图解儿童逆反心理 [英] 米里亚姆·恰恰姆Miriam Chachamu,郑 978755 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 米里亚姆·恰恰姆Miriam Chacha 著

图书标签:

• 儿童心理学
• 逆反心理
• 亲子关系
• 行为分析
• 教育指导
• 育儿
• 家庭教育
• 情绪管理
• 心理健康
• 沟通技巧

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550276727

商品编码：29510831069

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：图解儿童逆反心理

定价：24.90元

作者： 米里亚姆·恰恰姆Miriam Chachamu,郑

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787550276727

字数：

页码：200

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆准确解读孩子的逆反行为，化解他心中的小小反抗。翻开本书，你能理解孩子，孩子就能理解你！
◆指出他的错误时，孩子偏不承认：在孩子看来，家长的批评是对他的全盘否定，所以才抵触。【详见7页】
◆叫孩子让着别人时，他偏不肯：孩子觉得家长很偏心，所以逆反心会更强。【详见56页】
◆让孩子放下玩具时，孩子偏不干：孩子觉得自己受人控制，所以很反抗。【详见第46页】
◆叫孩子回家时，孩子总是闹别扭：事先没定好回家时间，会让孩子没有心理准备，从而很反感。【详见第94页】
◆不给他买零食时，孩子就又哭又闹：孩子的哭闹经常换来家长的妥协，所以他才反复用这一招。【详见48页】
◆让他做什么，他偏不做。孩子有逆反行为，其实是因为他觉得你不理解他。翻开本书，一眼看透孩子逆反行为背后的真实心理。你越理解孩子的心理，孩子就越能理解你的要求，从而更配合你！

内容提要

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　　准确解读孩子的逆反行为，化解他心中的小小反抗。翻开本书，你能理解孩子，孩子就能理解你！
　　让他做什么，他偏不做。孩子有逆反行为，其实是因为他觉得你不理解他。翻开本书，一眼看透孩子逆反行为背后的真实心理。你越理解孩子的心理，孩子就越能理解你的要求，从而更配合你！

目录

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前 言 像孩子刚出生时那样对待他

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章 孩子与家庭
　　1 怎样满足全家每个人的需求？
　　2 为什么孩子有逆反心理？
　　3 大人意见统一，孩子就能很听话
第2章 掌握科学、高效的育儿技巧，轻松消除孩子的逆反心理
　　1 表扬：夸奖要具体、可信，孩子才能牢记正确的做法
　　2 拒绝：用“可以”表示“不可以”，轻松降低孩子的逆反心理
　　3 安抚：想让孩子不发脾气，你要先控制自己的情绪
　　4 规矩：事先定好规矩，大人省心孩子不哭闹
　　5 奖罚：要轻重恰当，孩子才能心服口服
　　6 纠错：你先承认错误，孩子就会跟着认错
　　7 平息孩子间的争吵：少一些干预，多一些“置身事外”
　　8 玩耍：玩游戏时，要让着孩子吗？
　　9 饮食：恰当的饮食、睡眠，孩子心情愉快、身体棒

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作者介绍

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米里亚姆·恰恰姆（Miriam Chachamu）：国际的家庭心理治疗师，英国家庭治疗协会（AFT）会员，致力于提升儿童自尊心、缓解个人焦虑的研究，已帮助无数人改善了夫妻关系、亲子关系。

文摘

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图解儿童逆反心理第2章 2
拒绝：用“可以”来表达“不可以”，轻松降低孩子的逆反心理

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　　对很多孩子，尤其是那些活泼好动的孩子来说，只要听到一个“不”字，他们都会大吵大闹。小孩与大人一样，都想掌控自我生活，家长的一个“不”字就剥夺了孩子的这种掌控力，从而引起孩子的逆反情绪。
　　让孩子听话的一个窍门就是不要说“不”。只要这样做，你就成功了——一方面尊重了孩子的控制欲，另一方面也达到了让孩子乖乖听话的目的。
　　下图是这方面的一个例子。
　　首先，呈现在妈妈面前的是一个很棘手的场景——妈妈提出了一个儿子不喜欢的请求。

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　　不巧的是，妈妈需要孩子立刻就放下手中的玩具，直到这时，她才发现应该早点催促孩子。可是她的儿子另有安排——他想要玩。没有哪个小孩愿意丢掉手上的玩具去做一些他认为没意思的事。妈回答在情理之中，但却引发了冲突。

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　　其实，简单地改变一下说话方式，结局将会大相径庭。

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　　妈妈答应了孩子的请求，还主动为孩子预留出了他想要的玩耍时间。这种小小的策略功效之大，会让你大吃一惊。当你答应孩子的要求并且给他一个选择时，孩子会觉得你尊重了他的意愿，就更乐意与你合作。

