发表于2024-12-14
以色列女子防身术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:以色列女子防身术
定价:45.00元
作者:张 海
出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2017-10-01
ISBN:9787537756389
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
防患于未然,迅速增强自卫防身能力,做自信、从容、强大的女人,让爱你的人与你爱的人更加放心。希望这本书能够帮助女性朋友变得更加健康、美丽、自信!
内容提要
本书采用*精简实用的以色列女子马伽术,从女性人身安全角度出发,具体讲解了她们应具备的各种防身自卫技法,内容全面丰富。通过阅读和练习,可以使女性群体面对各种危险情况时,能有效地实施防护,使自己免受侵害,同时适合当下白领女性减压、塑形、健体,做自信、美丽的女性。
目录
作者介绍
张海,武术格斗运动撰稿人,黑龙江省武学研究会副会长,武术格斗撰稿人,已编著出版《俄罗斯现代街头格斗术》《英国皇家特种部队格斗术》《风靡世界的综合格斗运动》《以色列国防军格斗技术全解》等多部国外格斗专著。
文摘
序言
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