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刘甜，姚寒梅 著

图书标签:

• 女性健康
• 身体认知
• 性教育
• 两性关系
• 生理周期
• 生殖健康
• 女性心理
• 自我关怀
• 健康生活
• 科普读物

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 湖南科学技术出版社

ISBN：9787535782052

商品编码：29490078234

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：女性身体秘密书

定价：32.00元

作者：刘甜,姚寒梅

出版社：湖南科学技术出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787535782052

字数：

页码：258

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《女性身体私密书》是从哪些方面帮助女性保护自己的？
　　1 从读懂检查单开始入手——对常见的妇科检查进行了说明，对各种检查结果进行了简单的分析，帮助女性朋友解决一部分从医生那里无法明确得到答复的疑虑。
　　2 女性朋友不得不知道的医学常识总结——这些常识涉及两、女性自我护理、怀孕、流产，甚至、美容等方面，从生活细节上开始保护自己的身体。
　　3 各种常见的妇产科疾病——我们对一些常见病症进行了总结，包括可能是什么原因造成的这些病症，有了这些病症身体会有哪些表现，可能要做哪些检查，如何预防这些病症，让你面对疾病不再手足无措。

内容提要

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《女性身体私密书》是从哪些方面帮助女性保护自己的？从读懂检查单开始入手一一对常见的妇科检查进行了说明，对各种检查结果进行了简单的分析，帮助女性朋友解决一部分从医生那里无法明确得到答复的疑虑。女性朋友不得不知道的医学常识总结——这些常识涉及两、女性自我护理、怀孕、流产，甚至、美容等方面，从生活细节上开始保护自己的身体。各种常见的妇产科疾病——我们对一些常见病症进行了总结，包括可能是什么原因造成的这些病症，有了这些病症身体会有哪些表现，可能要做哪些检查，如何预防这些病症，让你面对疾病不再手足无措。

目录

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CHAPTER 1 女性相关检查项目及其检查结果分析
一 定期妇科检查是女性的“护身符”
(一)妇科相关检查的内容及其能够发现哪些问题
(二)出现哪些早期症状应提高警惕，并加强体验
二 孕前检查——健康宝宝来敲门
(一)孕前必做的检查
(二)影响怀孕的六大常见病
三 妊娠期检查——为准妈妈们保驾护航
四 产后检查——初为人母不可忽视的检查
(一)产后什么时候检查
(二)产后检查有哪些项目
(三)产后检查的七大重点
(四)特殊项目指导
(五)产后什么时候可以过性生活
(六)为什么产后性生活容易出血
(七)产后性生活应注意什么

CHAPTER 2 女性常识
一 女性“私处”应如何护理
(一)女性该如何清洗。私处”呢
(二)在一些特别情况下应该怎么办
(三)如何选择。私处”护理液
(四)除了做好日常的“私处”护理，女性朋友还应
注意以下事项
二 乳房护理方面。哪些是重点
(一)乳房的形态护理
(二)乳房的肌肤护理
三 经期护理小窍门
经期不宜做的事情
四 避孕方法之大比拼
(一)口服避孕药物
(二)避孕套
(三)外用避孕药物
(四)避孕针
(五)皮下埋植避孕法
(六)安全期避孕法
(七)宫内节育器
(八)输卵管结扎
……
CHAPTER 3 年轻女性常见的疾病
CHAPTER 4 妇科疾病的常见症状

作者介绍

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文摘

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《女性身体私密书》：
　　（3）在性爱中，总是有某一方是主动，而另一方却总是被动接受的。
　　（4）对于性爱，你已经没有任何期待了。
　　（5）性爱对于你来说只是例行公事。
　　（6）对于另一半，没有任何性幻想。
　　（7）一个月过两次甚至一次性生活。
　　性冷淡是指缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现。因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无的人几乎没有。
　　性冷淡的症状表现在两个方面：生理症状和心理症状。
　　生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足；时阴道无或少分泌和千涩、紧缩、疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；发育不良或萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。
　　心理症状主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。
　　（一）哪些情况可能引起性冷淡
　　1.情绪人在情绪不佳时，容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
　　2.营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
　　3.嗜烟酒长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。4.药物长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利舍平、萝芙木、、氯丙嗪、溴丙胺太林（普鲁本辛）和一些抗肿瘤药。如长期接受放射治疗，也可导致降低。
　　5.居住条件居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起减退。
　　6.季节、气温据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，常暂时减弱。
　　……