序言

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前 言 像孩子刚出生时那样对待他

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章 孩子与家庭
　　1 怎样满足全家每个人的需求？
　　2 为什么孩子有逆反心理？
　　3 大人意见统一，孩子就能很听话
第2章 掌握科学、高效的育儿技巧，轻松消除孩子的逆反心理
　　1 表扬：夸奖要具体、可信，孩子才能牢记正确的做法
　　2 拒绝：用“可以”表示“不可以”，轻松降低孩子的逆反心理
　　3 安抚：想让孩子不发脾气，你要先控制自己的情绪
　　4 规矩：事先定好规矩，大人省心孩子不哭闹
　　5 奖罚：要轻重恰当，孩子才能心服口服
　　6 纠错：你先承认错误，孩子就会跟着认错
　　7 平息孩子间的争吵：少一些干预，多一些“置身事外”
　　8 玩耍：玩游戏时，要让着孩子吗？
　　9 饮食：恰当的饮食、睡眠，孩子心情愉快、身体棒

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童年，一场未知的探索之旅 孩子，是每一个家庭的希望，是未来的种子。然而，伴随着成长的，不仅仅是甜蜜的笑容和温馨的拥抱，还有那段充满挑战、时而让人手足无措的童年岁月。当孩子开始有了自己的想法，开始用“不”来回应你的指令，当他们的小小世界里涌现出种种我们难以理解的情绪和行为时，我们不禁会问：我的孩子怎么了？ 本书并非要讲述某个具体的儿童心理学理论，也非对某类儿童行为进行简单的归类和标签化。相反，它是一次关于童年内心世界的深入洞察，一次对孩子成长过程中普遍存在的那些“难解之谜”的温情解读。我们试图跳出“好孩子”与“坏孩子”的二元对立，去理解每一个孩子背后隐藏的动机、需求和发展规律。 理解孩子，首先是理解“为什么” 很多时候，我们看到的是孩子表面的行为——摔东西、哭闹不止、拒绝合作、固执己见。这些行为往往让我们感到困惑、沮丧，甚至愤怒。我们急于找到“解决办法”，却常常忽略了这些行为背后的“为什么”。 孩子的行为，无论看起来多么“叛逆”或“不听话”，都不是凭空产生的。它们是孩子内心世界的一种表达，是他们与世界互动的一种方式。比如，当一个孩子反复尝试做某件事情，即使失败了依然坚持，这可能是在探索自己的能力极限，是在学习“坚持”的意义；当一个孩子因为微不足道的小事而情绪爆发，这可能是在宣泄积压已久的压力，或者是在寻求被看见、被理解的信号。 童年，是一个不断尝试、不断碰壁、不断学习的过程。孩子需要通过各种方式来认识自己、认识他人、认识这个世界。他们的行为，往往是他们学习和探索的工具。当我们能够理解这些行为背后的深层原因，而不是仅仅停留在表面，我们就能更有效地与孩子沟通，更智慧地引导他们。 成长中的“小我”与“大我”的博弈 孩子在成长的过程中，会逐渐形成自己的“小我”意识。他们开始认识到自己是一个独立的个体，拥有自己的想法和感受，而不是父母的延伸。这种“小我”意识的觉醒，是成长的必然阶段，也是建立自信和独立人格的关键。 然而，当“小我”的意识与外界的规则、他人的期待发生碰撞时，就可能产生我们所说的“逆反”现象。这并非是孩子故意与你作对，而是他们在努力平衡自己的独立需求和融入集体的需要。 想象一下，一个孩子渴望自己穿衣服，却被父母要求穿这件、穿那件；一个孩子想和小伙伴玩他喜欢的游戏，却被要求学习不感兴趣的课程。在这种情况下，孩子可能会用他们唯一能掌握的方式——拒绝，来表达自己的不满和坚持。 这种“博弈”是成长的必修课。在这个过程中，孩子学习如何表达自己的需求，如何在规则和自由之间找到平衡，如何理解和尊重他人的界限。而父母的责任，便是以耐心和智慧，引导孩子度过这个阶段，帮助他们学会健康地表达自我，同时也要学会遵守规则，理解集体。 情绪的洪流：孩子如何处理内心的海啸 情绪，是孩子世界里最直接、最强烈的表达。快乐时，他们可以尽情奔跑、放声歌唱；悲伤时，他们可以痛哭流涕、蜷缩在角落；愤怒时，他们可以咬牙切齿、挥舞拳头。这些情绪，就像一场场突如其来的海啸，席卷着他们的内心。 很多时候，我们看到的是孩子失控的情绪，而忽略了他们处理情绪的能力还很稚嫩。他们可能不知道如何表达内心的痛苦，也不知道如何安抚自己的焦虑。于是，情绪就以最直接、最激烈的方式爆发出来。 孩子的愤怒，可能源于挫败感；孩子的哭闹，可能是在寻求安慰；孩子的沉默，可能是在压抑自己的委屈。理解孩子的情绪，需要我们具备敏锐的洞察力，更需要我们具备同理心。 当我们看到孩子的情绪爆发时，首先要做的是接纳。接纳他们的情绪，而不是否定或压制。告诉他们，我们看到了他们的不开心，我们理解他们现在很难过。然后，才是温和地引导他们学习如何处理这些情绪。比如，可以教他们深呼吸，可以和他们一起找一个安静的地方，可以鼓励他们用语言表达自己的感受，而不是用行为来宣泄。 独立与依赖：孩子成长中的永恒主题 “我想自己做！”“不要你帮忙！”这是许多孩子在成长过程中会发出的声音。独立，是孩子内心深处最强烈的渴望之一。他们想要尝试，想要探索，想要证明自己可以做到。 然而，孩子同时又是一个需要被爱、被保护的个体。