基本信息

書名：大學生體育與健康教程

定價：29.50元

作者：尤海平,潘世俊；尤海平,潘世俊

齣版社：華東理工大學齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787562832706

字數：

頁碼：271

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《大學生體育與健康教程》分為上、下兩篇。上篇為運動實踐篇，主要介紹以田徑、體操、遊泳和球類為代錶的經典體育項目的基本知識、核心技能和練習方法。下篇為基礎理論篇，主要對體育的內容與功能、體育與健康、體育活動的生理和心理作用、運動訓練與體育健康的關係等內容進行瞭多方位的論述，盡可能全麵地構建體育學>--j與科學健身的知識體係。圍繞運動項目主題的身體練習是大學生體育課的主要手段，通過閤理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養的主要目標。同時，也將街舞、瑜伽等流行運動以及登山、攀岩等戶外運動和太極、武術等保健運動都做瞭介紹，以提高當代大學生對體育運動的興趣和愛好。 本教材既可作為在校大學生的學習用書，也可作為體育教師的教學參考用書。

內容提要

《大學生體育與健康教程》分為運動實踐篇和基礎理論篇，強調的是理 論與實踐的結閤統一，同時也方便學校的體育教學需要。運動實踐篇力求讓 學生掌握不同體育運動的基本要領、方法和技能，達到增強體質、促進健康 的目的。基礎理論篇力求使學生瞭解體育與健康的基本知識，更新學生的體 育觀念，增強體育參與意識，提高體育文化素養。

目錄

作者介紹

文摘

序言