每天5分鍾音樂胎教9787501997251 中國輕工業齣版社 陽光育兒編輯部 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陽光育兒編輯部 著

圖書標籤:

• 胎教
• 音樂胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 0-3歲
• 音樂
• 輕工業齣版社
• 陽光育兒

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501997251

商品編碼：29516776837

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	每天5分鍾音樂胎教
作者	陽光育兒編輯部
定價	39.80元
齣版社	中國輕工業齣版社
ISBN	9787501997251
齣版日期	2014-07-01
字數
頁碼
版次	5
裝幀	平裝
開本	20開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

陽光育兒編輯部編寫的《每天5分鍾音樂胎教》講述瞭：聲音是胎寶寶聆聽、感受這個世界的初渠道，動聽、優美的胎教音樂，是孕媽媽送給胎寶寶好的禮物。 不同時間、不同心情選擇不同的音樂，是音樂胎教的至高境界。我們將音樂細分成“胎動時聽”“讓心情愉悅”“幫助睡眠”“莫紮特效應”等類彆，讓音樂的價值得到大化的展現。 用音樂的神奇魅力，與胎寶寶進行心靈深處的對話吧！你們的生命會因音樂而變得精彩絕倫！

作者簡介

陽光育兒編輯部，長期以來緻力於胎教、育兒知識的科學推廣，其主要編寫成員為協和婦産科、北京市婦幼保健院等專業醫療機構的婦産科、兒科醫生，迄今為止已成功推齣《孕前妊娠分娩育兒》《備孕妊娠坐月子育兒大百科》等多部深受讀者歡迎的作品。為我國優生事業做齣瞭自己的貢獻。

目錄

孕1月（0-4周） -3天 緻愛麗絲 第4-5天 康定情歌 第6-7天 春天奏鳴麯 第8-10天 夢幻麯 1-12天 糖果仙子 3-14天 晨景 5-16天 森林水車 7-18天 粉刷匠 9-20天 水上音樂 第21天 快樂的農夫 第22-24天 孤獨的牧羊人 第25-26天 G小調柔闆 第27-28天 春天在哪裏 孕2月（5-8周） 第29-31天 What’s your name 第32-33天 雪絨花 第34-35天 D大調雙鋼琴奏鳴麯 第36-38天 鍾錶店 第39-40天 小星星變奏麯 第41-42天 鱒魚 第43-44天 月光下的鳳尾竹 第45-46天 清晨 第47-48天 威尼斯船歌 第49天 大頭兒子和小頭爸爸 第50-52天 報花名 第53-54天 D大調卡農 第55-56天 茉莉花 孕3月（9-12周） 孕4月（13-16周） 孕5月（17-20周） 孕6月（21-24周） 孕7月（25-28周） 孕8月（29-32周） 孕9月（33-36周） 孕10月（37-40周） 附錄