他们对父母有着深深的依赖。这种独立与依赖的交织，是孩子成长过程中最有趣的张力。 有时候，孩子表现出的“独立”，其实是一种试探。他们希望得到父母的支持和鼓励，但又害怕被过度干预。有时候，孩子表现出的“依赖”，也可能是在寻求安全感。当他们感到焦虑或不安时，他们会本能地寻求父母的怀抱。 我们要做的是，在孩子需要独立时，给予他们空间和信任，让他们去尝试，去犯错，去学习。在孩子需要依赖时，给予他们温暖和支持，让他们感受到被爱和安全。平衡好独立与依赖的关系，是帮助孩子建立健康安全感的关键。 规则与自由：孩子内心的天平 “爸爸妈妈，我可不可以……？”“我能不能不去……？”孩子的世界里，充满了各种各样的“可不可以”。规则，是社会运作的基石，也是孩子学习社会交往的起点。 然而，孩子同样渴望自由，渴望按照自己的意愿去行动。当规则与孩子的自由发生冲突时，就可能出现我们所说的“不听话”。 理解孩子对规则的“抵触”，需要我们看到他们对自由的追求。但同时，我们也必须认识到，规则的建立是为了保护孩子，也是为了让他们学会尊重他人、融入集体。 关键在于，我们如何制定和执行规则。规则应该清晰、合理，并且是可以预测的。在规则的执行过程中，我们应该保持一致性，但也要允许一定的灵活性。同时，也要让孩子理解规则的意义，而不是仅仅强迫他们遵守。 例如，关于睡前故事的时间，如果规定了时间，孩子可能会觉得剥夺了他们的自由。但如果解释说，足够多的睡眠有助于他们更好地成长和玩耍，他们可能更容易接受。 好奇心与探索欲：点燃孩子内在的火花 孩子天生就拥有旺盛的好奇心和探索欲。他们对周围的一切都充满了疑问，渴望去了解、去发现。这种内在的驱动力，是他们学习和成长的最宝贵的财富。 然而，有时候，我们可能会因为各种原因，无意中扼杀了孩子的好奇心。比如，当孩子问“为什么天是蓝的”时，我们可能简单地回答“天就是蓝的”；或者当我们忙碌时，我们可能没有耐心去回答孩子提出的各种问题。 保护和激发孩子的好奇心，需要我们给予他们鼓励和支持。鼓励他们去提问，去探索，去尝试。即使他们提出的问题看起来很幼稚，也要认真对待。我们可以和孩子一起去寻找答案，去图书馆，去博物馆，或者在生活中进行观察和实验。 当孩子的好奇心得到满足，他们的探索欲得到释放时，他们会展现出惊人的学习能力和创造力。 倾听与陪伴：孩子成长的最强 BGM 在这段充满挑战的旅程中，父母扮演着最重要的角色。我们不是要成为一个完美的“教育者”，而是要成为一个有爱、有智慧的“陪伴者”。 倾听，是比说教更重要的能力。倾听孩子的心声，即使他们说得语无伦次，即使他们的想法在我们看来很幼稚。用心去听，去理解他们话语背后的情绪和需求。 陪伴，是比物质更珍贵的礼物。高质量的陪伴，意味着全身心地投入，放下手机，放下烦恼，与孩子一起玩耍，一起探索，一起分享。 当孩子感受到被倾听、被理解、被爱，他们就会拥有更强的安全感和自信心。他们也更愿意敞开心扉，与父母分享他们的喜怒哀乐。 童年，是一段短暂却意义深远的旅程。它充满了未知，也充满了惊喜。这本书，并非要提供一套万能的“育儿秘籍”，而是希望能够点亮一盏盏心灯，帮助我们以更深的理解、更宽广的胸怀，去陪伴孩子走过这段奇妙的成长之路。在这段旅程中，我们与孩子一同成长，一同学习，一同感受生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的章节划分逻辑性极强，它不是那种干巴巴地堆砌理论的书籍，而是像一个经验丰富的老朋友在娓娓道来。它从孩子心理发展的不同阶段入手，层层递进地剖析了“为什么孩子会不听话”这个核心问题。我尤其欣赏作者在阐述概念时所使用的类比手法，那些日常生活中随处可见的小场景，被描绘得惟妙惟肖，让我立刻就能将书中的理论和自己家里的实际情况对应起来。举个例子，书中提到“界限模糊”对孩子行为的影响时，它举了一个关于“睡前故事时间”的生动例子，那个场景我简直太熟悉了！立刻感觉自己仿佛正在接受一次私人的、高密度的咨询。而且，这本书的语言风格非常接地气，没有太多晦涩难懂的心理学术语，即使是对心理学一窍不通的普通家长，也能轻松理解，并且马上就能在实际操作中运用起来，这种实用性是我在很多同类书籍中找不到的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大震撼在于它对于“理解”的强调，而不是单纯的“管教”。在很多传统育儿观念中，逆反行为似乎总是被定义为需要被压制的“错误”。然而，这本书却巧妙地将“逆反”重塑为一个积极的信号，是孩子探索自我、建立独立性的必然过程。它引导家长们去深挖行为背后的动机，而不是仅仅关注行为本身的结果。这种视角的转换，极大地缓解了我的焦虑。我过去总是在想“我该怎么让他停止尖叫”，而现在，我开始思考“他尖叫时真正想要表达的是什么感受”。书中提供了一些非常具体的情境应对策略，比如“三明治反馈法”的应用场景解析，详细到连对话的语气和肢体语言都做了提示，这种细致入微的指导，让我在面对孩子突发的情绪爆发时，不再手足无措，而是有了一套可以循序渐进尝试的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

