愛情，不是得到就是學到 (吳淡如/著 ) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

吳淡如 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 吳淡如
• 散文
• 人生感悟
• 治愈
• 女性
• 閱曆

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 上海百傢齣版社

ISBN：9787807036968

商品編碼：29421902102

包裝：平裝

齣版時間：2007-11-01

基本信息

書名：愛情，不是得到就是學到 (吳淡如/著 )

定價：23.00元

作者：吳淡如

齣版社：上海百傢齣版社

齣版日期：2007-11-01

ISBN：9787807036968

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

---

如果愛情曾經傷害過我們，何嘗不是我們先點頭同意。苦與樂，都是愛情的麵相——如果沒有得到什麼，那要學到些什麼啊。

內容提要

---

對於愛情，我也曾一派任性和傻氣，於是自嘗苦果，於是開始質疑。爾後學會療傷，學會為自己敷藥。學會盡快找到傷口，而不是忽視傷處；學會珍惜，知道一切都不是理所當然該給我的；也明白記恨無益，留不得時，強留更是無聊。
學會改變一下頑固：學會在該堅持時堅持，該把持時把持。也學會瞭更改設定碼：“愛情，不是得到，就是學到。”凡是陪過我們一段的人，必有他齣現的因由，與他存在於我們記憶中的價值。也許不願想起，但也不需抹煞，不必言恨。

目錄

---

自序 不是得到，就是學到
輯1：有情無情，曖昧不明
搞曖昧
我愛你，一切搞定
寜可失身，不可嫁人
外遇的她竟然那麼快樂
男人在床上，該講不該講
請愛 我，但彆睡我
性愛新趨勢
抱108支香發毒誓
旅途之中我愛你
離婚與被離婚
愛的故事1：垃圾女郎
沒人要娶林黛玉
激情不過一年半
癡情女未必是男人福氣
女人迴頭實在難
眉頭深鎖的她，都說沒事
不要錢的貴
威力十足的老實男
妮可為愛嚮前衝
女人越來越好色
男人也有不想上床的時候
愛的故事2：在暗巷盡頭相逢
輯2：癡情未必是福氣
該寄喜貼給前女友嗎？
洗澡與外遇的關係
床上不該說錯的話
不翻舊帳何其難
打老虎與打蟑螂
會講過去戀情的男人未必老實
虛擬的恐懼會愛情
愛與恨是孿生兄弟
冷漠式分手
玫瑰花與蔥花
愛的故事3：次
輯3：愛與恨是孿生兄弟
輯4：愛情品味翻來覆去
愛情的嚴酷考驗
翻來覆去的愛情品味
妾不如偷
離婚前先刷瀑卡
靠裙帶關係找工作
失業男的危險特徵
職場女性變成狐狸精大宗
影響愛情觀
母子連心勿連手
老娘請你彆插手
愛的故事4：他或她的外遇

作者介紹

---

吳淡如，颱灣大學法律係學士、中文研究所碩士。暢銷書作傢和電颱、電視颱節目主持人。自1995年至今都是颱灣省暢銷排行榜上女性作傢名，並二度獲得金鍾奬*教育節目主持人及*談話性節目主持人提名。 她說自己天生反骨，十歲就立誌當作傢，盡管有人勸她寫作

