具体描述
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基本信息
| 商品名称： | 跟**月嫂坐月子/乐读系列 | 开本： | 12开 |
| 作者： | 高子云//许岚|主编:汉竹 | 页数： | 177 |
| 定价： | 39.8 | 出版时间： | 2013-07-01 |
| ISBN号： | 9787553711522 | 印刷时间： | 2013-07-01 |
| 出版社： | 江苏科技 | 版次： | 1 |
| 商品类型： | 图书 | 印次： | 1 |
目录
如何挑选一名好月嫂
请月嫂的好处
了解月嫂的职责范围
怎样判断月嫂机构的资质
关于月嫂的相关法规
怎样面试月嫂
选择月嫂的注意事项
与月嫂和睦相处
如何应对月嫂工作中的问题
科学坐月子
月子里的日常护理
顺利分娩
提前选好去医院的路线
分娩前保证充足的休息
……
月子里的错误经验
捂月子
不能见风
月子里要多吃鸡蛋
顺产妈妈的注意事项
产后不宜马上熟睡
及早下床活动有助身体恢复
产后应及时排便
保持会阴清洁
顺产侧切伤口护理妙招
……
剖宫产妈妈的注意事项
少用止疼药
新妈妈要多翻身
剖宫产后睡觉姿势
产后注意排尿
定时查看刀口及恶露
拆线后再出院
……
生活细节
月子期间要穿软底拖鞋
根据宝宝的生活规律进行休息
注意腰部保暖
关注阴道出血量
需要绑腹带吗
绑腹带的正确方法
……
居家环境与个人卫生
定时开窗通风
不要睡过软的床
产后洗澡宜用淋浴
夏季洗澡注意事项
冬季洗澡注意事项
产后刷牙有讲究
……
产后心理护理
产后三大心理变化
新妈妈的心理健康对宝宝的影响
产后爱发脾气怎么办
产后心理减压法
……
产后恢复与
产后运动重塑漂亮妈妈
产后宜循序渐进做运动
顺产妈妈产后*天就应适当运动
剖腹产妈妈产后7~10天再运动
产后合理控制体重
……
预防月子病
重视血性恶露不尽
轻松应对产后尿潴留
乳头皲裂怎么办
多吃蔬果，预防产后痔疮
……
健康月子餐
分娩当天吃什么
*产程
第二产程
第三产程
月子里的饮食宜忌
第1周健康月子餐推荐
别急着*天就喝下奶汤
剖宫产要先排气再吃东西
……
哺乳妈妈的下奶食谱
鲫鱼汤
猪蹄花生汤
鲢鱼丝瓜汤
……
非哺乳妈妈的营养食谱
鲫鱼汤
猪蹄花生汤
鲢鱼丝瓜汤
……
第1周
本周健康月子餐推荐
早餐
欧式蛋饼
木瓜牛奶露
午餐
西红柿炒鸡蛋
什菌一品煲
生化汤
晚餐
牛*炒菠菜
……
第2周
……
第3周
……
第4周
……
产后恢复食谱
产后便秘
芹菜茭白汤
油菜汁
茼蒿汤
产后出血
人参粥
红糖煮鸡蛋
生地益母汤
排恶露
……
科学育儿
了解你的宝宝
新生儿的健康标准
新生儿的体格标准
新生儿的哭声
新生儿的头
新生儿的视觉、听觉和嗅觉
新生儿的卤门
新生儿的皮肤
新生儿的生殖器官
新生儿的大小便
新生儿的脐带
新生儿的睡眠
新生儿的先天反射
新生儿的生长发育标准
测量方法
体重
身高
头围
囟门
新生儿特有的生理现象
生理性体重下降（塌水膘）
呼吸时快时慢
打嗝
“马牙”和“螳螂嘴”
新生儿乳腺肿胀
青灰色“胎记”
假月经
……
几个特殊的生理现象
皮肤色变
眼白出血
红色尿
隐睾
……
新生儿的喂养
母乳喂养
母乳不够怎么办
配方奶的选择
正确挑选奶瓶和奶嘴
宝宝不认奶嘴怎么办
母乳喂养的宝宝需要喝水吗
不要用热水冲调奶粉
要不要给宝宝吃鱼肝油和钙
……
人工喂养
不宜母乳喂养的情况
不能母乳喂养也不要着急
……
混合喂养
……
新生儿的护理
解读民间习俗的错误经验
挤乳头
绑腿
过小满月
……
日常护理
脐带的护理
眼睛的护理
口腔的护理
鼻腔的护理
皮肤的护理
宝宝吐奶怎么办
怎样给宝宝洗澡
女宝宝外阴怎么护理
怎样给宝宝包襁褓
跟妈妈睡还是单独睡
……
特殊宝宝的护理
双胞胎或多胞胎
早产儿
巨大儿