序言

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好的，这里为您创作一份图书简介，完全不提及【XH】女性身体秘密书的内容，并且力求自然流畅，字数控制在1500字左右。 --- 《星轨之外的信笺：一位探险家的失落日志》 这是一部关于探索、失落与永恒追寻的史诗。 在人类对已知疆域的地图上，总有一些空白之地，它们并非因为测量技术的缺失，而是因为它们存在于一种比地理更深邃的维度。本书并非一本传统意义上的游记，它更像是一卷被时间风沙磨砺的羊皮卷，记录了探险家阿莱斯特·凡·德·维特——一位被科学界遗忘的“维度地理学家”——在他最后一次远征中的所思所见。 阿莱斯特毕生致力于研究“非欧几里得的边境”，那些潜伏在日常现实结构之下的褶皱与裂隙。他坚信，我们所感知的世界，不过是一块被精心缝合的布匹，而在其褶皱深处，隐藏着无数个平行的“真理之域”。 第一部分：迷雾中的罗盘（The Compass in the Mists） 故事始于1928年，一个蒸汽朋克与神秘学交织的时代。阿莱斯特从伦敦的阴郁学者圈中抽身，带着他那台自制的、用黄铜与水晶驱动的“谐振定位仪”，踏上了寻找传说中“寂静之海”的旅程。寂静之海并非水域，而是理论上时间流速趋近于零的区域，一个知识的永恒静止点。 他的旅程首先带领我们深入帕米尔高原深处，那里矗立着他根据古老星图推演出的一个“共振点”。书中细致描绘了他在高海拔环境下与当地游牧民族的接触，这些古老的部落流传着关于“天空碎片”和“地壳呼吸”的口述历史。阿莱斯特如何用精确的数学模型，结合他们的神话，校准他的仪器，充满了严谨的科学推演与大胆的猜想。 我们跟随他的文字，感受到了探索初期那种纯粹的、近乎宗教般的狂热。他记录了如何在大雪封山的夜晚，通过倾听冰川移动时发出的低频震动，来校准他对“维度渗透率”的计算。这些段落充满了硬核的物理学概念，但被阿莱斯特用一种近乎诗意的语言包裹起来，使读者既能理解其严密性，又能体会到那种面对未知时的敬畏。 第二部分：褶皱的边缘（The Fraying Edge） 随着阿莱斯特深入“非欧几何”的现实边缘，常规的逻辑开始失效。他跨越的不再是地理上的国界，而是感知的边界。在穿越一片被当地人称为“遗忘的沙丘”的区域时，他的记录风格发生了显著变化。 他开始描述“颜色的重量”和“声音的质地”。沙丘中的风不再是简单的气流，而是“被遗弃的时间的残渣”。他的探险队——一支由语言学家、矿物学家和一位坚定的实用主义机械师组成的小队——开始经历集体幻觉，或者说，他们开始接触到不同维度的“信息流”。 其中最为震撼的一章，记录了他们发现了一座完全由某种不知名、非晶体结构构成的“静默之塔”。这座塔似乎在不断地吸收周围的光线和热量，但其内部却存在着一种违反热力学定律的稳定状态。阿莱斯特用最精密的仪器试图分析其构成，最终得出结论：塔的物质结构，是由“已完成的逻辑链条”凝固而成。 这里，本书的叙事变得更加内省。阿莱斯特开始质疑他自己感官的可靠性。他记录了与机械师之间的激烈争论，机械师坚持认为所有现象都可以用未知的电磁波解释，而阿莱斯特则认为，他们正在触碰到“宇宙的基础语法”。 第三部分：失落的频率与回响（The Lost Frequency and the Echo） 远征的后半段，是一段关于“信息悖论”的深刻反思。阿莱斯特终于找到了他所寻找的“寂静之海”的入口，但那并非一个地点，而是一种“频率”。 他描述了如何通过调整谐振定位仪，将自身的感知频率与周围环境“去同步化”，从而短暂地进入一个没有任何“事件”发生的状态。在这个状态下，他看到了“时间之流”的真实形态——不是线性向前，而是一个无限交织的、充满可能性的巨大网络。 然而，进入这种状态的代价是巨大的。当他尝试记录这些“纯粹信息”时，他发现任何试图将其“编码”为人类语言或科学符号的行为，都会导致信息自身的瓦解。他所记录下的，只是一系列破碎的、充满强烈情感共鸣的片段。 书中收录了他最后一批日志，它们不再是清晰的报告，而是近乎绝望的、关于“存在的本质”的哲学沉思。他开始意识到，有些真理是无法被“捕捉”的，它们只能被“经历”。最终，探险队失散了。日志的结尾戛然而止，只留下一个未解的谜团：阿莱斯特究竟是成功地超越了维度，还是仅仅迷失在了自己心智的迷宫中？ 《星轨之外的信笺》 是一部融合了早期科学探险、硬核理论构建与深刻存在主义思考的杰作。它邀请读者放下对地图的依赖，去探索那片隐藏在每一次呼吸、每一次眨眼之间的，真正广袤的未知领域。