产后42天月子护理与新生儿养护全知道 陈升平 编著9787506796231 中国医药科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 月子护理
• 产后恢复
• 新生儿护理
• 育儿
• 母婴健康
• 产后指南
• 育儿知识
• 陈升平
• 中国医药科技出版社
• 9787506796231

店铺： 美妙绝伦图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506796231

商品编码：29134138677

丛书名： 产后42天月子护理与新生儿养护全知道

商品参数

商品参数

产后42天月子护理与新生儿养护全知道
	定价	32.00
	出版社	中国医药科技出版社
	版次	1
	出版时间	2018年2月
	开本	16
	作者	陈升平编著
	装帧	平装
	页数	245
	字数	206千字
	ISBN编码	9787506796231

目录

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内容介绍

内容介绍

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《新生命起航：母婴健康与宝宝启蒙指南》 本书是一本全面、科学、实用的母婴健康与育儿指导手册，旨在帮助新手父母顺利度过孕期、产后恢复期以及迎接新生儿的成长挑战。本书内容严谨，由资深母婴护理专家、儿科医生、营养师及心理学专家联合编撰，集合了最新的医学研究成果和丰富的临床实践经验，为每一位渴望成为合格父母的读者提供最权威、最贴心的指导。 第一部分：孕期健康与舒适指南 本书首先关注孕期健康，从孕早期、孕中期到孕晚期，全方位指导孕妇如何科学孕育。 孕期生理变化与常见不适的应对： 详细讲解孕期荷尔蒙变化带来的身体反应，如孕吐、水肿、腰酸背痛、睡眠障碍等，并提供安全有效的缓解方法和居家护理技巧。 营养膳食与体重管理： 深入解析孕期不同阶段的营养需求，提供个性化的饮食建议，包括推荐食物、禁忌食物、孕期补充剂的选择，以及如何合理控制体重，避免妊娠期糖尿病和巨大儿的发生。 孕期运动与放松技巧： 推荐适合孕妇的温和运动，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，指导如何安全有效地进行锻炼，促进身体健康，为分娩做准备。同时，提供孕期放松和减压的心理调适方法，帮助孕妇保持积极乐观的心态。 孕期检查与疾病预防： 详细列出孕期重要的产检项目，解释各项检查的目的和意义，并指导如何识别和预防孕期常见疾病，如妊娠高血压、贫血等。 胎教与母婴情感沟通： 介绍科学的胎教方法，帮助孕妇了解如何与腹中胎儿建立情感连接，促进胎儿的听觉、视觉和情感发展。 第二部分：科学分娩与产后修复 本书将目光转向分娩过程及产后妈妈的身体恢复。 科学分娩方式的了解与选择： 详细介绍顺产、剖腹产等常见分娩方式的优缺点，帮助孕妇及其家人做出最适合自己的选择，并提供分娩前后的心理准备和注意事项。 产后身体恢复的关键： 深入讲解产后子宫复旧、伤口护理（顺产侧切、剖腹产伤口）、盆底肌修复等重要环节，提供科学的居家护理指导，帮助新妈妈尽快恢复体能。 哺乳指导与乳房护理： 提供从母乳喂养的正确姿势、宝宝衔乳技巧到如何预防和处理乳腺炎、乳头皲裂等问题的全面指导，确保母乳喂养的顺利进行。 产后情绪调适与心理健康： 关注产后抑郁等情绪问题，提供专业的心理支持和应对策略，帮助新妈妈保持良好的情绪状态，更好地适应母亲的角色。 产后饮食调理与体形恢复： 针对产后身体的特殊需求，提供科学的饮食建议，帮助新妈妈补充营养、促进伤口愈合，并提供温和有效的产后运动方案，帮助恢复身材。 第三部分：新生儿护理全攻略 本书的核心内容之一，是为新手父母提供详尽的新生儿护理指南。 新生儿的日常照护： 洗澡与抚触： 详细指导新生儿洗澡的步骤、水温、沐浴用品的选择，以及如何进行安全有效的新生儿抚触，促进宝宝的触觉发展和亲子关系的建立。 