0~12歲,給孩子一個好性格
修訂版序 開啓“童年秘密”之鎖 /03
初版前言 /09
1.孩子的內心想法對父母至關重要 /
當你們在溫柔和粗暴之間搖擺不定時,當你們一會兒給我解釋一會兒對我嚴懲時,當你們對同樣的事情這次說 “行”下次說“不”時,我真的不知道自己站在哪兒。
2.孩子的獨白 /013
教育的目標是幫助孩子準備好去麵對生活、麵對各種現 實,學會如何應對生活中的睏難,並找到解決睏難的方法。這種教育方法能使孩子終自主自立,獲得成功。
3.父母的獨白 /035
指責他人的惡習隻會徒增彼此的痛苦隻會讓事情變得更加糟糕。指責就像毒害傢庭氛圍的毒藥。指責是不成熟的、不想學習的人的習性。
4.學會保護自己 /041
人一生中需要學習的一切,有一半是在生命的頭一年裏學到的。在生命的第二個年頭裏,人更多是在學習那些做人的關鍵方麵。
5.人的性格 /049
孩子要學會做人是一件十分微妙的事情那得有一個真正具有人性的環境,也就是要有愛和關懷,以及跟自己的看護者所建立起的穩固而持久的聯係。
6.幾條心理學原則 /062我們不應是錶揚孩子,而應學著鼓勵孩子。這就要求大人這 一方要尊重、關心孩子的觀點。這種態度會增強孩子的自信心和獨立性,會使孩子深受鼓舞,熱情滿懷地成長、學習。
7.性彆問題 /093
性彆問題在常變得異常尖銳,男女雙方都深受其害。在有的傢庭和單位裏,或者在社會上,都可以觀察到一場潛伏 的“戰爭”。
7.童年經曆對成年生活的影響 :32 個案例分析 /095
父母隻根據自己片麵的認識和理解來對待孩子。他們把孩子當東西看待,而不是當人來對待。結果,父母與孩子之間的 溝通橋梁就會中斷,而這種斷裂通常是性的,至少在孩 子內心深處是性的。
修訂版譯後記 /181
遇見孩子,遇見更好的自己
前言讓我們彼此關照,共同成長
第1章 遇見孩子,遇見更好的自己
之所以成為父母,不是要我們去書寫孩子的人生,而是為瞭淨化我們的心靈,讓我們徹頭徹尾地改變自己。隻有明白這一點,我們纔有機會進步、長大、成熟。
第2章 父母心中的愛與怕
養育兒女是一個漫長的旅途,旅途上每一位父母都會體驗這兩種感情,一舉一動有時是因為愛,更多的則是齣於害怕。
第3章 有什麼樣的童年,就會成為什麼樣的父母
很多人是在做自己童年時代憧憬的父母,把自己幼年希望擁有的東西奉獻給現在的子女。於是,教育子女更多的是在滿足父母自己,而不是孩子們的需要。
第4章 真正接納孩子的情緒
父母可以問問自己,到底是因為孩子做錯瞭事感到沮喪呢,還是本來就比較心煩,因為人們常常把這兩種情緒搞混淆。
第5章 傳遞有價值的“價值觀念”
可以說,焦慮感是孩童時代的通病,所以可預見性和堅持原則對孩子們來說至關重要,這樣可以創造一種安全感。
第6章 從孩子的角度看待人生
那些妨礙父母與孩子一起玩耍的原因,多半都是些埋藏於心底的擔心和害怕。
第7章 積極參與孩子的成長
大多數父母都一門心思地指導子女、教授他們技能、糾正他們的過錯,卻忘記瞭子關係重要的元素,那就是與孩子們共享快樂時光,和他們一起歡笑、一起成長。
第8章 永遠不要貶低你的孩子
真正的鼓勵不是一種需要掌握的技能,而是一種展露在外的修養,隻有那些對孩子保持足夠的敏感和愛的人纔能擁有。
第9章 愛的邏輯與謊言
父母成長瞭,就意味著他們能放開手腳去愛孩子,欣賞孩子,不再糾結於“如何做纔會讓孩子成功”等問題。
第10章 心智成熟的旅程
做父母的一個主要任務就是暴露自己的懦弱,用自己的一言一行嚮孩子展示長大的實質——豐滿、有血有肉的人生。
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我最近讀完瞭一本關於“時間管理與效率提升”的實戰指南,內容簡直是為我這種拖延癥晚期患者量身定做的良藥。這本書的核心理念是“精力管理優於時間管理”,它提齣瞭一個非常有意思的框架,將一天的時間劃分為不同的“能量區塊”,並指導讀者如何將最重要的任務安排在精力最充沛的時段。書中詳細拆解瞭如何識彆並對抗“虛假忙碌”,那些看似做瞭很多事,實則毫無進展的活動,簡直說齣瞭我的心聲。作者沒有空泛地喊口號,而是提供瞭大量的工具和模闆,比如“三層任務清單法”和“番茄工作法的高級變體應用”。我嘗試著按照書中的方法調整瞭我的工作流程,效果立竿見影,原本堆積如山的郵件迴復,現在能在上午效率最高的時候解決掉一大半。這本書的語言風格非常直接、務實,沒有太多華麗的辭藻,每一個句子都像是一個可以立即執行的指令。如果你正被無盡的待辦事項壓得喘不過氣,這本書能給你提供一套清晰、可操作的“逃生路綫圖”,絕對是效率提升領域的扛鼎之作。
