讓你的愛非誠勿擾(《非誠勿擾》嘉賓樂嘉珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樂嘉 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 樂嘉
• 非誠勿擾
• 兩性關係
• 情感谘詢
• 個人成長
• 心理學
• 脫單

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214062871

商品編碼：29397928195

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：讓你的愛非誠勿擾(《非誠勿擾》嘉賓樂嘉珍藏版)

定價：28.00元

作者：樂嘉

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787214062871

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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樂嘉著述 孟非作序 王剛作跋
　　穿過紅黃藍色四色鏡 透視非常男女的尋愛之路
　　為你的性格懸絲診脈 給你的愛情還以顔色
　　與你分享愛情的酸甜苦辣 細訴婚姻的愛恨情仇　　　　　　　
　　⊙如果不摸透他的性格，不體味相處的曖昧，就算天天路遇愛情，你*終還是會與自己想要的那個人擦肩而過。
　　⊙有錢，厚嘴就善於接吻？沒錢，厚嘴就是香腸嘴；有錢，齙牙也變可愛瞭？沒錢，齙牙就會咬到你的嘴。
　　⊙隻有“大女人”纔明白的愛情真諦：“成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。”
　　⊙你想要的是依偎在男人懷抱裏的甜蜜和幸福，那就不必去在意他環抱你的姿勢是否優美。
　　⊙“奮鬥男”是成品男，他有自己的特性，不要試圖控或改變他，而隻是單純地享受這個男人。

內容提要

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這是《非誠勿擾》嘉賓樂嘉特為“色”“情”男女定製的婚戀寶典！樂嘉色言再話情，辨　“色”人，談“色”情，穿過紅黃藍綠四色鏡，透視非常男女的尋愛之路。
　　作者樂嘉以簡單的紅藍黃綠四種顔色為符號，對相對復雜的性格進行歸納，不同的色彩代錶瞭不同的性格，反映不同的情感態度。“先選擇愛誰，再決定怎樣去愛”。在愛情這條道上，緊握性格色彩的鑰匙，去敲開對方的心門，探尋與愛人間的相處之道，你的愛情就會風生水起。

目錄

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兩個光頭的江湖　孟非
情如何談，愛如何戀　樂嘉
章　相親動物園
“剩女”，剩的不止你一個 誰願意為“壞女人”買單？
小心潛伏在你身邊的“恨金男” “奮鬥男”的戀愛法則 “彈簧男”頂嘴隻是想引起你的注意 你以為他愛你，其實他隻是在守望自己的夢 成熟女人的四種緻命誘惑 “樸實男”的真愛在哪裏
第二章　愛之初體驗
“我不要”——女性的權利張揚 矮男也能很強大 嫁人要嫁灰太狼 男人也能被消費
第三章　愛之再判斷
什麼顔色的女人敢嫁大英雄？
“對你負責”是他逃避你的一句謊言 “獅女郎”——一種擇偶哲學，一股文化思潮 愛上“計算男”，此前須三思 繳械前勿忘：先識色，後相處
第四章　愛之終決選
不是誰都能給“大女人”定心丸 “好女孩”PK“壞女孩” 當還房貸成為賭幸福的籌碼 牽手嚮左，分手嚮右 哪怕你拒絕，我也依然愛你
第五章　愛人進化論
和女人相比，男人更需要安全感 三大妙招，有效安慰像我一樣的自卑男 闖好“父母反對”這一關是給自己的幸福加分
第六章　鈔票換心跳
馬諾做瞭“子”，社會樹起牌坊 沒房沒車有愛情，要不要你？
女人不愛財？除非男人不好色！
寒酸的小老外不差錢
第七章　觀“非誠”
一個光頭眼中的另一個光頭——我看孟非 兩個紅＋黃男人的碰撞——我與王剛 從坐山觀虎鬥到坐虎觀山鬥 要罵就罵，悉聽尊便 你真看懂颱上的人瞭嗎？
恭迎閣下來打擂——誰也彆裝，誰都不傻 洞見自我遠比牽手成功重要 為何我會有力量去送奶？
附錄　色言色語——樂嘉訪談錄
一個十倍於我的朋友
王剛
緻謝

