非真勿扰：相亲定位读心手册 乐嘉 9787507534108 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

乐嘉 著

图书标签:

• 相亲
• 情感
• 人际关系
• 心理学
• 乐嘉
• 两性关系
• 沟通技巧
• 自我提升
• 恋爱
• 婚姻

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507534108

商品编码：29372970270

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：非真勿扰：相亲定位读心手册

定价：28.00元

作者：乐嘉

出版社：华文出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787507534108

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

（1）该书是全球**本相亲定位读心手册，可谓是*实用的相亲实战指南、*亲切的剩男剩女爱情教科书、*火热的情场制胜攻略，献给所有大爱晚成的候鸟一族。
（2）作者有知名度。
（3）在当下大呼“败犬”的时代，本书扭败为胜，让女人更女人；“读懂女人心”，让男人更阳刚。这是两性间彼此的呼唤！

内容提要

---

　　男大当婚，女大当嫁，这是人类社会向前发展的根本规律。让爱情可遇不可求见鬼去吧，爱情是美好的，但是现实是残酷的，你要挽起袖子创情。
　　别以为讨论相亲就像讨论银行*推出的一款*。但其实有什么不同？婚姻，也无非是我们人生的一桩投资项目，而相亲，*是低成本高效率，虽然很庸俗，但那没有人生质地的浪漫，不过是轻浮。
　　且慢，我们在生活上眼界宽了，难道就不能在爱情上。眼界宽点吗？兔子都知道不吃窝边草，踏来踏去，能有什么好草不是？
　　不如，我们相亲吧。林子大了，什么鸟都有，何祝男人乎。

目录

---

Part 1　相亲：从“败犬”到“胜犬”的一跃
　N0.1　注意!剩女狼出没!　
　N0.2　败犬：不相亲的N个理由
　N0.3　剩女的爱情洁癖　
　N0.4　五类高危女人嫁不出去　
　N0.5　剩女心态面面观寂寞让我如此美丽　
　N0.6　相亲等于出糗吗
　N0.7　国外相亲也疯狂　
　N0.8　明星也疯狂：从黄金剩女到结婚狂　
　N0.9　迎接新相亲时代　
　N0.10　测试：你会与幸福擦肩而过吗　　
　N0.11　测试：何种相亲方式适合你　
　N0.12　测试：12星座相亲落跑小计谋　
Part 2　读懂男人心
　N0.1　被误读的男人　
　N0.2　来自金星的猫，来自火星的狗　
　N0.3　透视男人　
　N0.4　如何计算好男人的取值范围　
　N0.5　打死都不能嫁的次品男　
　N0.6　“新坏男人”的十大特征
　……
Part 3　读懂女人心
Part 4　擦亮眼睛，做出对的抉择
Part 5　背水一战，从败犬城中突围
尾声

