这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触：规矩和爱，不用对立也能培养出自律又快乐的孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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静涛 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 行为习惯
• 规矩建立
• 正面管教
• 自律培养
• 快乐成长
• 沟通技巧

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 黑龙江教育出版社

ISBN：9787531696926

商品编码：29453712630

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触：规矩和爱，不用对立也能培养出自律又快乐的孩子

定价：26.80元

作者：静涛

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787531696926

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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第章　给孩子定规矩，孩子为什么会抵触
孩子情绪失控会抵触规矩 / 002
规矩越严苛，孩子越抵触 / 003
规矩太多让孩子心生反感 / 005
父母破坏规矩，孩子照着做 / 007
规矩朝令夕改，孩子我行我素 / 009
父母过于满足孩子的需求 / 010
小顽童想导演一出“恶作剧” / 012
破坏规矩是想吸引父母注意 / 013
孩子的“社会性参照”未得到培养 / 014
第二章　父母自己做表率，孩子自觉守规矩
润物细无声，身教重于言教 / 018
好榜样好规矩：学习父母好榜样 / 020
父母以身作则，孩子以行守则 / 022

作者介绍

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文摘

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序言

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《成长引航：构建孩子内在驱动力的教育智慧》 孩子的成长是一段充满探索与学习的旅程，而在这段旅程中，家长扮演着至关重要的引航者角色。然而，许多家长在面对孩子时，常常陷入一种两难的境地：如何在给予孩子充分关爱、尊重与自由的同时，又能有效地引导他们建立规则意识，培养良好的行为习惯和自律能力？传统的教育观念往往将“管教”与“爱”对立起来，认为严厉的规矩会压抑孩子的天性，而过于宽松的爱则会让孩子变得随心所欲，难以管束。 《成长引航》这本书，并非简单地罗列各种规则指令，也不是教导家长如何“制服”孩子。它深入探索的是一种全新的教育哲学：如何将“爱”与“规矩”融为一体，形成一股强大的教育合力，从而激发孩子内在的成长动力，培养出既有原则又不失快乐的孩子。这本书旨在帮助家长摆脱“规矩即束缚，爱即放纵”的刻板印象，认识到真正有效的教育，是建立在深刻理解孩子发展规律和心理需求的基础之上。 第一部分：理解孩子，重塑规则观 本书的第一部分，将带领家长们深入理解孩子的真实世界。我们常常误以为孩子是“小大人”，对他们有着不切实际的期望，却忽略了他们年龄段特有的认知能力、情绪表达方式以及行为动机。 孩子的世界是什么样的？ 我们将从儿童心理学和发展学的角度出发，解析儿童不同年龄阶段的思维特点、情感需求和社交模式。例如，为什么幼儿会表现出强烈的“我”的意识？为什么青少年会叛逆？理解这些背后的原因，是建立有效沟通和合理规则的前提。 “规矩”的真正含义。 规矩并非简单的限制和禁止，而是帮助孩子理解社会规则、建立界限、保护自己和他人、以及学会如何与他人和谐相处的重要工具。本书将重新定义“规矩”，将其视为一种爱的体现，是家长对孩子负责任的表现，是帮助孩子构建安全感和归属感的基础。 打破“爱与规矩”的二元对立。 许多家长在执行规矩时，会感到内疚，担心自己不够爱孩子。本书将剖析这种心理根源，并提供具体的策略，让家长明白，设定清晰、合理且一致的规矩，恰恰是爱的最高表现形式之一。例如，帮助孩子理解“为什么”要这样做，而不是简单地“必须”这样做。 第二部分：爱的智慧，构建信任的基石 真正的规矩建立在深厚的亲子关系之上。本书的第二部分，聚焦于如何用智慧去爱孩子，为规则的执行打下坚实的基础。 高质量的陪伴与倾听。 陪伴不仅仅是身体上的在场，更是心灵上的连接。我们将探讨如何通过有效的倾听，真正走进孩子的内心世界，理解他们的想法和感受。当孩子感到被看见、被理解时，他们才更愿意与家长合作。 同理心与情感连接。 学会站在孩子的角度看问题，理解他们的情绪，并给予恰当的回应。同理心是建立信任的桥梁，也是引导孩子情绪管理的关键。例如，当孩子因为挫折而哭泣时，是先关注他们的情绪，还是直接指出他们的错误？ 积极关注与鼓励。 多数时候，我们更容易关注到孩子的负面行为，而忽略了他们的积极努力。本书将教授家长如何发现并放大孩子的优点，用积极的反馈来强化他们的良好行为，从而提升孩子的自信心和自我效能感。 