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屈连朋，毛坤 著

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• 校园文化
• 体育科学
• 大学生
• 教材

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 天津大学出版社

ISBN：9787561847565

商品编码：29363611318

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：大学体育

定价：35.00元

作者：屈连朋,毛坤

出版社：天津大学出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787561847565

字数：420000

页码：285

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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　体育是学校教育的重要组成部分，是培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人的一个重要方面，是学校教育过程中不可替代的教育手段。党中央、对学校体育工作非常重视，在《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010--2020年)》中指出：加强体育，牢固树立健康的思想，切实保证体育课和体育锻炼时间，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强……大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时。这给学校体育工作指明了方向。
体育教学是学校体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央联合组织的“亿万学生阳光体育运动”的号召，认真贯彻教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，依照教育部、国家体育总局联合下发的《国家学生体质健康标准》的要求，结合我国高校体育教学改革研究和体育教学的实践，牢牢把握“以人为本，健康”的指导思想，我们组织具有多年教学经验的专家、教师编写了本教材。
本教材包括理论知识篇、发展素质篇和专项技能篇三个部分，改变了传统体育教材单纯由理论和实践两部分组成的格局，突出了在专项体育课教学中增加身体练习内容的体育教学改革在教材中的体现。
本教材以天津大学体育部曾编写和出版的《大学体育》《体育与健康》《大学体育教程》及《大学体育健康教程》等为基础，广泛参考和借鉴目前兄弟院校相应教材，编写而成。本教材突出了知识性、科学性、趣味性和实用性，适合高校体育课程作为教材使用，也适用于广大读者阅读和参考。

