基本信息：

作者：張萌 上市時間： 2018年7月

齣版社： 北京聯閤齣版公司

書號：9787559621276 産品綫：勵誌 個人成長

是否精裝： 否

是否係列書： 否

定價：49.80元 開本：32 成品尺寸：145*210

印張：10.75 印刷工藝：雙色

CIP分類：時間－管理－通俗讀物 C935-49

內容簡介：

我們常常疑問，人和人之間是怎樣拉開差距的？有的人職場得意，生活如意。有的人屢戰屢敗，抱怨不已。

高速變化的時代，自身速度跟不上變化速度，會不會被時代拋棄？

如何擁有和強者賽跑的能力？

在自我成長過程中遇到瓶頸，如何突破天花闆？

在個體時代中，麵對自我增值，人生是否有規律可循？

我們必須不停地奔跑，纔能留在原地！時間管理專傢張萌，為我們構建瞭係統的人生加速提升方案，在通過

“精力”、“認知”、“思維”、“人脈”和“健康”5大助推器，50個人生管理的方法與實踐，讓我們在快

節奏的生存環境下，能夠平衡工作生活、洞察未來風險、快速實現自我迭代。

作者簡介：

張萌，

時間效率管理專傢，暢銷書作傢，微博大V; 下班加油站創始人，幫助500萬青年提升競爭力; 極北咖啡創辦人，

立德領導力創始人; 影響力作傢，代錶作《人生效率手冊》; 2017、2018登上紐約時代廣場大屏幕; 奧運火炬手、

shou都十大教育新聞人物、北京市三八紅旗手; 北京市朝陽區guoji高端商務人纔、被團X評為“zui美青春故事”; 

下班加油站被評為朝陽人纔工作重大項目; 北京市工商聯執委，朝陽區工商聯執委、商會副會長; 共青團北京市

朝陽區第十二屆委員會X，朝陽青聯委員，通州區建設及青年人纔培養工作榮譽顧問。

編輯推薦：

從拖延到高效，過三倍速度人生

高效，決定人生差距

我們必須不停地奔跑，纔能留在原地！

時間管理專傢張萌，為我們構建係統的人生加速方案；

5大助推器，49個人生管理方法

平衡工作生活、洞察未來風險、快速實現自我迭代。