尊重与接纳。 尊重孩子的个性和独特性，接纳他们不完美的一面。当孩子感到被尊重时，他们才更容易尊重规则，也更愿意自我约束。 第三部分：规则的力量，引领成长的航向 在建立了深厚的亲子关系和对孩子深刻的理解之后，我们才能有效地引入规则，并使其真正发挥作用。本部分将提供具体可操作的方法。 设定清晰、合理且可执行的规则。 规则的制定需要考虑孩子的年龄、能力和实际情况。我们将探讨如何与孩子一起制定规则，如何让规则具有可见性（例如，写下来、画出来），以及如何让规则变得具体、可操作。 一致性与可预测性。 规则的执行需要保持一致性，避免朝令夕改。家长的态度和行为的一致性，能帮助孩子建立清晰的行为界限，从而减少困惑和抵触。 有效沟通规则。 如何与孩子沟通规则，让孩子真正理解并接受？本书将提供多种沟通技巧，例如，使用“我”开头的陈述句，而非指责性的“你”开头的句子；用积极的语言描述期望的行为，而非仅仅列出禁止事项。 自然的后果与逻辑后果。 区分“惩罚”与“后果”。自然的后果是行为本身带来的结果（例如，不吃饭就会饿）；逻辑后果是由家长设定，但与行为直接相关的结果（例如，玩完玩具不收拾，下次就不能玩）。本书将详细阐述如何运用这两种后果来引导孩子学习责任。 解决问题的过程，而非仅仅执行命令。 当孩子违反规则时，不是简单地进行惩罚，而是将其视为一个解决问题的机会。通过引导孩子思考行为的后果，以及如何弥补，来培养他们的责任感和解决问题的能力。 第四部分：培养自律与内在驱动力 这本书的核心目标之一，是帮助家长培养孩子真正的自律能力，让他们从被动接受规则，转变为主动遵守，并最终发展出内在的驱动力。 自我管理与时间规划。 如何引导孩子学会管理自己的时间和任务？从简单的待办事项列表，到更复杂的计划制定，本书将提供适合不同年龄段孩子的策略。 情绪管理与挫折应对。 孩子在成长过程中难免会遇到各种挫折和困难。本书将帮助家长引导孩子认识、理解和管理自己的情绪，并学会积极地应对挫折，从中学习和成长。 责任感与使命感。 如何让孩子从小就懂得承担责任，并逐渐培养起对集体、对社会有贡献的意识？本书将探讨如何通过日常生活的点滴，潜移默化地塑造孩子的责任感。 从“我要被管”到“我要做好”。 最终的目标是让孩子形成内在的自律。本书将揭示如何通过循序渐进的引导，让孩子从“害怕被惩罚而遵守规则”转变为“因为认同而自愿遵守”，最终发展出强大的内在驱动力。 第五部分：快乐成长的智慧 教育的最终目的是为了孩子的幸福。本书的最后一个部分，将回归到“快乐”这一核心主题，探讨如何在规则的框架内，让孩子保持童真，享受成长的乐趣。 玩耍的力量。 玩耍是孩子学习和发展的重要途径。如何在忙碌的学习和规则中，保留充足的玩耍时间，让孩子在玩乐中成长？ 独立与探索。 鼓励孩子进行独立思考和探索，允许他们犯错，并从错误中学习。这种自由的探索，是孩子创造力和解决问题能力的重要来源。 积极的家庭氛围。 家庭是孩子成长的港湾。如何营造一个充满爱、尊重和理解的家庭氛围，让孩子在安全感中健康成长？ 家长自身的成长。 作为孩子的引航者，家长自身的成长也至关重要。本书将鼓励家长关注自身的教育理念，不断学习和调整，成为孩子最坚实的后盾。 《成长引航》是一本关于爱与智慧的教育实践指南。它不是一本简单的“教你如何做”的书，而是一场与家长一同探索、一同成长的旅程。通过理解孩子、运用爱的智慧、掌握规则的力量，我们将共同帮助孩子，在充满规则的清晰边界中，绽放出属于自己的独特光芒，成为一个自律、快乐、有担当的未来公民。这本书将帮助您，用更轻松、更有效的方式，与孩子建立深厚的联结，共同绘制一幅美好的成长画卷。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常细腻，它没有用那种居高临下的说教口吻，而是充满了对孩子心理的深度洞察。我特别喜欢其中分析“为什么孩子需要规矩”的那一部分，它不仅仅是告诉你“要这样做”，而是解释了背后的心理需求——孩子需要确定性来构建对世界的认知。这种解释性内容对我这种喜欢刨根问底的家长来说，简直是福音。举个例子，我家孩子总是磨蹭着不肯睡觉，我以前只会吼叫催促，现在我明白了那是分离焦虑在作祟，于是我开始设计一个“睡前仪式”，固定的流程、固定的安抚话语，现在孩子甚至会主动要求“走流程”，而不是和我对抗。这种从“对抗模式”转向“合作模式”的转变，让家庭氛围轻松了太多。这本书的价值在于，它提供的不是一时的技巧，而是一套可以长期迭代的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书真是我的及时雨，简直是打开了我家育儿模式的新大门。我以前总觉得，对孩子严格要求就意味着冷漠，而想让他开心就得放任自流，这两种极端让我焦头烂额。读完这本书，我才明白，原来“规矩”和“爱”根本不是非此即彼的战场，而是可以完美融合的艺术。作者提供的那些具体情境下的应对策略，比如孩子发脾气时如何保持冷静并坚定立场，让我茅塞顿开。我印象特别深的是关于“选择权”的部分，不再是生硬地命令，而是提供有限制的选择，这让孩子觉得自己被尊重，自然而然地就愿意合作了。以前我家餐桌上经常上演“不吃饭抗议”，现在我们引入了“餐桌规则”，孩子不但遵守了，甚至开始主动参与制定规则的过程。书里那种温和而坚定的语气，让我感觉像是在和一位经验丰富的邻家长辈聊天，充满了人情味和实操性。这种从根本上改变了我和孩子互动的底层逻辑的书，真的太难得了，我强烈推荐给所有在“爱与规矩”之间挣扎的父母。

