木鱼石刮痧器系列产品，获外观设计和实用新型两项，通过山东省医药管理局科技成果鉴定，并获(鲁)械准字批号。
2002年受聘来英国赫伯中医药公司从事中医工作，2003年百草中医公司，2004年成立朗伯医药公司，先后创立、经营6家中医药诊所，现为苏格兰地区*的中医药集团公司。在英期间以弘扬、传播中医、中药、针灸、推拿等中国传统医学为己任，在爱丁堡、格拉斯哥、邓迪、因沃内斯等多地培训当地学生和从事学术交流活动。在英国的行医实践中，将中医手法、针灸技术和中药应用有机地结合在一起，对痛症、骨关节病的治疗有自己特有的方法，尤其擅长、正骨、整脊、小针刀等技术，近年来对于中医传统美容医学的研究也颇有心得。求医者来自于世界各地，不乏社会知名人士，在当地享有较高声誉。

陈明
山东中医药大学客座教授。
1970年至1985年就读并工作于中国人民解放军第四军医大,1987年留学日本，1989年移民英国定居，1998年加入英国针灸学会。1999年至今在英国先后创办了六所中医诊疗中心，除当地患者外，更有欧洲、美洲、非洲等地慕名求医者，曾特邀为阿联酋国际医疗展览会做针灸治疗痛症的专题讲座。
在海外积极弘扬中医的传统文化，自强不息，努力学习领会西方医学系统的长处，不断在临床实踐中充实自己，创立了一套中西医结合的有特色的临床理念，取得了很好的疗效。多年来她坚持为苏格兰NHS的执业物理师、NHS GP做中医讲座和针灸培训。
基于对中英文化交流的贡献，2007年被英国爱丁堡龙比亚大学授予荣誉愽士学位。

文摘

序言