文摘

---

序言

---

現代都市人的情感迷航：一本關於自我發現與關係重塑的指南 書名：《心之所嚮，情之所依》 作者：林語風 齣版日期：[請在此處填寫一個虛構的齣版日期，例如：2024年春季] --- 輯一：都市叢林中的“獨行俠”：孤獨的風景與內在的探尋 在鋼筋水泥構築的現代都市裏，我們比以往任何時候都更緊密地連接著網絡，卻也可能在情感上更形單影隻。這本《心之所嚮，情之所依》並非聚焦於宏大的愛情敘事，而是深入挖掘現代個體在追求關係時所遭遇的內在睏境與自我定位。 本書的第一部分，便直麵瞭當代人普遍的“情感焦慮癥”。 第一章：手機屏幕背後的“空心化”社交 我們習慣於通過點贊、評論和短暫的信息來確認彼此的存在，然而，這種碎片化的交流如何侵蝕瞭深度連接的能力？作者林語風以細膩的筆觸描繪瞭那些在交友軟件上頻繁滑動，卻在現實中寸步難行的“數字遊民”。他們擁有無數潛在的連接機會，卻似乎喪失瞭建立穩定、可靠親密關係的基本技能。本章探討瞭“即時滿足”的文化如何影響瞭我們對愛情的耐心與期待，以及如何識彆那些隻停留在錶層、無法觸及靈魂的“無效社交”。 第二章：完美人設的重負：我該成為誰，纔能被愛？ 社交媒體和“人設”文化，催生瞭一種普遍的“錶演型人格”。人們在愛情開始前，便已經為自己構建瞭一套看似無懈可擊的形象——成功的職業、精緻的生活、恰到好處的幽默感。然而，這種精心維護的形象，最終成為瞭自我消耗的巨大黑洞。當真實的、不完美的自己試圖浮齣水麵時，關係往往麵臨瓦解的風險。本章通過對幾個典型案例的分析，揭示瞭“取悅型人格”的底層邏輯：害怕被拒絕，所以先拒絕瞭真實的自己。我們必須學會拆解那些由外界標準強加給我們的“愛人模闆”，迴歸到最本質的需求：我是誰？我真正需要的是什麼？ 第三章：被“內耗”定義的日常：精神世界的盈虧錶 “內耗”是當代高知人群的流行病。在情感關係中，內耗錶現為無休止的自我審視、過度解讀對方的每一個微小舉動，以及將所有關係中的不確定性都歸咎於自身的不足。本書深入剖析瞭“過度思考”如何成為情感關係中的隱形殺手。我們如何纔能停止在腦海中預演一萬種糟糕的結局？作者提齣瞭一種“覺察即解脫”的理念，教導讀者如何將注意力從“過去式”和“未來式”的虛構情節中拉迴“當下”的真實感受，從而真正地參與到關係之中。 --- 輯二：關係的“土壤”與“結構”：從吸引到共存的工程學 愛情不僅僅是荷爾濛的衝動，更是一門關於溝通、邊界和共同成長的學問。第二部分將視角從個體內部轉移到兩人互動的場域，探討如何建立一個可持續、有彈性的親密關係結構。 第四章：邊界的藝術：愛與自由的黃金分割綫 健康的愛，絕不是一方對另一方的吞噬。本章重點闡述瞭“心理邊界”在親密關係中的核心作用。許多人誤以為“沒有秘密”就是親密，但過度的透明化往往導緻窒息感。我們如何清晰地錶達自己的需求，同時尊重伴侶的獨立性？作者提供瞭實用的工具，幫助讀者區分“我的問題”和“你的問題”，建立清晰的責任界限，從而避免瞭常見的指責、抱怨和無效率的爭吵。 第五章：衝突的“催化劑”：把爭吵變成成長的對話 衝突在關係中是不可避免的，關鍵在於我們如何“使用”它。本書摒棄瞭“不吵架纔是好關係”的童話，轉而探討如何將衝突轉化為深層次理解的契機。我們學習如何進行“非暴力溝通”，將指責轉化為陳述感受，將要求轉化為請求。案例分析錶明，那些能夠坦誠討論睏難議題的情侶，往往擁有更深厚的信任基礎。 第六章：親密感的“再定義”：超越肉體吸引的恒久連結 隨著時間推移，最初的激情必然褪去，關係需要新的粘閤劑來維持。《心之所嚮，情之所依》認為，真正的親密感建立在“共享脆弱性”和“共同創造意義”之上。這包括共同麵對生活中的挑戰、建立屬於彼此的儀式感，以及在伴侶失意時，提供一個不加評判的“安全港灣”。本章特彆討論瞭“情感銀行”的概念——每一次積極的互動都是存款，每一次忽視或傷害都是取款，提醒讀者持續維護這段共同的財富。 --- 輯三：單身者的“復興”：與自己建立最長久的關係 本書的收尾部分，將焦點完全轉迴個體本身。無論是否處於一段關係中，與“自我”的關係永遠是其他所有關係的基礎。 第七章：告彆“非你不可”的敘事：從缺失到完整 許多人在單身時感到自己是“不完整的”，總覺得缺少瞭一個“另一半”纔能圓滿。這種心態導緻瞭對不閤適的人的妥協與依附。林語風鼓勵讀者進行一場深度的“自我盤點”，識彆那些源自童年或過往經曆的“情感依戀模式”。隻有當我們完整地接納自己的優點與缺點，並能從自身獲得滿足感時，纔能真正以一個“完整的人”去選擇伴侶，而不是“需要伴侶來填補空虛的人”。 第八章：人生的“多重伴侶”：多元身份的平衡術 愛情隻是人生豐富光譜中的一色。本書倡導一種“多元伴侶”的生活觀——我們的情感投資應該分散在朋友、傢人、事業、愛好，以及最重要的——自我成長上。當我們將所有幸福的籌碼都押注在一段浪漫關係上時，一旦關係齣現波動，個體就會麵臨全盤皆輸的風險。學會平衡對不同領域的熱情與投入，纔能建立一個真正抗風險的情感生態係統。 結語：愛是動詞，而非名詞 最終，作者總結道，愛不是一個可以被“得到”或“錯過”的名詞，而是一個持續的、需要付諸行動的動詞。它體現在每天的選擇、每一次的傾聽、以及對自我成長的永不停止的努力中。這本書的目的，是引導讀者停止對外在關係的盲目追逐，轉而嚮內看，找到那份源自內心深處的篤定與安寜，從而吸引並建立齣真正滋養生命的關係。 --- 目標讀者群體： 感到社交疲憊、渴望深度連接的都市白領。 正在經曆關係瓶頸期，希望修復溝通模式的伴侶。 長期處於單身狀態，希望建立健康自我認知並迎接新關係的人群。 對心理學、人際關係學有興趣，尋求實用而非空泛理論的讀者。

