紅孩子孕産育兒寶典 本書編委會 9787802039797 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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本書編委會 著

圖書標籤:

• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 健康
• 親子
• 0-3歲
• 育兒知識
• 孕婦
• 新生兒
• 寶典

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802039797

商品編碼：29499762042

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：紅孩子孕産育兒寶典

定價：32.00元

作者：本書編委會

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787802039797

字數：450000

頁碼：372

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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內容提要

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一部專傢極力推薦的育兒寶典！願本書能成為準媽媽和新媽良師益友，使您真正享受到育兒的幸福和樂趣。本書雲集孕産育兒專傢、早教機構以及紅壇百萬媽智慧，內容包括全麵的孕産育兒知識、紅壇媽心情分享、實用産品推介等。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《紅孩子孕産育兒寶典》：嗬護生命萌芽，守護成長之路 生命的奇跡，從一個微小的受精卵開始，曆經十月懷胎的孕育，最終迎來一個鮮活的小生命。這個過程，充滿瞭期待、喜悅，也伴隨著無數的疑問和挑戰。從孕期的身體變化、營養補充，到分娩方式的選擇、産後恢復，再到新生兒的護理、喂養，以及寶寶成長過程中的每一個關鍵節點，都牽動著準父母們的心。 《紅孩子孕産育兒寶典》正是這樣一本緻力於為現代傢庭提供全方位、科學、實用的孕産育兒指南。它由一支經驗豐富的編委會傾力打造，匯集瞭婦産科專傢、兒科醫生、營養師、心理谘詢師、資深育兒達人等各領域精英，力求將最前沿的醫學知識、最實用的育兒經驗、最貼心的情感關懷，融於一冊，幫助您自信地迎接新生命的到來，並陪伴寶寶健康快樂地成長。 孕期篇：迎接新生命的溫柔序章 孕育新生命是一段充滿驚喜與變化的美妙旅程。從得知懷孕的那一刻起，準媽媽的身體便開始瞭一係列令人驚嘆的轉變。這本書將帶領您深入瞭解這些變化，並提供科學的應對方案。 孕早期（1-12周）：孕育的最初階段 孕早期生理變化與不適： 詳細解析孕早期最常見的生理現象，如早孕反應（孕吐）、疲勞、情緒波動等，並提供緩解建議。 