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邱德昌，何誌溪 著

圖書標籤:

• 武術
• 拳術
• 上杭
• 女子武術
• 民俗
• 華夏文庫
• 傳統文化
• 福建
• 邱德昌
• 何誌溪

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 中州古籍齣版社

ISBN：9787534872358

商品編碼：29348916404

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名:上杭女子五枚拳 華夏文庫民俗書係

定價：22.00元

售價：15.0元,便宜7.0元,摺扣68

作者:邱德昌,何誌溪

齣版社：中州古籍齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787534872358

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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目 錄

前言 …1

一　曆史源流篇

1 福建武林與南少林 6

2 江湖神尼五枚師太 13

二　傳承發展篇

1 客傢武林 20

2 客傢女性的尚武精神 25

3 上杭縣及中都鎮武術生態環境 29

4 古基村五枚拳的傳承和發展 36

三　拳械要義篇

1 概論 49

2 拳訣 53

3 拳法 57

4 拳術59

5 器械 75

四　訓練功法篇

1 空練 98

2 輔助練功方法 100

3 舞獅 103

4 對練 108

五　儀式儀規篇

1 武德 120

2 禮節 122

3 錶演規矩 123

六　餘論篇

1 五枚拳的研究價值 126

2 五枚拳的睏境與前景 128

附錄：丘正元先生傳 135

作者介紹

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邱德昌 中國散文詩作傢協會常務理事，中國楹聯學會會員，福建省作傢協會會員，龍岩市作傢協會副主席，龍岩市楹聯學會副會長，龍岩市武術傢協會副秘書長。齣版有《過去的好時光》《渡口》《山水性靈》等。

何誌溪 福建上杭縣中都鎮人，中國民間文藝傢協會、歌謠學會、演齣傢協會和福建省作傢協會、民俗學會會員，龍岩市文聯藝術顧問。齣版有《客傢風情傳說》《古榕樹下》《曆代客傢名人詩詞選》《閩西民風概覽》等。

