你还在看西医吗？ 梁锦华 9787811248982 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梁锦华 著

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• 中医
• 健康
• 养生
• 西医批判
• 疾病预防
• 自然疗法
• 传统医学
• 梁锦华
• 医学常识
• 健康生活

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京航空航天大学出版社

ISBN：9787811248982

商品编码：29572948073

包装：平装

出版时间：2009-11-01

基本信息

书名：你还在看西医吗？

定价：22.00元

作者：梁锦华

出版社：北京航空航天大学出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787811248982

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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以人为本、治疗人心的功能医学
　　“无病”并不等于“健康”！疾病的开始，可不是在被发现的时候！您以为主流医学是现代的健康护神？现行的主流医疗逻辑，并无法应付滚滚而来的各种疾病挑战，在健康维护上已经暴露了太多缺陷。本书带给您重拾健康的10大新思维，扭转您的观念，要您倾听自己身体的声音，从饮食、生活、抗压、补充营养等方面拥抱健康。这是一本改变您未来健康命运的书！不要等到失去健康，才想到预防疾病！应该积极应对身体变化，而非消极等待疾病！
　破除您的5大医疗迷思
　 主流医学是现代的健康守护神？找到病名，就可以高枕无忧？对症，即可药到病除？饮食正常就不须额外补充营养？家族基因决定您一生的健康命运？错！
　建立自我疗愈的10大思维
　 从自我觉醒开始，扭转观念；不要依赖医生得到健康；尊重“复杂理论”与“不确定原则”；注意体内的发炎现象；注意氧化压力现象；慎选个人食物；加强解毒能力；从生活上改善抗压能力；正确饮食并补充营养品；从小开始拥抱健康。
　特别预防3种新兴起的疾病形态
　 肾上腺疲乏症、慢性发炎、肠渗漏综合征的根本原因及预防之道，以及环境毒素带来的深远影响，都在本书一一呈现。


　　本着追求知识及真相的好奇心而写成，并无意片面否定“西医”的价值，更不是要您从此远离“主流”。相反地，只是希望借由揭露“主流医学”不足的一面，提供广大民众一个医疗反思及选择方向。
　　　　　　　　　　　　　　——梁锦华

内容提要

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这是一本改变您未来健康命运的书！不要等到失去健康，才想到预防疾病！应该积极应对身体变化，而非消极等待疾病！
　破除您的5大医疗迷思
　 主流医学是现代的健康守护神？找到病名，就可以高枕无忧？对症，即可药到病除？饮食正常就不须额外补充营养？家族基因决定您一生的健康命运？错！
　建立自我疗愈的10大思维
　 从自我觉醒开始，扭转观念；不要依赖医生得到健康；尊重“复杂理论”与“不确定原则”；注意体内的发炎现象；注意氧化压力现象；慎选个人食物；加强解毒能力；从生活上改善抗压能力；正确饮食并补充营养品；从小开始拥抱健康。
　特别预防3种新兴起的疾病形态
　 肾上腺疲乏症、慢性发炎、肠渗漏综合征的根本原因及预防之道，以及环境毒素带来的深远影响，都在本书一一呈现。

目录

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作者介绍

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梁锦华，美国功能医学暨抗衰老医学专科医师，现从事个人化健康顾问及教育工作。是早发表有关台湾地区“脂肪肝”研究的医生（1985）；早期即研究并发表台湾地区“酒精性肝病”报告（1986）；是首位赴美接受“功能医学”训练及研究的台湾医生（1999、2000）；是早通过美国

