男人是加法，女人是减法 浅浅 9787020077335 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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浅浅 著

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• 爱情
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出版社： 人民文学出版社

ISBN：9787020077335

商品编码：29375229927

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：男人是加法，女人是减法

定价：25.00元

作者：浅浅

出版社：人民文学出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787020077335

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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男人总是盼望：金钱、女人越多越好，职位、地位越高越好，权势、权力越大越好……获取越多，男人越满足。
女人总是盼望：脂肪再少一些，脸蛋再小一些，吃的能再少一些，工作能再少一些，压力能再小一些，年龄能再小一些……负担越小，女人越舒服。
男人喜欢用加法，什么都要叠加。*后肚子胀出来，钱多到要养别的女人。
女人喜欢用减法，是负担都要减掉，减到*后，连男人也跑掉了。
男人用惯了加法，却不懂得释放。男人不喜欢倾诉，情绪、心事、压力越积越多……隐藏得越多，男人越有安全感。一旦掏空自己，将无立身之地。女人永远无法了解男人真正想的是什么，对待女人，男人永远沉默是金。
女人用惯了减法，却不懂得收敛。女人太喜欢释放．太喜欢被关注、被了解、被同情、被疼爱、被礼遇……倾诉得越多，女人越有成就感。一旦隐忍自己，暴发出来就无葬身之地。男人永远做不到女人要求达到的标准，对待男人，女人永远口不择言……

内容提要

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男人的想法，女人不懂：女人的心思，男人也懒得猜。两性情爱要么轰轰烈烈，要么两败俱伤。浅浅为你剖析众多真实个案，还原红男绿女真实的心境，知性细腻的文字背后，把潜藏的伤害、快乐、嫉妒、哭泣、幸福、忧伤、坚强、绝望……每一种细微的情绪层层剥开，让你了解自己真实的情感观。
如何在恋爱中保护自己，如何不为感情受伤，如何识别爱情的真伪……浅浅说给女人听；如何掌握女人的小心思，如何找到自己想要的那一个，如何包容，如何表白，如何甜言蜜语，如何两性对话……浅浅更期待男人的阅读。
爱情没有捷径，了解爱情的精神及物质层面却是有规律可循。一本干净、透彻、平和、犀利的小书，或许能令困坐情感愁城的红尘男女事半功倍。

目录

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作者介绍

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关于作者浅浅 喜欢美食美味、美人美事，喜欢旅行中的自己，和一切有爱的东西。已出版多部长篇小说。

