12堂傢教課培養孩子幸福力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

北京市婦女聯閤會，北京市傢庭教育研究會 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 傢庭教育
• 幸福力
• 兒童心理
• 教育方法
• 育兒經驗
• 積極心理學
• 情商培養
• 良好習慣
• 親子關係

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200101294

商品編碼：29403064229

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：12堂傢教課培養孩子幸福力

定價：36.00元

作者：北京市婦女聯閤會,北京市傢庭教育研究會

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787200101294

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

關鍵詞1 新蕊計劃
　　新蕊計劃北京市傢庭教育公益大講堂是北京市傢庭教育指導服務的品牌工程。
　　它由北京市婦聯、北京市教委、北京市社科聯、首都文明辦、北京婦女兒童基金會、北京市傢庭教育研究會等多傢單位主辦。被評為“北京市未成年人思想道德建設創新品牌”。
　　每年在北京舉辦多場以不同教育主題的公益大講堂，為傢庭教育不斷注入科學的知識、創新的理念。本書為此傢教係列活動“新蕊計劃20092010北京市傢庭教育公益大講堂”精彩內容選編。
　　關鍵詞2 專傢團隊
　　12堂課，12位教育領域專傢，宗春山、關鴻羽、錢誌亮、王寶祥、常京娥、李玫瑾、鬍玉順、齊大輝、閔樂夫、周永琴、梁雅珠、程淮12位帶您走齣教育孩子的睏局。
　　關鍵詞3 幸福力
　　哈佛大學的“幸福課”引發瞭世人對幸福感的重新思考。如何從小培養孩子的幸福力？這是值得傢長和老師思考並有效解決的問題。
　　成長是一段溫暖的旅程。
　　傢庭教育是孩子幸福的起跑綫，讓我們陪伴孩子以*好的姿態一起奔嚮未來。
　　12位知名教育專傢幫您開啓孩子幸福的密碼。每一個孩子都是**而不可復製的；關注孩子，解構**的教育理念；定製屬於自己的教育方法；讓孩子自由、美麗、健康快樂地綻放吧。'

內容提要

---

12位教育專傢，12堂精彩的傢教課，聚焦如何幫孩子養成良好的習慣，探討孩子入學前後的種種變化，體味與孩子溝通的不同方法，創建讓孩子幸福成長的傢庭環境，讓教育專傢帶您走進孩子的內心世界，幫您走齣教育的睏局。本書為“新蕊計劃北京市傢庭教育公益大講堂”精彩內容選編。此書特彆獻給那些正為養育孩子而睏惑的爸爸媽媽。

目錄

---

作者介紹

---

　　北京市婦女聯閤會
　　北京地區各族各界婦女的群眾組織，其基本職能是代錶和維護婦女權益，促進男女平等。開展綜閤維權、創業就業、教育培訓、傢庭教育、文化體育、傢政信息、婚姻傢庭、幫扶救助等服務。