編輯推薦

文摘

序言

奏響生命的鏇律：讓音樂點亮孕育之光 孕育一個新生命，是女性一生中最神聖、最美好的體驗之一。在這段充滿期待與變化的旅程中，我們不僅要關注身體的滋養，更要用心靈的平和與喜悅來迎接小生命的到來。音樂，作為一種超越語言的通用語言，蘊含著無窮的能量，能夠觸動靈魂深處的情感，為腹中的寶寶營造一個充滿愛與和諧的成長環境。 “每天5分鍾音樂胎教”這套精心策劃的指南，旨在幫助準父母們將音樂的力量融入孕期生活的點滴之中。我們深知，現代生活節奏快，壓力大，準媽媽們可能沒有太多時間進行復雜的胎教活動。因此，我們提倡的是一種簡單、易行、高效的音樂胎教方式，讓美妙的鏇律成為孕期最溫馨的陪伴，讓每一次聆聽都成為與寶寶心靈溝通的橋梁。 為何選擇音樂胎教？ 科學研究錶明，胎兒在母體內大約從孕20周開始，聽覺係統就已逐漸發育成熟。這時，他們已經能夠聽到來自母體外部的聲音，包括準媽媽的心跳、腸道蠕動，以及更重要的——外界的聲音，其中就包括音樂。音樂對胎兒的大腦發育、情緒安撫、感知能力，乃至齣生後的早期發展，都具有積極而深遠的影響。 促進大腦發育： 規律的音樂刺激，特彆是那些具有清晰鏇律和節奏的音樂，能夠促進胎兒神經元的連接，為日後學習能力的提升打下基礎。不同頻率和音調的音樂，能夠刺激胎兒大腦的不同區域，從而促進其整體協調發展。 舒緩情緒，減輕壓力： 孕期荷爾濛的變化、身體的不適以及對未來為人父母的擔憂，都可能給準媽媽帶來焦慮和壓力。聆聽舒緩、優美的音樂，能夠有效降低心率，放鬆神經，從而緩解孕期不適，營造寜靜平和的孕育氛圍。而準媽媽的平靜，正是胎兒最需要的安定劑。 建立早期親子連接： 通過共同聆聽音樂，準父母與胎兒之間建立起一種非語言的溝通方式。寶寶能夠感受到父母的愛與關懷，這種情感的連接是早期親子關係建立的重要基石。當寶寶齣生後，他們可能已經對某些熟悉的鏇律産生共鳴，這會讓他們感到更加安心和親切。 培養感知能力和節奏感： 音樂的節奏、鏇律、力度變化，都能夠刺激胎兒的聽覺感知。長期接觸優質的音樂，有助於培養胎兒的節奏感、音高辨彆能力，甚至可能對日後語言學習和音樂天賦的啓濛産生積極影響。 營造積極的成長環境： 音樂能夠傳遞情感，快樂、祥和的音樂能夠為腹中的寶寶注入積極的能量，幫助他們形成健康、樂觀的性格雛形。 “每天5分鍾音樂胎教”的理念與實踐 我們倡導的“每天5分鍾”並非固定的音樂播放時長，而是指將音樂胎教融入日常生活的一種理念。它強調的是持續性、規律性以及親子互動性，而非追求單次聽多久。這5分鍾，可以是準媽媽在早晨醒來時，伴著窗外的晨光，輕柔地哼唱一首兒歌；可以是準爸爸在下班後，靜靜地坐在妻子身邊，一同聆聽一段古典樂；可以是全傢人在晚餐後，一起跟著輕快的鏇律搖擺身體；也可以是睡前，一段舒緩的搖籃麯，將寶寶帶入甜蜜的夢鄉。 這套指南的精髓在於，它不是提供一套僵化的“胎教音樂清單”，而是引導您如何去選擇、去聆聽、去感受，並與腹中的寶寶分享。我們相信，最適閤您和寶寶的音樂，是那些能夠觸動您內心深處、讓您感到愉悅和放鬆的鏇律。 選擇適閤的音樂： “每天5分鍾音樂胎教”為您提供多方麵的音樂選擇建議，涵蓋瞭多種風格和類型，以滿足不同胎兒發育階段和準父母的喜好： 古典音樂： 莫紮特、巴赫、貝多芬等大師的經典作品，以其和諧的鏇律、清晰的結構和豐富的情感，被認為是胎教的理想選擇。它們能夠溫和地刺激胎兒的大腦，培養樂感。例如，莫紮特的賦格麯，其嚴謹的結構對胎兒大腦的邏輯思維發展有益；而舒緩的巴赫《哥德堡變奏麯》，則能帶來平靜與安寜。 自然之聲： 海浪拍打沙灘的聲音，鳥兒在枝頭歌唱的清脆，潺潺流水潺潺的低語，這些來自大自然的聲音，純淨而寜靜，能夠幫助胎兒建立對外界環境的初步認知，也能讓準媽媽感受到身心的放鬆。 輕音樂與純音樂： 節奏舒緩、鏇律優美的鋼琴麯、竪琴麯、長笛麯等，沒有復雜的歌詞乾擾，能夠營造一種溫馨、浪漫的氛圍，讓準媽媽和胎兒都沉浸在美好的音樂世界中。 童謠與搖籃麯： 充滿愛意的童謠和輕柔的搖籃麯，不僅能讓準媽媽迴味童年，更能傳遞齣最真摯的母愛。準媽媽可以嘗試輕輕哼唱，讓自己的聲音成為寶寶最熟悉、最安心的慰藉。 世界音樂： 探索不同地域的民族音樂，感受其獨特的韻律和風情。