文摘

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序言

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探寻人类复杂情感与两性关系的深度之书 书名：《镜中迷宫：情感纠葛与社会角色的多维解析》 作者：李文远 ISBN：9787020077335 --- 导言：在复杂性中寻找真实 我们生活的世界，是一个由无数交织的情感丝线编织而成的巨大网络。个体的情感体验，如同幽深的洞穴，既有光亮的洞口，也有难以捉摸的阴影。本书《镜中迷宫》，并非旨在提供简化的公式或二元对立的答案，而是邀请读者，一同走进当代社会中，关于亲密关系、自我认知、以及身份建构的复杂图景之中。我们试图剥离那些社会强加的标签和约定俗成的叙事，以更具穿透力的视角，审视人与人之间，尤其是两性关系中那些微妙的、常常被忽略的张力与和解。 李文远教授，一位深耕于社会心理学和叙事疗法多年的学者，以其细腻的笔触和扎实的田野调查为基础，构建了一部关于“关系本质”的深度考察报告。本书的核心命题并非“男人如何”或“女人如何”，而是“个体在关系中如何塑造自我，又如何被关系重塑”的过程。 第一部分：迷失的身份与社会的脚本 在现代性的洪流中，个体被期望扮演多重角色：职场精英、家庭支柱、理想伴侣、独立个体。这种多重身份的叠加，往往导致内在的冲突与外在的压力。《镜中迷宫》的开篇，聚焦于“身份脚本”的构建与瓦解。 一、代际传承中的情感遗产： 作者追溯了不同时代背景下，个体对“成功”、“爱”和“责任”的定义是如何被上一代人塑造。例如，在某些传统语境下被推崇的“克制”或“牺牲”，在当代寻求情感共振的语境下，如何演变成一种隐性的情感剥夺？本书通过大量的深度访谈案例，揭示了父母辈未竟的心愿和未愈合的创伤，如何通过潜意识的机制，影响着成年子女在亲密关系中的反应模式。 二、符号化的性别建构与内在的悖论： 我们习惯于用简化的符号去定义“男性气质”和“女性气质”，但这往往忽略了人性本身的多元性。李教授探讨了“强大”与“脆弱”、“主动”与“被动”这些概念是如何被社会媒介和文化景观所固化，而当真实的人格特质偏离这些轨道时，个体承受的焦虑和自我怀疑。书中特别分析了当代职场女性在追求事业成功与维护传统家庭角色之间的“道德拉扯”，以及男性在面对情感表达的“禁区”时所表现出的无助感。这里的重点在于揭示，社会强加的“角色剧本”是如何限制了个体的真实情感流动，造成了关系中的隔阂。 第二部分：亲密关系的微观生态学 关系，是人类存在的基石，却也是最易碎的结构。《镜中迷宫》的第二部分深入探究了亲密关系（包括爱情、友谊和家庭纽带）的动态变化过程，着重于“互动模式”的识别与重构。 三、对话的失真与倾听的艺术： 关系中的大部分问题，源于“说出”与“听见”之间的巨大鸿沟。作者引入了叙事心理学的工具，分析了关系中常见的“防御性语言”和“指责循环”。例如，一方的“寻求理解”如何被另一方解读为“无理取闹”，而另一方的“自我辩护”又如何被视为“拒绝沟通”。书中详细拆解了“情绪溢出”的机制——即未被处理的个人压力如何被无意识地投射到伴侣身上，从而引发不必要的冲突。如何重建一种安全、无评判的倾听空间，是本部分探讨的核心。 四、需求的错位与界限的模糊： 每个人对“安全感”、“独立性”和“依恋”的需求强度和表达方式各不相同。本书探讨了在关系中如何清晰地划定个人边界，同时又不至于筑起高墙。当边界感过于模糊时，容易产生情感的“吞噬”与“窒息”；而边界感过于僵硬时，则可能导致情感的疏离与孤独。作者强调，成熟的关系并非是两种独立个体之间的简单叠加，而是一个不断协商、动态调整的“共生区域”的建立过程。这需要双方对彼此的“情感地图”有深刻的理解。 第三部分：修复、成长与超越叙事 关系并非一成不变的静态结构，它是一个持续演化的过程。本书的最后一部分，侧重于如何在识别问题后，实现关系的有效修复与个体的深度成长。 五、从冲突到契机的转化： 冲突本身并非关系失败的标志，而是关系需要升级的信号。《镜中迷宫》提出了一种“创伤的合作性叙事”模型。即，伴侣双方能否将过去的伤害或误解，共同转化为理解对方脆弱性的契机？这要求个体放下对“谁对谁错”的执念，转而关注“我们共同面对的问题是什么”。书中提供了具体的“修复对话”技巧，帮助伴侣跳出旧有的争吵脚本，进入更深层次的共情。 六、独立个体在联结中的丰盈： 最终，本书回归到个体的主体性。真正的亲密关系，应当是两个完整、自洽的个体互相欣赏彼此的丰富性，而非互相填补对方的空洞。作者论证了“健康依赖”与“病态依恋”之间的区别，强调了维持独立兴趣、发展个人韧性的重要性。只有当个体不再将“伴侣”视为自己幸福的唯一来源时，关系才能卸下过重的心理负担，回归到一种自由、平等的联结状态。 结语：绘制每个人自己的情感罗盘 《镜中迷宫：情感纠葛与社会角色的多维解析》是一本献给所有渴望更深刻理解自我、更真诚体验联结的人的书。它不提供简单的公式，而是提供了一套精密的分析工具和开放性的思维框架。在面对复杂多变的人类情感世界时，我们需要做的，是拿起这面镜子，勇敢地审视那些我们曾经回避的阴影，绘制出属于我们自己、独一无二的情感罗盘。这本书，是关于如何学习“成为一个更完整的人，并在关系中实现这种完整”的深度探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《男人是加法，女人是减法》着实引人入胜，带着一种探究两性奥秘的神秘感。初翻开，就被作者别出心裁的类比所吸引。这不仅仅是简单的性别二分，更像是一种深刻的洞察，将男性和女性在思维方式、情感处理和行为模式上的根本差异，以一种极具画面感的方式呈现出来。男性如同“加法”，他们的思维和行为往往倾向于拓展、叠加、包容，似乎总是在不断地增加维度和信息量。而女性则像是“减法”，她们的思维和行为更侧重于筛选、提炼、聚焦，以一种精炼的方式抓住事物的本质。这种“加”与“减”的哲学，让我对很多以往不理解的两性互动模式有了豁然开朗的感觉。例如，在解决问题时，男性可能倾向于从多个角度寻找解决方案，而女性则可能更专注于找到最核心、最有效的那个。这种差异并非孰优孰劣，而是各自独特的优势所在。作者在书中深入浅出地剖析了这些差异的根源，并提供了许多 relatable 的生活场景，让我能够将书中的理论与自己的生活经历一一对应，产生强烈的共鸣。读完这本书，我感觉自己对两性关系的理解上升到了一个新的层面，不再是简单的对立或模仿，而是充满了欣赏和包容。

