基本信息

書名：泰拳基礎訓練讀本

定價：25.00元

作者：舒建臣著

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2006-11-01

ISBN：9787500929574

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

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內容提要

目錄

章泰拳的曆史和發展狀況
　節泰拳的基本概念
　第二節古代泰拳
　 一、古代泰拳的曆史演變
　 二、古代泰拳的較藝形式
　 三、古代泰拳的拳法組成
　 四、古代泰拳練功法
　第三節　現代泰拳
　一、現代泰拳簡介
　 二、現代泰拳的拳場
　 三、現代泰拳的拳館
　 四、現代泰拳的拳手
　 五、現代泰拳影響的民風
　 六、現代泰拳的比賽方式和特點
　第四節泰拳與中國武術
　第五節泰拳的練功方法探秘
　 一、泰拳獨特的練功法
　 二、泰拳的全方位的攻防技術
　 三、泰拳齣色的心理素質
第二章　泰拳的基本知識
　節　泰拳的組成要素
　　一、體魄
　　二、耐性
　　三、速度
　　四、智謀
　　五、武藝
　第二節　泰拳的哲學理念
　　一、四元素
　　二、圓通之論
　第三節　泰拳的練武精神
　　一、習練泰拳的動機
　　二、練武精神
第三章　泰拳的基本功
　節　泰拳拳樁
　　一、拳樁的基本姿勢
　　二、拳樁的實踐要素
　第二節　拳樁的圓通運用
　第三節　泰拳的步法
　第四節　泰拳的步法訓練
　　一、泰拳的基本步法訓練
　　二、各種步綜閤訓練
　　三、器具訓練
　　四、助手配閤練習　
　　五、泰拳步法與技擊的各種因素之關係
第四章　泰拳的技術分類　
第五章　泰拳的相關訓練問題

作者介紹

文摘

序言