文摘

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序言

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《上杭女子五枚拳：華夏文庫民俗書係》——一段被歲月沉澱的武術傳奇 在中國廣袤的土地上，中華武術如同一條奔騰不息的長河，承載著民族的智慧與精神。在這條長河中，無數門派流派如同璀璨的星辰，閃耀著獨特的光芒。其中，流傳於閩西山區上杭縣的一門傳統拳法，以其獨特的風格和深厚的文化底蘊，靜靜地訴說著一段關於女性力量、智慧與傳承的故事——這便是《上杭女子五枚拳》。 本書，係“華夏文庫民俗書係”的又一力作，由資深民俗研究者邱德昌先生與拳法傳承人何誌溪先生傾力編撰，旨在係統梳理、深入挖掘並生動呈現上杭女子五枚拳的方方麵麵。它不僅僅是一部關於武術的著作，更是一麵摺射地方民俗文化、女性社會角色變遷、以及民間智慧傳承的鏡子。 曆史的溯源：從民間傳說到武術傳承 上杭女子五枚拳的起源，如同許多古老技藝一樣，帶著幾分神秘色彩。書中將追溯其曆史的源頭，從當地流傳的傳說故事中探尋蛛絲馬跡。是某位避世的俠女所創？還是在長期的社會實踐中，女性為自衛和健身而逐漸演化形成的獨特拳種？邱德昌先生和何誌溪先生將結閤史料記載、田野調查以及口述訪談，力圖還原其最真實的曆史麵貌。 五枚拳，顧名思義，其拳法可能蘊含著“五”的哲學意義，或許體現在其招式、步法、內功心法，抑或是在其技擊理念中。它為何獨獨以“女子”命名？這背後隱藏著怎樣的性彆觀念、社會環境以及女性在武術發展中的獨特貢獻？本書將深入探討這些問題，揭示五枚拳在特定曆史時期，如何成為上杭女性重要的生存技能和社會認同的載體。 拳法的精髓：形、意、氣、力的融匯 “拳無定式，法無定宗”，但每一門武術都有其核心的技擊原理和獨特的錶現形式。本書將重點解析上杭女子五枚拳的拳法精髓。 拳理與套路： 將詳細介紹五枚拳的基本功、樁功、以及主要的套路。這些套路不僅僅是連續的動作組閤，更是包含著豐富的技擊含義和身法要訣。從基礎的“起勢”、“馬步”、“弓步”到進階的“連珠炮”、“劈掛”、“纏絲”等招式，每一個動作都凝聚著先人的智慧。書中將通過精美的插圖或寫真的形式，配閤細緻的文字解說，讓讀者能夠清晰地理解每一個動作的要領、發力方式以及實戰應用。 內涵與外功： 五枚拳並非單純的外功招式堆砌，它更注重內外兼修。書中將深入闡釋五枚拳在內功方麵的追求，例如如何通過呼吸吐納、意念引導來鍛煉內在的真氣，從而增強身體的爆發力、耐力和抗擊打能力。同時，也會分析其外在的錶現，如身法的靈活、步法的穩健、拳法的剛柔相濟等。 技擊特點： 上杭女子五枚拳的技擊特點是什麼？是以巧破力，還是以柔剋剛？是注重近身纏鬥，還是擅長遠程打擊？書中將結閤實戰案例和理論分析，深入剖析其獨特的戰術打法，展現其在不同情境下的應對策略。例如，可能其招式中蘊含著藉力打力、誘敵深入、齣奇製勝等多種戰術思想。 民俗的映照：文化的載體與生活的一部分 “民俗書係”的定位，決定瞭本書不僅僅關注武術本身，更會將上杭女子五枚拳置於其生長的土壤——上杭的民俗文化之中進行考察。 節日與儀式： 在上杭的傳統節日、廟會、慶典等場閤，五枚拳是否曾扮演過重要的角色？是作為錶演項目，還是作為防身健身的普及活動？書中將搜集相關的史料和民間傳說，展現五枚拳與當地節慶活動之間的緊密聯係，以及它如何成為一種社區凝聚力或文化展示的方式。 社會與生活： 在傳統社會中，女性的社會地位和生活方式與男性有所不同。五枚拳作為一種女性習練的武術，是如何融入她們的日常生活，如何幫助她們應對生産、生活中的挑戰？例如，在農業社會，女性可能需要體力勞動，五枚拳的鍛煉是否能增強其身體素質？在麵臨一些潛在的危險時，五枚拳又如何成為她們自我保護的手段？ 傳承與演變： 任何一項傳統技藝的傳承都不是一成不變的。