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店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 四川人民

ISBN：9787220107665

商品编码：29536461102

出版时间：2018-10-01

基本信息

• 商品名称：情感勒索
• 作者：
• 定价：45
• 出版社：四川人民
• ISBN号：9787220107665

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-10-01
• 印刷时间：2018-05-30
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：

内容提要

我们*关心、血缘*浓、交往*频繁的人，对我们的杀伤力是*大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。
    这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态*加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。*重要的是：摆正立场，坚定信心

作者简介

苏珊·福沃德是美国**心理治疗师，同时也是一名畅销书作者和演讲家，经常作为嘉宾出席脱口秀，并在美国广播公司主持一档面向全美播音的节目。除洛杉矶的私人门诊外，她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师。她的作品《恨女人的男人们和爱他们的女人》（Men Who Hate Women and the Women Who Love Them）与《有害的父母》（Toxic Parents）曾登上《纽约时报》畅销书**。

目录

简 目
序言
**部分 情感勒索的来龙去脉
第一章 诊断：情感勒索
第二章 勒索的四种形态
第三章 恐惧感、责任感与罪恶感
第四章 制造迷雾的四大手法
第五章 情感勒索者的内心世界
第六章 受害者的特质
第七章 情感勒索的影响
第二部分 化知识为行动
第八章 课前准备
第九章 做决定的时刻
第十章 制定策略
第十一章 冲出迷雾
尾 声
出版后记

