教科書裏沒有的常識3 楊大盛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊大盛 著

圖書標籤:

• 生活常識
• 實用技能
• 科普知識
• 趣味科普
• 生活技巧
• 楊大盛
• 知識拓展
• 冷知識
• 日常必備
• 學習

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 中國大百科全書齣版社

ISBN：9787500098898

商品編碼：29254097169

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名:教科書裏沒有的常識3

定價：19.80元

售價：12.9元,便宜6.9元,摺扣65

作者:楊大盛

齣版社：中國大百科全書齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787500098898

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《生活智慧：日常難題的彆樣解答》 在信息爆炸的時代，我們常常沉浸在書本、屏幕和各種碎片化資訊的海洋裏。然而，很多時候，那些真正能幫助我們解決生活難題、提升生活品質的實用智慧，卻並不那麼顯眼，甚至常常被我們忽略。本書旨在彌閤這一鴻溝，為讀者呈現一係列來自生活實踐、經過時間檢驗的“非典型”常識，它們或許不如課堂上的公式那樣嚴謹，卻比任何理論都更貼近我們的真實生活，更具操作性。 本書並非一本流水賬式的生活指南，也不是對某種特定技能的深入講解。它的核心在於“見微知著”，從細微之處洞察生活的規律，並提供一套靈活、多樣的應對策略。我們將一同探索那些隱藏在日常瑣事背後的邏輯，發掘那些讓你在關鍵時刻脫穎而齣的“小竅門”。 第一部分：人際交往的藝術 人是社會性的動物，與他人的互動構成瞭我們生活的重要組成部分。然而，和諧的人際關係並非與生俱來，它需要智慧和技巧的打磨。 如何不動聲色地影響他人？ 語言是溝通的橋梁，但並非所有人都擅長清晰、直接地錶達。本書將探討如何通過非語言信號、微妙的語境暗示，甚至潛移默化的行為方式，來引導對話的走嚮，達成閤作，化解潛在的衝突。我們會學習如何構建一個讓對方願意傾聽和接受的環境，而不是強迫推銷自己的觀點。例如，在協商閤作時，與其直接要求對方讓步，不如先強調共同的利益，並巧妙地引導對方自己提齣符閤我們期望的方案，這比強硬的對抗更能獲得長期的信任和支持。 應對“難纏”人物的智慧。 無論是工作中的閤作夥伴，還是生活中的親友，總會遇到一些難以溝通、情緒化或固執己見的人。本書將提供一套實用的心理應對機製，教你如何識彆對方的溝通模式，如何在情緒的漩渦中保持冷靜，並找到與他們有效互動的切入點。我們將學習如何區分“挑釁”與“誤解”，如何用“同理心”去理解對方的立場，即使不贊同，也能找到共存之道。例如，麵對一個習慣性抱怨的人，與其試圖說服他改變想法，不如先耐心傾聽，並適時提齣一些小小的、可行的建議，讓他感受到被理解和支持，這種微小的改變往往能帶來意想不到的效果。 建立並維護高質量的社交圈。 真正的朋友和值得信賴的夥伴，是人生寶貴的財富。本書將幫助你認識到，社交並非“廣度”的競爭，而在於“深度”的經營。我們將探討如何辨彆那些真正值得你投入時間和精力的人，如何通過真誠的關心和持續的互動，來加深彼此的聯係，以及如何在忙碌的生活中，依然保持友誼的溫度。我們會強調，在社交中，付齣與迴報的平衡同樣重要，但這種平衡並非冷冰冰的計算，而是建立在相互尊重和情感共鳴之上。 第二部分：效率提升的秘密 在這個節奏飛快的時代，每個人都渴望提高效率，更有效地利用時間。然而，很多關於效率的建議都過於抽象，難以落地。本書將聚焦於那些切實可行的、能夠立即應用於日常生活的效率技巧。 “微習慣”的力量。 改變往往源於微小的行動。本書將介紹如何通過設定極小的、易於完成的目標，來逐步養成良好的習慣，從而實現看似不可能的巨大轉變。我們將學習如何剋服拖延癥的心理障礙，如何讓“開始”變得不再睏難，以及如何讓習慣成為我們生活的一部分，而不是一種負擔。例如，與其立誌每天閱讀一小時，不如從每天閱讀一頁開始；與其發誓每天鍛煉一小時，不如從每天做十個俯臥撐開始。這些微小的成功會積纍信心，為更進一步的行動打下基礎。 “任務拆解”的藝術。 麵對龐大而復雜的任務，感到無從下手是常態。本書將提供一套係統性的“任務拆解”方法，教你如何將一個巨大的挑戰分解成一係列可管理的小步驟，並為每個步驟設定清晰的目標和時間節點。我們將學習如何運用思維導圖、流程圖等工具，將復雜的流程可視化，從而提高執行力。例如，撰寫一篇長篇報告，可以將其拆解為“資料收集”、“大綱製定”、“初稿撰寫”、“修改潤色”等幾個階段，每個階段又可以進一步細分，直到變成可以立即執行的小任務。 “情境化”的專注力訓練。 在信息泛濫的環境中，保持專注是一項巨大的挑戰。本書將提供一係列“情境化”的專注力訓練方法，教你如何在特定的時間和地點，創造一個有利於集中注意力的環境，並有效對抗乾擾。我們將探討如何利用音樂、光綫、甚至身體姿勢來調整自己的狀態，以及如何在短暫的休息時間裏，有效地恢復精力，為下一輪專注做好準備。例如，當你需要高度專注時，可以嘗試在固定的時間段內，關閉所有社交媒體通知，並播放特定類型的背景音樂。 第三部分：生活智慧的實踐 本書的第三部分將深入到生活的方方麵麵，提供一些彆齣心裁的解決方案，幫助你應對日常生活中可能遇到的各種難題，提升生活品質。 “低成本”的生活優化。 許多人認為提升生活品質需要大量的金錢投入，但本書將證明，很多時候，智慧和創意比金錢更重要。我們將探討如何通過巧妙的收納、DIY改造、甚至是重新審視物品的使用方式，來提升傢居的舒適度和功能性，並減少不必要的開支。例如，利用廢棄的紙箱製作收納盒，或者用舊衣物改造抱枕，這些看似微小的舉動，都能在不花錢的情況下，讓生活環境煥然一新。 “情緒管理”的實用技巧。 情緒是人類最復雜也最微妙的體驗之一。本書將提供一係列簡單易行的情緒管理技巧，幫助你更好地理解自己的情緒，識彆情緒的觸發因素，並學會如何有效地調節和疏導負麵情緒，保持積極平和的心態。我們將探討如何通過深呼吸、正念冥想，甚至是一些簡單的身體運動，來緩解壓力和焦慮。例如，當你感到壓力巨大時，嘗試走到戶外，深呼吸幾次，感受微風拂過，這種簡單的行為往往能起到意想不到的放鬆效果。 “學習”的樂趣與效率。 終身學習是現代社會的重要課題。本書將顛覆一些傳統的學習觀念，強調學習的樂趣和過程本身的重要性。我們將探討如何找到適閤自己的學習方式，如何通過將學習融入生活，讓知識的獲取變得輕鬆有趣，並如何將學到的知識有效地轉化為解決實際問題的能力。例如，與其死記硬背，不如通過實踐來學習。當你對某個主題感興趣時，嘗試去動手製作相關的東西，或者與有經驗的人交流，這種體驗式的學習往往能讓你事半功倍。 《生活智慧：日常難題的彆樣解答》並非一本讓你瞬間變成“生活達人”的速成手冊，它更像是一位經驗豐富的朋友，在你迷茫時，為你提供一個全新的視角，在你睏頓時，為你點亮一盞燈。我們相信，生活中的許多難題，並非無解，隻是我們尚未找到那個“彆樣”的解答。希望本書能夠陪伴你，在探索和實踐中，發現屬於自己的生活智慧，讓每一天都充滿驚喜與從容。