作者介绍

---

　　乐嘉，生于70年代，温婉却不失性情的江南女子，心理学专家，电台、杂志专栏作家，电视相亲节目特约嘉宾，相亲网站红娘。

文摘

---

序言

---

浮光掠影：都市情感图鉴 一 喧嚣的都市，霓虹闪烁，人潮涌动，每个人都像一颗孤独的星球，在既定的轨道上运行，却渴望着一次温柔的碰撞。在这个快节奏的时代，人与人之间的连接似乎变得更加脆弱和功利。情感，这个古老而永恒的主题，在现代化的背景下，展现出前所未有的复杂性与迷茫。 本书并非聚焦于某一特定领域的工具书，而是一部深入剖析当代都市人情感生态的观察笔记与哲思录。我们试图剥开现代社交的层层外壳，去探寻隐藏在每一次眼神交汇、每一次信息往来背后的真实需求与潜意识的驱动力。 二 第一篇：迷失的港湾——现代社交的悖论 在信息爆炸的时代，我们拥有了前所未有的社交渠道，从虚拟的屏幕到现实的咖啡馆，接触面广阔，但深度却日渐稀薄。本篇首先描绘了这种“高连接、低质量”的社交现状。 屏幕后的面具： 探讨了网络身份构建与真实自我之间的张力。在精心修饰的个人资料背后，隐藏着多少未经处理的焦虑和期待？我们如何辨识信息中的“表演性”，以及这种表演对建立信任的侵蚀作用？ “附近的人”与“远方的渴望”： 分析了地理位置的便利性如何催生了即时满足的倾向，以及这种倾向如何影响了长期承诺的可能性。我们是否因为选择太多，反而失去了对“唯一”的珍视？ 时间的稀缺与情感的折扣： 探讨了工作压力、个人发展与投入感情之间难以调和的矛盾。当时间成为最昂贵的成本，我们如何衡量一段关系投入的“性价比”？这是否导致了我们在情感上采取“最小化损失”的防御姿态？ 三篇 第二篇：情绪的地图——理解潜意识的河流 情感的波涛，往往源自水面之下的暗流。本篇侧重于心理学的视角，解析驱动我们在亲密关系中做出选择和反应的深层动机。 依恋模式的重现： 深入剖析了童年经验如何塑造了成年后的亲密关系模式——安全型、焦虑型、回避型。我们如何识别自己和伴侣的依恋风格，以及如何避免重复性的冲突循环？书中通过大量的案例分析，展示了这些模式如何在初识阶段巧妙地伪装，又在关系深入后无情地暴露。 “创伤回应”与“自我防御”： 探讨了过去的情感伤害（无论是童年经历还是前段关系留下的阴影）如何潜移默化地影响我们对新机会的判断。当某句话、某个动作触动了旧时的痛点，我们的大脑会立即启动防御机制，这往往导致我们在不必要的时候竖起壁垒，错失了建立深刻连接的可能。 需求的层次与表达的艺术： 阐述了马斯洛需求层次理论在情感关系中的应用。当基本的安全感和归属感未被满足时，更高层次的自我实现诉求便无从谈起。更重要的是，本章细致描摹了如何将内心的复杂需求，转化为对方能够理解和接收的清晰语言，避免“我希望你知道”取代了“我需要你告诉我”。 三篇 第三篇：关系的炼金术——从吸引到共存的实践 关系并非自然而然的产物，它需要精心的培育和维护。这一部分将理论付诸实践，探讨如何在互动中实现高质量的连接。 “同步呼吸”的艺术： 强调了非语言沟通（肢体语言、语气、眼神接触）在建立亲密感中的核心作用。真正的吸引力往往不在于完美的履历，而在于双方在某一瞬间达成的“共振频率”。书中详细分析了如何培养觉察力，去捕捉那些微小的非语言信号。 冲突的转化： 许多人将冲突视为关系的终结信号。本书提出了一种截然不同的视角：冲突是关系成长的契机。关键在于如何进行“有效争吵”——即关注问题本身，而非攻击人格；如何确保每一次争执后，双方的关系密度都能得到提升，而非消耗。 “独立共同体”的构建： 探讨了健康关系中个体空间与共同愿景的平衡。我们既需要亲密无间，又不能成为彼此的影子。如何设定清晰的界限，尊重彼此的“他我”空间，反而能让共同的“我们”更加稳固和充满张力。这种状态，是一种持续的动态平衡，而非一成不变的静态协议。 四 结语：向内求索，方得真章 《浮光掠影：都市情感图鉴》不是一本保证你找到“完美伴侣”的速成指南，因为它深知世上并无标准模板的“对的人”。它更像是一份地图，帮助你在情感的丛林中，看清自己迷失的方向，理解环境的复杂性，并装备上更敏锐的工具，去识别那些真正值得你投入时间与真诚的对象。 真正的相遇，始于自我觉察的清醒，止于彼此成长的坚韧。在阅读完这些对现代情感现象的冷静剖析后，读者或许会发现，每一次对外界的探寻，最终都会导向对自身内心世界的更深层理解。唯有心境澄明，方能洞悉人性的幽微之处，从而在浮华都市中，寻得一隅真正属于自己的情感归属。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的最大改变，是让我学会了如何理性地对待情感问题。