目录

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理论知识篇
　章　体育概述
　　节　体育的起源与发展
　　第二节　体育的组成与功能
　　第三节　我国体育的目的与任务
　　思考题
　第二章　大学体育教育
　　节　学校体育思想和功能
　　第二节　我国高等学校体育的地位和作用
　　第三节　我国高等学校体育的目的和任务
　　第四节　高校体育的实施途径
　　第五节　高等学校体育教学的基本原则和基本方法
　　思考题
　第三章　奥林匹克运动
　　节　奥林匹克运动的起源与发展历程
　　第二节　奥林匹克体系
　　第三节　奥林匹克运动与中国
　　思考题
　第四章　体育运动与健康
　　节　健康概述
　　第二节　体育锻炼与身体健康
　　第三节　体育锻炼与心理健康
　　第四节　生活方式与健康
　　思考题
　……
发展素质篇
专项技能篇
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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《大学体育》的扉页空白，仿佛一片尚未耕耘的沃土，等待着知识的种子悄然播撒。这本书，它并非关于大学校园里那些挥洒汗水、呐喊加油的体育赛事，也不是对各项体育运动规则和技术动作的详尽解析。它是一扇窗，一扇通往更广阔、更深邃的精神世界的窗。 想象一下，在一个宁静的午后，阳光透过古老的橡树叶，在书桌上投下斑驳的光影。你翻开这本书，映入眼帘的不是跑道上的身影，也不是篮球架下的争夺，而是一段关于“自我认知”的沉思。作者并非以说教的口吻，而是通过一系列引人入胜的故事、深刻的比喻，引导读者去探索内心最真实的自我。他不会直接告诉你“你是谁”，而是邀请你一同踏上这段寻根之旅。你会发现，真正的“自我”并非一成不变的标签，而是流动的、发展的，是在无数次的选择与碰撞中逐渐清晰的轮廓。书中的每一个篇章，都像是一次心灵的对话，让你审视自己的价值观、信念和渴望，去辨别那些被外界强加的期待，而去聆听内心深处最微弱却最真诚的声音。 接着，视角会转向“人际关系”。但请注意，这里的“人际关系”并非探讨社交技巧或如何取悦他人。作者笔下的“人际关系”，更像是一门关于“连接”的艺术。他剖析了孤独的根源，探讨了信任的建立，以及在复杂的情感网络中如何保持真诚与独立。你会读到关于“共情”的深刻阐释，它不仅仅是理解他人的痛苦，更是能够感受到对方的情绪，并在理解的基础上做出回应。书中的案例，可能来自历史人物的深厚友谊，也可能来自日常生活中那些平凡却感人的瞬间。通过这些故事，你将学会如何去构建更加健康、有意义的人际连接，如何在给予和接受之间找到平衡，最终认识到，真正的连接源于内心的敞开与尊重。 随后，这本书将带领你深入“学习的本质”。这不是关于如何应付考试，也不是关于知识的堆砌。作者认为，学习是一种持续的探索，一种对未知的好奇心驱动下的成长。他会分享那些伟大的思想家是如何通过质疑、反思和实践来获得深刻的洞察。你将了解到，真正的学习并非被动接受，而是主动建构的过程。书中的内容，可能会触及“批判性思维”的重要性，教你如何辨别信息的真伪，如何独立思考，不被潮流所裹挟。同时，它也会强调“终身学习”的理念，将学习视为一种生活方式，一种永不停止的自我更新。你会发现，每一次阅读、每一次思考、每一次尝试，都是在为自己的精神世界注入新的活力。 然后，你会遇见“生命意义的追寻”。这不是关于哲学上宏大的命题，而是关于如何在日常生活中找到属于自己的价值和目标。作者不会给你一个现成的答案，而是提供一些思考的框架和方法。你将探讨“激情”的力量，如何发现让你心跳加速的事物，并为之付出努力。同时，你也会反思“贡献”的意义，认识到个人价值的实现往往与为他人、为社会做出贡献紧密相连。书中的文字，可能会穿插着那些在逆境中依然坚持信念、在平凡岗位上创造不凡的人的故事。你会从中获得启发，理解到生命的意义并非虚无缥缈，而是可以通过积极的行动和有意识的选择来创造和实现的。 书中还会有关于“情绪的智慧”的篇章。这并非一本关于心理治疗的书，而是教你如何理解和管理自己的情绪，让情绪成为你前进的动力，而非阻碍。你会了解到，情绪并非敌人，而是传递信息的信号。作者会引导你识别那些潜藏在情绪背后的需求和恐惧，从而学会以更健康的方式应对愤怒、焦虑、悲伤等情绪。你将学习到“正念”的力量，如何在当下保持觉察，不被情绪所吞噬，而是能够以更冷静、更理性的态度去面对生活中的挑战。 在整个阅读过程中，你会注意到作者的笔触是温和而有力的，他善于用日常的观察和细腻的描写来触动读者的内心。书中没有枯燥的理论，也没有空洞的说教。每一个观点都通过生动的故事、深刻的洞察或巧妙的比喻得以阐释。你会发现，自己仿佛在与一位睿智的长者进行着一次深入的交流，他循循善诱，让你在不知不觉中获得新的认知和启迪。 这本书，它并非是为你提供一份关于“大学体育”的课程大纲，也不是一份关于体能训练的指导手册。它所关注的，是那些在每一个个体生命中都至关重要的“精神体育”。它邀请你进行一场心灵的锻炼，一次智慧的远足，一次关于生命本质的深刻探索。它鼓励你不仅仅是接受知识，更是去感受、去思考、去成长。它希望你在读完之后，能够以一种更开阔的视野、更成熟的心态、更坚定的信念去面对你的大学生活，乃至你的人生。 最终，这本书想告诉你的是，真正的“体育”——不仅仅是身体的竞技，更是精神的驰骋。它关乎如何更好地认识自己，如何更深刻地理解他人，如何更有意义地生活。它是一份来自内心深处的邀约，邀请你一同去发掘那个尚未被充分点燃的潜能，去构建一个更加丰富、更加深刻、更加充盈的人生。它是一场无声的训练，一场关于生命智慧的磨砺，而你，就是这场训练中唯一的、也是最重要的参与者。

