为什么男人爱说谎 女人爱哭 (澳)皮斯,(澳)皮斯,罗玲妃,陈丽娟 97875074210 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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澳皮斯，澳皮斯，罗玲妃，陈丽娟 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感心理
• 沟通技巧
• 婚姻家庭
• 行为心理学
• 人际交往
• 爱情
• 性别差异
• 心理学
• 情感分析

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国城市出版社

ISBN：9787507421088

商品编码：29508615301

包装：平装

出版时间：2009-06-01

基本信息

书名：为什么男人爱说谎 女人爱哭

定价：28.80元

作者：(澳)皮斯,(澳)皮斯,罗玲妃,陈丽娟

出版社：中国城市出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787507421088

字数：150000

页码：299

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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★荣登日本、英国、德国、法国、澳洲等畅销排行榜榜首
★小S赞不绝口的两性经典
★被香港电台评选为2004年10大好书之一
★高居台湾金石堂畅销书排行榜，全球热卖3,000,000册
★揭秘男人7大谜团，测试你魅力指数的20道选择题，化解两性矛盾的11种情景演绎，从超过10000封读者来信中精选出100多个真实案例
★ 美国《家庭圈》、英国《每日镜报》、英国《好书导览》、伦敦《星期日快报》等媒体联合推荐

内容提要

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为什么男人总爱用成堆的谎言来敷衍我？
为什么女人总想知道我的手机里有什么？
世界上只有两种人：男人和女人！但是，他们总是互相埋怨搞不懂对方！如果你总是觉得另一种性别的人莫名其妙的话，这本书应该给你一些启示，让你得到一些解决问题、改善关系的方法。这也许会让你释怀！
这本书再度让我们发现皮斯夫妇的确很擅长教我们了解自己。内容超级爆笑，有极为丰富而生动的个案材料，并融入大量的关于心理、生理、两性战争以及我们自己的知识。观点精辟犀利，充满机智幽默，绝无冷场！
为了写这本书，作者走访了30多个国家，收集到众多资料，探讨了两中被大众所困惑而又普遍存在的问题，并提出切实可行的解决方法，帮助你解读身边各类异性的行为——其中包括你的伴侣、儿女、父母、岳父母、公婆、朋友、同事和邻居等。我们坚信，本书中提供的方法能帮助所有男人和女人建立更加亲密、充实和性感的生活。希望你能巧妙地运用好这些方法。祝你好运！

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目录

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作者介绍

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皮斯夫妇是的人际关系、交流和身体语言专家，毫不夸张地说，没有人比他们更懂得两。其作品先后翻译成50种语言，畅销100多个国家，累积已超过一亿零六百万册。他们研究两长达30多年，名字早已家喻户晓。他们关于人际关系的作品《身体语言密码》2007

