基本信息

書名：心意太極(下部)

定價：35.00元

作者：倪士傑

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787115307842

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

太極拳是武術，有一係列拳械單練、對練套路及係統的練功方法，專業運動員可參加搏擊比賽，愛好者用來自衛和養生。

內容提要

太極拳體係是真實的學問，它除瞭有強身健體的功效外，還集中體現瞭國人的處世之道及對人生、對宇宙的理解，博大精深，富有哲理，傳承瞭中華民族的厚重文化。 作者結閤50多年修煉太極拳的體會，將前代宗師和現代名傢所著拳論加以解讀，又將各流派融閤貫通，創新瞭“心隨意動、以意導體、注重六閤、以體導氣、氣血相隨、以氣潤身”的修煉方法，並創編成“心意太極”拳械係列，以期較快提高廣大群眾的太極拳械水平和健康水平。

《心意太極(下部)》可以作為廣大太極拳械愛好者的入門讀物。

目錄

第五章 心意太極樁功法
節 心意太極樁功法簡介及動作名稱
第二節 心意太極樁功法圖解
第三節 心意太極樁功法圖譜

第六章 心意太極養生拳
節 心意太極養生拳簡介
第二節 心意太極養生拳動作名稱及綫路圖
第三節 心意太極養生拳圖解
第四節 心意太極養生拳圖譜

第七章 心意太極槍法
節 心意太極槍法簡介
第二節 心意太極槍法動作名稱及綫路圖
第三節 心意太極槍法圖解
第四節 心意太極槍法圖譜

第八章 心意太極短杆
節 心意太極短杆簡介
第二節 心意太極短杆動作名稱及綫路圖
第三節 心意太極短杆圖解
第四節 心意太極短杆圖譜

第九章 心意太極單刀
節 心意太極單刀簡介
第二節 心意太極單刀動作名稱及綫路圖
第三節 心意太極單刀圖解
第四節 心意太極單刀圖譜

作者介紹

倪士傑現年74歲結閤５０年來修煉太極拳的體會，將前代宗師和現代名傢所著拳論加以解讀，又將各流派融會貫通，創新瞭心隨意動、以意導體、注重六閤、以體導氣、氣血相隨、以氣潤身的修煉方法，並創編瞭心意太極拳械係列。

文摘

序言