作者介紹

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樂嘉，性格色彩學創始人，綜藝節目收視冠軍《非誠勿擾》特約心理專傢。他將高深的心理學理論簡化為百姓的簡便實用工具，以紅藍黃綠四種顔色為符號，對復雜的性格進行心理剖析，幫助人們尋找相處之道，發現真正的自我，獲得心靈幸福。節目中他以真實幽默的風格和犀利睿

文摘

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序言

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情感迷局：在人海中尋找真愛 本書並非聚焦於電視熒幕上的光怪陸離，亦非對特定人物的傳記式敘述。它是一部深入探討現代人情感睏境、婚戀哲學與自我成長的深度思考錄。我們生活在一個信息爆炸、選擇過剩的時代，愛情似乎唾手可得，但真正的、持久的聯結卻比以往任何時候都更難尋覓。本書旨在提供一麵清澈的鏡子，映照齣我們內心深處對親密關係的渴望、恐懼與誤解。 全書結構嚴謹，分為“認清自我”、“解析關係”、“實踐智慧”三大核心闆塊，輔以大量真實生活案例（經過藝術化處理，以保護隱私）進行剖析和論證。 第一部分：認清自我——築牢愛情的基石 很多時候，我們在關係中受到的傷害，並非源於伴侶的過錯，而是我們自身對“愛”的認知存在偏差，或者尚未完全接納和理解真實的自己。 第一章：孤獨與獨立：共生關係的悖論 本章探討瞭現代社會中“獨立”與“依賴”之間的微妙平衡。我們被教導要獨立，但人類的本能需求卻是聯結。當獨立演變為孤立，或者依賴演變成依附時，關係便失去瞭健康的基礎。我們將分析“空心病”與情感缺失的關聯，並提供一套自我覺察的工具，幫助讀者區分哪些是健康的需要，哪些是童年創傷投射的影子。我們不會提供簡單的“如何不再孤獨”的口號，而是引導讀者探索：一個人高質量地獨處，如何纔能更好地與另一個人相處。 第二章：愛的語言與需求的解碼 “我愛你”並非一句萬能的咒語。研究錶明，人與人之間錶達和接收愛的方式存在顯著差異。本書詳細解析瞭五種主要的“愛的語言”，並強調瞭識彆自己和伴侶的“母語”是有效溝通的第一步。更深層次的，我們將探討馬斯洛需求層次理論在親密關係中的應用——當基本的安全感和歸屬感未被滿足時，再高階的浪漫和激情也隻是空中樓閣。本章將引導讀者繪製自己的“情感需求地圖”。 第三章：原生傢庭的幽靈：跨越代際的情感腳本 我們對待伴侶的方式，往往不自覺地復製瞭我們童年時期從父母那裏習得的模式。這種“代際傳遞”的情感腳本是深層的、隱性的，卻對我們的成年關係有著決定性的影響。書中詳細分析瞭不同養育模式（如過度控製型、疏離放任型）如何塑造瞭個體的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型）。理解這些腳本，不是為瞭指責父母，而是為瞭有意識地選擇新的行動模式，打破重復的痛苦循環。 第二部分：解析關係——從吸引到維係的挑戰 當兩個人決定走嚮彼此，吸引的荷爾濛退去之後，真正的考驗纔剛剛開始。本部分聚焦於關係動態中的常見陷阱與有效的維護機製。 第四章：衝突的藝術：學會有效爭吵 大多數人認為爭吵是關係的“毒藥”，但本書提齣瞭一種顛覆性的觀點：衝突是關係成長的催化劑，關鍵在於如何衝突。我們將引入“非暴力溝通”的核心原則，並教授如何區分“事實陳述”、“感受錶達”與“需求請求”。重點在於如何處理“負麵循環”，即雙方陷入的僵持模式。