常见异常的症状与应对
新生儿常见疾病
什么是新生儿生理性黄疸
新生儿生理性黄疸需要治疗吗
内八脚和罗圈腿需要纠正吗
宝宝怎么老打喷嚏
宝宝了怎么办
新生儿用药
家庭常备药箱
怎样给新生儿用药
新生儿用药注意事项
民俗用药要谨慎
新生儿的免疫接种
常见的接种项目
特殊的接种项目
……
新生儿的启蒙训练
看的能力
看妈妈的脸
看黑白图案
听的能力
精选早教音乐
运动能力
充满母爱的抚触
与外界的交流
我是妈妈
用户评价
我是一位准妈妈，怀胎十月，对即将到来的宝宝充满了期待，同时也对如何更好地照顾新生儿感到一丝忐忑。在网上搜罗了大量的育儿书籍后，我最终选择了这本书，事实证明我的选择是正确的。这本书的内容非常丰富，从孕期的营养补充一直延伸到宝宝出生后的早期护理，几乎涵盖了所有新手父母会遇到的问题。我尤其喜欢它关于产后恢复的章节，里面不仅提供了科学的饮食建议，还有很多针对不同产妇身体状况的调养方案。例如，对于剖腹产的妈妈，书中提供了专门的恢复指导；对于母乳喂养的新手妈妈，书中也有很多关于如何追奶、如何缓解乳腺堵塞的实用技巧。在新生儿护理方面，这本书的讲解更是清晰易懂。无论是关于喂养的节奏，还是关于宝宝睡眠的规律，都给出了详细的指导。我最看重的是，这本书对于如何观察宝宝的健康状况，以及如何识别宝宝的哭声所代表的不同含义，都有非常深入的讲解，这对于我这个第一次当妈妈的人来说，帮助太大了。书中还强调了亲子互动的重要性，例如如何通过语言和肢体接触来增进和宝宝之间的感情，这让我对接下来的育儿生活充满了信心。总而言之，这本书就像一位经验丰富的月嫂，用最专业、最贴心的语言，引导我一步步走向更自信、更从容的妈妈之路。
评分我是一名即将步入新手妈妈行列的准妈妈，对于即将到来的小生命，既有满心的欢喜，也有不少的担忧。在选择育儿书籍的时候，我非常慎重，希望能够找到一本既权威又实用的书。这本书的出现，无疑是我的福音。它的内容非常系统和全面，从孕期的营养准备，到产后的身体恢复，再到新生儿的日常护理，几乎囊括了所有新手父母需要了解的知识点。我最喜欢的是书中关于月子餐的部分，它不仅仅提供了食谱，还详细分析了每种食材的营养价值，以及对产妇身体恢复的好处，这让我能够更好地为自己规划健康的饮食。在新生儿护理方面，这本书的讲解更是细致入微，每一个步骤都配有清晰的插图，让我能够一目了然。例如，在关于宝宝洗澡的章节，书中详细介绍了水温的控制，洗澡的顺序，以及洗澡后如何为宝宝进行皮肤护理，这让我觉得非常安心。此外，书中还提到了关于如何与宝宝进行早期亲子互动，这让我对接下来的育儿生活充满了期待。这本书的语言风格也很亲切，就像一位经验丰富的朋友在分享她的育儿心得，让我觉得一点也不枯燥。总而言之，这本书是陪伴我度过孕期和产后时光的绝佳伴侣。
评分我是在临近预产期的时候，在朋友的推荐下购买了这本书。当时我对即将到来的宝宝充满了期待，但同时对产后如何护理自己和宝宝感到非常迷茫。收到书后，我迫不及待地翻阅，立刻被书中详实的内容和清晰的讲解所吸引。这本书从孕晚期的准备，到产后身体的恢复，再到新生儿的日常护理，几乎涵盖了所有我关心的问题。我尤其喜欢书中关于月子餐的章节，里面提供了非常多简单易学的食谱，而且针对不同的身体状况，提供了个性化的饮食建议，这让我能够更好地为自己补充营养。在新生儿护理方面，这本书的讲解更是细致入微，每一个步骤都配有详细的图解，让我能够轻松上手。例如，在关于宝宝洗澡的章节，书中详细介绍了水温的控制，洗澡的流程，以及洗澡后如何为宝宝进行皮肤护理，这让我觉得非常有信心。此外，书中还提到了如何与宝宝进行早期亲子互动，这让我对接下来的育儿生活充满了期待。这本书的语言风格也很亲切，就像一位经验丰富的朋友在和我分享她的育儿心得，让我感觉一点也不枯燥。总而言之，这本书是我度过孕期和产后时光的得力助手。