读完中间的部分内容后，我深刻体会到作者在构建知识体系上的深厚功底。它不仅仅停留在行为层面的技巧分享，而是触及到了依恋理论、儿童神经科学等更深层次的知识背景，但这一切都被巧妙地“去学术化”了。那些复杂的科学概念，通过精美的图表和流程图展示出来，变得一目了然。我过去总觉得，只有高学历的父母才能完全理解育儿的“科学依据”，但这本书彻底打破了这种壁垒。更让我赞叹的是，作者在处理“父母自我关怀”这一块时所展现的同理心。她反复提醒我们，父母首先需要照顾好自己的情绪，一个内在稳定的成人才能为孩子提供一个安全的情感港湾。这种“先照顾好自己”的理念，让这本书的基调从“育儿指南”升华到了“自我成长手册”的层次，读起来让人感到被支持，而不是被指责。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种柔和的色调和卡通化的插图，一下子就能抓住家长们的眼球。我拿到书的时候，首先被它的装帧吸引了，纸张的质感很好，拿在手里沉甸甸的，感觉内容肯定很充实。拆开塑封的那一刻，一股淡淡的油墨味儿飘散出来，让人对即将阅读的内容充满了期待。我特别喜欢封面上那个小孩子略带夸张的表情，既能体现出“逆反”的主题，又不会让人觉得过于沉重，反而有一种幽默感，让人觉得育儿或许可以更轻松一些。书的整体排版也非常清晰，字体大小适中，阅读起来毫不费力，即使是长时间盯着看也不会觉得眼睛累。而且，这本书的开本设计也很方便携带，放在包里随时都可以拿出来翻阅，这一点对于忙碌的父母来说简直是福音。从外在来看，这本书无疑是精心制作的，每一个细节都透露着对读者的尊重，让人有强烈的阅读欲望，仿佛已经预感到里面会藏着解决育儿难题的“金钥匙”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结尾部分给我留下了非常深刻的余韵，它没有给出任何“保证书”或“速效药”的承诺，这反而让我更加信服。作者用一种非常务实的笔调总结了如何将书中学到的知识，融入到日常生活中，形成一套可持续的亲子互动模式。她强调这是一个动态调整的过程，没有一成不变的答案，鼓励父母保持好奇心和灵活性。我尤其喜欢她最后提出的一个观点，即“最好的教育是‘不插手’的艺术”，这与我之前那种事无巨细、恨不得替孩子解决所有问题的做法形成了鲜明对比。整本书读下来，感觉像进行了一次深度的精神按摩，心中的迷雾被一点点拨开，取而代之的是一种清晰而坚定的方向感。它真正教会我的，不是如何“打败”孩子的逆反，而是如何“拥抱”孩子的成长。