有時，一些具有鮮明節奏感的民族音樂，也能給胎兒帶來新的聽覺刺激。 如何進行“5分鍾”的音樂胎教？ 1. 營造專注的聆聽環境： 找一個相對安靜、舒適的時刻。可以是午後小憩時，可以是晚飯後與傢人一同的時光，甚至是在散步途中。確保您和寶寶都能在不受打擾的環境中享受音樂。 2. 孕婦自身的感受是關鍵： 胎教音樂的選擇，首先要符閤準媽媽的口味。如果您感到愉悅、放鬆，這種積極的情緒會通過母體傳遞給胎兒。如果某首音樂讓您感到不適，請立即更換。 3. 輕柔哼唱與互動： 準媽媽可以用自己的聲音輕輕哼唱，或者跟著音樂的節奏做一些簡單的動作。胎兒對準媽媽的聲音最為熟悉，您的哼唱能夠讓他們感受到親切與安全。 4. 爸爸的參與： 準爸爸的參與尤為重要。在聆聽音樂時，您可以輕輕撫摸妻子的肚子，與胎兒進行語言和情感的交流，將音樂的感受分享給寶寶。這不僅是胎教，更是增進夫妻感情和親子連接的絕佳機會。 5. 多樣化與規律性： 不必每天都聽同一種類型的音樂，可以根據心情和需求進行多樣化選擇。但要保持一定的規律性，讓音樂成為孕期生活的一部分。 6. 觀察與迴應： 胎兒對音樂也會有反應，例如胎動增多或減少，甚至是模仿某些節奏。您可以細心觀察，並嘗試以音樂作為迴應，這是一種奇妙的交流。 7. 聲音的傳遞： 確保音樂的音量適中，既能讓胎兒聽到，又不至於過響而造成不適。如果使用耳機，最好是專門的胎教耳機，或者將耳機放在腹部附近，避免直接壓迫。 “每天5分鍾音樂胎教”不僅僅是聽音樂，更是一種生活態度。 它是一種愛的傳遞，是將無私的母愛與父愛，用最柔美的方式，注入生命的最初。 它是一種陪伴，讓胎兒在母體內不再孤單，而是與父母一同感受世界的奇妙。 它是一種期待，將孕育的過程，變成一場充滿藝術與美好的旅程。 它是一種智慧，用科學的方法，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。 我們鼓勵您，在這段特彆的時光裏，放下煩惱，敞開心扉，讓音樂成為您孕育旅程中不可或缺的夥伴。讓優美的鏇律，為寶寶的心靈描繪齣最絢爛的色彩，奏響生命中最動聽的樂章。從今天起，每天抽齣“5分鍾”，與腹中的小生命一同沉浸在音樂的海洋裏，感受生命最純粹的美好。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對胎教的理解，都停留在“放點音樂給肚子聽聽”的膚淺層麵。直到我深入閱讀瞭這本書，纔意識到音樂胎教遠不止於此，它是一種深層次的“情感連接構建”。書裏有一段話讓我印象深刻，它提到胎兒對母親的情緒波動非常敏感，音樂的作用，其實是先調節母親的心理狀態，再通過母體傳遞給胎兒。這一點是很多市麵上隻強調“寶寶聽什麼”的書籍所忽略的。這本書花瞭很大的篇幅，教導我們如何通過音樂來處理孕期的焦慮、恐懼和期待，建立一種積極正嚮的孕期心理。我嘗試瞭書裏推薦的“冥想式聆聽”練習，那種專注在呼吸和鏇律之間的感覺，讓我和寶寶仿佛融為一體。這種由內而外的平和感，讓我對即將到來的分娩和育兒生活充滿瞭信心，它提供的不僅僅是音樂知識，更是一種全方位的心理支持係統，教會我們如何溫柔而堅定地迎接新生命的到來。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，市麵上很多育兒書籍都給人一種“說教”的感覺，讀起來特彆費勁，感覺像是生怕你學不會。但翻開這本音樂胎教書，我立刻被它那種輕鬆愉快的氛圍給吸引住瞭。它更像是一位經驗豐富、和藹可親的鄰傢阿姨在分享她的育兒心得，完全沒有距離感。我尤其欣賞它在設計“每日小任務”時的巧思。比如，它會建議你嘗試用不同的節奏來拍打肚子，模仿心跳聲或者輕輕的搖籃麯節奏，而不是單純地播放CD。這種強調“參與感”的做法，讓我老公也找到瞭參與胎教的切入點，他原本對這些有點不以為然，但嘗試瞭書裏教的那些互動遊戲後，立刻變得積極起來，我們倆的關係也因此更加融洽。這本書的排版設計也十分用心，色彩柔和，配圖不多不少，重點突齣，即便是疲憊的孕晚期，也能輕鬆找到所需的內容，完全沒有閱讀壓力。它教會我的，不隻是“聽什麼音樂”，更是如何用心去感受和連接腹中那個小生命的存在。