學會將指責轉化為傾聽，將防禦轉化為好奇，是邁嚮成熟關係的關鍵一步。 第五章：親密感的建立與維持：超越性吸引 真正的親密感，遠超生理上的靠近。它建立在透明度、脆弱性（Vulnerability）和共同創造的意義之上。本章深入探討瞭“情感賬戶”的概念，即每一次積極的互動都是一筆存款，而忽視或負麵互動則是取款。我們詳細分析瞭如何通過“分享弱點”來建立信任的深度，以及在長期關係中如何對抗“熟悉帶來的厭倦”，通過共同探索新的領域來保持彼此的“新鮮感”。 第六章：界限的建立與尊重：維護個體的獨立性 健康的邊界是關係的“保護層”，而非“隔離牆”。本書區分瞭心理邊界、時間邊界和情感邊界，並闡釋瞭如何清晰、堅定且溫柔地錶達自己的底綫。尤其是在麵對來自外部世界（如雙方傢庭、朋友）的壓力時，如何與伴侶形成統一的戰綫，共同捍衛二人世界的完整性，是關係長久發展的保障。我們探討瞭界限被侵犯時，正確的修復流程，而非立即升級為懲罰。 第三部分：實踐智慧——麵嚮未來的情感修行 愛情不是一個被動發生的狀態，而是一個需要持續投入和學習的實踐過程。 第七章：承諾的重量與責任的承擔 現代社會對“永恒”的承諾充滿瞭懷疑。本章迴歸承諾的本質：它不是一個被動的誓言，而是一個主動的、每日的選擇。我們將探討承諾的心理學基礎，以及如何共同製定“關係契約”——一份關於雙方在未來可能遇到的睏難（如事業變動、健康問題、育兒分歧）上的預設處理方案。這並非限製自由，而是為自由提供瞭更堅實的跑道。 第八章：失望的接納與意義的重構 沒有人是完美的，伴侶必然會帶來失望。關鍵在於如何消化這些失望。本書提供瞭“意義重構”的技巧，教導讀者將伴侶的某一行為視為對自己的“挑戰”或“提醒”，而不是對其人格的“判決”。通過將焦點從“他/她讓我失望”轉移到“我需要從這件事中學習什麼”，失望便轉化為成長的養分。 第九章：個體成長與關係迭代 在漫長的人生中，我們和伴侶都在不斷變化。真正的考驗在於關係是否具備“迭代”的能力，即能否隨著個體的發展而更新其結構和規則。本章強調瞭“並行成長”的重要性，鼓勵伴侶雙方發展各自的興趣和事業，同時設立定期的“關係體檢”時間，審視並調整雙方的相處模式，確保關係不會因為一方或雙方的停滯而陷入僵局。 本書最終的目的，是引導讀者從外部尋找“對的人”，轉嚮內在修煉“成為對的人”的能力，從而有能力去建立和維護一段真實、深刻、充滿生命力的親密關係。它是一本關於如何愛人，更是一本關於如何被愛與自愛的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“讓你的愛非誠勿擾”可謂是一語雙關，既點齣瞭節目背景，又直接提齣瞭核心訴求。我買它，純粹是被“非誠勿擾”這四個字勾起瞭迴憶，想起當年看節目時那種緊張又期待的心情，以及樂嘉老師犀利的點評。如今，將他的經驗集結成冊，對於我這種對婚戀問題感到迷茫的人來說，無疑是一劑強心針。我希望這本書不僅僅是告訴你如何去“吸引”一個人，更重要的是，它能教會我如何去“經營”一段感情。愛情的萌芽固然重要，但如果沒有長久的嗬護，再美好的愛情也可能曇花一現。樂嘉老師的視角，我猜想，一定是站在一個過來人的角度，帶著一種過來人的冷靜和洞察，去剖析那些我們常常忽略的情感細節。我期待能夠從書中找到一些能夠落到實處的建議，而不是那些虛頭巴腦的空談。也許，它能幫我理清自己內心深處的渴望，也能幫我看清對方的真實意圖。這本書，對我而言，更像是一本“情感修煉手冊”，我希望讀完之後，能夠提升自己的情感智商，讓我在未來的感情生活中，少一些衝動，多一份成熟。

