不打不骂，这样给孩子定规矩 马利琴 9787568201834 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马利琴 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 家庭教育
• 行为习惯
• 规矩建立
• 马利琴
• 0-3岁
• 正面管教
• 儿童心理
• 教育方法

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568201834

商品编码：29465104716

包装：平装

出版时间：2015-08-01

基本信息

书名：不打不骂，这样给孩子定规矩

定价：29.80元

作者：马利琴

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787568201834

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆ 早定规矩，让你的孩子懂规矩；常守规矩，让你的孩子能自律。想让孩子有一个成功的人生吗？3岁起，你就要给孩子定规矩
◆ 专家的视角，家长的体会，专业的教育分析，实用案例的解析。懂礼貌，守规则，有条理，好习惯……怎么教出这样的好孩子？教育专家告诉你。
◆ 3岁起，孩子进入秩序敏感期，想要一个懂规矩的好孩子，这时候着手*恰当也*必要；
教孩子懂规矩不代表对他施“家法”，懂方法，会引导，不打不骂孩子也能懂规矩。

内容提要

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俗话说“国有国法、家有家规”，“没有规矩不成方圆”，在家庭教育中，给孩子制定适度的规矩是保证孩子良好品格发展、养成规律的生活习惯、与他人友好交往的好保证。孩子因为年幼，往往不知道自己行为的界限在哪里，父母有责任用规矩帮助孩子找到行为的界限，让孩子知道，在社会生活中，什么可以做，什么不可以做。这样等孩子成人时，他就会具备基本的判断能力，而且能为自己的行为负责。
本书从给孩子定规矩的*时间、原则、定规矩的方法，以及孩子在学习上、生活上、中和安全上应该有什么样的规矩，如何让规矩顺利执行等方面入手，列出了爸爸妈妈在教子过程中遇到的难题，并用生动、活泼的小故事再现生活中的真实场景，从心理学角度对现象加以分析，并给出了科学、行之有效的家教建议。阅读本书，实践本书，读者就能拥有一个懂规矩、能自律的好孩子。

目录

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作者介绍

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马利琴，居住于北京。教育专家、专栏作者，主要致力于家庭教育、心理等方面的研究，对于儿童心理、教育等方面的热点问题有着独特的认识和理解。其文字自由、平实、易懂，在多种期刊杂志发表评论、随笔百余篇，深受读者的好评。曾出版《只给女孩看的青春秘密书》、《挫折教育》等图书。