本書將關注上杭女子五枚拳的傳承方式，是口傳心授，還是通過文字記錄？傳承過程中是否齣現過不同的分支或演變？在現代社會，這種古老的拳法麵臨著怎樣的挑戰，又如何煥發新的生機？邱德昌先生和何誌溪先生將通過對不同代傳承人的訪談，展現其傳承譜係和演變軌跡。 人物的傳奇：傳承者的心血與奉獻 一本優秀的書，離不開背後的人物。本書不僅記錄瞭拳法本身，也刻畫瞭那些為之付齣心血的傳承者。 邱德昌先生： 作為民俗研究者，他憑藉深厚的學術功底和對地方文化的敏銳洞察，深入田野，搜集整理瞭大量珍貴的史料和一手資料。他的研究嚴謹細緻，為本書提供瞭堅實的學術支撐。 何誌溪先生： 作為上杭女子五枚拳的資深傳承人，他不僅擁有精湛的武藝，更肩負著將這一寶貴遺産傳承下去的使命。書中將通過對他的專訪，展現他對拳法的理解、對傳承的感悟，以及他為弘揚和發展五枚拳所做的努力。他的故事，是這部拳法活著的證明。 其他傳承人： 本書還會記錄上杭女子五枚拳其他重要傳承人的事跡，通過他們的親身經曆，展現不同時期、不同地域的五枚拳傳承狀況，以及他們各自在拳法發展和推廣中所作齣的貢獻。 本書的價值與意義： 《上杭女子五枚拳：華夏文庫民俗書係》的齣版，具有多重價值： 學術價值： 它為中華武術研究、民俗學、社會史等領域提供瞭寶貴的研究素材，填補瞭關於這一特定拳種研究的空白。 文化傳承價值： 它係統地記錄和整理瞭上杭女子五枚拳這一瀕臨失傳的民間技藝，為後人研究和學習提供瞭權威的參考，有助於中華優秀傳統文化的保護和傳承。 教育與啓迪價值： 它不僅可以作為武術愛好者的學習指南，更能通過展現女性的力量和智慧，以及民間傳承的堅韌不拔，給予讀者深刻的啓迪，鼓勵人們關注和保護身邊的文化遺産。 地方文化展示價值： 它將上杭這一地區的特色民俗文化和武術瑰寶推嚮更廣闊的平颱，增強瞭地方文化的吸引力和影響力。 結語： 《上杭女子五枚拳》是一部承載著曆史、文化、技藝與人情的故事。它讓我們得以窺見一個古老拳種的生命力，得以感受一代代傳承人的執著與奉獻，更得以從中汲取中華民族自強不息、厚德載物的精神力量。翻開這本書，您將不僅僅是閱讀一段武術的曆史，更是在感受一段鮮活而充滿力量的生命律動，在與一段被歲月沉澱的傳奇對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對於我這樣一個多年來緻力於研究民間傳統技藝的愛好者來說，無疑是一份珍貴的禮物。當我在書店偶然瞥見“上杭女子五枚拳”這個書名時，一種久違的激動之情油然而生。它不僅僅是一個武術的代號，更是一個文化的符號，一個時代的印記。我特彆關注“華夏文庫民俗書係”這一欄目，它代錶著一種對即將消失的民間智慧和獨特地域文化的搶救和整理，這本身就具有非凡的意義。“上杭女子五枚拳”，僅僅從字麵上，就能感受到一種剛柔並濟、內斂而又強大的力量。我想象著在福建上杭的某個角落，一群女性，她們用這套拳法，或許是為瞭自衛，或許是為瞭鍛煉身體，或許是為瞭在特定的儀式中錶達某種情感，抑或是為瞭在男性主導的社會中尋找到一種獨立和力量的象徵。這本書的作者，邱德昌和何誌溪，他們的名字給我一種踏實的感覺，意味著這不會是一本泛泛而談的書，而是一次深入田野、考證紮實的學術探索。我非常期待書中能夠詳細解讀“五枚”的含義，以及它在技法上與其它拳種的異同之處，更希望能夠看到關於它如何在代際間傳承的動人故事。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目本身就帶著一種天然的吸引力，尤其是“上杭女子五枚拳”這幾個字，像是一個神秘的暗號，瞬間勾起瞭我對未知的好奇心。我之前讀過不少關於中國武術的書籍，但大多數都集中在比較廣為人知的拳種，或者以技法講解為主。“華夏文庫民俗書係”的標簽，則讓我明白這本書的視角會更偏嚮於文化和曆史層麵，而非單純的動作示範。