基本信息

书名：体育与健康

定价：33.00元

作者：崔龙,尹林,饶丽

出版社：北京大学出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787301247747

字数：

页码：229

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

《体育与健康》内容分为7篇、25章。篇为体育基本知识篇，共四章，介绍了体育概述、体育与健康、体育锻炼与心理健康和体育锻炼方法；第二篇为体育健康知识篇，共三章，介绍了体育锻炼与运动处方、常见职业病防治和大学生体质健康标准测试及锻炼方法；第三篇为体育运动实践篇，共七章，介绍了身体基本运动能力和篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球运动；第四篇为传统体育篇，共三章，介绍了武术、太极拳和跆拳道；第五篇为健美、健身篇，共五章，介绍了健美操、瑜伽、体育舞蹈、啦啦操、形体训练；第六篇为户外、拓展运动篇，共两章，介绍了户外体育运动与拓展训练；第七篇为棋类篇，共一章，介绍了围棋。
　　《体育与健康》既可作为高等职业院校学生体育课程教材，也可供广大体育爱好者参考使用。

目录

作者介绍

文摘

序言