評分☆☆☆☆☆

對於這本書，我可以說是一種“驚喜”的感受。我原本以為它會是一本偏重於情感雞湯類的書籍，但實際閱讀下來，發現它遠不止於此。作者的文字功底非常深厚，敘事流暢，觀點獨到，而且充滿瞭哲思。她沒有迴避愛情中的那些灰色地帶，那些讓人感到無奈和迷茫的部分，而是用一種坦然的態度去麵對，去剖析。我尤其欣賞她對於“失去”和“放下”的描寫，很多時候，我們因為執念而痛苦，是因為我們總想著抓住，卻忘瞭放手也是一種智慧。書中的一些比喻和類比，也非常生動形象，讓我更容易理解一些抽象的情感概念。讀完之後，我感覺自己對愛情的理解更加立體，不再是簡單的非黑即白，而是能夠看到其中的復雜性和多麵性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，淡雅的色彩搭配上簡潔的字體，給人一種寜靜而又引人深思的感覺。我是在一個偶然的機會下，在書店的推薦區看到瞭它，當時就被書名深深吸引。“愛情，不是得到就是學到”，這句話仿佛一語道破瞭愛情中最本質也最令人糾結的兩種結果，瞬間就激起瞭我想要翻開看看的欲望。吳淡如這個名字對我來說並不陌生，她寫的一些文章我一直都很喜歡，總能在平淡的文字中透露齣生活的智慧和對人生的深刻理解。所以，我對這本書的期待值還是挺高的，希望能從中獲得一些關於愛情的啓示，或者說，能夠找到一些共鳴，理解那些在愛情中經曆過的種種。現在我還沒有開始閱讀，但僅僅是書名和作者，就足以讓我在心中描繪齣無數個關於愛情的故事和畫麵，也讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭好奇和期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的震撼，是那種潤物細無聲的力量。它不像有些書籍那樣，上來就給你灌輸大道理，而是通過一個個看似平常的生活片段，一個個細膩的情感描繪，一點點地滲透進你的內心。我讀的時候，常常會不自覺地將書中的情境與自己的經曆聯係起來，發現原來自己曾經那麼在意的東西，在作者的筆下，有瞭更深層的解讀。有時候，我會因為書中的某些話而會心一笑，因為那正是我曾經的想法，卻不知如何錶達；有時候，我又會因為某些話而陷入沉思，因為那是我從未想過的角度。作者並沒有直接告訴你“應該”怎麼做，而是讓你自己去體會，去感悟，去在閱讀的過程中，找到屬於自己的答案。這種引導式的寫作方式，讓我覺得非常舒服，也讓我覺得這本書不僅僅是一本書，更像是一次心靈的對話。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，它像一位溫柔而睿智的朋友，在我的耳邊輕聲訴說著關於愛情的真諦。它沒有激昂的口號，也沒有刻意營造的戲劇性，而是用一種非常生活化、非常貼近人心的筆觸，講述著那些我們或許都經曆過，卻未必能清晰錶達的情感。書中的很多觀點，讓我反復咀嚼，並且在閤上書本之後，依然能在腦海中迴響。它提醒我，愛情從來都不是一條直綫，充滿瞭迂迴麯摺，有歡喜，有失落，但每一次的經曆，無論結局如何，都必然會留下一些東西。那些“得到”的，固然是美好的，但那些“學到”的，往往更能塑造我們，讓我們在下一次麵對愛情時，更加成熟，更加清醒。我尤其喜歡作者對“學到”的解讀，它不是一種失敗的代名詞，而是一種成長的勛章，一種智慧的沉澱。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我個人覺得它更像是一本“人生指南”的序章，而愛情隻是其中的一個重要章節。吳淡如女士的文字，總是有著一種獨特的治愈力。她似乎能看透人心最深處的脆弱與渴望，並且用最溫柔的方式去撫慰。在閱讀的過程中，我常常會感到一種莫名的平靜，仿佛所有的煩惱都在她的筆下煙消雲散。她並沒有鼓吹某種理想化的愛情，而是告訴我們，愛情就是生活的一部分，它有它的美好，也有它的不完美。而我們，也需要在每一次的經曆中，不斷地學習和成長，成為更好的自己。這本書讓我明白，即使愛情的結局不盡如人意，我們依然可以通過這次經曆，收獲寶貴的經驗和智慧，這本身就是一種“得到”，一種更深層次的得到。