评分☆☆☆☆☆

我购买过市面上很多强调“正面管教”的书，但往往读完后发现，在实际操作中，那些“正面鼓励”的词汇用起来特别尴尬，感觉像是在演戏。这本书的优点在于，它把“爱”和“规矩”解构得非常现实。它承认父母也会有情绪失控的时候，并提供了“暂停键”策略，教我们如何在自己快要爆发时先处理好自己的情绪，然后再去面对孩子。这对我这种“情绪敏感型”家长来说，太重要了。我记得书里有一个关于“后果承担”的案例，不是惩罚，而是让孩子体验自己行为带来的自然结果，这个概念对我触动很大。比如玩具乱放，不是没收，而是让他体验找不到玩具的不便。这种由内而外的学习，远比外部的强制约束有效得多。这本书真正做到了，让爱成为规矩的润滑剂，而不是对立面。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对育儿书是有点抗拒的，总觉得很多都是空谈理论，真到家里就水土不服。但这本书的特别之处在于，它没有给我灌输一套僵硬的“标准答案”，反而引导我去探索自己家庭的“最佳平衡点”。我发现，很多我们认为孩子“不听话”的行为，其实是我们大人没有把规矩的边界划清楚，或者说，我们自己都没有完全相信这个规矩的力量。书里提到“一致性”的重要性，我们夫妻俩以前在这点上经常打架，一个唱白脸一个唱红脸，结果就是孩子左右逢源，规矩形同虚设。读了这本书后，我们开始进行“家庭会议”来统一战线，效果立竿见影。最让我惊喜的是，孩子在有了清晰的界限后，反而显得更安心、更有安全感了，那种“我做什么都会有预期的结果”的感觉，让他们减少了试探和破坏性行为。这套方法论让我看到，真正的自律不是压抑出来的，而是安全感和清晰指引下自然生长的结果。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常人性化，它不是一下子把所有理论砸给你，而是循序渐进地构建起一个完整的框架。从建立连接到设定界限，再到处理冲突，每一步都有详实的步骤和案例支撑。我尤其欣赏作者对于“弹性”的强调。她明白，没有一个孩子是完全一样的，所以书里提供的工具更像是“乐高积木”，你可以根据自己孩子的个性和家庭文化进行灵活组合。我以前总担心自己做不好，怕一不小心就成了“严厉的家长”或“溺爱的保姆”，但这本书让我意识到，关键在于“意图”和“沟通方式”。当我们带着爱和尊重去执行规矩时，孩子能清晰地感受到这一点。读完后，我感觉自己不再是一个被动应对的“救火队员”，而是有能力去设计和引领孩子成长的“建筑师”。这是一种从根本上增强自信心的体验，绝对是近期阅读体验中的一颗璀璨明珠。