基本信息

書名：二十四式太極拳(贈VCD)

定價：13.00元

作者：人民體育齣版社

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2007-08-01

ISBN：9787500931713

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.159kg

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內容提要

“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序，去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作，集中瞭原套路的主要結構和技術內容，便於群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。

目錄

一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖

作者介紹

文摘

序言