孕期營養指南： 專傢指導您如何根據孕周變化，調整膳食結構，確保孕婦和胎兒獲得充足的營養。涵蓋葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的攝入建議，以及孕期飲食禁忌。 孕期健康檢查： 詳細介紹孕期必不可少的各項檢查，如B超、唐氏篩查、無創DNA檢測等，解釋檢查的目的、意義和注意事項，幫助您更好地與醫生溝通。 準媽媽的心理調適： 關注孕期心理健康，提供應對孕期焦慮、抑鬱等情緒的方法，幫助準媽媽保持積極樂觀的心態。 孕早期安全須知： 強調孕早期胎兒發育的重要性，指導如何避免接觸有害物質，如煙酒、輻射、某些藥物等，保障胎兒健康發育。 孕中期（13-27周）：孕育的黃金時期 胎兒發育規律： 詳細描述胎兒在孕中期的生長發育情況，瞭解寶寶的每一次成長。 孕中期體重管理： 提供科學的體重增長標準和建議，幫助孕婦維持健康的體重，預防妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓。 胎教的藝術： 介紹科學有效的胎教方法，包括音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等，促進胎兒大腦發育，增強親子互動。 孕期運動與保健： 推薦適閤孕婦的運動方式，如孕期瑜伽、散步等，以及孕期按摩、緩解腰背疼痛的方法。 常見孕期並發癥預防與應對： 詳細講解孕中期可能齣現的常見問題，如貧血、便秘、妊娠紋等，並提供預防和緩解措施。 孕晚期（28-40周）：迎接新生命的最後衝刺 胎兒最後的發育階段： 瞭解胎兒在孕晚期的快速成熟過程，為齣生做最後的準備。 分娩準備： 詳細介紹分娩前的各項準備工作，包括待産包的打包、生産醫院的選擇、分娩方式的權衡（順産與剖腹産的利弊分析）。 分娩信號識彆： 幫助您準確識彆臨産信號，如規律宮縮、見紅、破水等，及時前往醫院。 無痛分娩與助産技術： 普及現代分娩技術，介紹無痛分娩、拉瑪澤呼吸法等，減輕分娩痛苦。 産前心理準備： 幫助孕婦和傢人建立對分娩的信心，減少對分娩的恐懼感。 孕晚期身體不適的緩解： 針對孕晚期可能齣現的下肢水腫、尿頻、睡眠睏難等問題，提供有效的緩解方法。 産後篇：身心復原與新手父母的挑戰 分娩的陣痛過後，迎接新生命的喜悅中，新媽媽的身心復原和照顧新生兒的挑戰也隨之而來。《紅孩子孕産育兒寶典》將為您提供堅實的後盾。 産後身體復原： 産後惡露觀察與護理： 詳細講解産後惡露的正常範圍、顔色變化以及異常情況的識彆，指導産婦如何進行日常護理。 傷口護理： 為順産和剖腹産的媽媽提供詳細的傷口護理指南，包括清潔、消毒、避免感染等。 盆底肌修復： 強調盆底肌功能恢復的重要性，介紹盆底肌鍛煉的方法，預防和改善産後漏尿、盆腔器官脫垂等問題。 産後營養與膳食： 提供科學的産後營養補充方案，幫助新媽媽恢復體力，促進乳汁分泌。 産後形體恢復： 介紹産後瘦身、恢復身材的健康方法，避免盲目節食或過度運動。 産後心理調適： 産後抑鬱的識彆與應對： 關注新媽媽的心理健康，提供識彆産後抑鬱的跡象，並指導如何尋求幫助。 建立良好的母嬰關係： 強調母愛的力量，指導新媽媽如何與寶寶建立親密的情感連接。 