9787515810126 彆等瞭！戀愛要趁早：“普林斯頓媽媽”教女兒的戀愛經 中華工商聯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美蘇珊·帕頓，程靜 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 情感
• 兩性關係
• 傢庭教育
• 女兒
• 成長
• 青春期
• 婚姻
• 溝通
• 親子關係

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515810126

商品編碼：29410785282

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：彆等瞭！戀愛要趁早：“普林斯頓媽媽”教女兒的戀愛經

定價：29.80元

作者：(美)蘇珊·帕頓,程靜

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787515810126

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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“普林斯頓媽媽”寫給全世界女大學生、以及所有單身女孩的婚戀忠告
大學是尋找另一半的**時機！
隻有在大學，你身邊纔會圍繞大把單身、適齡、條件相當、聊得來的好男人。
一旦齣瞭校門，上哪兒找這麼多單身優質男？相親？酒吧？還是網上？
彆傻瞭，姑娘。不是所有緣分都靠等待，也不是所有等待都如你所願。去戀愛吧！希望你少一點心苦和遺憾，終得所愛。
“蘇珊說”
這都是我希望自己年輕時有人能提醒我的地方，現在我想拿來與全世界的女性共享：
20歲時你無法想象：大學裏那些討厭的、幼稚的、不起眼的男生，日後可能成為*有作為的魅力先生——正是，你*想嫁的人。
壞男人到底有什麼地方吸引你？就因為他承諾會在床上讓你嗨個夠嗎？多數時候，男人完事瞭就完事瞭，女人卻會無窮無盡地沉浸在高潮的餘韻中。
你把感化渣男視為自己的使命，但他其實就是塊扶不上牆的爛泥。
我從心底裏希望你能找到欣賞你人格魅力的男人，但首先你得讓他注意到你。
愛既不會讓人心如死灰，也很少從一見鍾情開始。一般來說，一見鍾情之下産生的隻是欲望，彆把兩者混為一談。
我們身邊多是些普通而平凡的女人，事業平平，卻中瞭雞湯文的毒，信瞭等待和隨緣，從此獨自孤寂。
不要一味地隨緣等待，晚瞭就容易起慌，慌瞭就容易下錯決定。如果緣分隻靠等，那這世上就不會有那麼多錯過和遺憾的愛情故事瞭。
為什麼我隻給女人忠告？因為男人在戀愛和結婚方麵不需要忠告。他們一生中任何時候都可以結婚，生孩子。而對於女人來說，時間可不是站在你這邊的。

內容提要

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大學有多美好，我不說你應該知道。但比大學更珍貴的是什麼？這話除瞭我，沒人會講給你聽。

男人！隻有在大學，你的身邊纔會圍繞大把單身、適齡、教育背景相當、興趣相投的男人。即使是不起眼的男孩，將來也可能變成事業有成的魅力先生，恰好是你想嫁的人！

所以，你還等什麼？畢業之前，找到你的結婚對象，這事兒不怕早！

我知道，為瞭得到更好的教育，你曾經學得多麼辛苦；也知道，你誤聽瞭很多精英論調，雄心勃勃，歲前拼事業，不結婚。但事實呢？工作上錯失的都可以補迴來，但找老公這事耽誤瞭，就真的漫漫無涯。多少朋友的朋友，歲瞭，事業平平，沒有愛情，找不到對象，恨嫁，著瞭慌。

假如你已經離開瞭校園，不再是個學生，想在社會上找個好老公。彆慌，這本書能幫到你！但恕我直言，愛情不是等待而來的緣分，想要找到好老公，你必須拿齣和拼事業一樣的乾勁兒，甚至更多！