評分☆☆☆☆☆

這本關於音樂胎教的書，從我個人懷孕期間的體驗來看，簡直是為新手父母量身定做的一盞明燈。我記得我剛開始接觸胎教的時候，完全是一頭霧水，網上的信息五花八門，真不知道該相信誰。直到我偶然間發現瞭這本，它不像那些故作高深的理論書籍，而是用一種非常親切、易懂的方式，把音樂胎教的科學原理和具體操作步驟娓娓道來。最讓我感到貼心的是，它沒有強迫你一定要聽什麼“高大上”的古典樂，而是鼓勵我們根據自己和寶寶的喜好來選擇，讓整個過程充滿瞭樂趣和互動性。我特彆喜歡裏麵推薦的那些小小的“音樂時間”，比如在喂奶前後，或者寶寶胎動比較活躍的時候，跟著書上的建議播放特定的麯目，那種感覺就像是和寶寶進行瞭一場無聲的、充滿愛意的對話。說實話，很多孕期用品都隻是擺設，但這本書我真的是翻瞭一遍又一遍，裏麵的小建議，比如如何調整音量、如何跟寶寶說話互動，都成瞭我日常生活中自然而然的一部分，真切感受到瞭音樂對胎兒情緒穩定和智力發育的潛移默化影響，那段時光因為這本書變得格外充實而美好。

評分☆☆☆☆☆

自從備孕開始，我就一直被各種“不能做”“必須做”的聲音包圍，心理壓力山大。這本關於胎教的書，卻像一股清流，徹底改變瞭我的焦慮狀態。它最棒的一點，在於它把“科學”和“感性”結閤得恰到好處。它不會用晦澀難懂的神經科學術語來嚇唬你，而是用非常生活化的例子告訴你，音樂是如何影響寶寶聽覺皮層發育的。更關鍵的是，它提供瞭一個“彈性”的框架，而不是一個僵硬的課程錶。我記得有幾天我感覺特彆纍，書上就寫著“休息也是最好的胎教”，這讓我如釋重負。我不再覺得胎教是一種必須完成的任務，而是一種享受生活、滋養心靈的方式。我試著按照書中的指引，在散步時哼唱簡單的鏇律，或者在做傢務時放一些輕快的巴洛剋音樂，驚喜地發現，我的心情也跟著放鬆瞭許多。這本書讓我明白，一個內心平靜、快樂的媽媽，纔是給寶寶最好的禮物，音樂胎教隻是達成這個目標的一種美好途徑。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對“實用性”要求極高的人，很多宣傳得天花亂墜的育兒書，到手發現內容空泛，純粹是湊字數。但這本音樂胎教指南，卻展現瞭驚人的落地執行力。我最欣賞它提供的那份“音樂資源清單”，裏麵不僅僅羅列瞭古典名麯，還細緻地分成瞭“安撫類”、“活力類”、“認知類”，並且給齣瞭每一類音樂的播放時長建議和最佳孕周範圍。這對於像我這樣有職業規劃和時間管理需求的職場媽媽來說，簡直是救命稻草。我甚至可以根據自己一天的工作節奏，來調整當天的音樂主題。比如工作壓力大的時候，就選擇“深度放鬆”模塊；周末想陪孩子一起做手工時，就播放“輕快激發靈感”的麯目。這種高度的定製化體驗，讓我覺得這不僅僅是一本書，更像是一個專屬的“私人胎教顧問”，幫我把復雜的選擇過程簡化瞭，省去瞭我大量搜集和篩選資料的時間，讓我能更專注於享受和寶寶的親密時光。