基本信息

书名：太极养生功法撷集

定价：22.00元

作者：沈爱华

出版社：人民体育出版社

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787500939191

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

内容提要

中华大地从古至今流传的养生门派众多，方法衍杂，不外乎吐纳导引，肢体运动，循经按摩，要领不外乎以松静自然为多。沈爱华女士所编著的太极养生功法，不仅能强身健体、延年益寿，而且能增进精神上的修养，达到修身养性之目的。从而取得涵养道理，陶冶性情，有病治病，无病强身之大用。通过太极功法锻炼，气走经络，意守穴位，来掌握自身的内在行动，来调动增强人体各部分的机能，激发人体固有的潜力，从而使人体心身机能得到加强而祛除疾病，达到弱可强、老而壮的功效。

目录

作者介绍

文摘

序言