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，尤其是关于女性心理健康的探讨，真的让我产生了极大的共鸣。我一直认为，女性的身体健康和心理健康是紧密相连的，但很多时候，大家更关注生理上的问题，而忽略了内心的感受。这本书恰恰填补了这个盲点，它用非常细腻的笔触，描绘了女性在不同人生阶段可能面临的情绪波动、压力以及自我认同的挑战。作者没有将这些心理问题简单化，而是深入剖析了其根源，并提供了一些非常实用的心理调适方法。我特别喜欢其中关于如何建立自信，如何应对社会压力，以及如何与他人建立健康亲密关系的部分。这些内容不仅仅是关于身体的秘密，更是关于如何成为一个更完整、更强大的女性。读完之后，我觉得自己仿佛获得了一种前所未有的力量，开始更加勇敢地去面对生活中的种种困难，也更加懂得如何去爱自己，接纳自己的不完美。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我就被它厚实的体量和精美的排版所吸引。每一页的设计都显得非常用心，图片和文字的搭配恰到好处，不会让人觉得眼花缭乱，反而能引导阅读的视线，让信息更容易被吸收。我尤其对书中关于女性生殖健康的章节充满了期待。在成长过程中，我们接受到的这方面的信息往往是零碎且片面的，甚至有些是带着误导的。这本书似乎想要填补这个空白，它用清晰易懂的语言，解释了那些我们可能从未被正面告知过的身体运作机制。我看到了关于女性一生中会经历的各种健康考量，从青春期到育龄期，再到更年期，以及之后。这种全方位的梳理，让我觉得非常安心，仿佛拥有了一本自己的健康指南。我期待书中能有更深入的分析，关于如何预防和应对一些常见的妇科问题，以及如何通过日常的自我呵护，来保持身体的最佳状态。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初被这本书吸引，是因为它那个非常有艺术感的封面，带有一种低语般的神秘感。打开后，我发现它的内容远比封面所展现的更具深度和广度。我一直对女性身体的进化和它所承载的生命奇迹充满好奇，而这本书似乎在尝试解答这一切。我特别关注其中关于女性生殖系统在漫长历史中的演变，以及它如何影响着我们的生理和心理。作者用一种非常宏观的视角，将个体与群体、历史与当下联系起来，让我对自己的身体有了全新的认识。它不仅仅是关于“是什么”，更是关于“为什么会这样”。我期待书中能够提供更多关于女性健康在不同文化背景下的差异性分析，以及现代科技如何在解读和守护女性身体秘密方面发挥作用。总而言之，这是一本能够引发深度思考的书，它让我重新审视了“女性”这个概念，也让我对自己的身体充满了敬畏和感激。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计有一种莫名的吸引力，带着一种神秘而又温和的色调，立刻就勾起了我对未知的好奇心。翻开扉页，纸张的质感很舒服，触感细腻，那种淡淡的油墨香也扑鼻而来，让人心情立刻平静下来。序言部分，作者用一种非常真诚且富有感染力的笔触，诉说了创作这本书的初衷，以及她对女性身体的敬畏和探索的热情。她没有用冰冷枯燥的科学术语，而是用一种温暖、理解的语言，仿佛在与读者进行一场私密的对话。我能感受到她想要打破沉默，想要为那些在成长过程中，甚至成年后，对自己的身体感到困惑、羞耻或不了解的女性提供一份指引。她强调了身体的独特性和美丽，以及理解和接纳自己的重要性。我迫不及待地想深入这本书，去探索那些被掩盖的，或者被误解的关于女性身体的秘密。这种期待感，让我觉得这本书不仅仅是一本读物，更像是一位值得信赖的朋友，即将引领我踏上一段自我发现的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一些能够帮助我更好地理解女性生理周期和相关健康问题的书籍，而这本书的出现，简直就像及时雨。我特别关注其中关于不同生理阶段的身体变化，以及如何在这种变化中保持身心健康的部分。我之前总觉得，每个月的那些“特殊时期”带来很多不适，但又找不到太好的方法去应对，有时候甚至会因此影响情绪和工作。这本书的描述方式非常具体，不是那种泛泛而谈的理论，而是能联系到我们日常生活中实际遇到的各种情况。它还提到了很多关于营养、运动以及情绪管理的小贴士，感觉都非常实用。我尤其欣赏作者在处理一些敏感话题时，所展现出的专业性和同理心。她并没有回避任何一个细节，而是用一种非常科学且不失温情的方式去讲解，让我觉得，原来这些“秘密”并没有那么难以启齿，反而可以通过了解和学习，变得更加轻松和自在。