基本信息

书名：知足者常乐：对症治疗足部按摩保健图典

定价：26.80元

作者：吴健人

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787807539926

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

知足者一生常乐，知足者祛病消灾。人有足，就好像树有根，树枯根先死，人老足先衰。足是人体的第二心脏，足部是男女精力、体力、寿辰的缩影。足可走千里，亦能去百病。病山足生，足痊则治全身。
足部结构堪称精妙绝伦，被生理学家誉为解剖学的奇迹。足底则是一面皮映全身建康的镜子，只有了解了自己的足，你才能了解自己的健康状况，才能对症，才能知足常乐!
足部是我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，根据身体的症状，对足部反射区采取多种疗法给予刺激，就能唤醒身体的自愈能力。
足部反射区疗法是一种不用吃药打针就能轻松获得健康的方法，你只要在足部反射区搓搓揉揉、摸摸捏捏，加上用一些简单有效的中药足浴法，就能从根本上达到预防疾病、治疗疾病和养生保健的目的。
足部按摩是一种方便实用、简单易学的技能。无论你对中医是否感兴趣，是否有中医理论基础，只要按照穴位和反射区的正确位置进行按摩操作，每天抽出十分钟的时间按摩你的双脚，可以远离疾病，获得健康。
代代相传的中医智慧，寻常百姓家的保健医生。
健康人生，始于足下，家庭养生秘籍，经济，方便，易学，无师自通的保健手册，诊断，治疗，养生，一册通晓。

内容提要

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你安全、经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体*状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。
足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

目录

序言
章 足部保健常识
足部探秘
足为健康之本
不同的足型反映不同的健康状况
观足趾的学问
足部的健康秘密
足部的骨骼构成
足部有六条经脉
足部的重要穴位及功效
足部常用的保健疗法
足部按摩是通过刺激反射区来治病防病
足部贴敷是通过药物渗入机体治疗疾病侣
足部熏浴是利用药液蒸汽进行治疗
足部其他的刺激疗法
按摩保健的原理
神经反射内分泌学说
生物全息胚原理
血液循环原理
人体经络学说
阴阳平衡理论
足部按摩宜与忌
足部按摩的适应症
足部按摩的禁忌症
第二章 足部反射区及功效
足底部反射区
足部反射区定位规律
大脑
额窦
脑干、小脑
脑垂体
三叉神经
鼻
颈项
眼
耳
斜方肌
甲状腺
甲状旁腺
肺、支气管
胃
十二指肠
胰
腹腔神经丛
肾上腺
肾
输尿管
膀胱
小肠
盲肠
回盲瓣
升结肠
横结肠
降结肠
直肠
肛门
心
肝
胆囊
脾
生殖腺
足内侧反射区
腹
内侧坐骨神经
或前列腺
尿道和阴道
髋关节
直肠和肛门
颈椎
胸椎
腰椎
骶骨
内尾骨
足外侧反射区
外侧坐骨神经
肩
肘
膝
下腹部
外尾骨
、
足背反射区
肩胛骨
上颌骨
下颌骨
扁桃体
上身淋巴腺
下身淋巴腺
胸部淋巴腺
平衡器官
喉
气管
胸部
横膈膜
第三章 足部如何按摩能提高保健效果
第四章 常见病症的足部按摩
第五章 足部美容健身法
第六章 足部如何护理
第七章 足浴：中医的一种古老疗法

作者介绍

文摘

序言