AKC 正版简化 如何简单工作和生活/9787508665351/[英] 爱德华·德博诺/中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 思维工具
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• 工作方法
• 德博诺
• 中信出版社

店铺： 东诚翔通图书专营店

出版社： 1

ISBN：9787508665351

商品编码：29542005567

丛书名： 简化

AKC 正版简化 如何简单工作和生活/9787508665351/[英] 爱德华·德博诺/中信出版社/新华书店畅销书籍详细目录

基本信息

书名:简化 如何简单工作和生活

定价：48.00元

作者:[英] 爱德华·德博诺

出版社：中信出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787508665351

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品标识：jd12128626

编辑推荐

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★《简化》包含了能解决你生命中80%复杂难题的10项通用“减法”原则；“简化”课程源于1967年，是500强企业的经典内训
★现象级思维大师，爱德华?德博诺，继《六顶思考帽》后又一经典力作
★六顶思考帽、简化、水平思考法，作为德博诺zui为经典的企业管理、思维培训课程，在50年内，已传递至54个国家，使数百家世界500强企业及数千万员工受益
★《简化》作为领导创新的教练，已经成为一项重要的商业价值，帮助你在工作中迅速提高投资回报率、增进员工和客户满意度、加快创新速度

内容提要

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* 95%的人不会用到录像机上90%的功能——因为它们太复杂了
* 汽车制造商过去要用60个不同的部件才能组装一个汽车顶窗
* 在有的国家，小企业主为了经商，要应对16000多种法律
* 如果你有11 件衣服，每天早上你穿衣服的选择多达39 916 800 种
如果你不满意事物当前如此复杂的状态，使它们影响到你的工作与生活，就会愿意主动做出改变，花更多的时间进行思考，如何设法让事情变得简单。

愈发复杂的现代生活，令我们做事时常常效率低下、挫败感丛生。繁复的工作法则、冗杂的办事程序、成千上万的规则约束，无时无刻不在耗费着*精力，甚至使*工作与生活一团混乱。
在《简化》一书中，创新思维大师爱德华·德博诺，将为我们提供“简单”的解决之道。他将教会我们，如何将“简化”的思维法则，成功地融入日常工作与生活之中——为何我们需要“简化”工作、企业管理者该如何完美使用简化法则、简化面临的种种挑战，以及如何在生活中引入完整的简化原则。同时，通过对“简化思想”的10项详细规则的全面解读，作者鼓励我们创造性地将工作中遇到的难题，通过简化的思维，分解成可辨认和可管理的部分，逐个进行处理，从而使我们能够更好地完成工作、管理团队和企业，并帮助人们节省更多的时间，减轻更多的压力，从容享受简单生活之美。
《简化》是爱德华?德博诺博士长销经典作品之一，《六顶思考帽》姊妹篇。“六顶思考帽”“水平思考法”“简化”，作为德博诺经典企业管理、思维培训课程，50年内已传递至54个国家，使数百家世界500强企业及数千万员工受益。
愈发复杂的现代生活，令我们做事时常常效率低下、挫败感丛生。繁复的工作法则、冗杂的办事程序、成千上万的规则约束，无时无刻不在耗费着*精力，甚至使*工作与生活一团混乱。
在《简化》一书中，创新思维大师爱德华·德博诺，将为我们提供“简单”的解决之道。他将教会我们，如何将“简化”的思维法则，成功地融入日常工作与生活之中——为何我们需要“简化”工作、企业管理者该如何完美使用简化法则、简化面临的种种挑战，以及如何在生活中引入完整的简化原则。同时，通过对“简化思想”的10项详细规则的全面解读，作者鼓励我们创造性地将工作中遇到的难题，通过简化的思维，分解成可辨认和可管理的部分，逐个进行处理，从而使我们能够更好地完成工作、管理团队和企业，并帮助人们节省更多的时间，减轻更多的压力，从容享受简单生活之美。
《简化》是爱德华?德博诺博士长销经典作品之一，《六顶思考帽》姊妹篇。“六顶思考帽”“水平思考法”“简化”，作为德博诺经典企业管理、思维培训课程，50年内已传递至54个国家，使数百家世界500强企业及数千万员工受益。

目录

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第 1章001
简化有何用处？简化有何价值？

我们为何需要简化？

为什么说简化是更好的选择？

第 2章033
简化的挑战寻找简化原则为简化而努力渴望简化为简化而投资

第 3章053
为何有人喜欢复杂为何有人痛恨简单

为何有人因为简单而忐忑不安过于简单过度简化

为何必须精通主题，才能实现简化原则

第 4章069
简化、精简和化繁为简一个新的建议

第 5章077
如何让事情变得更简单如何简化如何“简”