喂养技巧： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都提供详细的指导，包括喂养频率、奶量估算、正确的喂奶姿势，以及如何识别宝宝是否吃饱。 睡眠管理： 讲解新生儿的睡眠特点，提供安全舒适的睡眠环境布置建议，以及如何引导宝宝养成良好的睡眠习惯，帮助父母缓解夜间喂养和哄睡的疲劳。 排泄护理： 指导如何为宝宝更换尿布，预防尿布疹，并观察宝宝的大小便情况，了解宝宝的健康状况。 脐带护理： 详细讲解新生儿脐带的护理方法，包括清洁、消毒和观察，预防脐部感染。 新生儿常见问题应对： 黄疸： 详细解释新生儿黄疸的生理性和病理性区别，指导家长如何观察和处理。 溢奶与吐奶： 讲解新生儿溢奶、吐奶的原因，以及如何正确处理和预防。 便秘与腹泻： 提供识别和应对新生儿便秘、腹泻的科学方法，以及何时需要就医。 湿疹与皮肤护理： 指导家长如何护理新生儿娇嫩的皮肤，预防和缓解湿疹等常见皮肤问题。 感冒与咳嗽： 提供新生儿感冒、咳嗽的居家护理建议，以及需要警惕的信号。 新生儿生长发育监测与早期启蒙： 生长指标解读： 帮助家长理解新生儿体重、身长、头围等生长指标的正常范围，并学会如何记录和监测。 感官发展与互动： 介绍新生儿各感官（视觉、听觉、触觉）的发展规律，提供丰富的亲子互动游戏和活动，促进宝宝的早期智力开发和情商培养。 早期运动与能力培养： 指导家长如何通过“大运动”游戏，如翻身、抬头、抓握等，鼓励宝宝进行自主探索，促进身体机能的发展。 第四部分：家庭支持与育儿智慧 本书还强调了家庭成员在育儿过程中的重要作用。 爸爸的参与与角色： 鼓励爸爸积极参与到孕期和育儿过程中，分享育儿的责任与快乐，促进夫妻关系的和谐。 长辈的经验分享与科学育儿的结合： 在尊重长辈经验的同时，引导新手父母运用科学的育儿知识，避免传统育儿误区。 建立支持性育儿网络： 鼓励新手父母加入育儿社群，与其他家长交流经验，获取情感支持。 《新生命起航：母婴健康与宝宝启蒙指南》以其全面、权威、易懂的特点，必将成为您成为自信、快乐父母的忠实伙伴，陪伴您和宝宝度过人生中最珍贵、最充满爱的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直以为月子就是好好休息，然后慢慢恢复，但直到我开始读《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》，我才意识到月子期间的护理是多么重要，而且远不止“休息”。这本书详细地阐述了产后42天这个特殊时期，妈妈身体会经历的各种变化，以及如何通过科学的饮食、适度的运动来加速身体的恢复。 我特别喜欢书中关于产后饮食的部分。它不仅提供了各种有助于催乳、下奶的食谱，还强调了均衡营养的重要性。书中有很多简单易学的家常菜谱，而且会根据不同的产后阶段，给出不同的饮食建议，这让我不再为了“吃什么”而烦恼。同时，书中也提醒了产后需要避免的食物，这一点非常实用，避免了一些不必要的误区。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》的时候，我当时还在月子里，身体虚弱，心情也有些忐忑，对新生儿的各种反应更是摸不着头脑。这本书简直就像是一位经验丰富、耐心温柔的长辈，一点一点地教我如何照顾我的小宝贝。书里关于新生儿喂养的部分，不仅介绍了母乳喂养和奶粉喂养的优缺点，还详细讲解了喂养的量、频率，以及如何判断宝宝是否吃饱，这些细节对我来说至关重要。 而且，这本书对于新生儿的睡眠问题也给出了很多实用的建议。我家宝宝刚出生那会儿，白天睡，晚上闹，把我和我先生折腾得够呛。这本书里关于建立宝宝睡眠规律的章节，让我学到了很多。比如如何营造适合宝宝睡眠的环境，如何识别宝宝的睡眠信号，还有一些安抚宝宝的方法，我一一尝试后，宝宝的睡眠质量真的有了明显的改善。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，让我心里有底，不再那么焦虑。