文摘

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序言

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探寻人际关系的奥秘：一场关于沟通与理解的深度之旅 在这个信息爆炸、联系日益紧密的时代，我们比以往任何时候都更频繁地与形形色色的人打交道，然而，人与人之间的“隔阂”似乎也从未像现在这样令人困扰。我们渴望真诚的交流，却常常陷入误解的泥潭；我们向往亲密的连接，却在无声的硝烟中渐行渐远。 本书并非聚焦于性别差异的刻板印象，而是以更宏大、更具普适性的视角，深入剖析了人际互动中的核心议题：沟通的本质、情感的流动，以及构建持久信任的路径。 它是一部关于“如何更有效地连接彼此”的指南，适合所有在亲密关系、职场协作乃至日常社交中感到挫败或迷茫的读者。 第一部分：沟通的迷宫——倾听与表达的艺术重塑 人类的沟通远不止于语言的简单交换。本部分首先挑战了我们对“有效沟通”的传统认知。我们常常认为，只要把话清楚地说出来，对方就应该理解。然而，现实往往是，我们所说的（言语信息）与我们所想的（内在意图）之间，隔着一层厚厚的“滤镜”——那是我们过往的经验、文化背景和即时的情绪状态共同构建的。 1. 声音背后的代码：非语言信息的解码 沟通的能量场中，肢体语言、面部表情、语速、停顿乃至呼吸的频率，所传递的信息量远超我们意识到的范围。本书将带领读者穿越这些“潜台词”的丛林，学会识别那些无声的信号。例如，一个不经意的眼神闪躲，可能比一句“我没事”更具揭示性。我们探讨了镜像神经元在建立同理心中的关键作用，以及如何通过精准地模仿（而非模仿行为本身）他人的非语言模式，迅速建立起初步的信任桥梁。 2. 陷阱与陷阱：常见的沟通障碍 我们深入分析了职场和家庭中最常见的沟通“杀手”。这些障碍包括： 灾难化思维的语言（Catastrophizing）： 将小问题无限放大，使得对话从解决问题转向了情绪的倾泻。 “你总是/你从不”的指责句式： 如何将指责性的“你”语句，转化为描述自身感受的“我”语句，从而引导建设性的反馈。 选择性倾听的偏见： 读者将学习如何放下预设的答案和对未来的判断，真正将注意力锚定在对方当前此刻所表达的内容上，即使内容与自己的观点相悖。 第二部分：情绪的河流——理解驱动行为的核心力量 行为是情绪的最终显现，但我们常常只看到了行为的表象，而忽略了背后涌动的河流。本部分旨在帮助读者建立更成熟的情绪智力模型，理解情绪的产生机制，而非压抑或被其淹没。 1. 情绪地图的绘制：从反应到回应 本书区别了“情绪反应”（Reaction）与“情绪回应”（Response）的决定性差异。反应是自动的、基于杏仁核的快速逃跑或战斗模式；而回应则是经过前额叶皮层深思熟虑的、与个人价值观相符的行动。我们提供了一套简单易行的“情绪暂停技术”（The Pause Technique），教授读者如何在感受到强烈情绪时，为自己争取那至关重要的几秒钟，以便从生物学的冲动中抽离出来。 2. 需求的层次与未满足的渴望 借鉴人本主义心理学的深刻洞察，本书将情绪视为未被满足的深层需求的信号灯。愤怒可能意味着界限被侵犯；焦虑可能意味着对安全感的缺失；悲伤则可能指向了失去的连接。读者将通过自我探索练习，识别出自己和他人情绪背后的真正“需求清单”，从而实现从“指责对方的情绪”到“理解自己或对方的需求”的转变。 第三部分：信任的基石——一致性与脆弱性的力量 信任是所有稳固关系的基石，它并非一蹴而就的宣言，而是日复一日、言行一致积累的信心。 1. 言行一致的校验：兑现承诺的价值 本书强调，信任的建立是一个“复利”过程。每一个微小的承诺是否兑现，都在为长期关系的天平添加砝码或移除砝码。我们探讨了“小承诺”的破坏力——那些我们不以为意的“我稍后回复你”、“下次一定”——是如何在不知不觉中侵蚀掉对方对我们的信心基础的。 2. 脆弱性的勇气：打破防御的盾牌 现代社会鼓励我们展示力量和完美，但真正深入的连接往往建立在共享脆弱性的基础上。本书深入讨论了如何安全、适度地展现自己的不确定性、错误和恐惧。这并非意味着过度暴露，而是一种策略性的、基于双方关系成熟度的自我揭示（Self-Disclosure）。通过案例分析，读者将学会如何区分“有建设性的脆弱”与“无谓的倾诉”，从而邀请对方进入更真实的关系层面。 3. 维护与修复：关系中的“情感银行” 关系中的冲突不可避免。真正的考验在于冲突后的修复能力。本书引入了“情感银行账户”的概念，强调每一次真诚的道歉、对错误的承认以及对他人感受的验证（Validation），都是向这个账户存款。我们提供了具体的操作步骤，指导读者如何在冲突爆发后，不急于辩解或证明自己正确，而是优先进行“情感修补”，从而巩固而非破坏已有的信任结构。 总结：通往深刻理解的实践之路 本书的最终目标，是为读者提供一套全面的、可操作的工具箱，用以导航复杂的人类互动世界。它倡导的不是机械的规则，而是一种深刻的认知转变：即真正的连接始于放下评判，选择去理解驱动他人行为的内在逻辑。通过系统地学习和实践书中所述的倾听技巧、情绪管理框架和信任构建原则，每一位读者都将能够显著提升自己的沟通效能，建立起更加和谐、坦诚且持久的人际关系。这是一场关于自我觉察与连接他人的深度探索。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我脑洞大开的书，书名就足够吸引人，让人忍不住想一探究竟。读完之后，我确实对两性之间的沟通模式有了全新的认识。