评分☆☆☆☆☆

作为一个体育爱好者，我一直渴望能有一本书，能够系统地梳理和介绍大学体育的方方面面，而这本《大学体育》恰好满足了我的需求。它就像一本百科全书，包含了从体育的基本原理到具体实践的各种知识。我尤其欣赏书中关于运动训练的科学方法论，比如如何制定有效的训练计划，如何进行科学的营养补充，以及如何进行心理调适来应对比赛压力等等，这些内容都极具指导意义。书中还收录了大量的图表和插图，将抽象的理论知识形象化，让我更容易理解和记忆。更重要的是，这本书并没有回避大学体育发展中存在的各种挑战和争议，而是积极地提出解决方案和发展方向，展现了作者对这一领域的深入研究和思考。它让我看到了大学体育的过去、现在和未来，也让我对体育在现代社会中的地位和作用有了更深刻的认识。这本书不仅适合在校大学生阅读，对于所有关心体育、热爱体育的人来说，都具有很高的参考价值。它是一本值得反复品读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为体育只是身体锻炼，但这本书彻底改变了我的看法。它从一个非常人文的角度切入，探讨了体育在塑造人格、培养健全人格方面的重要作用。作者用优美的笔触描写了运动员在赛场上拼搏的精神，他们面对失败时的坚韧，他们取得胜利时的喜悦，这些情感的流露让我深深感动。书中还引用了许多哲学家的观点，将体育与哲学、美学等学科巧妙地联系起来，让我看到了体育背后蕴含的深刻人生哲理。它告诉我，体育不仅仅是肌肉的较量，更是意志的磨砺，是心灵的修行。我特别喜欢书中关于“体育精神”的论述，它提倡公平竞争、尊重对手、遵守规则，这些品质不仅在体育赛场上重要，在生活中同样弥足珍贵。这本书让我开始重新审视自己参与体育的态度，不再仅仅是为了完成任务，而是为了在运动中找到乐趣，在挑战中超越自我，在坚持中领悟生命的意义。它让我明白，体育是一种生活方式，一种积极向上的人生姿态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度都令人惊叹，绝对不是一本流于表面的科普读物。作者在探讨大学体育的现实问题时，展现出了深刻的洞察力和批判性思维。比如，书中对当前大学体育教学中存在的“重理论轻实践”、“重应试轻兴趣”等现象进行了深入剖析，并提出了许多具有建设性的改革建议。我特别赞同作者提出的“以学生为中心”的教学理念，强调应该根据学生的个体差异和兴趣爱好，设计多样化的体育课程，让每个学生都能找到适合自己的运动方式，并从中获得乐趣和成就感。书中还涉及了体育产业的发展、体育场馆的建设与管理、以及体育在促进社会和谐发展中的作用等宏观议题，这些内容让我对体育有了更宏观和长远的认识。它不仅仅关注的是个体学生的体育锻炼，更是将体育置于整个社会发展的大背景下进行审视。我读到关于体育教育如何与科技结合，例如利用大数据分析运动表现，或者通过虚拟现实技术进行模拟训练等部分时，感到非常兴奋，这让我看到了未来体育发展的无限可能。总的来说，这本书为我提供了一个更全面、更深入了解大学体育的框架，它不仅仅是知识的传递，更是思想的启发。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《大学体育》时，我正处于对大学生活感到迷茫的阶段，不知道该如何平衡学业和课余生活。这本书就像是一盏明灯，为我指引了方向。它详细阐述了大学体育在培养学生全面发展方面的独特价值，强调了体育锻炼不仅能够增强体质，更能培养学生的团队合作精神、竞争意识和抗压能力。书中对不同体育项目的介绍非常细致，从基本规则到进阶技巧，甚至还提到了不同项目的历史渊源和文化内涵，让我对许多我原本陌生的运动产生了浓厚的兴趣。我尤其喜欢关于团队运动的部分，作者用生动的案例分析了在篮球、足球等集体项目中，队员之间如何通过默契的配合、有效的沟通来取得胜利，这让我深刻体会到“集体智慧”和“团队力量”的真正含义。这本书也让我反思了自己在体育活动中的参与度，以及我是否真正发挥了体育的育人功能。它鼓励我们积极参与到体育运动中来，去感受运动的快乐，去挑战自己的极限，去发现自己的潜力。这本书为我打开了一个全新的视角，让我看到了体育在大学生活中扮演着多么重要的角色，它不仅仅是一门课程，更是一种生活态度，一种人生哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很吸引人，简洁大气，点明了“大学体育”的主题，让我一下子就对它产生了兴趣。翻开目录，发现内容编排得相当合理，从体育的起源、发展，到大学体育在现代教育体系中的地位和作用，再到各种体育项目的介绍和训练方法，几乎涵盖了我想了解的所有方面。我特别关注了关于运动损伤的预防和处理章节，这对于我这种经常参加体育活动的人来说非常实用。作者用通俗易懂的语言解释了复杂的运动生理学和解剖学知识，即使是没有专业背景的读者也能轻松理解。而且，书中还穿插了不少体育明星的励志故事，这些故事不仅让我看到了他们辉煌的成就，也让我看到了他们背后付出的艰辛努力，这无疑是一种强大的精神激励。读完这些故事，我感觉自己对体育的热爱又加深了一层，也更加坚定了坚持锻炼的决心。这本书不仅仅是一本关于体育的书，更像是一本关于健康生活方式的指南，它教会我如何科学地运动，如何避免运动损伤，如何通过体育锻炼来提升身心素质。它让我明白，体育不仅仅是为了强身健体，更是为了塑造健全的人格，培养坚韧不拔的意志。