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低脂低油低盐的美食生活健身与保健书籍

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发表于2024-12-17

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店铺：蓝调图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121335563

商品编码：29565091310

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具体描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	低脂低油低盐的美食生活健身与书籍
作者：	王晶主编
定价：	49.9
出版社：	电子工业出版社
出版日期：
ISBN：	9787121335563
印次：
版次：
装帧：
开本：	小16开

内容简介
本书以营养为基础，向读者介绍“低脂、低油、低盐”饮食。先让读者认识到为什么要“三低饮食”？因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后分别详细地从三个方面教读者如何做到“三低饮食”，即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉；低盐不只是限制食盐——更

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