文摘

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序言

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《智慧育儿：和谐家庭的规则养成》 引言 在这个日新月异的时代，如何科学有效地引导孩子成长，是无数家长面临的共同挑战。在“严厉管教”与“过度溺爱”的两极之间，一种更具智慧的育儿理念正在悄然兴起，它强调理解、沟通与尊重，旨在帮助家长建立起一套既能有效规范孩子行为，又不失爱的家庭规则体系。本书《智慧育儿：和谐家庭的规则养成》正是基于这一理念，为现代家庭提供一套全新的育儿思路和实践指南。本书并非鼓吹一味放纵，也非提倡冷酷的命令，而是深入探索如何与孩子建立起一种积极、健康的互动模式，让规则的建立成为促进亲子关系、培养孩子独立自律的催化剂。 第一部分：重新认识规则的力量——从“规矩”到“规则”的转变 传统的育儿观念中，“规矩”往往与惩罚、压制联系在一起，容易让孩子产生恐惧和逆反心理。然而，真正的规则，是孩子认识世界、适应社会、发展自我边界的基石。本书第一部分将带领读者深入剖析“规矩”与“规则”的本质区别。 第一章：打破“严厉”迷思：理解孩子行为背后的需求。 许多家长习惯于在孩子出现“不听话”的行为时，第一时间祭出严厉的惩罚。然而，孩子的不当行为往往是他们内心需求未被满足、情绪无法有效表达的信号。本章将通过大量鲜活的案例，引导家长学会“读懂”孩子，从孩子的视角出发，理解他们行为背后的真正原因——可能是对关注的渴望，对自主的追求，或是面对挫折时的无助。例如，孩子在公共场合大哭大闹，可能不是故意捣乱，而是因为疲惫、饥饿，或是对环境感到不安。只有理解了这些深层需求，才能找到更有效的引导方式，而不是简单地制止。 第二章：规则不是枷锁：培养孩子的内在驱动力。 规则的目的是让孩子学会自我管理，而不是让他们成为被动的执行者。本章将探讨如何将外部的“命令”转化为孩子内心的“认知”。通过阐述“内化”的心理学原理，帮助家长理解，当孩子能够理解规则的意义，并认同其价值时，他们才会真正地遵守。例如，与其强行规定孩子每天必须写作业，不如引导他们认识到学习的重要性，并协助他们制定合理的学习计划，让他们体会到完成任务的成就感。这种内在驱动力的培养，是孩子终身受益的关键。 第三章：规则的“弹性”与“原则”：在灵活性中建立界限。 过于僵化的规则容易让孩子感到束缚，而毫无规则则会让孩子失去方向。本章将强调规则的“弹性”原则，即在明确的底线和原则下，给予孩子一定的自由度和选择权。例如，关于睡觉时间，可以设定一个大致的范围，让孩子在一定的时间段内自由选择入睡时间，但必须确保充足的睡眠。这种灵活性有助于培养孩子的独立思考能力和责任感。同时，本章也会深入剖析家庭规则的核心原则，如安全、健康、尊重等，这些原则是构建家庭稳定性的基石。 第二部分：构建和谐规则体系——亲子沟通的艺术 规则的建立离不开有效的沟通。本部分将聚焦于如何通过积极的亲子沟通，让规则的制定和执行过程充满爱与理解。 第四章：倾听的力量：让孩子感受到被尊重。 真正的沟通始于倾听。本章将教授家长如何运用积极倾听的技巧，不仅听孩子说出什么，更要听懂他们话语背后的情感和意图。通过身体语言、眼神交流、适时的回应，让孩子感受到自己是被看见、被重视的。例如，当孩子兴致勃勃地分享一件事情时，家长放下手中的手机，全神贯注地倾听，并适时提出有意义的问题，这本身就是一种对孩子的尊重，也是建立良好沟通的开端。 第五章：清晰的表达：让规则“听得懂”也“做得到”。 沟通的另一半是清晰的表达。本章将指导家长如何用孩子能够理解的语言，明确地传达规则的要求。避免使用模糊、抽象的词汇，而是采用具体、可操作的指令。例如，与其说“你要乖”，不如说“玩具玩完后要放回玩具箱”。同时，本章还会探讨如何通过故事、游戏等方式，让规则更加生动有趣，便于孩子记忆和接受。 第六章：协商与合作：让孩子成为规则的“参与者”。 规则不应是家长单方面下达的“圣旨”，而应是家庭成员共同协商的结果。本章将引导家长尝试与孩子进行规则协商，让他们参与到规则的制定过程中，体验“共同决策”的乐趣。例如，在制定家庭活动计划时，可以询问孩子的意见，让他们选择喜欢的项目或时间。当孩子参与到规则的制定中，他们会更乐于遵守，也更能理解规则的意义。这种合作模式有助于培养孩子的归属感和责任感。 