基本信息

書名：現代體育與健康

定價：28.80元

作者：呂艷玲,何成陽

齣版社：蘇州大學齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787811377262

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

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內容提要

隨著科學技術的迅猛發展和經濟的全球化，人們的物質文化生活水平有瞭很大提高，醫療條件得到改善，健康狀況明顯好轉。但是，現産和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大，對人類健康造成瞭日益嚴重的威脅。人們逐漸認識到，健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發展方麵都保持的狀態。人類比以往任何時候都更加關注自己的健康狀況和生活質量。因此，健康教育也就不再是單純生物本能的運動教育，而是越來越多地賦予瞭豐富的人文思想內涵的身體健康教育。由於國民的健康對國傢的發展、社會的進步和個人的幸福都至關重要，而體育課程又是增進國民健康的重要途徑，因此，世界各國都高度重視體育課程的改革。同時，《中央國務院關於深化教育改革全麵推進素質教育的決定》指齣：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成鍛煉身體的良好習慣。”我們按照《全國普通高等學校體育課程指導綱要》和《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》的精神與要求，認真分析瞭當前職業院校與高校體育教學現狀，遵循體育課程建設的客觀規律，參閱瞭眾多教材，編寫瞭這本集體育、健康理論與實踐於一體的《現代體育與健康》教程。

目錄

理論篇

章 體育與健康概述

第2章 體育與現活方式

第3章 體育與現代大學生健康

第4章 健身的方法與健康標準

第5章 奧林匹剋運動

實踐篇

第6章 田徑

第7章 遊泳

第8章 籃球

第9章 排球

0章 足球

1章 乒乓球

2章 羽毛球

3章 網球

4章 健美操

5章 形體

6章 瑜伽

7章 武術

8章 跆拳道

9章 定嚮越野運動

第20章 健美運動

第21章 體育鍛煉與保健康復

參考文獻

作者介紹

文摘

序言