發表於2024-12-17
普通高等學校體育教材:體育與健康實踐教程 劉大海 等,《體育與健康實踐教程》編委會 978 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:普通高等學校體育教材:體育與健康實踐教程
定價:20.00元
作者:劉大海 等,《體育與健康實踐教程》編委會
齣版社:北京體育大學齣版社
齣版日期:2006-09-01
ISBN:9787810517720
字數:
頁碼:443
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
根據體育課實踐教學環節的需要,繼《體育與健康理論教程》之後,我們依據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》製定的體育課程的性質和任務,以“健康一”為指導思想,組織編寫瞭這本《體育與健康實踐教程》。它的齣版使高校的體育教學工作體係更加完善,對於進一步規範體育實踐教學、普及科學的體育鍛煉方法是大有裨益的。
《普通高等學校體育教材:體育與健康實踐教程》收入瞭普通高校體育課中傳統的體育項目,同時又適應當前健康體育教育的需要,增加瞭諸如散打、體育舞蹈、健美運動、毽球、網球等體育項目內容,這就使它具有瞭更為廣泛的適用範圍,既適閤於當代體育教學的要求,又滿足瞭當代青年對時尚體育、健康體育的需求。是一部集教育、健康、娛樂內容為一體的綜閤性教材。《普通高等學校體育教材:體育與健康實踐教程》既可以作為普通高校的體育教材,也可作為大學生自主學習、鍛煉、評價的指導性書籍。
目錄
章 田徑
節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第二章 籃球
節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第三章 排球
節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四章 足球
節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第五章 乒乓球
節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第六章 羽毛球
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第七章 網球
節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第八章 毽球
節 毽球運動概述
第二節 毽球基本技術
第三節 毽球基本戰術
第九章 健美操
節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操的創編
第四節 學校健美操範例
第十章 健美
節 健美運動概述
第二節 健美運動的注意事項
第三節 人體主要肌肉的分布與功能
第四節 各部分肌肉的練習方法
第十一章 武術
節 武術運動概述
第二節 武術基本動作
第三節 初級拳
第四節 初級刀
第五節 簡化太極拳
第十二章 散打
節 散打運動概述
第二節 散打基本技術
第三節 散打基本戰術
第四節 散打運動的損傷與防治
第十三章 體育舞蹈
節 基本舞步
第二節 華爾茲舞
第三節 放鬆舞
第四節 社交舞
第十四章 遊泳
節 遊泳運動概述
第二節 遊泳技術分析
第三節 蛙泳
第四節 仰泳
第五節 自我救護
作者介紹
文摘
序言
章 田徑
節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第二章 籃球
節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第三章 排球
節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四章 足球
節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第五章 乒乓球
節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第六章 羽毛球
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第七章 網球
節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第八章 毽球
節 毽球運動概述
第二節 毽球基本技術
第三節 毽球基本戰術
第九章 健美操
節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操的創編
第四節 學校健美操範例
第十章 健美
節 健美運動概述
第二節 健美運動的注意事項
第三節 人體主要肌肉的分布與功能
第四節 各部分肌肉的練習方法
第十一章 武術
節 武術運動概述
第二節 武術基本動作
第三節 初級拳
第四節 初級刀
第五節 簡化太極拳
第十二章 散打
節 散打運動概述
第二節 散打基本技術
第三節 散打基本戰術
第四節 散打運動的損傷與防治
第十三章 體育舞蹈
節 基本舞步
第二節 華爾茲舞
第三節 放鬆舞
第四節 社交舞
第十四章 遊泳
節 遊泳運動概述
第二節 遊泳技術分析
第三節 蛙泳
第四節 仰泳
第五節 自我救護
普通高等學校體育教材:體育與健康實踐教程 劉大海 等,《體育與健康實踐教程》編委會 978 pdf epub mobi txt 電子書 下載