評分☆☆☆☆☆

《教科書裏沒有的常識3》這本書，就像一股清流，在當下信息爆炸的時代，提供瞭一種更加寜靜和有深度的閱讀體驗。我一直認為，一個人的真正智慧，不在於他掌握瞭多少高深的理論，而在於他對生活細微之處的洞察力。楊大盛老師在這本書裏，正是展現瞭他非凡的洞察力。這本書給我的感覺，與其說是在“學習”常識，不如說是在“喚醒”那些被我們忽略的、隱藏在日常生活中的智慧。我舉個例子，書裏麵提到關於“如何更有效地記憶信息”的部分，它沒有直接羅列什麼記憶技巧，而是從人的生理機製和心理特點齣發，解釋瞭為什麼我們更容易記住某些東西，又為什麼會輕易遺忘另一些。這種解釋讓我豁然開朗，我之前一直以為記憶力不好就是“笨”，但看完之後，我明白瞭更多是方法和習慣的問題。而且，楊老師的寫作風格非常獨特，他能把最普通的生活現象，解讀齣最深刻的道理，而且用詞遣句都非常考究，沒有一點冗餘，卻能讓讀者體會到文字背後蘊含的深意。讀這本書，就像是和一位智者對話，他不會說教，但他的話語卻能讓你在不經意間，對生活産生新的認識和感悟。它讓我重新審視瞭很多習以為常的事情，並且開始思考“為什麼會這樣？”。

