通臂（通背）拳，是中华名拳，历史悠久，早于明末清初山西蒲州姬氏武学的出现，曾威震武林。

乾隆二十七年（1762年），清康熙生人的升霄道人许青云在其古稀之年，整理了《少林真传》，收集记录了据说是宋代少林福居禅师所传的拳谱，其中有“太祖的长拳起首、韩通的通臂为母”的说法。

明末清初学者黄宗羲在《南雷集?王征南先生墓志铭》的《六路歌诀》中有“佑神通臂为*”一句。后来其子黄百家（王征南先生的高足）在其《学萁初稿?王征南先生传》一书中，进一步为“六路”注释：“通臂，长拳也。”

本谱有两大部分构成，一是拳谱，与陈王庭、洪洞通背拳属同一传系，来自山西文水地区。另一部分为“春点”，即江湖专用术语。此外，本谱还意外记载了姬氏武学的重要文献及评价。

点校者：崔虎刚

笔名胡刚，1963年生于山西太原，祖籍山西晋城；硕士，师承武学大家太原朱华先生。武史考证家，长期致力于中华武学的挖掘、抢救、研究、翻译、校注及宣传等工作。在民间武学发掘考证方面，取得许多重大成果。在《武魂》《中华武术》《搏击》《少林与太极》《武谈》及安徽、山西等地报刊上，发表过大量学术论文。

抢救和搜集到大量民间珍贵武学抄本，已校注出版《武术古籍珍本文库》（含十种民间抄本）。

拳势论

枪法论

枪用十二字

六合梨花枪敬

二十四枪歌

十三枪歌

硬功拾手功

长兵短用说篇论

拳论拾法敌要

壹曰三节

贰曰四稍

叁曰五行

肆曰身法

伍曰步法

陆曰手法足法

柒曰上法进法

捌曰顾法、开法、截法、进退法者

玖曰三性

拾曰内觔

禅语门，十二时辰丸为药方

打血救命丹

骡垛子标

水路上标

寸点

太平刀歌

秦穷双炼歌

贰拾捌宿梅花棍

本谱公开出版，揭示武学界颠覆性发现

1.此谱与陈王庭、洪洞通背拳属于同一传系，来自山西文水地区。

2.与清代于嘛古氏等合撰《通背拳壹本》拳谱谱名写法一致，内容互补。

3. 陈家沟的《拳经总歌》与洪洞的《拳经总论》与本谱 “拳势论”内容相似。

4.为研究“十三枪”提供了新的版本。

5.该谱意外记载了姬氏武学重要文献及评价。