书名：时间旅行者的悖论 内容简介 第一部分：迷失的时空 亚瑟·芬奇，一位沉迷于古老机械与理论物理学的钟表匠，在位于伦敦郊区一栋维多利亚式老宅的阁楼里，秘密进行着一项跨越世纪的实验。他不是为了名利，而是为了一个执念——修正一个他亲手铸成的、关于“时间”的错误。 故事始于一个雾气弥漫的清晨，亚瑟成功激活了他用十年心血打造的“时空回溯器”。那不是科幻小说中光滑的金属舱，而是一台由黄铜、齿轮、精密的石英晶体和不知名合金构成的庞大机器，散发着微弱的、令人不安的嗡鸣声。他的目标地点是1905年的巴黎，一个他从未亲身踏足，却在无数历史文献中反复出现的时代。 亚瑟的初衷并非宏大的历史改变，他只想挽回一次至关重要的谈话——与他早已去世的导师，阿尔弗雷德·维克托教授的最后一次会面。那次会面中，亚瑟因为过于固执地坚持自己的时间观，错失了教授留下的关键线索，导致教授随后因病猝逝，而那线索，据亚瑟推测，可能指向了稳定时间流的终极理论。 然而，第一次跳跃便出了岔子。 当亚瑟猛地睁开眼睛时，他发现自己置身于一片陌生的、充斥着蒸汽和煤灰的工业城市。周围的建筑风格粗粝而坚固，空气中弥漫着机油和汗水的味道。他携带的定位设备显示，他确实到达了1905年，但地点却偏差了数千公里——他降落在了彼时正处于工业革命鼎盛时期的俄国乌拉尔山脉附近的一个秘密矿区。 更糟的是，他强大的电磁脉冲干扰了当地一个秘密军事项目的通讯系统。他刚一落地，就被一群装备着老式步枪，口音晦涩的士兵包围。这些士兵隶属于沙皇密探系统，他们将亚瑟的“时间机器”误判为某种来自西方的、具有颠覆性的间谍工具。 亚瑟迅速被捕。在随后的审讯中，他必须用他有限的俄语，以及他那套关于“相对性”和“量子纠缠”的理论，来应对那些满脑子只有实用主义和政治阴谋的审讯官。他发现，每一个微小的技术差异，都会在不同的历史节点，产生截然不同的社会解读。 第二部分：时间裂隙与镜像自我 在逃脱了军方监管后，亚瑟意识到，他不仅迷失了时间，更重要的是，他似乎在时间流中留下了“涟漪”。他开始遭遇一种恐怖的现象：他会偶然瞥见自己过去的行动产生的“回声”。 在圣彼得堡的一条阴暗小巷中，他目睹了一个穿着他未来科技服装的“自己”，正在与一名身着华丽宫廷服饰的女子进行一场紧张的交易。这个“镜像亚瑟”似乎对这个时代了如指掌，行动老练，且眼神中充满了亚瑟从未有过的冷酷与决绝。 这引发了亚瑟的深刻恐慌：时间旅行并非是单向的修复，而是一个充满自我复制和自我否定的复杂网络。他开始追查这个“镜像自我”，试图弄清他是否在某个时间点上分裂出了一个更适应那个时代的、更具黑暗倾向的“他”。 通过对历史记录的秘密查阅，亚瑟发现，这个镜像的出现，与他早年对“自由意志”和“决定论”的辩论有关。镜像亚瑟似乎在某个时间点上，做出了一个极端的选择——利用时间旅行的优势，在关键的历史节点上植入技术或信息，以期达到他认为的“更优解”。 亚瑟必须在追逐镜像自我的同时，努力不被卷入当地正在酝酿的社会动荡之中。他偶然救助了一位名叫伊琳娜的年轻女科学家，她正在研究早期电磁学，并对亚瑟展示出的超前技术感到既敬畏又警惕。伊琳娜对亚瑟保持着一种知识上的距离，她相信科学必须服务于当下，而非试图操纵未来。 第三部分：平衡的代价 随着故事的深入，亚瑟发现，镜像亚瑟的目标并非仅仅是修正亚瑟的个人遗憾。镜像亚瑟正试图阻止一场即将到来的、由一位欧洲王室成员引发的灾难性冲突——一场足以提前引爆世界大战的事件。 然而，镜像亚瑟的干预方式极其残酷且不人道。他通过植入错误的科学原理和误导性的政治信息，来“重塑”关键人物的决策。亚瑟发现，他越是想“修复”镜像造成的混乱，就越是使时间线变得更加脆弱和不可预测。 在一次惊心动魄的对峙中，亚瑟终于在巴黎的某个地下实验室中，与镜像亚瑟正面相遇。那场对峙不是拳脚相加，而是关于时间哲学的辩论。 镜像亚瑟指责现在的亚瑟胆怯、软弱，不敢承担“时间之神”的责任。他认为，只有彻底打破既定的历史框架，才能避免更糟的未来。 “你看到的只是混乱，亚瑟，”镜像的声音带着一种机械的平静，“我看到的是必须付出的代价。每一秒的延迟，都意味着数百万人的无谓牺牲。” 亚瑟则坚信，人类的价值在于其不完美的自由意志，以及对既有命运的抗争，即使这意味着痛苦和错误。他意识到，他的初衷——修正一个个人遗憾——在时间的长河中，已经演变成了一场关于“干预的道德边界”的终极战争。 最终抉择 为了稳定时间流，亚瑟明白他必须做出抉择：是利用他的“时空回溯器”彻底抹除镜像亚瑟的存在，还是冒险进行一次更精密的、可能导致他自身湮灭的“时间校准”。 他选择后者。在伊琳娜的帮助下，他重新校准了机器的频率，试图在时间线的交叉点上，精确地植入一个“中和因子”——一个能让两个“亚瑟”的干预同时失效的理论信息。 结局并非是完美的回归。亚瑟成功阻止了镜像亚瑟的极端计划，使历史回归到一个相对可控的轨道上。但是，他自己也被卷入了这次校准的巨大能量中。 当他再次睁开眼时，他回到了自己的阁楼，机器已经化为一堆无法修复的残骸。他成功了，但世界也发生了微妙的、几乎无法察觉的变化。他发现，关于他导师的某些记忆变得模糊，而他自己对某些重大历史事件的记忆也与主流记载略有出入。 亚瑟·芬奇成了一个孤独的看守者，一个游走在“已知”与“可能”边缘的人。他不再试图改变任何事，只是默默地记录下他所经历的每一个“时间切面”，并将这些复杂而令人心悸的发现，封存在了一本厚厚的、用无人能懂的符号写成的日记中。时间旅行的悖论在于，你越是想控制时间，时间就越会以最不可预测的方式，控制你。 本书的阅读体验： 本书将带领读者沉浸于十九世纪末至二十世纪初的欧洲社会图景，融合了硬核的物理概念、错综复杂的阴谋论，以及对个人道德责任的深刻探讨。它不是一部关于英雄拯救世界的史诗，而是一部关于一个普通人在面对无限可能性的宇宙时，如何挣扎着保持其人性与理智的哲学探险。全书节奏紧凑，悬念层层递进，直至最后揭示出时间的真正面貌——那是一个由无数个“如果”构成的、美丽而又恐怖的迷宫。

