婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版) [美] 沃尔特斯,李昊轩 9787504478344 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 沃尔特斯，李昊轩著

图书标签:

婚姻
情感
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爱情
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畅销书

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店铺：天乐图书专营店

出版社：中国商业出版社

ISBN：9787504478344

商品编码：29504206055

包装：平装

出版时间：2012-10-01

具体描述

基本信息

书名：婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)

定价：32.00元

作者：沃尔特斯,李昊轩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787504478344

字数：

页码：242

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

确实如此，婚姻需要我们用智慧去经营和规划，女性朋友们，不要把结婚当成爱情的终点站，而应把它看做是人生的一个里程碑，婚后也要不断地去注入自己的爱和能量。只要你在婚前就知道了这些婚姻的秘诀，自然能够让你的婚姻赢在起点，决胜终点！女士们！请坚信：幸福美满的婚姻是可以通过自己努力设计出来的！

内容提要

翻阅《婚姻是设计出来的（畅销书珍藏版）》，你将会知道：彼此恋慕并不足以成为幸福婚姻的基础，婚姻的赌注是昂贵的，婚前预备的报偿却是丰厚的。如果你目前是单身或在恋爱，本书可作为你的关系蓝图，帮助你决定是否或何时预备好进入婚姻；如果你已经订婚或新婚不久，《婚姻是设计出来的（畅销书珍藏版）》将帮助你查验自己的感情基础，学到创建成功婚姻所必需的技巧。

选择什么样的男人，就会有什么样的人生
一眼选中“生活优质男”
天生好男人就是这模样
男人喜欢什么类型的女人
婚姻就是让一个好男人爱上你
婚姻大事不能听天由命
父母反对的婚姻，务必要三思
男人其实想过得逍遥自在
爱他，就多给他些自由空间
爱情加面包，才是的生活
或许，下一站才是你要的幸福
好老公需要妻子来打造
好老公是“哄”出来的
把丈夫当成大男孩
不要吝啬你的赞赏
多一些赞赏，少一些指责
多给丈夫一些关爱
做老公忠实的粉丝
给予老公充分的支持与信任
男人需要支持，不需要指责
兴趣一致才能志同道合
做老公的忠实听众
会持家的女人得男人欢心
让美丽和财富增值
学会理财，为丈夫解决后顾之忧
合理开支，勤俭持家
提升自己，做好贤内助
为老公缓解心理压力
莫攀比，日子是过给自己的
厨艺是保卫爱情的法宝
亲自为老公做一顿爱心早餐
营造温馨的家庭氛围
营造浪漫，为生活注入活力
家庭是情场，不是战场
多一些包容，少一些怨恨
宽容是通往幸福的坦途
不当婚姻的附属品
爱是一种给予，而非索取
批评是对男的打击
停止唠叨是得到男人喜欢的步
与其抱怨，不如尝试改变
克制自己，不争口角的上风
暴躁是毁坏幸福的
避免无端的猜疑
不要总把“离婚”挂嘴边
吵架也要讲原则
伤什么也不能伤男人的面子，善待他的亲人和朋友
男人的面子很重要
朋友面前给足他面子
让你的嘴巴适当休息
善待每一位家庭成员
不要指望男人一碗水端平
不要和长辈顶嘴
关爱父母什么时候都不晚
婆唱媳随，营造和谐
别让婆媳关系变成“恶性肿瘤”
好心态成就好女人，永葆青春的秘诀
时刻保持一颗平常心
做自己心情的主宰
培养积极的心态，自信的女人美丽
清除尘埃，让心灵沐浴阳光
乐观一些，换个角度看问题
保持微笑，让幸福写在脸上
乱发怒火，伤了别人害了自己
别让唠叨侵蚀了你的幸福
幸福是一种心情，乐观是一种心态
心灵需要时常去呵护
做一个魅力女人，学会包装自己
给自己保鲜，给婚姻保鲜
让魅力在优雅中绽放
女人要善待自己
女为悦己者容
“女人味”从何而来
微笑是提升形象的好包装
善良是女人美的服饰
自信的女人具魅力
女人，不要吝啬你的温柔
内在美才是长久的美
生活离不开激情，但亲密绝不只是肌肤之亲
有性才有爱，才有幸福婚姻
留住男人的心，才能把握幸福婚姻
守护幸福，从保持美妙的性爱做起
迎合丈夫，制造浪漫情趣
多鼓励丈夫，帮其减少思想压力
克服阻碍“性”趣的心理因素
和谐的性爱源自良好的沟通
为性爱注入新内容，保持新鲜感
变被动为主动，大胆追求“性”福
走出错误的性观念误区
爱情可以经营，婚姻可以设计
经营好自己的爱情，不涉足他人的花园
婚姻需要用心去经营
大智惹愚，糊涂是福
良好的沟通是通向幸福的桥梁
用爱去拴住他的心
换种角度对待老公
信任是婚姻的基石
让幽默为婚姻保鲜
鼓励老公，经常给他打气
为婚姻筑起一道防火墙
尊重对方，穿好“婚姻”这双鞋
结语：如何完善你的婚姻