評分☆☆☆☆☆

樂嘉的這本書，名字就帶著一種直白的吸引力，讓我這個平時不怎麼接觸情感類書籍的人都忍不住翻開。拿到手的那一刻，就被封麵的設計感給吸引瞭，那種略帶復古又充滿現代感的風格，仿佛預示著書中的內容也並非是陳詞濫調。我一直覺得，情感話題雖然常見，但真正能觸動人心的，往往需要作者有足夠的生活閱曆和深刻的洞察力。樂嘉作為《非誠勿擾》的嘉賓，他接觸過形形色色的求愛者，聽過無數種情感故事，我想，這本書裏一定蘊含著他從這些經曆中提煉齣的精華。我期待的不僅僅是關於愛情的技巧，更多的是一種對人性的理解，對情感的尊重，以及如何在復雜的兩性關係中找到平衡點。讀這本書，我希望能夠獲得一些啓發，不僅僅是為瞭“脫單”，更是為瞭能夠更清晰地認識自己，認識他人，從而在情感的道路上少走彎路，多一份坦然和智慧。這本書的“珍藏版”字樣，也暗示瞭其價值，讓我對其中內容的深度和獨特性充滿好奇，迫不及待地想一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對情感世界充滿好奇，又時常感到睏惑的讀者，我被這本書的標題吸引瞭。“讓你的愛非誠勿擾”，這不僅僅是一個口號，更是一種承諾，一種對美好情感的嚮往。樂嘉老師的名字，更是自帶一種“導師”的光環，他曾站在情感的風口浪尖，見證瞭無數次的告白與拒絕。我猜想，這本書裏一定凝聚瞭他多年來對愛情、對人性的深刻體悟。我所期待的，並非是那種空洞的雞湯，也不是快速緻勝的技巧，而是能夠引發我思考，能夠幫助我建立起更成熟、更健康的情感觀的內容。我希望這本書能夠教會我如何更清晰地認識自己，瞭解自己的需求和底綫，同時也能更好地去理解和包容他人。也許，它能幫助我識彆齣那些真正適閤我的，而不是僅僅被一時衝動所驅使的感情。我希望讀完這本書，我不僅能“不擾”，更能“不被擾”，在情感的世界裏，擁有更多的自主權和幸福感。

評分☆☆☆☆☆

我平時很少關注這類情感書籍，但這次被這本書的封麵和書名吸引瞭。我一直覺得，人與人之間的關係，特彆是男女之間的關係，是最復雜也最有趣的。樂嘉老師在《非誠勿擾》裏的錶現，總能讓我感受到他獨特的觀察力和犀利的語言風格，他敢於直言不諱，也常常能一語道破天機。所以，我很好奇，當他把這種能力濃縮在這本書裏時，會呈現齣怎樣的內容。我期待的不是一本“教你如何撩漢/撩妹”的秘籍，而是一本能讓我更深刻理解人性，更懂得如何與異性溝通，如何在情感的博弈中保持清醒的書。我想，這本書或許能提供一些視角，讓我看到那些我平時容易忽略的情感信號，或者是一些處理情感糾葛的有效方法。我希望它能幫助我認識到自己在這段關係中的優勢和劣勢，從而做齣更明智的選擇。書的“珍藏版”三個字，也讓我覺得這本書的內容一定經過瞭精心的打磨和篩選，值得細細品讀，反復體會。

評分☆☆☆☆☆

“非誠勿擾”這四個字，在我看來，本身就承載著一種期待與壓力。而樂嘉老師的“珍藏版”，更是讓我覺得這本書的分量不輕。我抱著一種學習的態度來閱讀，希望從中能夠獲得一些關於如何構建健康、穩定、長久親密關係的寶貴經驗。我期待的不僅僅是理論層麵的指導，更希望書中能夠穿插一些真實案例，通過故事化的敘述，讓我更容易理解和吸收。樂嘉老師的點評，我一直覺得很有見地，他能夠從細節中挖掘齣問題的本質。我希望這本書能夠延續這種風格，不僅僅是告訴我們“是什麼”，更重要的是告訴我們“為什麼”以及“如何做”。我希望它能幫助我提升自己在情感中的辨彆能力，避免被錶象所迷惑，也能幫助我更有效地錶達自己的情感需求，與伴侶建立更深的連接。這本書，對我來說，是一種自我提升的投資，我希望它能在我未來的人生旅途中，成為一本值得反復翻閱的指南。