方式、技巧和方法概述


第 6章087
树的比喻对事物的一种看法

第 7章097
三种“简”法：

——回顾历史

——剥除

——倾听建议

第 8章123
另外三种实现简化的方法：

——组合

——提取概念

——主干与例外

第 9章151
更多方法：

——重组

——重新开始

——分成模块和较小单位

第 10章179
进阶做法：

——激发性切除

——许愿

——转移能量

第 11章199
两种方法：阶梯方法韵味方法

第 12章215
简化的危险



第 13章233
关于日常简化原则的简单备注

第 14章259
简单的生活

第 15章271
践行简化的 10 项规则

附 录281

爱德华·德博诺全国简化比赛（以及各地的地方比赛）

作者介绍

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爱德华·德博诺博士（Dr.Edward de Bono），英籍马耳他人，哲学、医学、心理学博士，剑桥大学思维基金会主席。
他被誉为20世纪人类思维方式革命性变革的，欧洲创新协会将他列为历史上对人类贡献大的250人之一，德·博诺这个名字已经成为创造力和新思维的象征。他发明的“水平思考”(Lateralthinking)一词被收入专业的《牛津英语大词典》。
德博诺博士已出版的著作有62种，其代表作《水平思考法》和《六顶思考帽》被译成37种语言，行销54个国家。他的“水平思考法”、“六顶思考帽”已经成为一种全新的“激发组织成员智力潜能的思维管理工具”。在全世界50多个国家的政界、企业界和教育界得到了广泛的推广和肯定。