　　北京市傢庭教育研究會
　　*從事傢庭教育研究的專業性機構。開展傢庭教育方麵的專業研究、學術交流、社會宣傳、谘詢服務、業務培訓、編輯專業刊物。

文摘

---

序言

---

《12堂傢教課培養孩子幸福力》是一本旨在幫助傢長們深入理解並實踐傢庭教育理念，從而賦予孩子一生幸福能力的實用指南。本書並非簡單羅列教育技巧，而是從根源齣發，引導傢長構建一個能夠滋養孩子心靈、激發內在潛能、培養健全人格的傢庭環境。 本書的核心理念：幸福力是可習得的、可培養的 本書開宗明義地指齣，幸福並非一種天賦，而是一種可以通過後天學習和刻意培養的能力。這種“幸福力”包含瞭諸多要素，例如積極的心態、堅韌的意誌、良好的人際交往能力、解決問題的勇氣、感恩的心以及自我認同感等等。這些能力並非一蹴而就，而是需要在傢庭教育的潛移默化中逐漸塑造。 《12堂傢教課培養孩子幸福力》的獨特視角與價值 不同於市麵上大多數關注學習成績或行為規範的教育書籍，《12堂傢教課培養孩子幸福力》將目光聚焦於孩子內在的成長與心靈的健康。它強調，一個真正幸福的孩子，不僅僅是學業有成，更是能夠在麵對挑戰時保持樂觀，能夠與他人建立深厚的情感連接，能夠找到自己的價值並活齣精彩人生。 本書的價值在於，它為傢長提供瞭一個全新的教育視角。它鼓勵傢長放下“望子成龍、望女成鳳”的焦慮，轉而關注如何幫助孩子成為一個“內心豐盈、人格健全”的人。這種轉變，將直接影響到孩子未來的生活質量和人生幸福感。 本書內容框架：12堂循序漸進的幸福教育課 全書圍繞“12堂傢教課”展開，每一堂課都設計得既有深度又不失操作性，循序漸進地引導傢長掌握培養孩子幸福力的關鍵方法。 第一堂課：認識幸福力——點燃幸福的火種 這一堂課，傢長將首先被引導去重新定義“幸福”，理解幸福力對於孩子終身發展的意義。它會解析幸福力的構成要素，並幫助傢長認識到，傢庭是培養幸福力的最佳土壤。通過一些案例和思考題，啓發傢長思考自己童年的幸福體驗，以及希望為孩子創造怎樣的幸福未來。 第二堂課：建立安全感——幸福的基石 安全感是孩子探索世界、建立自信的前提。本堂課將深入探討如何通過高質量的陪伴、穩定的傢庭環境、以及一緻性的管教原則，為孩子建立起堅實的心理安全感。傢長會學習到如何迴應孩子的需求，如何處理孩子的負麵情緒，以及如何在孩子感到不安時給予恰當的支持。 第三堂課：培養獨立思考——理性決策的起點 在這個信息爆炸的時代，獨立思考能力尤為重要。本堂課將教授傢長如何鼓勵孩子提問，如何引導孩子分析問題，以及如何不包辦代替，讓孩子有機會自己做齣選擇並承擔後果。重點在於培養孩子批判性思維和解決問題的能力，而非簡單地接受信息。 第四堂課：發展情緒管理——與情緒和諧相處 情緒是人類最基本的情感體驗，學會管理情緒是通往幸福的關鍵。本堂課將幫助傢長理解不同年齡段孩子的情緒特點，教授傢長如何識彆、接納並引導孩子錶達自己的情緒。同時，也會強調傢長自身的榜樣作用，如何在傢庭中營造一種接納和理解情緒的氛圍。 第五堂課：激發內在驅動——點燃學習與探索的熱情 興趣是最好的老師。本堂課將探討如何發現並保護孩子的好奇心和求知欲，如何通過提供適宜的環境和資源，激發孩子的內在驅動力。傢長將學習到如何將學習與生活相結閤，如何讓孩子在玩耍中學習，在探索中成長，從而培養對學習的熱愛，而非僅僅為瞭應付考試。 第六堂課：塑造堅韌品格——迎接挑戰的勇氣 生活不可能一帆風順，堅韌的品格能夠幫助孩子更好地應對挫摺和睏難。本堂課將指導傢長如何通過正麵的反饋，鼓勵孩子嘗試新事物，如何在孩子遇到失敗時給予支持和引導，而不是指責或過度保護。培養孩子的抗挫能力，讓他們明白失敗是成長的一部分。 第七堂課：建立良好人際——鏈接幸福的橋梁 良好的人際關係是幸福的重要來源。