书中并没有简单粗暴地将问题归结于男女本性，而是深入浅出地分析了许多看似微不足道却影响深远的细节。比如，书中提到的一些男性在表达情感时的“回避”行为，并非是他们不关心，而是受成长环境和社会期待的影响，习惯于将情绪内化。而女性在情感表达上的“细腻”，有时也可能是因为她们更习惯于通过语言来寻求连接和确认。这种解读让我对身边很多关系有了新的理解，也开始反思自己过往的一些沟通误区。我记得书里举过一个关于“解决问题”的例子，男性倾向于直接提供解决方案，而女性可能更希望先得到倾听和共情。这种差异化，如果处理不当，很容易引发误解和冲突。这本书就像一个情感的“说明书”，它没有提供万能的答案，但它提供了观察和理解的视角，让我在面对人际关系中的挑战时，不再那么茫然失措。它让我明白，很多时候，我们所谓的“问题”，其实是沟通方式的不匹配。这本书的价值在于，它教会我如何去“看见”对方，以及如何去调整自己的表达方式，以更有效的方式建立连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格相当独特，它不像许多心理学书籍那样枯燥晦涩，而是充满了生活化的案例和轻松幽默的语言。作者仿佛是一位经验丰富的说书人，将复杂的心理学原理，用一个个生动的故事娓娓道来，让人在捧腹大笑中，不知不觉地就学到了很多东西。我尤其喜欢书中对一些男性“自以为是”行为的解读，它并不是在批评，而是用一种善意的调侃，揭示了这种行为背后可能存在的“想要被肯定”的心理需求。而对于女性“情绪化”的表达，书中也给出了非常温暖的解释，比如，有时候的“哭泣”可能是一种情绪的宣泄，也是一种寻求支持的信号。这本书最大的亮点在于，它没有预设任何的价值判断，而是鼓励读者去理解和接纳两性之间存在的差异。它让我意识到，很多时候，我们之所以会感到痛苦和困惑，是因为我们用自己的标准去衡量对方，而忽略了对方的“规则”。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一把打开人际关系“锁”的钥匙，让我能够更自信、更坦然地去面对生活中的各种情感挑战。它让我明白，理解和包容，才是通往和谐关系的关键。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像在进行一场奇妙的心理探索之旅。我原本以为这会是一本充满性别歧视的读物，但事实证明我错了。作者以一种非常客观和辩证的视角，去解析了两性在沟通和情感表达上的差异，并且给出了许多富有洞察力的见解。书中关于男性“理性”和女性“感性”的讨论，并非简单地将人二分化，而是深入剖析了这些特质背后可能存在的心理机制和社会影响。它让我明白，那些看似“不合理”的行为，往往有着其内在的逻辑。我印象深刻的是书中关于“期望”的部分，我们常常对伴侣抱有不切实际的期望，而当这些期望无法得到满足时，就会产生失望和不满。这本书鼓励我们去调整自己的期望，同时也学习如何更清晰地表达自己的需求，而不是期望对方能够“心有灵犀”。它提供了一种全新的视角，让我们能够从更深层次去理解两性关系的复杂性，并且找到更有效的解决问题的方法。它让我不再轻易地对亲密关系中的问题下定论，而是学会了去深入探究，去理解，去接纳。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我被书名吸引，抱着一种“看看是不是那么回事”的心态去读的。结果，这本书彻底颠覆了我的一些固有认知。它没有简单地贴标签，也没有制造对立，而是以一种非常成熟和理性的态度，去剖析了两性在沟通和情感表达上的差异。书中对男性“隐藏情绪”的解释，让我对很多曾经让我感到困惑的男性行为有了新的理解。原来，他们并非不关心，而是可能将这种关心以一种更“实用”或者更“内敛”的方式表达。而女性在面对情感问题时，有时候表现出的“过度反应”，也并非都是无理取闹，书中从心理学的角度给出了很多合理的解释，让我开始反思自己过去对某些女性行为的刻板印象。这本书给我最大的启发是，很多时候，我们与伴侣之间的矛盾，并非源于不爱，而是源于不理解。我们常常站在自己的角度去解读对方的行为，而忽略了对方的“世界观”。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的一些偏见和误区，也让我学会了如何更有效地去倾听和回应。它不是一本“教你如何操控对方”的书，而是一本“教你如何理解对方，并与对方建立更深层连接”的书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的书名确实有点“吸引眼球”，甚至可能引起一些争议，但读完之后，你会发现内容远比书名来得更深刻和有价值。它并没有妖魔化任何性别，而是以一种平和、理性的态度，去探讨了两性在情感表达和沟通方式上的微妙差异。书中对男性“策略性”沟通的分析，以及女性“情感驱动”表达的解读，都让我耳目一新。它让我理解了，很多时候，那些让我们感到困惑和沮丧的沟通难题，并非源于恶意，而是源于我们对彼此表达方式的误解。这本书并没有提供“万能药”，但它提供了一个重要的“观察工具”，让我们能够更清晰地看到问题所在，并且找到更适合自己的应对方式。我特别喜欢书中关于“倾听”的章节，它让我明白，真正的倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受，去理解对方的情感需求。这本书教会我，在人际关系中，理解比指责更重要，包容比评判更有力量。它让我更加珍惜身边的亲密关系，也更有信心去经营它们。