文摘

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暂无

媒体推荐

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暂无

《AKC 正版简化：如何简单工作与生活》 作者简介： 爱德华·德博诺（Edward de Bono）是享誉全球的创新思想家、教育家和心理学家，被公认为是“水平思考”（Lateral Thinking）理论的奠基人。他出生于马耳他，毕业于牛津大学，并在剑桥大学获得了医学和心理学博士学位。德博诺博士一生致力于研究思维的本质，并提出了多项革命性的思维工具和方法，如水平思考、思考帽（Six Thinking Hats）、随机词（Random Input）等。他的著作被翻译成四十多种语言，在全球范围内影响了无数的企业、政府和个人。他不仅是一位杰出的学者，更是一位富有远见的实践者，他的思想在教育、商业、政治等众多领域都得到了广泛的应用，帮助人们突破思维定势，激发创造力，解决复杂问题。 图书内容概述： 《AKC 正版简化：如何简单工作与生活》是一本旨在帮助读者重拾生活简单之美、提升工作效率的实用指南。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，人们常常感到被复杂性所裹挟，生活和工作都变得越发沉重和低效。本书的核心理念是通过引入一套系统性的“简化”方法论，帮助读者剥离不必要的繁杂，聚焦核心，从而实现更轻松、更高效、更有意义的生活与工作状态。 本书并非提供一套僵化的“速成法则”，而是引导读者进行一场深刻的自我认知和方法论的探索。它从“简化”这个看似朴素的概念出发，深入剖析了导致现代生活和工作复杂化的根源，包括信息过载、目标模糊、思维固化、流程冗余等。作者以其一贯的清晰、深刻和富有洞察力的笔触，循序渐进地为读者揭示如何将“简化”的理念融入到日常的方方面面。 第一部分：理解复杂的根源与简化的力量 在本书的开篇，作者首先带领读者审视现代生活和工作中的普遍困境。我们为何感到如此疲惫？为何许多事情看起来都比实际更难？作者指出，许多复杂并非源于事物的内在性质，而是我们认知方式、处理信息的方法以及组织架构的冗余造成的。他通过生动的案例和理论阐述，让读者认识到，看似朴实无华的“简化”，实则蕴含着强大的能量，能够释放被束缚的创造力，提升决策的准确性，减少不必要的消耗，最终回归到事情的本质。这一部分旨在建立读者对“简化”价值的深刻认同，并为后续的具体方法打下理论基础。 第二部分：简化工作流程与提升效率 针对工作领域，《AKC 正版简化》提供了切实可行的策略。作者强调，许多低效源于不必要的层级、重复的沟通、信息孤岛以及缺乏清晰的流程。本书将引导读者学习如何识别并移除工作中的“噪音”，例如： 任务精简与优先级排序： 如何运用有效的工具和方法，区分“重要”与“紧急”，将精力聚焦在真正能产生价值的任务上。这包括对目标进行层层分解，找出实现目标的最短路径，以及学会对非核心任务说“不”。 沟通优化： 减少无效会议，提升信息传递的清晰度和效率。作者会分享如何构建简洁明了的沟通框架，以及如何利用技术手段减少信息传递的损耗。 流程再造： 审视现有工作流程，找出冗余和瓶颈，通过重新设计，使其更加精炼和高效。这可能涉及自动化、标准化，或是简化决策链条。 减少信息干扰： 在信息爆炸的时代，如何建立有效的信息过滤机制，避免被不相关的信息淹没，保持专注。 第三部分：重塑生活节奏与提升幸福感 在生活方面，本书同样提供了深刻的洞见和实用的建议，帮助读者摆脱“生活压力”的泥沼，重拾内心的宁静与满足。 物质与精神的简化： 探讨如何通过精简不必要的物质拥有，减少“占有”带来的负担，从而拥有更多自由的空间和时间。同时，也关注精神层面的简化，例如放下不必要的执念、减少社交媒体的过度使用、学会正念等，让心灵获得释放。 时间管理与能量分配： 并非简单地“挤压”时间，而是更注重能量的有效分配。如何识别并减少能量消耗点，将宝贵的精力投入到真正热爱和有意义的事情上。这包括建立健康的作息习惯，学会区分“必须做”和“想做”的事情，以及找到适合自己的放松和充电方式。 人际关系的优化： 并非提倡疏远，而是强调建立高质量、真诚的人际连接。如何识别并维护对我们真正重要的关系，减少无效社交，让关系更纯粹、更有意义。 回归本质的体验： 鼓励读者放慢脚步，重新发现生活中的简单乐趣，例如感受自然、享受美食、阅读一本好书、与家人朋友共度时光等。这些看似微不足道的瞬间，往往是构成幸福感的重要基石。 第四部分：思维模式的转变与持续的简化实践 “简化”不仅仅是一种方法，更是一种思维模式的转变。《AKC 正版简化》的最后部分，将引导读者如何将简化的理念内化为一种习惯，并能在不断变化的环境中持续实践。 培养“简化者”的视角： 如何在面对问题时，第一时间思考“最简单有效的解决方案”，而不是被复杂性吓倒。 反思与迭代： 鼓励读者定期反思自己的生活和工作状态，找出可以进一步简化的空间，并根据实际情况调整方法。 拥抱不确定性： 认识到并非所有问题都能找到一个绝对“完美”的简化方案，学会与不确定性共处，并在此基础上做出最优选择。 本书的特点： 系统性与实用性兼具： 理论基础扎实，同时提供了一系列可操作的方法和工具，读者可以立即应用到自己的生活和工作中。 深刻的洞察力： 作者以其独到的视角，剖析了现代人普遍面临的困境，并提供了富有启发性的解决方案。 易于理解的语言： 尽管涉及深刻的思维理念，但作者的语言清晰、生动，避免了晦涩的专业术语，使得普通读者也能轻松领会。 强调内在驱动： 本书并非强迫读者改变，而是引导读者认识到“简化”的益处，从而激发内在的改变动力。 