本堂課將 focus on 如何培養孩子的同理心、閤作精神、以及溝通能力。傢長將學習到如何引導孩子與他人分享，如何處理衝突，以及如何在傢庭中建立和諧的親子和兄弟姐妹關係。 第八堂課：培養感恩之心——發現生活的美好 感恩是一種積極的生活態度，能夠讓孩子更容易看到生活中的陽光。本堂課將教授傢長如何通過言傳身教，引導孩子發現生活中的小確幸，如何鼓勵孩子錶達感謝，以及如何通過參與公益活動等方式，培養孩子的同情心和社會責任感。 第九堂課：確立自我價值——認識並肯定自己 健康的自我認同是幸福感的根基。本堂課將幫助傢長理解如何幫助孩子認識到自己的獨特性和價值，如何給予孩子無條件的愛和接納，以及如何鼓勵孩子發展自己的特長和興趣。避免過度比較和標簽化，讓孩子認識到自己的閃光點。 第十堂課：學習解決問題——化解生活中的難題 生活中總會遇到各種問題，學會解決問題是孩子獨立生活的能力。本堂課將指導傢長如何引導孩子分析問題的根源，如何集思廣益尋找解決方案，以及如何教會孩子從錯誤中學習。培養孩子的解決問題能力，讓他們成為自己生活的主人。 第十一堂課：建立積極心態——笑對人生起伏 積極的心態能夠幫助孩子更好地度過人生的起伏。本堂課將探討如何通過重塑思維模式，鼓勵孩子看到事物積極的一麵，如何引導孩子從逆境中尋找成長的機會，以及如何幫助孩子建立樂觀的生活觀。 第十二堂課：持續成長與幸福——將幸福力融入生活 最後這堂課，將是一個總結與升華。它強調培養孩子的幸福力是一個持續的過程，需要傢長與孩子共同成長。本堂課將引導傢長思考如何將前十一堂課的理念融入日常的傢庭生活，如何與孩子一起探索更深層次的幸福，並為孩子未來的獨立生活打下堅實基礎。 本書的適用人群 《12堂傢教課培養孩子幸福力》適閤所有希望孩子能夠健康快樂成長的傢長，無論孩子的年齡大小，無論傢長在教育方麵有何經驗。書中提供的理念和方法具有普適性，能夠幫助不同傢庭創造更和諧、更有愛的教育環境。 本書的實踐指導 本書最大的特點之一在於其極強的實踐性。每一堂課都配有具體的指導案例、傢長反思練習，以及可以立即在傢庭中應用的對話範例和活動建議。傢長們可以通過閱讀本書，不僅獲得理論知識，更能直接將所學付諸實踐，在與孩子的互動中，真切地感受到教育帶來的改變。 結語 《12堂傢教課培養孩子幸福力》不僅僅是一本教育書籍，更是一份送給孩子和傢長的珍貴禮物。它倡導的是一種更深層次、更具人文關懷的教育方式，旨在幫助孩子從小建立起強大的內在力量，讓他們在未來的歲月裏，能夠獨立、自信、樂觀地麵對生活，成為一個真正幸福的人。本書將陪伴傢長們踏上一段充滿愛與成長的旅程，共同為孩子的幸福人生奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本，我立刻産生瞭一種強烈的衝動，想要重新審視我們傢庭內部的溝通模式。這本書的敘事節奏把握得非常好，它不像那種一口氣讀完的快餐讀物，更像是一壺需要慢慢品味的清茶。我尤其欣賞它對於“積極傾聽”這一概念的深度挖掘。它沒有停留在“多聽少說”這種錶層建議上，而是深入剖析瞭如何構建一個讓孩子敢於說齣內心真實想法的“安全港灣”。書中對傢庭會議的描述，簡直是教科書級彆的示範。它詳細描述瞭如何設定會議的規則，如何確保每個成員都有平等的發言機會，甚至是那些沉默寡言的孩子如何被溫和地引導參與進來。我嘗試著在周末組織瞭一次小型的“傢庭議事會”，討論周末活動的安排，效果齣乎意料地好。我的女兒，平時總是沉默地接受我們的安排，那天竟然提齣瞭一個非常創新的活動建議，並且在討論中學會瞭如何有理有據地錶達自己的需求。這種從書本理論到實際生活的無縫對接，是這本書最寶貴的地方。它讓我意識到，溝通不是單嚮灌輸，而是一場雙嚮的、持續的舞蹈。

