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自由式滑雪

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吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 著



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发表于2024-12-18


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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 吉林省吉出书刊发行有限责任公司
ISBN:9787807627593
商品编码:29577609529
包装:平装
出版时间:2008-08-01

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具体描述

基本信息

书名:自由式滑雪

定价:6.00元

作者:吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组

出版社:吉林省吉出书刊发行有限责任公司

出版日期:2008-08-01

ISBN:9787807627593

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


盛世奥运,举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
本书为其中之一的《自由式滑雪》,内中介绍了:空中技巧、比赛规则等内容。

目录


章 概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
节 生理卫生
第二节 饮食与准备工作
第三节 运动前准备
第四节 常见损伤与预防措施
第五节 运动后放松
第六节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
节 动作术语
第二节 基本动作
第三节 滑降技术
第四节 转弯技术
第五节 空中技巧
第六节 训练方法
第五章 比赛规则
节 程序
第二节 裁判

作者介绍


文摘


序言



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