器械格斗 《格斗图解系列》编写组 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《格斗图解系列》编写组 著

图书标签:

• 格斗
• 器械格斗
• 自卫
• 武术
• 格斗技巧
• 图解
• 搏击
• 防身
• 格斗训练
• 实战

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122299352

商品编码：29262571974

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：器械格斗

定价：49.80元

作者：《格斗图解系列》编写组

出版社：化学工业出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787122299352

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《器械格斗》想要与你分享的是：科学、合理、有效的格斗训练危机时刻提升御敌信心的途径面对袭击时一招制胜的方法健身防身一箭双雕的诀窍

内容提要

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《器械格斗》通过介绍格斗基础技巧，常用组合技击，主动防卫技击和被动解脱技巧等，将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法，以*简单的动作、*有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识，掌握遭遇危险时防身自卫的技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《器械格斗》在介绍具体格斗术前，先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领；在具体格斗术讲解完毕后，还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理，以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。

目录

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作者介绍

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格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。

文摘

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序言

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《器械格斗：格斗图解系列》 历史的沉淀，技艺的传承——器械格斗的奥秘探索 器械格斗，是人类文明长河中一项古老而又充满魅力的技艺。它不仅仅是简单的武器使用，更是一种融合了力量、技巧、策略与智慧的综合性表现。从原始社会人类挥舞石矛、长矛开始，到冷兵器时代刀光剑影的战场，再到如今在擂台和练习室中精进的格斗技艺，器械格斗始终伴随着人类的演进，不断发展，成为记录历史、传承文化的重要载体。 《格斗图解系列》旨在为广大武术爱好者、历史研究者以及任何对人类冲突与防御技艺感兴趣的读者，提供一个深入了解器械格斗世界的窗口。本系列并非专注于某一特定时代或地域的器械格斗，而是以一种宏观的视角，力求全面地展现不同文明、不同文化中器械格斗的发展脉络、核心原理与实践方法。我们将不仅仅停留在招式的罗列，更要深入挖掘其背后的思想根源、哲学理念以及在社会历史发展中的作用。 第一卷：东方冷兵器的辉煌——刀、剑、枪、戟的艺术 本卷将重点聚焦亚洲，尤其是中国、日本、韩国等地的经典冷兵器格斗技艺。我们将追溯刀剑的起源，探讨其作为武器和艺术品的双重属性。从春秋战国的青铜剑，到唐宋的环首刀，再到明清的各式长刀，我们将详细介绍不同时期刀剑的形制、材质、制造工艺，以及与之相配套的格斗技巧。我们会深入分析“一寸长一寸强，一寸短一寸险”的兵器哲学，解读剑术中“以巧破力”、“以静制动”的精髓，以及刀法中“刚猛迅捷”、“变化无穷”的特点。 长枪，作为冷兵器之王，其“百兵之祖”的称号绝非浪得虚名。本卷将呈现长枪在战场上的威风凛凛，以及其在格斗中的优雅与致命。我们将探讨枪的基本握法、步法、身法，以及刺、挑、崩、撩、点、拨、扫等基本枪法。同时，我们也会介绍不同流派的长枪技艺，如中国武术中的“三十六枪”、“七十二枪”等，以及日本枪术中“流祖”们留下的宝贵遗产。 