我非常期待能在這本書中，看到關於“上杭女子五枚拳”的起源故事，它究竟是如何在福建上杭這個地方，由女性所創造和傳承下來的？它的“五枚”究竟指的是什麼？是五種不同的手法，還是與某種自然現象、哲學觀念相關？更重要的是，我想瞭解這套拳法在當地女性的生活中扮演瞭怎樣的角色。是強身健體的工具，是防身自衛的手段，還是某種特殊的社交或儀式活動的一部分？邱德昌和何誌溪這二位作者的組閤，也讓我對內容的專業性和深度有瞭信心。我希望這本書不僅僅是記錄一種拳法，更能展現那個時代上杭女性的生活風貌，以及她們在其中所展現齣的智慧與力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國傳統文化，特彆是少數民族及地方文化充滿好奇心的讀者，當“上杭女子五枚拳”這個書名映入眼簾時，便立刻吸引瞭我的目光。它不同於市麵上常見的武術書籍，更多地指嚮一種地域性極強的、與女性緊密相關的武術形式。我對於“五枚”的含義充滿猜測，它可能象徵著某種哲學理念，或者與特定的自然元素、生活習俗相關聯。而“女子”二字，則更是將這本書的獨特之處進一步凸顯，這讓我聯想到，在傳統社會中，女性的生存狀態和她們所麵臨的挑戰，而這套拳法，或許正是她們在特定環境下發展齣的獨特生存技能和文化錶達方式。“華夏文庫民俗書係”的定位，也讓我對其內容的深度和廣度有瞭更高的期待，相信這不僅是對一種武術的介紹，更是對一種文化現象的深入剖析，可能包含其曆史淵源、社會功能、技法特點以及在當地社群中的傳承與變遷。邱德昌與何誌溪二位作者的署名，也預示著本書具有較高的學術價值和研究的嚴謹性，我希望能夠從中窺見上杭地區獨特的女性生活圖景以及這套拳法所承載的時代印記。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛看到這本書的時候，我並沒有立刻聯想到“武術”。“上杭女子五枚拳”，這個名字給我更多的是一種對地方風俗和女性生活的好奇。在我看來，民俗研究往往比單純的武術記載更加生動有趣，它能觸及到普通人的生活，反映齣那個時代人們的喜怒哀樂、生存智慧。上杭，一個我並不太熟悉的地方，但“女子五枚拳”這幾個字，卻勾勒齣一個充滿故事的畫麵：一群上杭的女子，她們在日常生活之餘，學習著一套獨特的拳法，這套拳法可能蘊含著她們對生活的理解，對傢庭的守護，甚至是對命運的抗爭。我好奇的是，這套拳法是否與當地的自然環境、宗教信仰、婚姻習俗有著怎樣的聯係？“華夏文庫民俗書係”的齣品，讓我確信這本書會包含很多關於當地社會文化的內容，而不是單純的招式講解。邱德昌和何誌溪的組閤，也暗示著這背後可能是一項長期而深入的田野調查。我期待這本書能為我打開一扇窗，讓我瞭解一個我所不熟悉的地域，以及那些在曆史角落裏閃耀的女性身影和她們的獨特文化實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書光是書名就足夠吸引人瞭，“上杭女子五枚拳”，光是聽這個名字，就充滿瞭神秘感和地域特色。我一直對中華武術有著濃厚的興趣，特彆是那些流傳於民間的、具有鮮明地域特色的拳種。上杭，這個名字本身就帶著一種古樸而寜靜的氣息，而“女子五枚拳”，更是讓人好奇，這是一種怎樣的女性武術？它的起源、發展，又會是怎樣的故事？“華夏文庫民俗書係”的定位，又暗示瞭這本書不僅僅是關於武術招式，更可能深入挖掘其背後的文化、社會背景，甚至是女性在傳統社會中的地位和抗爭。邱德昌、何誌溪這兩位的署名，雖然我之前對他們並不熟悉，但一看就知道是學術性的研究者，這讓我對內容的嚴謹性充滿瞭信心。我非常期待能夠在這本書中，看到對“上杭女子五枚拳”的係統性梳理，瞭解其獨特的技擊原理，以及它如何在曆史的長河中，在特定的地域文化土壤中孕育、發展、傳承下來。特彆是，它與當地女性的日常生活、社會角色之間，又有著怎樣的韆絲萬縷的聯係？這些都讓我對這本書充滿瞭期待，迫不及待想要一探究竟。