评分这本书的内容对我这个即将成为新手妈妈的人来说，简直是量身定做的。它不仅涵盖了孕期和产后的各项准备工作，还详细介绍了新生儿的日常护理要点。我最喜欢的是书中关于月子餐的章节，里面提供了各种简单易学的食谱，而且还根据不同的身体状况，给出了个性化的饮食建议，这让我能够更好地为自己补充营养。在新生儿护理方面，这本书的讲解更是细致入微，每一个步骤都配有清晰的图解，让我能够轻松上手。例如，在关于宝宝洗澡的章节，书中详细介绍了水温的控制，洗澡的流程，以及洗澡后如何为宝宝进行皮肤护理，这让我觉得非常有信心。此外，书中还提到了如何与宝宝进行早期亲子互动，这让我对接下来的育儿生活充满了期待。这本书的语言风格也很亲切，就像一位经验丰富的朋友在和我分享她的育儿心得，让我感觉一点也不枯燥。总而言之，这本书是我度过孕期和产后时光的得力助手。
评分这本书的价值，对我而言，远不止于书本本身。我是一名二胎妈妈，虽然对照顾小宝宝已经有了一些经验，但对于二胎的到来，以及如何平衡大宝和二宝的时间与精力，还是感到有些力不从心。这本书让我看到了很多新的角度和方法。它在产后恢复方面，不仅仅是关注了妈妈的身体，还特别强调了心理调适的重要性，这对于经历过一次生产的妈妈来说，尤其重要。书中对于如何处理产后抑郁的迹象，以及如何寻求帮助，都给出了非常具体的建议，让我觉得很温暖。在新生儿护理方面，虽然我有一些基础，但书中关于宝宝成长的不同阶段的特点，以及在这个阶段需要特别注意的事项，都让我受益匪浅。例如，书中对于如何理解宝宝的“惊跳反射”，以及如何更好地安抚“闹觉”的宝宝，都有非常详细的解释和方法。我特别喜欢书中关于“顺应式育儿”的理念，这与我之前的一些育儿观念有所不同，但却让我觉得更加人性化和科学。书中还提供了一些关于如何训练宝宝独立入睡的方法，这对于我这个希望能够获得更多休息的二胎妈妈来说，简直是太有用了。总的来说，这本书不仅提供了实用的育儿知识，更重要的是，它让我重新审视了育儿的理念，找到了更适合自己的育儿方式。
评分我在购买这本书之前，犹豫了很久，因为市面上关于月子和育儿的书籍实在是太多了，我担心会买到内容陈旧或者过于理论化的书籍。但是，这本书让我眼前一亮。它不仅内容非常新颖，而且讲解得非常实用。我特别喜欢书中关于“顺应式育儿”的理念，这让我觉得育儿不再是“训练”，而是与宝宝共同成长的过程。在产后恢复方面，这本书提供了很多关于健康饮食和运动的建议，而且非常注重产妇的心理健康，这让我感到非常贴心。在新生儿护理方面，这本书的讲解更是细致入微，从喂养到睡眠，从洗澡到换尿布，每一个细节都讲解得很清楚。我尤其欣赏书中关于如何识别宝宝的饥饿信号和睡眠信号的方法，这让我能够更好地理解我的宝宝。书中还提供了一些关于如何处理宝宝哭闹的方法，让我觉得不再那么手足无措。总而言之，这本书不仅是一本育儿书籍，更是一本帮助我建立健康家庭关系的书籍，让我对即将到来的新生命充满了期待和信心。
评分我是在朋友的强烈推荐下入手这本书的，她说这本书是她坐月子期间的“救星”。收到货后，我发现这本书的内容确实比我想象的要更深入和细致。首先，它不仅仅停留在表面介绍，而是对产妇身体在产后的变化进行了科学的分析，然后根据这些变化提出了具体的调养方案。比如，书中详细解释了为什么产后容易出现贫血、腰酸背痛等问题，并给出了相应的食疗和运动建议，这些都非常有针对性。我特别欣赏的是，书中并没有推崇一些网络上流传的、可能并不科学的“老经验”，而是引用了很多医学研究和专家建议，让我感觉内容非常有信服力。在新生儿护理方面，这本书的讲解更是细致入微。从宝宝出生后的第一次洗澡，到如何判断宝宝是否吃饱、是否需要更换尿布，再到如何处理宝宝常见的皮肤问题，几乎你想到的和想不到的，书中都有涉及。我尤其关注了关于宝宝抚触的内容，书中不仅介绍了抚触的步骤和技巧，还强调了抚触对宝宝身心发展的重要性，这让我很期待在宝宝出生后就和他进行亲密的互动。此外，书中对于如何处理新手父母常见的焦虑和压力也给出了很好的指导，让我感觉在迎接新生命的同时，自己也能保持一个良好的心态。书中的一些小贴士和注意事项，也让我觉得非常贴心，比如在给宝宝洗澡时要注意水温，在更换尿布时要注意卫生等等，这些细节之处都体现了作者的用心。