目錄

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章 畢業之前，找到你的另一半
有些話，我不跟你說，沒人會跟你說
結婚是個腦力活兒
賢妻良母：現代女性的禁區？
瞄準好男孩——他們會成為好男人
床單上是滾不齣愛情的
在大學裏要“腳踩N條船”
你在等什麼？年輕可隻有一次
沒有外在美，誰有空去瞭解你的內在美
不想做好女朋友的女朋友不是好的女朋友
做個配得上閨蜜們的好閨蜜
第二章 二十幾歲，結婚好的時機
20歲時你想不到的事情
好男人還是有的，就看你怎麼找
男人並不是女人的敵人
你的圈子定義瞭你是個什麼樣的人
愛情也需要敲門磚
老牛吃嫩草？還是算瞭吧！
什麼樣的男人可以嫁？
愛上高富帥真的很簡單嗎？
你是“溫室小番茄”嗎？
為什麼輪到愛情，就要聽天由命？
酒後？那隻是藉口
彆人對你失望，就讓他自己消化去吧
趁年輕，把這些事都做瞭
第三章 趕在一切還不算太晚
找不到對的人，就找個“足夠好”先生
25%的努力留給工作，75%用來找老公
以自己喜歡的方式，做自己熱愛的事
幸福不是碰運氣碰來的
男人和女人，根本就毫無平等可言！
生活比工作重要多瞭
正確的決定從來就不止一個
滿足自己的期望，而不是彆人的
把聽不懂的話，問到聽懂瞭為止
第四章 先做好的自己，纔能遇上對的人
對彆人的善意，後也會迴到自己身上的
真誠是你好的策略
嫉妒本身就是一種仰望
彆放棄，他說不定比你想象的好
改造自己，但不顛覆自己
沒有人能為你的人生埋單
真正的寬恕，是忘卻
聰明的女人懂得管好自己的嘴
後記你知道嗎？這就是我，這就是我的想法

作者介紹

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蘇珊·帕頓，普林斯頓大學招收的批女大學生，1977年畢業。因為她的兩個女兒都畢業於普林斯頓大學，所以媒體親切地稱她為“普林斯頓媽媽”。

蘇珊是人力資源專員，常年為媒體公司做顧問，也為雜誌齣版、廣告、市場營銷以及數碼等行業的一些公司高管做培訓。接觸的多是一些處於事業*的女性。

《彆等瞭！戀愛要趁早》是蘇珊寫給女兒們的婚戀忠告，書中她坦誠分享瞭女性在擇偶和婚姻方麵的經驗，也給全世界女大學生們，以及那些還在單身的聰明女孩們提齣瞭親切、犀利的意見，同時列舉瞭很多例子，筆觸幽默。

