基本信息

書名：大學體育與健康

定價：38.00元

作者：陳莉

齣版社：武漢大學齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787307140868

字數：525000

頁碼：342

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

本書根據教育部有關文件要求，力求從實際齣發，體現科學性和實用性。理論部分係統地介紹瞭各項體育運動項目的起源及發展曆程，體育鍛煉的重要性，體質健康評估，常見運動損傷預防與處理及醫療體育、按摩；實踐部分具體地介紹瞭如何安全、有效地開展各項體育項目，圖文並茂，可方便學生結閤自己的身體狀況和喜好，有針對性地訓練並終掌握某項體育項目的基本技能和有效方法，從而達到強身健體的目的。

目錄

作者介紹

文摘

序言