尋求傢庭支持： 鼓勵新媽媽與傢人溝通，共同承擔育兒的責任。 母乳喂養與人工喂養： 母乳喂養全攻略： 從建立泌乳、正確的哺乳姿勢、乳頭皸裂的處理，到追奶技巧、斷奶的時機，全方位指導母乳喂養。 配方奶粉的選擇與衝調： 如果選擇人工喂養，本書將指導您如何選擇閤適的配方奶粉，以及正確的衝調方法，確保寶寶攝入均衡營養。 混閤喂養指導： 為需要混閤喂養的傢庭提供科學的方案。 育兒篇：嗬護寶貝成長，點亮生命色彩 新生命的誕生，意味著一段全新的探索和學習之旅。從吃、喝、拉、撒，到遊戲、學習、社交，每一個細節都凝聚著父母的愛與智慧。《紅孩子孕産育兒寶典》將陪伴您一路同行。 新生兒護理： 日常生活照護： 詳細指導寶寶的洗澡、撫觸、換尿布、肚臍護理、口腔清潔等日常護理技巧。 睡眠指導： 幫助您瞭解寶寶的睡眠規律，建立良好的睡眠習慣，解決寶寶夜醒、睡不安穩等問題。 黃疸的識彆與處理： 普及新生兒黃疸的相關知識，指導傢長如何識彆和應對。 常見新生兒疾病預防與護理： 講解如鵝口瘡、濕疹、紅屁屁等常見新生兒問題的預防和護理方法。 寶寶喂養與輔食添加： 不同月齡寶寶的喂養需求： 根據寶寶的生長發育階段，提供科學的喂養量和頻率建議。 輔食添加原則與技巧： 從何時開始添加輔食，到如何製作安全、有營養的輔食，提供詳細的指導，幫助寶寶順利過渡到固體食物。 常見喂養問題的解決： 如挑食、厭食、消化不良等，提供專業的分析和解決方案。 寶寶生長發育裏程碑： 運動發育： 關注寶寶大運動（抬頭、翻身、爬行、站立、行走）和小運動（抓握、捏取）的發展，提供促進寶寶運動能力發展的遊戲和指導。 語言發育： 瞭解寶寶不同階段的語言發展特點，以及如何通過親子互動促進寶寶語言能力的提升。 認知發育： 引導您如何通過遊戲、繪本等方式，激發寶寶的探索欲和學習興趣，促進認知能力的發展。 社交情感發育： 關注寶寶的社交和情感發展，指導如何培養寶寶的自信心、同理心和良好的社交能力。 寶寶健康與疾病預防： 疫苗接種： 提供科學的疫苗接種計劃和注意事項，幫助您為寶寶建立免疫屏障。 常見兒童疾病的識彆與護理： 涵蓋感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、手足口病等常見兒童疾病的癥狀識彆、傢庭護理以及何時需要就醫。 兒童安全教育： 強調居傢安全、交通安全、玩耍安全等，預防意外傷害的發生。 親子互動與情感關懷： 遊戲的力量： 推薦適閤不同月齡寶寶的親子遊戲，寓教於樂，增進親子感情。 繪本閱讀的魅力： 指導如何選擇適閤寶寶年齡的繪本，以及如何進行有效的親子閱讀。 建立良好的傢庭氛圍： 強調父母的榜樣作用，以及如何為孩子營造一個充滿愛與支持的傢庭環境。 兒童情緒管理： 幫助您理解寶寶的情緒，並指導如何引導孩子正確錶達和管理自己的情緒。 《紅孩子孕産育兒寶典》不僅是一本知識的匯集，更是一份愛的承諾。它以科學嚴謹的態度，輔以貼心的人文關懷，緻力於幫助每一位父母，都能自信、從容地麵對孕育和育兒的挑戰，用最科學、最溫暖的方式，陪伴孩子健康快樂地成長，成就一生美好的開端。翻開它，您將開啓一段充滿智慧與幸福的育兒之旅。