评分这本书的设计理念非常贴合现代家庭的需求，尤其是对于那些既要兼顾工作又要照顾家庭的年轻父母来说。它没有将育儿变成一种负担，而是将其描绘成一个充满乐趣和爱的过程。我特别欣赏书中关于产妇心理健康的章节，它不仅关注了身体的恢复，更强调了心理上的支持和调适。书中提供了一些非常实用的方法，来帮助新妈妈缓解产后的焦虑和情绪波动，这对于我来说，意义重大。在新生儿护理方面，这本书的讲解非常实用，没有那些过于理论化的东西，而是直接切入到日常生活中会遇到的问题。例如，书中关于如何识别宝宝的饥饿信号，以及如何帮助宝宝建立规律的睡眠，都有非常具体的操作方法。我尤其喜欢书中关于“抱睡”和“拍睡”的讨论，它提供了一些温和的替代方案，让我觉得更容易接受。此外，书中还强调了爸爸在育儿过程中的重要性，鼓励爸爸们积极参与到照顾宝宝的过程中，这对于我这个希望和伴侣一起分担育儿责任的妈妈来说，非常有启发。总而言之，这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本帮助我们建立健康家庭关系的书籍。
评分这本书的包装相当到位，从快递员手里接过时就感觉很有分量。拆开后，书的封面设计简洁大方，标题也很醒目，一看就知道是关于月子期间护理和新生儿护理的专业书籍。我迫不及待地翻开第一页，书的纸张质量很好，摸起来很舒服，印刷清晰，排版也很合理，阅读起来不会感到疲惫。内容方面，我尤其关注了其中关于产妇产后恢复的章节，里面提到的很多方法都非常实用，比如如何通过饮食来补充身体流失的营养，如何进行适当的产后运动来帮助身体恢复，还有一些关于情绪调适的建议，这对于很多新手妈妈来说都非常重要。书中还详细介绍了新生儿的日常护理，包括喂养、睡眠、洗澡、换尿布等等，每一个步骤都讲解得很仔细，甚至连一些新手家长可能会忽略的小细节都考虑到了。例如，在关于新生儿睡眠的部分，书中详细分析了新生儿睡眠模式的特点，以及如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，这对我这个即将迎来新生儿的准妈妈来说，简直是雪中送炭。而且，书中还配有很多插图和图表，使得内容的理解更加直观和生动，这比单纯的文字描述要有效得多。总的来说，这本书的内容非常全面，涵盖了从孕晚期到产后数月的各个方面，无论你是第一次当妈妈，还是已经有了一些育儿经验，都能从中受益匪浅。我特别喜欢其中关于月子餐的部分，有详细的食谱和营养分析，这让我不再为如何为自己和宝宝准备健康的月子餐而烦恼。
评分这本书的优势在于其内容的深度和广度。它不仅仅是停留在基础的介绍，而是深入探讨了产妇产后身体恢复的生理过程，以及新生儿成长发育的规律。我特别欣赏书中关于产后瑜伽和骨盆修复的内容，这些对于帮助产妇尽快恢复身体健康非常有益。而且，书中还详细介绍了如何识别产后可能出现的并发症，以及何时应该寻求专业的医疗帮助，这让我在产后能够更加安心。在新生儿护理方面，这本书的讲解也非常专业和细致。例如，关于如何进行母乳喂养，如何处理宝宝的腹胀和胀气，以及如何为宝宝提供一个安全舒适的睡眠环境，都有非常详细的指导。我最看重的是，书中对于如何理解宝宝的非语言信号，以及如何通过抚触和游戏来促进宝宝的大脑发育，都有非常深入的讲解。这让我觉得，这本书不仅仅是在教我如何照顾宝宝的身体，更是在教我如何更好地与宝宝建立情感连接。总而言之，这本书是一本兼具科学性和实用性的育儿宝典，能够帮助我成为一位更自信、更有智慧的妈妈。
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