文摘

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序言

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《中医的智慧：探索古老疗法的现代意义》 在现代医学飞速发展的浪潮中，一种古老而深邃的智慧——中医，正悄然回归，并以其独特的视角和疗法，吸引着越来越多人的关注。本书《中医的智慧：探索古老疗法的现代意义》并非要全盘否定现代医学的成就，而是旨在深入挖掘中医几千年来传承下来的精髓，探讨其在当今时代所蕴含的巨大价值，以及如何与现代医学和谐共存，共同守护人类的健康。 第一章：回溯源头，中医的哲学基石 中医的魅力，首先在于其独特的哲学思想。它并非仅仅是一门治疗疾病的技术，更是一种深刻的世界观和人生观。本章将带领读者回到中医的源头，探寻“天人合一”、“阴阳五行”、“精气神”等核心概念。我们会从《黄帝内经》的字里行间，去理解古人如何看待人与自然、人与社会之间的紧密联系，以及个体生命如何在宏大的宇宙秩序中运行。 天人合一： 探讨中医如何将人视为自然界不可分割的一部分，理解季节变化、地理环境、气候因素对人体健康的影响。我们将学习如何根据时令调整起居饮食，顺应自然之道，从而预防疾病的发生。 阴阳五行： 深入解析阴阳学说的动态平衡理论，以及五行（金、木、水、火、土）之间相生相克的关系如何映射到人体的脏腑功能、生理病理变化。我们将看到，中医并非将人体视为孤立的器官集合，而是将其看作一个相互关联、相互制约的整体。 精气神： 阐释精、气、神在中医理论中的重要地位。精是生命的物质基础，气是生命活动的动力，神是生命活动的体现。理解精气神的充盈与亏损，是认识人体健康状况的关键。我们将探讨如何通过养生保健来充实精气神，从而提升生命质量。 第二章：辨证论治，中医的个性化诊疗模式 与现代医学强调“病”的标准化不同，中医更注重“证”的个体化。本章将详细阐述“辨证论治”这一中医核心诊疗原则，揭示中医如何根据每个人的具体情况，量身定制治疗方案。 “证”的含义： 解释“证”在中医中的概念，它不仅仅是疾病的名称，更是疾病在某一阶段、某一特定个体身上的综合表现，包含了病因、病位、病性、病势以及机体反应等信息。 四诊合参： 深入剖析中医诊断疾病的四种方法——望、闻、问、切。我们将学习如何通过观察面色、舌苔、形态，倾听声音、嗅闻气味，询问病史、症状，以及通过触摸脉搏来全面了解患者的身体状况。 治未病： 强调中医“治未病”的思想，即在疾病未发生之前就进行预防，在疾病初期就加以干预，避免病情发展。我们将探讨中医在养生、保健、康复等方面的独特优势，以及如何通过日常的调理来提升身体的整体抵抗力。 第三章：方药之妙，中医的自然疗法宝库 中药和针灸是中医最重要的治疗手段。本章将带领读者走进丰富多彩的中药世界，领略针灸的神奇疗效，并探讨这些自然疗法为何能产生如此显著的治疗作用。 中药的分类与应用： 介绍中药的分类方法（如按功效分类、按药性分类），以及常见的经典方剂和单味药材的功效与应用。我们将了解中药如何通过其寒、热、温、凉的四性以及辛、甘、酸、苦、咸的五味来调整人体的阴阳平衡，治疗各种疾病。 针灸的神奇： 详细讲解针灸的理论基础，包括经络学说、穴位理论，以及针灸疗法如何通过刺激特定的穴位，疏通经络，调和气血，达到治疗目的。我们将了解针灸在缓解疼痛、调节脏腑功能、改善免疫力等方面的广泛应用。 中药与现代科学的结合： 探讨现代科学研究如何为中药的疗效提供科学证据，以及中药有效成分的提取与分析。我们将看到，中医并非停滞不前，而是在不断地被现代科技所验证和发展。 第四章：身心同调，中医的整体健康观 人不仅仅是身体的集合，更是身心的统一体。中医尤其强调情志对身体健康的影响，以及如何通过调整情志来达到身心和谐。 情志致病： 阐释中医“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情对身体可能造成的损害，以及如何识别情志失调引发的健康问题。 养心与宁神： 探讨中医在心理调适方面的智慧，如通过音乐、冥想、茶道、书法等方式来舒缓情志，安抚心灵。 身心一体的治疗： 分析中医如何将身体的治疗与心理的疏导相结合，实现身心同调，从根本上提升患者的整体健康水平。 第五章：中医的现代困境与未来展望 尽管中医拥有深厚的文化底蕴和独特的疗效，但在现代社会，它也面临着一些挑战。本章将客观分析中医在发展过程中遇到的困境，并展望其未来的发展方向。 标准化与现代化： 探讨中医如何在全球化背景下，在保持其独特性的同时，实现标准化和现代化，更好地融入现代医疗体系。 人才培养与传承： 分析中医人才培养的现状，以及如何吸引更多年轻一代投身中医事业，确保中医文化的薪火相传。 科研与创新： 强调中医现代化研究的必要性，包括对经典理论的深入挖掘，对传统方药的科学验证，以及对新疗法的探索。 中西医结合的新模式： 探讨中西医如何实现优势互补，形成更加全面、高效的诊疗模式，为人类健康提供更优质的服务。 结语：拥抱智慧，重塑健康 《中医的智慧：探索古老疗法的现代意义》并非鼓吹排斥现代医学，而是鼓励读者以开放的心态，重新认识和理解中医的价值。在追求健康的长路上，中医这门古老的智慧，或许能为我们提供一条全新的、更具深度和人文关怀的道路。它提醒我们，健康并非仅仅是疾病的消失，更是一种身心和谐、与自然相融的生命状态。让我们一起，重新审视并拥抱这份源远流长的东方智慧，在纷繁复杂的现代生活中，找到属于自己的健康之道。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对健康议题素来保持审慎态度的读者，梁锦华的《你还在看西医吗？》这本书，无疑在我眼中留下了一个醒目的标记。这个书名本身就带着一种挑战和反思的意味，似乎在邀请读者跳出固有的思维框架，去重新审视“看病”这件事。我一直认为，健康并非仅仅是与疾病的斗争，而是一种积极的生活方式和内在的平衡。因此，当这本书出现在我眼前时，我便被它所蕴含的潜在信息所吸引。我希望这本书能够提供一些关于如何预防疾病、如何更好地维护身心健康，甚至是如何在出现问题时，能够有更多元化的选择和理解。我尤其期待作者能够深入探讨一些被现代医学体系可能忽略的方面，比如环境因素、社会心理压力对健康的影响，以及那些能够触及身体深层修复机制的自然疗法。这本书的出现，对于我来说，不仅仅是一次阅读体验，更可能是一次思维的重塑，一次对自身健康主动权的重新掌握。