作者介绍

文摘

既然爱一个人，就要爱他的。人无完人，对待丈夫的优点，自然应该持欣赏态度；对待他的缺点，也应该多一点包容和忍耐，少一点抱怨和指责。聪明的女人，有时候还会用赞美代替指责和抱怨。一个人无论他多么明理、智慧、高尚，也无论他是你的什么人，无一例外地都会本能地对他人的指责、抱怨进行防卫、抵抗。因为，指责、抱怨是对他存在价值的否定，是对他自尊的伤害，他不太可能以积极的态度加以回报，即使是暂时的接受，或许也只是表面上的应付，小心他会“以牙还牙”。非但如此，指责、抱怨也不会使事情有任何的改观。其实，生活在同一个屋檐下，在长期的相处过程中，磕磕碰碰都是在所难免的，每个人也都有自己的生活方式和生活习惯，如果不是原则问题，大可不必太过计较。相反，你却可以常常赞美他是多么能干，多么。有一个女人，聪慧漂亮，她的丈夫是某政要的秘书，有名的“笔杆子”，俩人可谓郎才女貌。后来，丈夫升职了，他们也有孩子了。一个大学同学偶尔在街上遇见她。浓淡适宜的妆容，高贵、优雅的气质，直觉告诉同学，她真是一个幸福的女人。同学向她打趣说：“有爱情的滋润，女人的美丽就是不一样。”她只是淡淡一笑，平静之中似乎有些忧伤。她说：“婚姻如鞋，合不合脚只有自己知道。”“你那双优质的婚姻鞋难道不合脚吗？”同学反问。也许是平时她少有倾心诉说的机会，此时，她的话匣子打开了，历数丈夫的种种陋习：喝酒、抽烟、应酬多、早出晚归……让她慢慢地受不了。她是个很敏感的女人，很在乎自己的感受，天长日久，灰绪渐渐堆积，离婚的想法都有了。沉默了半晌，同学问她：“你爱你的丈夫吗？”毋庸置疑，从她的表情就应该看得出来，她正是因为太爱、太在乎，所以才会有失望。同学笑着对她说：“其实你的鞋子还是很合脚的，只不过鞋子里有几粒沙子而已。”她是个聪明的女人，明白了对方话里的意思，她笑着说：“那沙子挺硌人的，要想办法把它们拿出来才好。”这世上有很多人说鞋子不合脚，其实未必就是鞋子有问题，可能是鞋中之沙造成了一种不合脚的错觉，因为几粒沙而放弃整双鞋子，那可是太愚蠢了。是一种理想状态，因为世上的任何事物都不可能没有瑕疵，的是不存在的。但从另一个角度说，的东西是存在的，存在于人的心里，只有宽容、乐观、知足的人，才能感受到的存在。在日常生活中，女人不妨用欣赏代替指责，常常赞美自己的丈夫。如果一个人能经常听到真诚的赞美，就会明白自身的价值，有助于增强其自尊心和自信心，更能让人感到愉悦和鼓舞，从而会对赞美者产生亲切感。特别是夫妻双方在对事物的看法、认识上有分歧时，适当的赞美会产生神奇的力量，不仅能化解矛盾，克服差异，更能促进理解，加强沟通。
……