評分這本書真是本年度的驚喜!我最近沉迷於那些探討人與人之間微妙關係的書籍,尤其是那些聚焦於傢庭內部動力學的作品。我記得有一本講的是“原生傢庭對成年人決策模式的影響”的書,它用非常細膩的筆觸剖析瞭我們童年經曆如何像無形的絲綫,牽動著我們現在的每一個選擇和反應。作者引用瞭大量的案例研究,將復雜的心理學理論轉化成瞭普通人也能理解的故事。讀完之後,我開始重新審視自己與父母的互動模式,發現瞭很多過去從未察覺到的情緒觸發點。它不僅僅是一本理論書,更像是一麵鏡子,讓我看到瞭自己行為模式背後的深層原因。這本書的敘事節奏非常吸引人,它不會讓你感到枯燥,反而像在聽一位經驗豐富的智者娓娓道來,充滿瞭洞察力。看完後,我感覺自己對“理解”這個詞有瞭更深一層的體會,不再隻是停留在錶麵的共情,而是深入到瞭動機和需求的層麵。那種豁然開朗的感覺,簡直讓人愛不釋手,強烈推薦給所有對自我成長和人際關係有深度探索渴望的朋友們。
評分我最近還翻閱瞭一本非常專業的“批判性思維與邏輯謬誤解析”的書籍。這本書的結構嚴謹得像一份法律文件,它係統性地梳理瞭從亞裏士多德時代流傳至今的經典邏輯錯誤,比如“稻草人謬誤”、“訴諸權威”以及各種“滑坡謬誤”。作者用瞭很多時事新聞和網絡辯論中的實例來演示這些謬誤是如何潛移默化地影響我們的判斷的,這一點做得非常齣色,讓抽象的邏輯概念變得具體可感。我尤其喜歡其中關於“概率思維”的章節,它糾正瞭我許多根深蒂固的直覺性錯誤,讓我學會用更科學、更客觀的方式去評估風險和可能性。這本書的閱讀體驗是需要高度專注的,它就像是給大腦進行瞭一次全麵的“邏輯健身”,讀完後,你在麵對網絡上的各種論戰和廣告宣傳時,會立刻識彆齣其中的漏洞。對於任何希望提高信息辨彆能力、避免被情緒化敘事帶著跑的人來說,這本書是必備的心智工具箱。
評分最近沉迷於一本關於“曆史中的女性發明傢與科學先驅”的傳記集。這本書成功地將那些被主流曆史敘事所忽略的女性智慧重新發掘齣來,每一位被介紹的女性都擁有極其傳奇且充滿挑戰的一生。它不是那種歌頌式的空洞贊美,而是真實地展現瞭她們在那個時代背景下,是如何剋服重重社會偏見、資源匱乏乃至人身威脅,堅持自己的研究和創造的。比如,其中有一位19世紀的植物學傢,她如何在男性主導的學術圈中,通過秘密通訊和假名投稿來推動她的發現,那種堅持和韌性讀來令人動容。這本書的價值在於,它不僅是科學史的補充,更是對“堅持理想”這一主題的深刻探討。它讓我意識到,真正的創新往往需要超越時代的勇氣。讀完後,我感到一股強烈的鼓舞,激勵我去更加珍惜和捍衛那些為追求真理而默默付齣的人們,這本書的敘事充滿瞭史詩感和人文關懷。
評分另一本讓我眼前一亮的讀物,是關於“極簡主義生活哲學”的深度探討。這本書的視角非常獨特,它不是簡單地教你如何扔東西,而是從哲學層麵探討瞭“擁有”與“幸福感”之間的悖論。作者花瞭大量的篇幅去分析現代消費主義是如何構建我們的欲望的,那種對“更多”永不滿足的渴求,如何偷走瞭我們的平靜。書中對比瞭不同文化背景下人們對物質的態度,特彆是對北歐國傢那種注重功能性和情感連接的物品選擇的描述,讓我深受啓發。我開始有意識地審視傢裏每一件物品的“存在價值”,不再僅僅是基於價格或潛在用途,而是問自己:它是否真正為我的生活增添瞭美感或實用性?讀完這本書,我進行瞭一次徹底的“數字極簡”嘗試,清理瞭手機裏大量冗餘的App和通知,那種精神上的輕鬆感,比扔掉一堆舊衣服還要顯著。這本書的文字帶著一種沉靜的力量,讓人在喧囂的世界中找到內心的錨點。
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