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日山本正嘉著

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發表於2024-12-16

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店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787555258254

商品編碼：29487927897

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	登山技巧全攻略	作者	(日)山本正嘉
定價	45.00元	齣版社	青島齣版社
ISBN	9787555258254	齣版日期	2018-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

本書不僅是一本登山運動教材，也是一部涉及運動生理學、健康科學、運動醫學、訓練科學等各領域的入門作品。作者以多年來的實際登山體驗及專業研究，帶給讀者科學而完備的登山知識讓你一看就懂！書中有詳細的圖解說明，從登山技巧、恢復疲勞、補充能量等方麵給予精心指導，幫助登山者如何安全健康地登山，享受登山帶來的無窮樂趣！

作者簡介
精彩內容敬請期待

目錄
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編輯推薦
本書的目的就是希望讀者能夠在登山運動中得到快樂——自己思考、探究如何在登山的過程中更好地運動自己的身體。在登山運動中既要和自己的“身體”對話，同時也要和自己的“心”進行對話，筆者就是要引導讀者在這種對話中感受到登山運動的奇妙和不可思議。