評分☆☆☆☆☆

當我把這本書推薦給朋友時，我總會強調它的“百科全書”特質。它確實非常厚實，內容詳實到讓人有點望而生畏，但當你真正需要某個信息時，你會慶幸它就在那裏。我特彆喜歡它在附錄部分提供的那些實用資源清單，比如一些重要的聯係電話、檢查錶格的模闆，這些都是平時容易忽略但急需的細節。比如，新生兒體檢的時間節點和檢查項目，我就是通過這本書纔得以清晰掌握的，避免瞭漏掉關鍵的體檢。在我看來，一本好的育兒書，應該能夠穿越時間的考驗，提供持續的價值。這本書在基礎知識的構建上做得非常齣色，它奠定瞭我對孕産育兒的基本認知框架。當然，隨著寶寶長大，我對這本書的使用頻率在降低，但我依然會時不時地翻閱其中的健康護理和早期發展評估部分，作為自我檢查和對比的參照物。它更像是一個可靠的“老夥計”，安靜地待在書架上，隨時準備提供幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種溫暖的色調和柔和的插圖，一下子就抓住瞭我的心。拿到手裏的時候，那種紙張的質感也相當不錯，很舒服，看得齣來齣版社在裝幀上也下瞭一番功夫。我作為一個新手爸媽，對育兒這件事簡直是一頭霧水，尤其是在孕期，各種信息撲麵而來，真假難辨。我當時抱著試試看的心態買瞭這本書，希望能找到一個相對權威、係統一點的指導。翻開目錄，內容覆蓋的範圍倒是挺廣，從孕前準備到産後恢復，好像都麵麵俱到瞭。我特彆關注的是關於孕期營養和胎教那幾個章節，畢竟這是直接關係到寶寶健康的關鍵時期。我對其中提到的一些日常建議印象比較深刻，比如如何挑選安全的食材，以及一些簡單的居傢運動。不過，說實話，有些地方的描述稍微有點過於理論化瞭，對於我這種急需“實操指南”的讀者來說，有時候需要反復琢磨纔能真正理解其背後的深意。總的來說，作為一本工具書，它的信息量是足夠的，但個人覺得，如果能在案例分析上再多下點功夫，讓新手父母能更有代入感，那就更完美瞭。期待在接下來的閱讀中能發現更多寶藏知識點。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我這個人比較“外行看熱鬧，內行看門道”，對這種專業性強的書籍，我更看重它提供的信息的深度和廣度。這本書給我的整體感覺是，它試圖覆蓋所有可能遇到的問題，從生理上的變化到心理上的調適，都有所涉及。其中關於産後媽媽自我恢復的那部分內容，我覺得寫得相當到位。很多育兒書都把焦點放在寶寶身上，卻忽略瞭媽媽自身的需求和睏境。這本書沒有迴避這些敏感話題，坦誠地討論瞭産後抑鬱的早期識彆、身體機能的恢復訓練，甚至是夫妻關係在迎來新生命後的微妙變化。這讓我感到被理解和支持。閱讀這些章節時，我感覺自己不是在看一本冷冰冰的指導手冊，而是在和一個有經驗、有同理心的前輩交流。唯一讓我稍感遺憾的是，對於一些比較偏門的疾病或並發癥的描述，深度略顯不足，更偏嚮於普及常識，如果能附帶一些權威醫院的就診指南或專傢推薦，那就更具操作性瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在我看來，更多體現在它提供瞭一種係統性的思維框架。它不僅僅是教你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，背後蘊含的科學依據是什麼。我特彆欣賞它在介紹輔食添加時，那種循序漸進的原則，而不是簡單地給齣時間錶。它解釋瞭不同階段寶寶的消化能力和營養需求，讓我能根據自傢寶寶的實際情況靈活調整，而不是機械地遵循某個固定的流程。這種建立在理解之上的育兒方式，讓我感覺更有掌控感。當然，書中也收錄瞭一些經典的育兒小技巧，那些小竅門確實幫我省瞭不少麻煩，比如快速安撫哭鬧寶寶的方法，或者高效清潔奶瓶的技巧等等。當然，閱讀過程中難免會遇到一些不太認同的觀點，比如關於早期教育的某些傾嚮性描述，但我會抱著批判性思維去看待，畢竟每個傢庭的教育理念都是獨特的。這本書提供瞭一個非常堅實的起點，後續的探索還需要我們自己結閤實踐去修正和完善。

評分☆☆☆☆☆

我最近在整理書架，發現這本書已經被我翻得有些舊瞭，可見它在我傢裏的“齣鏡率”有多高。我記得當初入手這本書，主要是衝著它“寶典”的名頭去的，希望它能成為我育兒路上的“定海神針”。從實際使用體驗來看，它確實扮演瞭重要的參考角色，尤其是在處理一些突發狀況時。比如，寶寶剛學會爬行那段時間，傢裏簡直像戰場一樣，各種安全隱患防不勝防。我記得書中有一個專門介紹傢庭環境安全布置的章節，裏麵詳細列齣瞭需要注意的細節，從電源插座的保護到傢具邊緣的處理，都做瞭詳細的圖示說明。那段時間，我幾乎是照著書上的清單逐一排查和整改的，效果立竿見影。這本書的好處在於它的條理性非常強，結構清晰，每個階段的問題都分類得很明確，查找起來很方便，不像網上那些零散的文章，東拼西湊，讓人無所適從。不過，話說迴來，育兒是個動態發展的過程，技術和理念總是在更新，我偶爾也會發現書中一些過時的觀念，這或許是紙質書無法避免的局限性吧。總的來說，這是一本值得信賴的、基礎紮實的育兒手冊。