序言

现代关系与情感智慧：一本关于构建持久亲密关系的指南书籍简介在快节奏的现代生活中，人与人之间的联结变得既重要又脆弱。我们渴望深厚的亲密关系，却常常在日常的摩擦、期望的落差和沟通的障碍中迷失方向。本书并非一套僵化的规则手册，而是一份深入探索人类情感连接、理解亲密关系动态的实用指南。它旨在帮助读者构建一套属于自己的、适应于现代生活挑战的、坚实而富有弹性的情感架构。本书的核心在于强调“设计”的理念——关系并非偶然发生，而是需要主动选择、持续投入和精心维护的成果。它不关注于浪漫的神话，而是聚焦于现实的、可操作的策略，让读者能够像设计一个精密的系统一样，去规划、优化和修复他们的人际关系，尤其是婚姻及长期伴侣关系。第一部分：关系的基础——打破误区，重塑认知许多人步入亲密关系时，携带的都是童年经验、文化期待和媒体渲染的“情感蓝图”。这往往导致在面对真实冲突和日常琐碎时手足无措。本书首先致力于拆解这些根深蒂固的误解。 1. 亲密关系的进化论：从“找到对的人”到“成为对的人” 传统观念倾向于相信“真爱”是一种命中注定的感觉，一旦遇到“灵魂伴侣”，一切都会自然而然。本书挑战了这种被动等待的思维模式。它阐述了亲密关系是一个动态的、持续演化的过程，需要双方共同投入成长。真正的契合，并非是天生的匹配，而是后天培养的默契和对彼此差异的接纳与整合。读者将学习如何从一个“寻找完美伴侣的猎人”转变为“共同建设美好未来的建筑师”。 2. 情感需求的深度解码：识别隐藏的渴望我们表达的“我需要你做某事”的请求，背后往往隐藏着更深层次的情感需求——安全感、被理解、被珍视、被认可。本书提供了详细的情感需求清单和识别工具，帮助读者穿透日常争吵的表象，直达问题的核心。理解这些底层需求，是有效沟通和满足彼此的关键。例如，一方因为伴侣加班而生气，其核心诉求可能不是“陪我”，而是“我在你心中是否比工作重要”。 3. 冲突的价值重估：从战场到学习场冲突在任何关系中都是不可避免的，关键在于如何处理冲突。本书拒绝将冲突视为关系质量的晴雨表，而是将其视为关系成长的绝佳机会。它提出了“建设性冲突”模型，教导读者如何在不伤害情感基础的前提下，清晰、尊重地表达异议，将争论转化为共同解决问题的契机。重点在于学习如何“有效吵架”，确保每一次分歧都能带来新的理解，而非累积隔阂。第二部分：沟通的艺术——连接心智的桥梁沟通是关系的命脉，但多数人的沟通模式是低效、防御性或充满指责的。本书提供了超越“非暴力沟通”基础框架的进阶技巧，专注于建立真正的“双向倾听”机制。 1. 倾听的层次与深度本书区分了三种倾听模式：听到（Hearing）、理解（Understanding）和共情（Empathizing）。真正的连接发生在共情层面，即不仅理解对方说了什么，更理解他们为何如此感受。提供了大量的练习，帮助读者学会“暂停反应、确认感受、澄清事实”的倾听流程，从而避免在对话中急于辩护或提供解决方案。 2. 情绪语言的精确表达很多时候，我们用指责的语言（“你总是…”、“你从不…”）来表达受伤或失望。本书引入了“感受-观察-影响”的表达结构，指导读者如何用“我”开头的陈述句，清晰而无攻击性地表达自己的内部体验。同时，探讨了如何在伴侣情绪高涨时，选择恰当的介入时机和安抚方式，避免“情绪传染”和“关系升级”。 3. 沉默的语言与非语言信号的解读关系中的大部分信息是通过非语言线索传递的，包括肢体语言、语调、眼神接触乃至保持的距离。本书深入分析了这些“沉默的对话”，帮助读者识别伴侣释放的压力信号、疏远迹象和寻求亲近的隐晦邀请，从而在言语尚未发生之前，就进行积极的干预和回应。第三部分：构建稳定与安全——亲密关系的工程学一个稳固的关系系统，需要清晰的结构和定期的维护。这部分侧重于如何在日常生活中，通过制度化的努力来增强关系的韧性。 1. 共同愿景与价值观的锚定长期关系需要超越眼前的柴米油盐，仰望共同的星空。本书指导伴侣如何进行“关系愿景会议”，定期讨论对未来五年、十年在事业、家庭、个人成长和生活方式上的共同期望。价值观的统一性，是抵御重大人生变故（如事业失败、健康危机）时的主要保护伞。 