第七章：情绪的疏导：在理解与接纳中解决冲突。 规则的执行过程中，难免会出现冲突和负面情绪。本章将重点讲解如何处理孩子的情绪，以及如何引导孩子理解和接纳规则。当孩子因为规则而感到沮丧或愤怒时，家长要学会共情，理解他们的感受，而不是直接否定或压制。例如，当孩子因为不能继续玩游戏而哭泣时，家长可以先安抚他的情绪，再说：“我知道你现在很伤心，但玩游戏的时间到了，我们还有其他的事情要做。” 第三部分：智慧的执行策略——建立积极的行为反馈系统 规则的生命力在于执行。本部分将提供一系列行之有效的策略，帮助家长在日常生活中自然而然地引导孩子遵守规则。 第八章：积极的强化：赞美与鼓励的力量。 惩罚只会带来暂时的服从，而积极的强化才能真正激发孩子的积极性。本章将深入阐述正面反馈的重要性，并提供多种有效的强化方法，如口头表扬、物质奖励、亲子活动等。强调赞美孩子“努力的过程”和“进步的表现”，而不仅仅是结果。例如，孩子主动收拾玩具，即使收拾得不够完美，也应给予及时的赞美：“你今天自己收拾了玩具，真棒！谢谢你的帮助。” 第九章：后果的运用：让孩子学会为自己的行为负责。 当孩子违背规则时，合理的后果是引导他们学习责任感的重要途径。本章将区分“惩罚”与“后果”，强调后果应是与行为相关的、自然发生的，并且能够让孩子从中吸取教训。例如，孩子浪费食物，自然发生的后果可能是下一餐没有零食。避免使用与行为无关的惩罚，如“你不听话就没收你的玩具”。 第十章：榜样的力量：家长自身的行为是最好的教材。 孩子的模仿能力极强，家长的言行举止对孩子的影响是潜移默化的。本章将强调家长作为孩子榜样的重要性，如何通过自身的行为示范，影响孩子对规则的认知和实践。例如，家长自己遵守承诺，就会让孩子明白承诺的重要性。家长尊重他人，孩子也会学会尊重他人。 第十一章：持久战的智慧：耐心与一致性是关键。 规则的建立和习惯的养成并非一蹴而就，需要家长的耐心和坚持。本章将探讨如何应对孩子反复出现的违规行为，以及如何保持家庭规则的一致性。强调家长之间要保持统一战线，避免出现“一个唱红脸，一个唱白脸”的情况，这会让孩子感到困惑和无所适从。 第四部分：挑战与成长——应对育儿过程中的常见难题 在育儿的道路上，总会遇到各种各样的挑战。本部分将针对家长们普遍关心的问题，提供实用的解决方案。 第十二章：分离焦虑与独立：如何平衡界限与支持。 孩子在成长过程中会经历分离焦虑，如何在这期间帮助他们建立安全感，同时又不剥夺他们独立的机会，是许多家长头疼的问题。本章将探讨如何通过温和而坚定的方式，引导孩子逐步适应分离，培养他们的独立自主能力。 第十三章：二胎家庭的规则协调：公平与个体差异。 面对多个孩子，如何制定公平且能兼顾个体差异的规则，是二胎家庭面临的特殊挑战。本章将提供如何在不同年龄、性格的孩子之间进行规则的调整和沟通的策略，确保每个孩子都能在家庭规则下健康成长。 第十四章：重塑家长心态：从“完美主义”到“接受不完美”。 许多家长对自己和孩子有着过高的期待，追求“完美”的育儿过程。本章将引导家长认识到育儿的本质是陪伴和成长，学会接纳孩子和自己的不完美，以更轻松、更积极的心态面对育儿的挑战。 结语 《智慧育儿：和谐家庭的规则养成》并非一本枯燥的说教手册，而是一本充满智慧与温度的育儿伙伴。它鼓励家长放下焦虑，用爱与理解去倾听孩子的心声，用智慧与耐心去构建家庭规则，最终培养出独立、自信、有责任感的孩子，并收获一个更加和谐、温馨的家庭。本书的宗旨是赋能家长，让他们掌握科学有效的育儿方法，成为孩子成长道路上最好的引导者和伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得极具逻辑性，它不是孤立地谈论纪律问题，而是将其置于整个家庭系统和孩子发展阶段的背景下来讨论。不同于市面上很多只谈“技巧”的书，它花了很大篇幅来探讨“依恋关系”的重要性。在我看来，这才是这本书的核心价值所在。如果亲子关系是松散的、充满不确定性的，那么任何外部的规矩都只是沙滩上的城堡，一阵风就能吹散。作者细致地描述了如何通过日常的“有效互动”——比如高质量的陪伴、积极的回应——来建立孩子内心深处的信任感和安全感。当孩子深信自己是被无条件接纳的，他们反而更愿意为了维护这段宝贵的关系而主动遵守约定。我开始有意识地减少对电子产品的干预时间，转而进行一些专注的、不带目的性的亲子游戏，效果立竿见影，那种黏腻的、需要被关注的“坏脾气”明显减少了。