以前，我很容易被情绪左右，一旦遇到点不顺心的事情，就会胡思乱想，陷入负面情绪的泥潭。这本书让我明白，很多时候，所谓的“情绪”背后，其实是我们的认知偏差或者是不准确的信息解读。它教我如何去“定位”对方，也就是理解对方行为背后的动机和心理，同时也要“定位”自己，认清自己的需求和边界。这种双向的“定位”让我不再盲目地去揣测和担忧，而是能够更冷静、更客观地分析问题。书中提出的很多方法，比如如何通过对方的语言模式来判断其真实想法，如何通过肢体语言来捕捉细微的情感信号，都让我觉得非常实用和接地气。它不是那种空洞的理论说教，而是充满智慧和技巧的指导，能够切实地帮助我在现实生活中运用起来，让我在与人交往中，尤其是相亲过程中，变得更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像一道闪电划破了我在感情迷雾中摸索的夜空！我是一个典型的“情感小白”，面对形形色色的人，常常感到无所适从，不知道对方真实的想法是什么，也不知道如何有效地与对方沟通。身边朋友给的建议五花八门，有时反而让我更加焦虑。就在我快要放弃希望的时候，偶然看到了这本书的名字，瞬间被吸引住了——“非真勿扰：相亲定位读心手册”。这个名字本身就透露出一种直击痛点、实用性强的信号。我一直觉得，很多时候关系出现问题，不是因为不爱，而是因为不理解，不了解对方真实的需求和想法。这本书似乎给了我一把钥匙，让我能够更深入地去“读取”对方的心，从而做出更明智的判断和选择。我期待它能教会我如何辨别真诚，如何避免那些虚情假意的纠缠，把宝贵的时间和精力投入到真正值得的关系中去。我想，这本书的内容一定能够帮助我建立更健康、更稳固的人际关系，让我在感情的道路上少走弯路，多一点点清晰和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我受益匪浅，特别是关于如何分辨“真诚”和“伪装”的这部分内容。我过去常常因为过于相信别人，或者被一些表面的甜言蜜语所迷惑，而错付了真心。这本书就像一个经验丰富的向导，一步步地教我如何去拨开迷雾，看到事物本质。它强调了观察细节的重要性，那些不经意间流露出的信息，往往比精心包装的话语更能反映一个人的真实品格。我开始学着去留意对方的言行是否一致，去关注对方在细节之处的态度，去倾听那些隐藏在话语背后的潜台词。这不仅仅是在相亲中有效，在工作和日常生活中，也同样适用。我感觉自己变得更加敏锐，也更加懂得保护自己。这本书让我明白，真正的爱情或深刻的连接，是建立在真诚和理解之上的，而这种真诚，需要我们用智慧和耐心去辨别，去发现。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，感觉整个人都焕然一新了！以前相亲，总是凭感觉，或者听朋友的建议，结果可想而知，碰壁是家常便饭。这本书给我最深刻的启发，就是关于“读心”的艺术。它并不是什么神秘的法术，而是通过观察、倾听和提问，来捕捉对方潜意识里的信息。书中举了很多生动的例子，让我能够立刻联想到自己曾经遇到的各种场景，顿时恍然大悟。原来，那些看似不经意的小动作、那些语焉不详的回答，背后竟然藏着如此丰富的信息量！更重要的是，这本书教会我如何运用这些信息，而不是被动地接受。它提供了一套系统的框架，让我知道在不同的情境下，应该关注哪些点，应该如何提问，才能更有效地了解对方的真实意图和情感状态。这对我来说，简直是如获至宝，感觉自己瞬间拥有了“火眼金睛”，能够更精准地识别出那些值得交往的人，也能更好地理解和回应对方的需求，避免不必要的误会和冲突。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新审视自己和他人关系的启迪之作。它没有教你如何去“套路”别人，而是教会你如何更好地“理解”对方，以及如何更清晰地“认识”自己。我一直以为，好的关系就是靠感觉，但这本书让我明白，感觉固然重要，但理性的分析和有效的沟通同样不可或缺。它提供了一种全新的视角，让我能够从更深层次去理解人与人之间的互动模式。书中对于“读心”的阐述，并非让你成为读心术大师，而是让你成为一个更敏锐的观察者和倾听者。通过对书中方法的学习和实践，我发现在与人沟通时，自己变得更加有条理，也更能抓住对方的重点。这不仅仅是关于找对象，更是关于如何建立任何一段健康、有意义的人际关系。这本书让我意识到，在任何一段关系中，真诚和坦率是基石，而这本书，正是帮助我们巩固这块基石的有力工具。