評分☆☆☆☆☆

終於收到瞭楊大盛老師的《教科書裏沒有的常識3》，這本書還沒翻開，光是封麵就透著一股子“不一樣”的味道。我一直是個對生活細節充滿好奇的人，總覺得教科書教給我們的隻是骨架，而那些潤物細無聲的常識，纔是讓這個世界活起來的血肉。楊老師的書，名字就直擊我心。翻開第一頁，就被一股子親切感包裹住，像是和一位博學的老朋友聊天。書中的一些小故事，一些看似不起眼的現象，被楊老師用一種極其通俗易懂又引人入勝的方式娓娓道來。我記得裏麵講到關於“為什麼夏天蚊子好像特彆喜歡咬某些人”的解釋，完全顛覆瞭我以往的認知，原來背後有這麼多科學的道理，而且解釋得一點都不枯燥，還帶著點小幽默。還有關於“為什麼我們有時會突然忘記自己為什麼要走進一個房間”的探討，那簡直是我的日常寫照！讀完這段，我不僅覺得豁然開朗，還忍不住對著鏡子裏的自己笑瞭一下，原來我不是“老年癡呆”的前兆，隻是大腦在進行“信息整理”而已。這本書的內容，就像是從生活的縫隙裏挖齣來的寶貝，讓人忍不住驚嘆“原來是這樣！”。它不會給你醍醐灌頂的知識衝擊，但會讓你在閱讀的過程中，一點一點地充實自己，對周圍的世界多一份理解，少一份睏惑。迫不及待地想繼續深入，探索更多“教科書裏沒有的常識”瞭。

評分☆☆☆☆☆

《教科書裏沒有的常識3》這本書，給我的感覺就像是打開瞭一個全新的視野，讓我對生活中那些被我們習以為常的現象，有瞭截然不同的理解。楊大盛老師的文字有一種獨特的魔力，他能把最平凡的細節，描繪得生動有趣，又能從中提煉齣深刻的道理。我最印象深刻的是裏麵關於“為什麼我們有時會覺得某些事物‘似曾相識’”的解釋，這個現象在生活中太常見瞭，我一直以為是巧閤，或者是一些莫名的感應。但楊老師從科學的角度，結閤心理學和神經科學的原理，給齣瞭非常閤理的解釋，而且解釋得一點都不晦澀，反而充滿瞭趣味性。讀完之後，我不僅覺得茅塞頓開，還忍不住和身邊的朋友分享，大傢聽瞭都覺得非常有意思，甚至開始反思自己過去的一些經曆。這本書的獨特之處在於，它不提供簡單的答案，而是引導你思考，讓你自己去發現其中的奧秘。它沒有高高在上的理論，也沒有生硬的知識點，就是用一種輕鬆、自然的語調，把你帶入一個充滿智慧的世界。它讓我覺得，原來生活中處處是學問，隻要我們願意去觀察，去思考，就能發現那些教科書裏“找不到”的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手裏就愛不釋手，仿佛裏麵藏著解決生活中種種“小謎團”的鑰匙。楊大盛老師的《教科書裏沒有的常識3》，真是名副其實，裏麵講到的很多東西，確實是我們平時在課堂上，甚至在一般讀物裏都很難接觸到的。我最喜歡的部分是關於“時間管理”的那個章節，它不是告訴你每天要寫多少待辦事項，而是從更深層次的角度，去剖析我們為什麼會拖延，以及如何纔能真正地“掌控”自己的時間。楊老師用瞭很多生動的例子，比如描述一個人在麵對一項復雜任務時的心理活動，以及那些看似“微不足道”的乾擾是如何一點點蠶食我們的效率的。這些描述太真實瞭，我常常會發現自己在裏麵看到瞭自己的影子。而且，他提齣的方法，不是那種激進的、難以實現的，而是更加溫和、更加貼閤人性，能夠讓人更容易去接受和實踐。讀這本書，讓我覺得，原來很多看似“不可能”解決的問題，其實都有著非常簡單的內在邏輯，隻是我們之前沒有找到那個“點”。它沒有給我灌輸什麼龐大的知識體係，但卻在我心中埋下瞭一顆“覺察”的種子，讓我開始更主動地去觀察和分析自己的行為，以及周圍的世界。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到《教科書裏沒有的常識3》的時候，我有點猶豫，不知道它的“常識”到底能有多“常識”。畢竟，“常識”這個詞太泛泛瞭。但楊大盛老師的名聲我一直有所耳聞，總覺得他的解讀肯定有獨到之處。翻瞭幾頁之後，我發現我的擔憂是多餘的。這本書與其說是“常識”，不如說是“生活智慧”。它不像那種硬邦邦的知識手冊，而是更像一個經驗豐富的生活傢，帶著你一起觀察、思考。我特彆喜歡其中關於“人際交往中的微錶情解讀”那部分，雖然不是心理學專業課程，但楊老師舉的例子都非常貼近生活，而且解釋得非常到位，讓我瞬間覺得自己在讀懂人情世故方麵，仿佛開瞭竅。例如，他講到在與人溝通時，一個不經意的眼神閃爍，或者一個細微的手部動作，可能就隱藏著對方真實的想法。我立刻聯想到自己曾經遇到的一些尷尬或不解的場閤，好像都能在那本書裏找到解釋。這種“知其然，更知其所以然”的感覺，非常令人滿足。這本書的文字風格也很舒服，不浮誇，不賣弄，就是那種娓娓道來，讓你自然而然地接收信息，並且還能引發你自己的聯想和思考。它不是那種讀完就忘的書，更像是一種會慢慢滲透到你生活中的“養分”，讓你在未來的日子裏，看待事物的方式會悄悄地發生一些積極的改變。