戟，集矛、戈、钺之长，在冷兵器史上占据着独特地位。我们将解析戟的构造，探讨其攻击和防御的多样性，以及其在阵法中的运用。本卷还会涉及到其他一些经典的东方器械，如在中国武术中占有重要地位的棍、杖，以及在日本武道中广为人知的薙刀、锁镰等，通过详细的图解和文字描述，带领读者领略东方冷兵器格斗的博大精深。 第二卷：西方骑士的荣耀——剑、盾、矛、斧的史诗 本卷将视角转向西方，深入探索欧洲自古希腊、罗马时期至中世纪的器械格斗技艺。我们将从希腊的斯巴达勇士谈起，解析他们如何将长矛和圆盾运用到极致，形成令人生畏的方阵。罗马军团的短剑（Gladius）和盾牌（Scutum）的组合，是其征服世界的基石，我们将详细分析其战术与技术。 中世纪的欧洲，骑士阶层的兴起催生了更为精良的武器和格斗技艺。本卷将重点介绍欧洲长剑（Longsword）的艺术，包括其单手剑和双手剑的演变，以及格斗中的劈、刺、扫、撩等基本动作。我们将探讨当时欧洲流行的剑术手册，如“皇家剑术大师”约翰内斯·李希特纳（Johannes Liechtenauer）等人的理论，分析其“内行剑术”的体系。 盾牌，作为重要的防御装备，在西方格斗中扮演着至关重要的角色。本卷将介绍不同形状和材质的盾牌，如鸢形盾、塔盾、圆形盾等，以及如何利用盾牌进行格挡、推撞、甚至反击。长矛（Lance）在骑兵冲锋中的威力，以及其在步兵格斗中的运用，也将是本卷的重要内容。 此外，本卷还会涉及战斧、锤、 Mace等其他一些具有代表性的西方格斗器械，以及它们在不同历史时期和不同社会阶层中的应用。我们将通过严谨的历史考证和丰富的图解，重现西方器械格斗的恢宏画卷。 第三卷：多元文明的交锋——世界范围内的器械格斗探索 本卷将拓展视野，跨越东西方的界限，探索世界范围内更多具有特色的器械格斗技艺。我们将目光投向东南亚，介绍菲律宾的Kali、Escrima、Arnis等以短棍、刀剑、匕首为主要训练器械的格斗体系，分析其快速、连续、多变的攻击特点。我们将探讨这些技艺如何融合了当地的文化与地理环境，以及它们在实际格斗中的有效性。 在中亚和南亚，我们将介绍马背上的格斗艺术，如波斯骑兵的弓箭和弯刀，以及印度武士的塔瓦尔（Talwar）弯刀和加达（Gada）棍棒。我们将探讨骑乘格斗与步战格斗的异同，以及如何根据不同的作战环境调整技艺。 非洲大陆拥有丰富多样的格斗传统，本卷将尝试性地介绍一些具有代表性的器械格斗，例如某些部落中使用长矛、盾牌、弯刀进行仪式性格斗或狩猎训练的技艺，虽然这些技艺可能不像东方和西方那样系统化，但它们同样承载着当地的文化基因和生存智慧。 此外，本卷还会对一些较为小众但同样具有研究价值的器械格斗进行介绍，例如南美洲的一些部落格斗技艺，或者一些历史上昙花一现但影响力深远的格斗形式。我们将通过严谨的研究和实地考察（如果可能），力求为读者展现一个更加多元化、更加立体的器械格斗世界。 贯穿始终的格斗理念与哲学 《格斗图解系列》不仅仅是关于武器的百科全书，更是对人类智慧与勇气的赞歌。在每一卷的介绍中，我们都将力求深入挖掘器械格斗背后的哲学思想。无论是东方的“天人合一”、“以柔克刚”，还是西方的“荣誉”、“勇往直前”，这些理念都深刻地影响着器械格斗的实践方式和发展方向。 我们将探讨不同文化背景下，人们对“攻”与“守”的理解，对“力量”与“技巧”的权衡，对“个体”与“集体”的协同。我们还会分析不同器械在格斗中遵循的物理规律，以及如何通过对这些规律的理解来优化自身的技术。 图解的价值与意义 《格斗图解系列》的“图解”二字，代表着我们对于清晰、直观、准确传达信息的承诺。我们深知，格斗技艺的精髓，很多时候难以仅凭文字描述完全呈现。因此，本系列将配备大量高质量的插图、示意图、甚至摄影作品，力求将每一个动作、每一个招式、每一个战术都描绘得淋漓尽致。 图解不仅是动作的展示，更是原理的解析。我们将通过分解动作、标注关键发力点、展示重心转移、解析攻防路线等方式，帮助读者更好地理解技艺的内在逻辑。同时，我们也会辅以文字解释，力求图文并茂，相得益彰，让不同层次的读者都能从中获益。 为何要学习器械格斗？ 在现代社会，器械格斗的实用性可能不再是其最重要的价值。然而，它依然拥有不可替代的意义。 强健体魄，磨砺意志： 任何形式的格斗训练，都能有效地锻炼身体的柔韧性、力量、耐力和反应速度。同时，面对挑战，克服困难，在反复练习中培养的耐心、毅力和专注力，将是人生宝贵的财富。 理解历史，尊重文化： 器械格斗是人类历史的重要组成部分，了解它，就是了解我们祖先的生活方式、战争模式、社会结构以及他们的思想观念。通过学习器械格斗，我们能够以一种更加鲜活、更加直观的方式去感受历史的脉搏。 培养智慧，提升策略： 格斗不仅仅是力量的较量，更是智慧的博弈。如何预判对手的意图，如何利用地形，如何选择最有效的攻击方式，这些都需要高度的策略性和判断力。