2. 信任的建立与修复：小额累积原则信任并非一个一次性的承诺，而是无数个“兑现小额承诺”的结果。本书提出了“信任的银行账户”模型，强调日常的信守承诺——准时赴约、回复信息、在伴侣不在场时维护其声誉——积累的“信任存款”才是应对危机（如一次失误或欺骗）的资本。对于信任受损的情况，提供了结构化的修复路径，强调透明度、一致性和耐心的重要性。 3. 维护“情感连接的自动驾驶”：仪式与连接点现代生活充斥着干扰。本书倡导设计每日、每周和每月的“连接仪式”，将高质量的相处时间固定下来，使其成为不可协商的优先级。例如，每日的十分钟“无设备交谈”、每周一次的“约会之夜”，以及定期的“关系体检”。这些仪式是关系维护的“自动驾驶系统”，确保情感连接不会因为忙碌而自然衰减。第四部分：适应变化——关系中的个人成长与空间真正的亲密并非融合，而是两个独立圆圈的重叠。健康的长期关系要求双方既能深度连接，又能保持清晰的自我边界。 1. 边界的艺术：清晰与灵活的平衡本书详细阐述了个人边界在亲密关系中的必要性，包括情感边界（不为伴侣的情绪负全责）、时间边界（保留独处和友伴时间）和资源边界（财务和个人空间）。读者将学习如何以一种既坚定又充满爱意的方式，清晰地划定和维护自己的边界，同时尊重伴侣的需求。 2. 应对关系中的“平淡期”与再点燃在长期关系中，强烈的激情会自然演化为更深层次的依恋和舒适。本书将这种平淡期视为关系成熟的标志，并提供策略来重新引入“新奇感”和“探索欲”。这并非指盲目追求刺激，而是共同参与新的学习、挑战和共同体验，以激发伴侣双方对彼此的新鲜感和好奇心。 3. 独立成长与共同支持健康的伴侣关系应该是一个相互成就的平台。本书强调，伴侣双方都需要有明确的个人发展目标和追求。读者将学习如何成为伴侣个人目标的“首席啦啦队”，如何在伴侣追求独立成就时提供空间和支持，而不是感到被排斥或威胁。这种共同的向上拉力，是关系保持活力和深度适应未来的核心动力。通过这四个维度的深入探讨与实践，本书为读者提供了一个全面、务实且富有洞察力的框架，用以“设计”和持续优化他们的亲密关系，使其成为人生中最可靠、最滋养的港湾。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是一名在工作中经常需要进行项目规划和执行的人，深知一个成功的项目离不开清晰的目标设定、周密的计划以及有效的资源整合。“婚姻是设计出来的”这个书名，立刻就触动了我工作中的一些经验和思维方式。在工作场合，我们会为产品制定详细的设计文档，分析用户需求，规划开发流程，并在项目推进过程中不断进行评估和优化。如果把婚姻也看作一个“项目”，那么它也应该可以通过类似的方式来“设计”和“管理”。我很好奇，这本书是否会从一个“产品经理”或“系统工程师”的角度，来解读婚姻？它会像分析一个复杂系统一样，去拆解婚姻的各个组成部分，比如沟通、信任、共同愿景，然后提供相应的“设计方案”？“畅销书珍藏版”的标签，也意味着这本书的内容经过了市场的检验，可能具有相当的普适性和指导意义。我希望它能提供一些切实可行的方法，让我们能够像对待一份重要的工作一样，认真地去“设计”和“建造”自己的婚姻，而不是让它随着时间随意发展，最终走向“报废”。这本书给我一种预感，它会让我跳出传统的思维模式，用一种更具创造性和策略性的方式去面对婚姻。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及人性深处、引导人们进行自我反思和成长的书籍情有独钟。最近，我偶然看到了《婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)》这本书，这个书名立刻引起了我的注意。“设计”这个词，在我的认知里，意味着创造、构建，以及一种有意识的主导。它与我过去对婚姻的理解，即更多地是一种自然而然的结合，或是一种命运的安排，有着显著的不同。这让我产生了一种强烈的探索欲：究竟是什么，让婚姻可以被“设计”？它背后隐藏着怎样的哲学或心理学原理？我期待这本书能够颠覆我一些固有的观念，让我看到婚姻的更多可能性。