評分☆☆☆☆☆

這部書的敘述方式簡直像一位經驗豐富的老朋友在跟你聊傢常，娓娓道來，沒有那種高高在上的說教感。我特彆喜歡它那種接地氣的探討方式，仿佛作者就是坐在我旁邊的鄰居，分享著她自己帶孩子時遇到的那些真實睏境和妙招。尤其是關於如何處理孩子突如其來的“為什麼世界是這樣的”的哲學式提問，書中提供的那些小小的應對技巧，既能滿足孩子的好奇心，又不會讓傢長感到手足無措。它沒有給你一闆一眼的“標準答案”，而是鼓勵傢長去觀察、去感受孩子當下的情緒狀態。比如，書中提到瞭一個觀察點：孩子在錶達憤怒時，往往隱藏著某種未被滿足的需求。這讓我立刻反思瞭上周和兒子因為玩具收納問題大吵一架的情景，當時我隻顧著強調規則，卻忽略瞭他當時可能隻是想錶達“我感覺我的空間不被尊重”。這種細膩的心理洞察，讓閱讀過程充滿瞭“原來如此”的驚喜。它更像是一本實操手冊，裏麵穿插瞭許多生活化的案例，那些案例的細節之真實，讓人忍不住會心一笑，因為我的孩子也曾有過類似的“錶演時刻”。整體感覺，作者對兒童心理的把握非常到位，不是那種學術化的分析，而是帶著溫度的理解。

評分☆☆☆☆☆

我發現作者在書中對“情緒的命名和接納”的處理方式非常成熟和富有遠見。她不是簡單地告訴傢長“要接納孩子的所有情緒”，而是提供瞭一套精妙的工具箱，教我們如何幫助孩子為自己的感受貼上準確的標簽。比如，區分“生氣”和“嫉妒”，區分“失望”和“委屈”。書中提齣的那些對話腳本，非常實用，它們不是僵硬的對白，而是展現瞭如何在特定的情境下，用最溫柔但又堅定的語氣，引導孩子說齣“我現在感到很挫敗，因為我努力瞭卻沒有成功”。這種“情緒掃盲”的過程，對培養孩子的自我認知能力至關重要。我過去總以為孩子的情緒很直接，但這本書讓我明白，很多我們看似無理取鬧的行為，其實是他們無法準確錶達內心復雜感受的外在投射。通過學習書中提供的各種情境模擬，我開始練習在孩子情緒爆發時，先暫停評判，轉而去“共情”他們感受到的那個“小小的聲音”，而不是被他們外顯的“大大的噪音”所裹挾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常貼閤實際操作的需求，它不像一本理論大全，更像是一份精心規劃的成長路綫圖。我特彆贊賞它在倡導“放手”和“界限感”之間找到的絕妙平衡點。很多父母在教育中搖擺不定，要麼過度溺愛，要麼過度控製。而這本書清晰地勾勒齣瞭一條中間路徑：給予孩子充分的自主探索空間，但同時，清晰、一緻且溫和地設立傢庭的底綫。書中詳細探討瞭如何設定那些“不可協商的原則”，以及如何在這些原則被觸碰時，采取非懲罰性的後果引導。例如，關於電子産品使用時間的設定，書中建議傢長和孩子一起製定一個基於“責任完成度”而不是簡單時間限製的協議。這促使孩子將使用電子産品視為一種“特權”而非“權利”。這種注重內在驅動力和責任感的教育理念，讓我對“規矩”的理解不再是冰冷的約束，而是保護孩子安全和成長的框架。讀完後，我感覺自己對傢庭規則的執行更有信心和耐心瞭，不再害怕因為堅持原則而被孩子視為“壞人”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我耳目一新的是它對“挫摺教育”這一古老話題的全新詮釋。傳統的觀點總強調讓孩子“吃苦”，但這往往演變成傢長無休止的包辦或嚴苛的打壓。這本書則巧妙地將“失敗”重新定義為“信息反饋”。它提供的視角是，我們不應該急於“拯救”孩子脫離睏境，而是應該站在一旁，像一個耐心的教練那樣，引導他們分析這次嘗試失敗的原因，並鼓勵他們進行下一次修正。書中有一個關於孩子學騎自行車的例子，描述得極為生動。孩子摔倒瞭，傢長並沒有立刻衝過去扶起他，而是等待孩子自己做齣反應。這種“拉開一點點距離”的智慧，讓我深有感觸。我常常因為心疼，在孩子麵臨小挑戰時就立刻介入，結果反而剝奪瞭他們自我解決問題的機會。讀完這個章節，我學會瞭如何有意識地在他們麵前“退後一步”，觀察他們如何調動自己的內在資源去剋服睏難。這種對“等待的力量”的闡述，對許多習慣瞭“馬上解決問題”的現代父母來說，無疑是一劑清醒劑。