《AKC 正版简化：如何简单工作与生活》是一本能够陪伴读者走过迷茫，找回清晰，最终实现更高效、更幸福生活的宝贵指南。它将帮助您拨开重重迷雾，看到事物本质，从而以一种更轻松、更有效的方式，去拥抱工作和生活中的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，第一感觉是它的名字很直接，也很接地气。“如何简单工作和生活”，这不就是我们每个人都在努力追求的目标吗？我们每天忙忙碌碌，到底是为了什么？我想，最终的目的无非是希望生活能过得更舒心，工作能更有效率，而不是被压力和焦虑所吞噬。所以，看到这个书名，我就会立刻产生一种共鸣，感觉这本书正是为我而写的。它不是那种高高在上的理论说教，而是实实在在的生活指南。我一直在寻找能够帮助我优化生活方式的书籍，但很多时候，要么内容过于空泛，要么方法过于复杂，难以执行。所以我特别期待这本书能提供一些真正可行、易于操作的建议。比如说，在工作方面，是不是有方法可以减少不必要的会议？或者如何更有效地处理邮件？在生活方面，是不是有关于如何整理家居、如何规划日常的实用技巧？我希望这本书能给我带来一些“哇，原来可以这样！”的惊喜，让我在阅读的过程中，不断地获得启发和动力，然后将这些智慧融入到自己的实际生活中去。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何能在纷繁复杂的生活中找到一些“简单”的哲学。每天被各种信息轰炸，工作上堆积如山的任务，人际关系里的微妙平衡，感觉自己像个陀螺，不停地转，却又常常感到迷失方向。所以，当看到这本书的书名时，立刻就被吸引住了。它承诺的是“简化”，这正是我当下最需要的。我不指望它能一下子解决所有问题，但如果能提供一些清晰的思路，一些可以实践的方法，哪怕只是改变一点点看问题的角度，我觉得就已经很值了。我尤其好奇作者是如何定义“简单”的，它是否意味着放弃一些东西，还是说在保留必要性的同时，找到更高效、更轻松的路径？是关于时间管理的技巧，还是关于心态的调整，或者是关于如何做出更明智的选择？这些都是我迫切想要了解的。这本书的作者是中国中信出版社出版的，而且作者是[英]爱德华·德博诺，这让我对书的内容有了更多的信心。通常来说，国外的作者在思考方式上会有一些独特的角度，尤其是心理学、哲学或者生活方式类的书籍，常常能带来一些启发。我希望这本书能够像一位智慧的长者，为我指点迷津，让我能够更从容地应对生活中的各种挑战，最终实现一种更轻盈、更自在的存在状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计挺有意思的，整体色调比较柔和，但又带着点沉稳，能让人一眼就注意到。书名“AKC 正版简化”这几个字，我一开始还琢磨了一下，是不是某种认证？但后面跟着的“如何简单工作和生活”就一下子点明了主题，感觉像是找到了解决生活难题的钥匙。拿到手里，纸张的质感也还可以，不是那种特别光滑的，有点微微的粗糙感，摸起来很舒服，翻阅的时候声音也比较悦耳。书的大小也正合适，不像有些大部头那样笨重，可以很方便地带出门，或者在睡前随意翻翻。我还没正式开始读，但仅仅是看到它摆在我书桌上的样子，就觉得心情平静了不少，仿佛预示着接下来的阅读会是一次平静而充实的旅程。我一直觉得，一个好的开端，尤其是对于一本旨在改善生活的书来说，是至关重要的，而这本书的整体呈现，无疑给我留下了一个相当不错的初步印象。我很好奇，书名里的“AKC”到底代表着什么，是作者的某个理念体系，还是一个特定的方法论？这些疑问都让我对接下来的内容充满了期待，希望它能真正为我的生活带来一些“简化”的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我近期正在进行一次“生活断舍离”的尝试，不仅仅是物质上的，也包括精神层面的。我发现自己常常会被各种琐事缠身，投入了大量的时间和精力，但最终却收效甚微。所以，当我看到这本书的书名时，就像找到了一个潜在的盟友。它承诺的“简化”，听起来就像是为我量身定做的解决方案。我好奇的是，这种“简化”是否意味着要去放弃一些看似重要但实则消耗我们精力的东西？又或者，它是关于如何更有效地分配我们的有限资源，从而获得最大的回报？我正在寻找能够帮助我摆脱“瞎忙”状态的方法，找到真正有意义、有价值的事情，并将精力集中在这些方面。我希望这本书能够提供给我一些切实可行的策略，让我能够更好地管理自己的时间、精力和注意力。这本书的出版信息显示是中信出版社，这让我对它的权威性和专业性有了初步的信任。我期待这本书能为我打开一扇新的视野，让我能够以更清晰、更高效的方式去工作和生活，最终实现一种更加从容和充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

我非常注重书籍的装帧设计，因为我觉得这在一定程度上能反映出出版方的用心程度。这本书《AKC 正版简化 如何简单工作和生活》的封面，虽然没有用特别华丽的色彩或图案，但却透露着一种简洁大方的美感。那种留白的处理，以及字体的选择，都显得非常考究。这种风格让我感觉这本书的内容也会是条理清晰、直击要点的。我喜欢那种一看就让人感到舒适的书，它不需要用过于浮夸的外观来吸引眼球，而是依靠内容本身的质量来赢得读者的喜爱。拿到这本书，翻开内页，我注意到纸张的厚度适中，印刷清晰，没有出现模糊不清的字迹，这对于长时间阅读来说非常重要，可以减少眼睛的疲劳。书本的装订也很牢固，不必担心会在阅读过程中散架。我尤其对作者爱德华·德博诺这个名字感到好奇，虽然我不熟悉，但“简化”这个主题，以及它背后可能蕴含的深度思考，让我对作者的洞察力产生了浓厚的兴趣。我相信，一本能够获得“正版简化”称号的书，一定在方法论上有其独到之处，值得我细细品味。