评分☆☆☆☆☆

这本《你还在看西医吗？》的书名，一开始就勾起了我极大的好奇心。梁锦华，这个名字对我来说并不陌生，他过往的作品总能引发我深入的思考，所以这次毫不犹豫地入手了。拿到书后，厚实的纸张和精致的装帧就让我感到一丝期待，仿佛预示着里面承载着一份沉甸甸的知识与见解。我最近总觉得身体有些莫名的不适，但又说不清道不明，去医院检查，医生也只说是亚健康，让我注意休息。这让我不禁开始反思，除了传统的西医，是否还有其他的方式来理解和应对身体的信号？这本书的书名，恰恰触碰到了我内心深处的疑问。我希望能在这本书中找到一些不同于常规的视角，也许是关于生活方式的调整，也许是关于情绪与身体健康的连接，又或者是对传统医疗模式的另一种解读。我期待作者能够以一种深入浅出的方式，带领我探索身体健康的更多可能性，并且能够提供一些切实可行的方法，帮助我改善当下的困境。这本书的出现，对我来说，或许是一次重新审视自己健康观的契机。

评分☆☆☆☆☆

最近工作压力很大，睡眠质量也直线下降，经常感觉心力交瘁，虽然知道要调整，但总是不得其法。偶然在网络上看到了《你还在看西医吗？》这本书的推荐，梁锦华这个名字听起来就很有分量，而且书名直指我当下最关心的健康问题。我总是感觉，单纯依靠药物或者检查，似乎无法完全解决根本问题，尤其是对于那些难以界定的“小毛病”。这本书让我产生了一种强烈的预感，作者可能要颠覆我对传统医疗的一些认知，或许会探讨一些更深层次的、与生活方式、心理状态息息相关的健康秘密。我特别希望这本书能够提供一些关于如何从源头上改善身体状况的建议，例如如何通过饮食、运动、情绪管理等方式来提升身体的自愈能力。对于我这样一个正在经历“健康瓶颈期”的普通读者来说，这样一本能够触及内心、并且提供实用指导的书籍，实在是太宝贵了。我期待通过阅读这本书，能够获得一些新的启发，找到属于自己的健康解决方案。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店闲逛时，偶然瞥见了《你还在看西医吗？》这本书，梁锦华这个作者的名字立刻吸引了我。我一直对健康和医学领域抱有浓厚的兴趣，尤其是在现代社会，信息爆炸，各种健康理念层出不穷，反而让人有些眼花缭乱。我常常思考，我们所依赖的西医体系，在面对一些复杂或慢性疾病时，是否还有其局限性？这本书的书名，直接抛出了一个引人深思的问题，让我不禁联想到当下社会中，许多人对于健康问题的困惑和焦虑。我希望能在这本书中，看到作者对现有医疗模式的深刻反思，以及他对其他健康路径的探索和介绍。也许是关于中医的智慧，也许是关于生活方式的科学，又或者是对自然疗法的解读。我期待作者能够带来一种更加 holistic（整体性）的健康观，帮助读者理解身体是一个相互关联的整体，而不仅仅是各个器官的集合。这本书的出现，或许能为那些在健康道路上感到迷茫的人们，提供一盏指路的明灯，拓宽我们对健康的认知边界。

评分☆☆☆☆☆

在一次朋友的聚会中，无意间听闻了《你还在看西医吗？》这本书，虽然当时没有深入了解，但“梁锦华”和这个极具探讨性的书名，像一颗种子一样在我心中种下。我一直觉得，我们对身体的认知，很大程度上受到了现有医疗模式的影响，而这种影响，有时也可能是一种限制。很多时候，当我们身体出现不适，我们的第一反应就是去西医院寻求诊断和治疗。但书中这个“还在”的词，让我不禁思考，是否还有其他我们尚未充分认识和了解的领域，可以帮助我们获得更全面、更深层的健康？我希望这本书能够提供一种更广阔的视野，去解读身体的信号，去理解疾病的成因，并为我们提供除了传统西医之外的另一种思考路径。也许是关于如何调动身体自身的修复能力，也许是关于如何更好地与我们的身体对话。对于我来说，这样一本能够引发深度思考，并可能带来生活方式改变的书籍，其价值是无法估量的，我迫不及待地想翻开它，一探究竟。