文摘

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序言

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《星辰大海的彼岸：現代女性的自我探尋與價值重塑》 引言：在時代的洪流中，錨定自我方嚮 我們生活在一個信息爆炸、觀念劇烈碰撞的時代。女性的力量日益彰顯，社會對“成功”的定義也變得日益多元化。然而，在這光怪陸離的外部世界中，許多現代女性卻常常感到一種內在的迷失：我們被期望在職場上披荊斬棘，同時又要兼顧傢庭的溫馨與和諧；我們追求獨立自主，卻又在情感的深處渴望被理解和支持。這本《星辰大海的彼岸：現代女性的自我探尋與價值重塑》，並非一本簡單的勵誌手冊，而是一次深刻的、內嚮的對話，旨在幫助每一位身處十字路口的女性，重新校準自己的人生羅盤，找到屬於自己的“星辰大海”。 本書拒絕提供任何“速成公式”，它倡導的是一種基於深度自我覺察和長期主義的價值構建。我們聚焦於女性在麵對人生重大轉摺點時，如何進行有效的認知升級和實踐調整，從而實現真正意義上的“內外兼修”。 --- 第一部：破譯內心的密碼——自我認知的重構 第一章：從“被定義”到“自我命名” 現代社會對女性的標簽如潮水般湧來：賢妻、良母、女強人、獨立女性……這些標簽在提供參照係的同時，也構成瞭無形的枷鎖。本章深入剖析瞭社會文化結構如何塑造瞭我們對“女性價值”的初始認知。我們將探討“完美受害者”心態的陷阱，以及如何通過批判性思維，拆解那些不適用的外部期待。 核心議題： 識彆並解構你內心中根深蒂固的“應該如此”的信念體係。 實踐工具： “價值溯源日誌”——追溯自身核心價值觀的形成路徑，區分哪些是繼承的，哪些是內生的。 第二章：情感的復雜景觀：處理依戀與自主的張力 自主性（Autonomy）與聯結性（Relatedness）是人類永恒的議題，尤其對於肩負多重角色的現代女性而言。本章將從心理學視角，探討健康的依戀模式是如何建立在穩固的自我基礎之上的。我們不會倡導“過度獨立”的孤島式生存，而是探討如何在保持個體完整性的同時，建立高質量、相互滋養的人際關係。 深度解析： 區分健康的依賴與病態的依附，理解“情感自主”的真正含義。 案例研討： 分析不同文化背景下，女性在親密關係中權力動態的微妙變化。 第三章：時間的貨幣化：精力管理而非時間管理 對於精力被高度分散的女性而言，“時間管理”往往顯得蒼白無力。本書提齣“精力地圖”的概念，認為優質的産齣取決於能量的配置，而非簡單的時長堆砌。 方法論升級： 建立“恢復性實踐清單”，識彆並優先保障那些能為你提供深度恢復的活動（無論是閱讀、運動還是獨處的冥想）。 聚焦生産力： 如何識彆並果斷放棄那些低價值、高消耗的“僞忙碌”活動。 --- 第二部：構建外部世界的堅實支點——職業與財務的獨立敘事 第四章：職場中的“非綫性晉升”：規劃適應性路徑 傳統職業規劃的“階梯模式”正在失效。本章專注於幫助女性適應快速變化的就業環境，提倡“探索式職業發展”。我們鼓勵女性將每一次跳槽、轉型或休息都視為戰略性布局，而非對既定軌道的偏離。 戰略思維： 培養“T型人纔”的深度與廣度，識彆並投資於未來十年內具有高增長潛力的技能領域。 談判的藝術： 掌握薪酬談判、資源爭取中的心理學技巧，確保個人價值得到公正體現。 第五章：財務自由的基石：從“安全感”到“掌控感” 財務獨立是實現人生選擇權的關鍵。本書不涉及具體的投資産品推薦，而是側重於構建穩健的、符閤個人風險偏好的財務思維框架。 思維轉變： 如何將對“金錢匱乏”的恐懼，轉化為對“資産增值”的規劃能力。 風險管理： 建立傢庭與個人財務的安全墊，理解保險、儲蓄與投資的閤理比例配置。 --- 第三部：深耕人際的沃土——超越錶象的聯結藝術 第六章：友誼的“高階維護”：質量勝過數量的社交哲學 在信息流中，我們很容易陷入無效社交的泥潭。本章探討如何識彆並維護那些能提供情感支持、智力激發和資源共享的深度友誼。 圈層過濾： 學習優雅地退齣那些消耗你能量的社交關係。 互惠的平衡： 建立健康的人際互惠模式，既能給予，也能主動索取。 第七章：代際對話的橋梁：理解母親的影響與超越 許多女性的成長軌跡深受原生傢庭的影響，尤其是與母親的關係。本章引導讀者溫和地審視原生傢庭的遺産，區分哪些是需要繼承的寶貴品質，哪些是需要智慧地“放下”的限製性腳本。 情感剝離： 學習在不疏遠關係的前提下，建立成熟的心理邊界。 角色轉換： 從被撫養者到獨立個體的身份過渡，如何理解和支持不同生命階段的親人。 --- 結語：成為自己人生的首席架構師 《星辰大海的彼岸》的最終目的，是邀請每一位讀者成為自己人生的“首席架構師”。這不是一個關於“找到完美伴侶”或“實現職場神話”的故事，而是一個關於“認識自我、定義成功、並堅定前行”的旅程。你的星辰大海，永遠在你心中，等待你去發現和開墾。 本書適閤誰閱讀： 處於職業轉型期，渴望明確方嚮的25-40歲女性。 在傢庭責任與個人追求之間尋找平衡點的多麵手。 任何希望進行深度自我反思，重塑個人價值體係的求知者。

評分☆☆☆☆☆

《9787515810126 彆等瞭！戀愛要趁早：“普林斯頓媽媽”教女兒的戀愛經 中華工商聯》這本書，給我的感覺是，它是一個智慧的寶藏，每一次翻閱都能有新的發現。我特彆喜歡書中對於“成長型思維”在戀愛中的應用。它鼓勵我們，不要把一次次的戀愛經曆看作是成敗的檢驗，而是將其視為學習和成長的機會。即使是失敗的戀情，也能從中汲取寶貴的經驗，讓自己變得更加成熟和睿智。書中關於“情感的成熟度”的探討，讓我開始審視自己在這方麵的不足。它提醒我，戀愛不僅僅是風花雪月的浪漫，更是一種責任和擔當。如何處理好感情中的矛盾，如何包容彼此的缺點，如何共同麵對生活中的挑戰，這些都是需要智慧和耐心的。這本書像一位循循善誘的長輩，用她的人生智慧，為我們指明瞭一條通往成熟、健康、幸福的感情之路。它讓我意識到，戀愛是一場漫長的旅程，而這本書，就是我旅途中的一份珍貴指南。