器械格斗训练能够极大地提升个人的应变能力和决策能力。 激发兴趣，享受过程： 对于许多人来说，器械格斗本身就是一种充满吸引力的运动。挥舞刀剑，驰骋沙场（即便是在想象中），这种体验本身就充满了乐趣。 《格斗图解系列》希望通过严谨的考证、细致的分析、以及精美的图解，为所有对器械格斗感兴趣的读者提供一次深入的探索之旅。我们不追求技巧的速成，而是希望引导读者去理解器械格斗背后的历史、文化、哲学与智慧，从而在传承与创新的道路上，共同守护这项古老而又充满活力的技艺。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是这本《古蜀文明探秘录》，简直是考古学爱好者的福音！这本书的作者显然对四川地区乃至整个中国西南地区的古代文明有着深入且独到的研究。它不像那种枯燥的教科书，而是用一种非常引人入胜的叙事方式，带领读者穿越时空，去探访那些沉睡在历史长河中的神秘三星堆和金沙遗址。书中对青铜器、玉器等文物的解读非常专业，但讲解方式却通俗易懂，即便是对考古不太了解的读者也能迅速掌握其中的精髓。我尤其欣赏作者对于“祭祀”和“王权”之间关系的分析，逻辑清晰，论据充分，让人对古蜀人的精神世界有了更深层次的理解。随书附带的精美高清彩图，更是将那些出土文物复原得栩栩如生，那种神秘而又辉煌的视觉冲击力，真的让人赞叹不已。这本书的学术价值和普及价值都达到了一个很高的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一本关于室内设计的书，《极简主义的艺术与实践》。这本书完全颠覆了我对“少即是多”的刻板印象。它不是简单地教你扔东西，而是深入讲解了如何通过精心的布局、材质的选择以及光线的运用，来营造出既舒适又富有格调的空间。书中大量的实景案例分析非常具有说服力，从一个狭小的城市公寓到开阔的别墅空间，作者都展示了极简风格在不同场景下的适应性和美感。我特别喜欢它关于“收纳哲学”的那一章，提供了一系列非常实用的解决方案，让我家那个常年混乱的储藏室焕然一新。阅读这本书的过程，与其说是学习技能，不如说是一种生活态度的转变——学会放下冗余，专注于真正重要的事物。现在的家因为这本书的启发，变得比以往任何时候都更让人放松和享受。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近淘到一本非常有趣的漫画，叫《废土求生指南》。这本书的想象力简直太丰富了，故事背景设定在一个被核辐射摧毁的未来世界，主角团为了寻找传说中的“绿洲”而踏上了一段艰辛的旅程。作者对末世景象的描绘非常细腻，从破败的城市废墟到变异的野生动植物，每一个细节都让人身临其境。尤其是主角团在资源极度匮乏的环境下，如何运用智慧和勇气去对抗环境的挑战和人性的黑暗面，这本书深刻地探讨了在极端条件下人性的光辉与阴暗。画风非常独特，粗犷的线条和浓重的阴影处理，完美地烘托了那种压抑而又充满希望的氛围。我特别喜欢其中几位配角的塑造，他们都有着各自复杂而令人心疼的过去，让整个故事不仅仅是单纯的冒险，更是一部关于救赎与成长的史诗。读完后，我久久不能平静，忍不住开始思考，如果真的到了那样一个世界，我会如何选择。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我终于找到了能完全治愈我“选择困难症”的烹饪宝典——《十分钟快手异国风味料理》。我这个人做饭最大的障碍就是前期的准备工作，总觉得光是备菜就要花掉半小时。这本书简直是为我量身定做的，里面的所有菜谱都严格控制在从开始到上桌不超过二十分钟。而且，它收录的菜系非常多元，从泰式的青木瓜沙拉到西班牙的蒜香虾，应有尽有，让我的餐桌每周都能来一次小小的“环球旅行”。作者的配方精准到令人发指，每一步骤的计时都标注得清清楚楚，简直是厨房里的计时大师。更棒的是，大部分调味料都是我们在普通超市就能买到的，没有那些奇奇怪怪、买了一次就用不完的特殊香料。自从有了它，我下班后的“做饭焦虑症”彻底消失了，晚餐质量还直线上升！

评分☆☆☆☆☆

如果要推荐一本能让你重新审视时间的哲学书，那非《时间熵增与人生效率》莫属。这本书的切入点非常新颖，它将物理学中的“熵增定律”引入到对个人时间管理的探讨中。作者的文笔犀利而富有哲思，他分析了为什么我们的生活似乎总是倾向于无序和混乱，以及如何通过建立“负熵流”来对抗这种自然趋势。书中大量的图表和数学模型展示得非常直观，虽然涉及一些高阶概念，但作者总能巧妙地将其与日常工作、学习中的困境联系起来，让人茅塞顿开。读完后，我不再只是关注“如何挤出更多时间”，而是开始思考“如何保证时间的质量”以及“如何设计更有效率的系统”。这本书带来的冲击不是立竿见影的行动指南，而是一种深刻的认知重塑，让我对“效率”的理解上升到了一个新的维度。