它是否会教我们如何去识别伴侣身上我们真正需要的东西，如何去与伴侣共同构建一个属于我们两个人的“理想国”？“畅销书珍藏版”的字样，也暗示了这本书的价值和影响力，它可能已经帮助了无数人找到了通往幸福婚姻的钥匙。我希望这本书能够给我带来启示，让我不再是婚姻的旁观者，而是积极的参与者和创造者，用智慧和爱，为我们共同的未来绘制一份美好的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就散发出一种沉静而又充满力量的感觉，让人忍不住想一探究竟。我一直对人际关系，特别是亲密关系有着浓厚的兴趣，而“婚姻是设计出来的”这个书名，立刻就抓住了我的眼球。它不像很多关于婚姻的书籍那样，上来就讲鸡毛蒜皮的琐事，或者空洞地说要“经营”，而是用一种更具智慧和前瞻性的视角，暗示了婚姻并非是随波逐流的产物，而是可以通过有意识的努力和精心的规划来塑造的。这让我联想到许多成功的项目，它们都需要清晰的目标、周密的计划以及持续的执行。婚姻，作为人生中最重要的一段旅程，难道不也应该遵循类似的原则吗？我尤其好奇作者是如何将“设计”这个概念应用到婚姻中的，它涉及到哪些具体的要素？是沟通技巧、情感连接，还是价值观的契合？这本书似乎提供了一个框架，让我们能够更系统地去理解和构建一段健康、持久的婚姻关系。它鼓励我去思考，去行动，而不是被动地接受命运的安排。这种积极的、赋权的态度，是吸引我的重要原因。我期待它能为我打开一扇新的窗户，让我用一种全新的方式去审视和经营我与伴侣的关系，让我们的婚姻不仅是两个人的结合，更是一件共同创作的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢从不同角度审视事物的人，对于那些能够引发深度思考的书籍，我总是抱有极大的热情。“婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)”这个书名，给我一种耳目一新的感觉，它打破了我以往对于婚姻的刻板印象。我常常在想，为什么有些婚姻能够历久弥新，而有些却黯然失色？是运气，还是有什么更深层次的原因？“设计”这个词，让我想到了建筑、艺术、科学，这些都需要精密的规划、巧妙的构思和不断的打磨。如果婚姻也可以被“设计”，那么它必然包含着一系列可以学习和实践的原则。我非常好奇，作者是如何将“设计”这个概念与婚姻相结合的？它是否会提供一套类似于“设计流程”的指南，帮助我们在婚姻的各个阶段，从初识到长相厮守，都能找到正确的方法？“畅销书珍藏版”的标识，也让我对接下来的内容充满期待，它意味着这本书的观点可能具有普遍的适用性，能够帮助到不同背景、不同经历的人。我期待它能够教会我如何像一位优秀的“婚姻建筑师”一样，用爱和智慧，为我和我的伴侣建造一座坚固而温馨的“家”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“为什么”有着强烈好奇心的人，尤其是在面对一些生活中看似理所当然却又充满挑战的事情时。婚姻，无疑就是其中最复杂也最值得深究的一个领域。我们常常听到关于婚姻的“秘诀”、“技巧”、“相处之道”，但这些往往停留在表层，缺乏深入的理论支撑和实践指导。而“婚姻是设计出来的”这个书名，给我的感觉是，它试图去探寻婚姻的本质，去揭示那些隐藏在成功婚姻背后的原理。它暗示着，幸福的婚姻并非偶然，而是有其内在的逻辑和可循的规律。我猜想，这本书可能会从心理学、社会学甚至哲学的高度，来剖析婚姻的构成要素，以及如何在这个基础上进行“设计”。“设计”这个词，让我联想到规划、蓝图、迭代和优化。它不是一蹴而就的，而是需要反复的思考、尝试和调整。我很期待书中是否会提供一些具体的“设计”方法论，比如如何识别伴侣的“设计需求”，如何为关系设定“功能性目标”，以及在“设计”过程中如何应对“不可控因素”和“bug”。这种系统性的思考方式，对于我这样喜欢刨根问底的人来说，非常有吸引力。我希望这本书能提供一种更深刻的理解，让我们能够更主动、更聪明地去创造属于自己的幸福。