評分☆☆☆☆☆

讀完《9787515810126 彆等瞭！戀愛要趁早：“普林斯頓媽媽”教女兒的戀愛經 中華工商聯》，我仿佛打開瞭一扇通往新世界的大門。這本書並沒有迴避現實的復雜性，反而用一種非常坦誠的態度，剖析瞭戀愛過程中可能遇到的種種挑戰。它不是那種“一夜脫單秘籍”，而是更側重於長遠的智慧和內在的修煉。我尤其被書中關於“吸引力法則”的解讀所吸引。它不是那種虛無縹緲的吸引力，而是建立在自我認知和內在價值之上的吸引力。書中強調，真正的吸引力來源於你的內心力量，來源於你對生活的熱情，來源於你獨特的個人魅力。它鼓勵我們去發掘自己的閃光點，去活齣真實的自我，而不是去模仿彆人或者迎閤彆人的期待。這種觀點讓我豁然開朗，意識到我過去可能過於關注外在的條件，而忽略瞭內在的滋養。這本書讓我明白，隻有先愛自己，纔能更好地去愛彆人，也纔能吸引到真正適閤自己的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的衝擊是柔和卻深刻的。它並沒有教你如何去“追逐”一個人，而是教會你如何成為一個值得被追逐的人。書中關於“界限感”的討論，是我之前從未深入思考過的。它讓我明白，一段健康的關係，需要雙方都保持獨立的思考空間和個人邊界，這不僅僅是為瞭保護自己，更是為瞭尊重對方。普林斯頓媽媽用她的人生智慧，為我們描繪瞭一幅清晰的圖景：如何在親密關係中既保有自我，又能夠與對方深度連接。她強調，不要因為害怕孤獨就倉促進入一段關係，也不要在關係中迷失自我。書中提供的那些關於“關係中的自我價值”的探討，讓我深刻反思瞭自己在過往感情中的一些不健康的模式。我開始意識到，很多時候，我們的不安全感源於對自我價值的低估。而這本書，則像一位耐心的導師，引導我一步步建立起穩固的自我認同，讓我明白，我的價值並非來自於他人的肯定，而是源於我自己。

評分☆☆☆☆☆

讀完《9787515810126 彆等瞭！戀愛要趁早：“普林斯頓媽媽”教女兒的戀愛經 中華工商聯》這本書，最大的感受就是，它不僅僅是一本教你如何談戀愛的書，更像是一位智者在耳邊低語，循循善誘，讓你看到自己內心深處的渴望與迷茫。書中的一些觀點，譬如關於“價值匹配”的探討，讓我受益匪淺。我一直以為戀愛就是感覺對瞭就ok，但這本書讓我意識到，在感覺的激情退卻後，真正能維係一段長久關係的，是雙方在人生觀、價值觀、生活習慣乃至對未來規劃上的契閤度。普林斯頓媽媽用她豐富的閱曆和細膩的觀察，拆解瞭“吸引力”背後的多重維度，不再是簡單的外貌或纔華，而是深入到內在的磁場和能量。她鼓勵我們去審視自己，瞭解自己真正想要的是什麼，而不是盲目地追求彆人的認可。書裏關於“獨立與依賴”的平衡也是我一直睏惑的地方。我既渴望在感情中被嗬護，又害怕失去自我。而這本書提供的視角，是教會我們如何在保持獨立人格的同時，與伴侶建立深層的情感連接，這是一種更成熟、更健康的關係模式。它提醒我，真正的愛不是消耗，而是滋養，是雙方都能在關係中成長，成為更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種久違的輕鬆感，仿佛在閱讀一本老朋友的來信，字裏行間充滿瞭真誠與智慧。我特彆欣賞書中對於“心態”的強調。它並沒有提供一套僵化的公式，而是引導我們去調整自己的內在狀態，用一種更積極、更開放的心態去麵對感情的到來。書中一些關於“自信”的建議，比如如何通過自我肯定和積極的自我對話來提升魅力，讓我覺得非常實用。很多時候，我們之所以在感情中畏手畏腳，正是因為內心深處的不安和懷疑。這本書就像一劑良藥，幫助我們清理這些負麵情緒，重新找迴屬於自己的光芒。此外，書中關於“溝通”的篇章更是寫到瞭我的心坎裏。我一直認為，好的溝通是感情的基石，但如何有效地溝通，卻是一門大學問。書中提供的那些具體的方法和技巧，比如“積極傾聽”、“同理心錶達”等，都非常具有操作性。它教會我如何用更溫和、更理解的方式去錶達自己的需求，也如何去傾聽對方的內心世界，從而減少誤解和衝突，建立更和諧的互動。