这种由内而外的改变，是任何简单粗暴的规矩都无法达到的深度。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个非常追求效率的人，我希望看完一本书就能立刻解决所有问题，所以一开始对这种强调“心法”而非“招式”的书有点不耐烦。但是，这本书的叙事方式非常接地气，它不是那种高高在上的专家理论堆砌，而是像一位经验丰富的前辈，拉着你的手，坐在你家客厅里，掰开了揉碎了跟你聊。我尤其欣赏它对“一致性”的强调，但这“一致性”不是死板地执行某个口号，而是指父母在面对孩子挑战时，内心能量场的稳定。我以前犯的最大错误就是，周一我心情好，可以温柔引导；到了周五晚上，筋疲力尽，可能就变成吼叫怪兽了。这本书让我明白，规则的力量源自于父母自身的能量场，你如果内心是混乱的，外在的规则必然是脆弱的。它引导我去关注自己的情绪管理，这比关注孩子如何服从要困难得多，但也是真正持久的改变。书中关于“选择的边界”那一部分内容，给我启发极大，它不是简单地说“不许做”，而是提供了清晰的替代选项，让孩子在安全范围内体验掌控感，这才是真正的“规矩”是如何深入人心的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个在职场上摸爬滚打多年的人，习惯了用KPI和明确的SOP来衡量工作成果，所以最初对待育儿这本书也是这种“工具书”的心态，我期待找到一个万能公式，输入“孩子行为A”，输出“家长反应B”，然后得到“孩子表现C”的完美结果。然而，这本书的魅力恰恰在于它拒绝提供这种肤浅的承诺。它更像是一本哲学读本，探讨的是我们作为父母存在的意义和责任。它用一种非常人文和诗意的笔触，描述了养育过程中的阵痛与惊喜。书中关于“设立界限时的坚韧与温柔的平衡艺术”，让我深有感触。如何既坚定地说“不”，又让孩子感受到你的爱意未减？这本书提供了很多具体的对话范例和情景模拟，这些都不是生硬的脚本，而是基于对孩子心智成熟度的深刻理解。读完之后，我最大的感受是，教育孩子的过程，其实是一场漫长的自我修行，我们要学会的，是放下“必须赢”的心态，转而拥抱“共同成长”的谦逊。这本书，让我从一个“执行者”变成了一个“观察者”和“引导者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很吸引人，那种沉稳又不失亲和力的色调，让人一看就知道这不是那种只会说教的育儿书。我是在朋友力荐下拿到的，她家孩子之前确实是“小霸王”型的，结果读了这本书之后，变化相当明显。我个人对那些动辄用严厉口吻要求家长“必须”怎么做的书向来敬而远之，总觉得育儿这事儿哪有什么标准答案？但这本书的妙处就在于，它没有给我们画出一条僵硬的红线，反而是引导我们去理解孩子行为背后的需求。比如书中提到“规则不是用来惩罚的，而是用来保护的”，这句话简直醍醐灌顶。我之前总是在气头上，孩子一犯错，立马就想着用“不打不骂”的反面——高声呵斥或者冷处理来“立威”，结果往往是孩子更叛逆，而我更内疚。这本书巧妙地把重点从“控制”转移到了“连接”上，让我开始反思，每一次看似是“坏行为”的爆发，是不是其实是孩子在用最笨拙的方式呼救？读完前几章，我立刻在家里尝试了书里提到的“暂停五分钟”策略，效果出乎意料，至少在冲突升级的瞬间，我们双方都获得了宝贵的冷静时间，这比任何严厉的斥责都有效得多，它教会我，规则的建立需要的是智慧和耐心，而不是嗓门和拳头。

评分☆☆☆☆☆

我本来对“不打不骂”这个标题有点抵触，总觉得这可能是一本“老好人”才能读的书，我担心它会过于理想化，无法应对我家那位精力旺盛的“破坏王”。然而，这本书展现出的洞察力，远超我的预期。它深刻剖析了现代亲子关系中一个普遍的误区：我们常常把“爱”和“管教”混为一谈，以为不惩罚就是溺爱，不严厉就是失控。作者用一系列真实的案例，证明了严厉的管教往往是短期奏效，但长期来看是破坏性的，它培养出的是一个善于隐藏、害怕失败的孩子，而不是一个有内在驱动力、敢于承担责任的个体。我记得书中提到一个观点：我们惩罚的，往往是我们自己童年未被满足的需求。这句话让我猛地停下了手中的事情，开始回溯自己的原生家庭模式。这本书更像是一面镜子，映照出我们自己内心深处的恐惧和惯性反应，只有当我们自己先被“治愈”了，我们才能真正做到“不打不骂”，因为那时候，我们不再需要通过控制孩子来证明自己的权威或价值。