评分☆☆☆☆☆

这本关于人际关系的书，真是让人醍醐灌顶。作者以一种近乎手术刀般精准的笔触，剖开了我们日常生活中那些微妙而又常常被忽视的情感互动模式。它不是那种空泛地谈论“爱与被爱”的鸡汤读物，而是深入到每一个微小的眼神、每一个不经意的停顿中去探究，人与人之间那种错综复杂的权力游戏是如何悄无声息地构建起来的。我特别喜欢它对“边界感”的论述，那种深入浅出的分析，让我猛然意识到，自己在过去的关系中，是如何在无意间模糊了自己的底线，又如何被他人的某些行为所裹挟。读完之后，我开始重新审视自己与家人、朋友甚至同事的相处方式，仿佛有一层一直蒙在眼睛上的薄雾被轻轻拂去，世界突然变得清晰而锐利起来。那种豁然开朗的感觉，不是因为学到了什么惊天动地的理论，而是因为它帮助我找回了对自己情绪的主导权。它强调的不是对抗，而是一种更成熟、更具自我尊重的沟通策略，真正做到了将“知己知彼”落到实处，让人受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它不像一本教科书那样刻板，反而充满了文学性的张力。作者擅长运用对比和隐喻，将抽象的心理概念具象化，使得那些原本晦涩难懂的理论变得触手可及。比如，书中对“无条件的积极关注”和“有条件的接纳”之间的细微差异的阐述，简直是教科书级别的精准。它让我意识到，我们常常在不自觉中，用自己设定的“小目标”去衡量和评判他人的价值，一旦对方偏离了轨道，我们就立刻收回了温暖。这种探讨，极大地冲击了我过去对“爱”的简单理解。我感觉作者是真正深入到人类情感的底层代码中去研究的，逻辑缜密，论证有力，读起来既有智力上的挑战，又有情感上的共鸣。每一次翻阅，都能在不同的段落中找到新的感悟，这本书的价值在于它的多层次可解读性。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始翻开这本书时，是抱着一种怀疑态度的，毕竟市面上探讨心理和情感的书籍汗牛充栋，大多不过是旧瓶装新酒。但这本书，却展现出一种罕见的学识深度和生活洞察力相结合的特质。它没有采用那种居高临下的说教口吻，反而更像一位经验丰富的老友，在你迷茫时，递给你一张清晰的地图。我尤其欣赏它在讨论“期望管理”时的细腻处理。它没有简单地将责任推给任何一方，而是系统地梳理了现代社会中，个人对“完美关系”的过度理想化，以及这种理想化如何成为我们痛苦的温床。书中的案例分析极其扎实，那种在不同文化背景下对情感动态的对比观察，让我对人性的复杂性有了更深层次的理解。这不是一本读完就能立刻解决所有问题的“速效药”，但它提供了一套严谨的思维框架，让你能够长期地、批判性地审视自己的内心世界和外部互动，非常值得细细品味。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书对我来说，更像是一本关于“自我赋权”的指南。它并没有直接教我们如何去“控制”他人，而是教我们如何坚定地“掌控”自己。我非常欣赏作者对于“情绪价值”这一概念的界定，它揭示了在现代关系中，那些看似无害的语言和行为背后，隐藏的巨大操纵空间。在阅读过程中，我多次停下来，对照自身经历进行反思，那种“原来如此”的震撼感贯穿始终。它并没有提供一劳永逸的解决方案，而是鼓励读者去建立清晰的、不因他人而动摇的内在价值体系。这种由内而外的力量重建，远比外界的任何赞美或批评都来得坚实可靠。这本书的价值在于，它为你提供了一把钥匙，去开启自我保护和健康互动的全新大门，非常具有实用性和指导意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的一点，是它拒绝走捷径。作者非常坦诚地指出，真正的关系成熟是一个漫长而痛苦的自我教育过程，不可能通过几页纸的总结就能一蹴而就。它对“依赖性人格”的形成原因进行了深入的社会学和心理学溯源，而不是简单地贴上一个标签了事。这种对问题根源的深挖，使得全书的论述显得沉稳而厚重。我喜欢作者那种冷静的、近乎科学家的分析视角，它将复杂的人类情感活动，拆解成了可观察、可分析的变量。读完后，我感到自己对周围那些“情绪陷阱”的免疫力大大增强了，不再容易被突如其来的指责或内疚感所牵引。这是一本需要反复阅读的书，每一次重温，都会因为自身经历的丰富，而带来新的理解维度，它的智慧是内化的，而非表面的。