评分☆☆☆☆☆

这本《男人是加法，女人是减法》真是让我眼前一亮，从书名开始就充满了哲学思辨的意味。拿到书的那一刻，我就被它深邃而又富有洞察力的标题所吸引。我一直对两性关系以及它们在社会和个人成长中所扮演的角色充满好奇，这本书似乎触及了核心。在阅读的过程中，我惊讶地发现作者并非简单地将性别进行二元对立，而是深入剖析了男性和女性在思维模式、情感表达、行为逻辑等方面的差异，并将这些差异巧妙地比喻为“加法”和“减法”这两个抽象的概念。这不仅仅是一种比喻，更是一种深刻的洞察。它让我开始反思自己过往对两性关系的认知，很多曾经困惑不解的问题，似乎在作者的笔下找到了新的解读角度。书中的案例分析和理论阐述都非常到位，既有学术的严谨，又不失生活的温度。我尤其欣赏作者在探讨这些宏大命题时，并没有回避现实中的复杂性，而是用一种开放的态度去引导读者思考。这本书不是要给出一个标准答案，而是提供了一个认识和理解的框架，让读者能够根据自己的经历和感悟，去填充和完善。读完后，我感觉自己对周围的人，无论是男性还是女性，都有了一种全新的理解和尊重。它像一面镜子，照出了我们自身以及他人不易察觉的特质。

评分☆☆☆☆☆

《男人是加法，女人是减法》这本书，与其说是一本关于两性关系的指南，不如说是一次关于认知升级的旅程。从最直观的书名开始，就勾勒出了一种极具吸引力的视角——将男性比作“加法”，女性比作“减法”。这个比喻初听起来可能有些抽象，但在作者的细致铺陈下，却变得异常生动和深刻。我以前总觉得，男性和女性在很多方面是相似的，只是程度不同，但这本书彻底颠覆了我的想法。作者通过大量的案例和心理学分析，展现了男性思维模式中的“叠加性”和“扩张性”，以及女性思维模式中的“提炼性”和“聚焦性”。这种分析并非简单的标签化，而是对人类普遍心理倾向的深入挖掘。我开始理解，为什么在沟通中，男性有时会显得“心直口快”却又“顾全大局”，而女性有时会“顾虑重重”却又“心思细腻”。这种“加”与“减”的思维方式，不仅仅影响着他们处理信息的方式，更深刻地塑造了他们在情感、决策乃至人生轨迹上的不同路径。这本书让我意识到，理解这些差异，是建立更健康、更和谐人际关系的关键。它不是要制造隔阂，而是要促进理解。我发现，这本书给我最大的启发在于，它鼓励我去跳出自己固有的思维定势，用一种更广阔的视角去观察和感受世界。

评分☆☆☆☆☆

这本《男人是加法，女人是减法》带给我极大的思维冲击，它不仅仅是一本书，更像是一把钥匙，开启了我对两性关系更深层次的理解。书名本身就极富哲学意味，将男性比作“加法”，女性比作“减法”，这是一个多么新颖而又恰当的比喻！我曾以为两性差异只是表面的行为习惯，但读完这本书，我才明白，这种差异根植于我们更深层的认知模式和处理信息的方式。男性思维的“加法”特质，体现在他们倾向于整合、扩张、构建更复杂的结构，似乎总是在不断地添加元素。而女性思维的“减法”特质，则体现在她们擅长聚焦、提炼、抓住核心，以一种精简高效的方式处理信息。这种观点颠覆了我许多固有的认知，让我开始重新审视自己和他人的行为。我开始理解，为什么在某些情况下，男性和女性会做出如此截然不同的反应。这本书并没有简单地进行褒贬，而是以一种客观、理性的态度，深入浅出地剖析了这些差异的成因和影响。它鼓励我们不再用单一的标准去衡量和要求对方，而是学会欣赏和利用彼此的“加”与“减”，从而创造出更和谐、更丰富的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

《男人是加法，女人是减法》这本书，从书名就透露出一种独特的智慧和深度。我一直对两性关系的话题充满兴趣，但常常觉得市面上许多书籍都流于表面，要么过于强调性别对立，要么就是空泛的说教。这本书却给了我截然不同的感受。作者巧妙地运用“加法”和“减法”这两个概念，来描绘男性和女性在思维、情感以及与世界互动方式上的根本差异。这是一种非常有启发性的框架。我从中理解到，男性可能更擅长于构建一个庞大的体系，不断地积累和扩展，就像数学上的加法，一切都在变得更多。而女性则更擅长于提炼和优化，在繁杂中抓住重点，剔除冗余，如同数学上的减法，让事物回归本质，更加纯粹。这种理解让我重新审视了自己在人际交往中的一些困惑。我开始意识到，很多时候，并非是对方不懂得沟通，而是我们使用了不同的“语言”和“逻辑”。这本书并没有否定任何一种模式，而是鼓励我们去理解、去接纳，并从中学习。它像一个隐喻，帮助我们揭示了两性世界中那些不易察觉却又至关重要的运作规律。