评分☆☆☆☆☆

天哪，自从我怀上宝宝之后，就开始搜集各种育儿知识，这本《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》真是来得太及时了！我之前看过的很多书，要么太过于理论化，要么内容太零散，读起来总感觉抓不住重点。这本书就完全不一样，它非常系统地从产后妈妈的身体恢复到新生儿的日常照料，面面俱到，简直就是一本“救命稻草”。 就拿产后妈妈的身体恢复来说，这本书里讲得非常细致。从恶露的处理、伤口的护理（无论是剖腹产还是顺产的撕裂伤），到身体各项机能的恢复，比如盆底肌的修复、身材的重塑等等，都有详细的指导。特别是关于母乳喂养的部分，写得特别实用！我一直担心自己奶水不足，这本书提供了很多催乳的技巧，还有哺乳姿势的图解，让我不再手忙脚乱。它还讲到了产后情绪的调整，这一点太重要了！很多新妈妈都会经历产后抑郁，这本书给出了很多积极的建议，让我觉得我不是一个人在战斗，有方法，有支持。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读这本《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》之前，我对新生儿的认知几乎是零。每天看着那个小小的生命，既爱又怕，生怕自己哪里做得不对，影响到宝宝的健康。这本书就像给我打开了一扇新世界的大门，让我了解了很多之前完全不知道的知识。 比如，关于宝宝的洗澡和抚触，书里都有非常详细的步骤和注意事项。我之前一直很担心给宝宝洗澡，怕弄湿他的眼睛或者耳朵。这本书用清晰的图文演示，一步一步地教我如何操作，从水温的控制到宝宝的姿势，都讲解得非常到位。还有宝宝的皮肤护理，现在天气变化大，宝宝的皮肤很容易出现问题，书里针对湿疹、红屁屁等常见问题，都给出了预防和护理的建议，让我这个新手妈妈有了应对的法宝。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在有了宝宝之后，我变得更加注重健康和科学。《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》这本书，恰好迎合了我的这种需求。它不仅仅是关于“如何做”，更重要的是关于“为什么要这么做”，让我对很多育儿行为都有了更深入的理解。 书中对于月子期间妈妈的身体恢复，以及新生儿的生长发育规律，都有非常科学的解释。比如，它会解释为什么产后需要补充特定的营养，为什么新生儿需要大量的睡眠，以及这些行为对宝宝的长期健康有什么影响。这种科学的理论支撑，让我更有信心去实践书中的建议。

评分☆☆☆☆☆

当我的小生命呱呱坠地的那一刻，我的世界就变得完全不同了，也开启了我全新的学习旅程。《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》这本书，就像是一位最了解我的“向导”，为我指引了前方未知的道路。 我尤其欣赏书中对于新手父母心理变化的关注。它不仅仅关注宝宝的健康成长，也关注新手父母可能面临的压力和挑战，比如睡眠不足、情绪波动、夫妻关系的变化等等，并提供了一些实用的建议来帮助父母们更好地适应新角色，保持身心健康。这本书让我觉得，育儿不仅仅是照顾孩子，更是夫妻共同成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，当一个母亲，需要学习的东西太多了，尤其是在面对一个完全陌生的新生儿时。《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》这本书，正好弥补了我在这方面的知识空白。它就像一本操作手册，让我知道如何一步步地去和我的宝宝建立连接，如何更好地理解他，照顾他。 我对书中关于宝宝的早期启蒙和亲子互动的内容印象深刻。它不仅仅关注宝宝的生理需求，更注重宝宝的心理发展。书中提供了一些简单易行的亲子游戏，能够促进宝宝的大脑发育，增强亲子感情。比如，如何通过眼神交流、声音安抚来安抚哭闹的宝宝，如何通过一些简单的互动游戏来刺激宝宝的感官发展，这些都让我觉得很有启发。

评分☆☆☆☆☆

怀孕的时候，我就开始关注各种育儿书籍，但很多书都只是泛泛而谈。《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》这本书，却给了我一种“落地”的感觉，它讲到的很多内容，都是我迫切需要知道的，而且方法都非常具体。 特别是对于新生儿的日常护理，比如换尿布、拍嗝、喂奶等，书里都有非常细致的讲解和图示，这对于我这样没有任何经验的新手妈妈来说，简直太友好了。我曾经以为给宝宝拍嗝很难，但书里教的方法，我尝试几次就掌握了，宝宝舒服了，我也安心了。它让我从“凭感觉”变成了“有章可循”。

评分☆☆☆☆☆

自从我有了宝宝，生活重心就完全转移到了他身上，每天都在学习如何照顾这个小小的生命。《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》这本书，简直是我育儿道路上的一位良师益友。它让我认识到，育儿不仅仅是经验的积累，更需要科学的指导。 这本书对于新生儿的常见疾病和异常情况的识别，我觉得非常超前和实用。比如，书里会讲到如何通过宝宝的哭声来判断他的需求，如何观察宝宝的脸色、精神状态来判断他是否生病，以及一些常见的疾病（比如黄疸、感冒）的初步判断和家庭护理方法。它不是让你成为医生，而是让你成为一个警惕且有知识的父母，在出现问题时能够及时做出正确的判断，知道什么时候需要寻求专业的医疗帮助。

评分☆☆☆☆☆

从一个准妈妈变成一个新手妈妈，中间的跨度真的很大，需要学习的东西太多了。《产后42天月子护理与新生儿养护全知道》这本书，简直就是我从“小白”到“新手妈妈”的“通关秘籍”。 我特别喜欢书中关于新生儿安全防护的部分。宝宝出生后，我总是在担心他会磕到碰到，书里详细列举了家庭环境中可能存在的安全隐患，以及相应的预防措施，比如婴儿床的安全标准、洗澡时的水温控制、避免误吞等。这些细节真的让我绷紧的神经放松了不少，让我能够更安心地享受和宝宝在一起的时光。