基本信息

书名：户外运动(第2版普通高等教育十一五规划教材)

定价：15.80元

作者：张瑞林,闻兰

出版社：高等教育出版社

出版日期：2005-09-01

ISBN：9787040310269

字数：240000

页码：205

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

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《户外运动(第2版普通高等教育十一五*规划教材)》由闻兰主编，本次修订是在遵循版“指导思想明确、突出教育功能、围绕健康促进、强调个性发展、彰显文化特色”的编写基础上，进一步强调了系列教材的实用性、针对性等特点。具体体现在：①以“健康”思想为指导，统领整个教材编写工作；②以突出学校体育的教育功能为根本，使教材内容呈现鲜明的知识性、系统性、先进性特色；③以促进学生体质健康发展为宗旨，突出教材内容的实用性，并对增强学生体质内在规律性的认识进行了系统的诠释；④以满足学生的个性需求为原则，使系列教材内容呈现丰富多彩；⑤以适应“阳光体育运动”开展为基本要求，使教材内容能够充分反映课内外有机衔接；⑥以先进的体育文化为，使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。

内容提要

《户外运动(第2版普通高等教育十一五*规划教材)》由闻兰主编，本次修订是在遵循版“指导思想明确、突出教育功能、围绕健康促进、强调个性发展、彰显文化特色”的编写基础上，进一步强调了系列教材的实用性、针对性等特点。具体体现在：①以“健康”思想为指导，统领整个教材编写工作；②以突出学校体育的教育功能为根本，使教材内容呈现鲜明的知识性、系统性、先进性特色；③以促进学生体质健康发展为宗旨，突出教材内容的实用性，并对增强学生体质内在规律性的认识进行了系统的诠释；④以满足学生的个性需求为原则，使系列教材内容呈现丰富多彩；⑤以适应“阳光体育运动”开展为基本要求，使教材内容能够充分反映课内外有机衔接；⑥以先进的体育文化为，使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。

目录

章 体育与健康概述 节 健康概述 第二节 体育锻炼与健康 第三节 普通高校体育教育要求 第四节 校园体育文化第二章 户外运动与健康 节 户外运动与身体健康 第二节 户外运动与心理健康 第三节 户外运动与社会适应能力第三章 户外运动概述 节 户外运动简介 第二节 户外运动的起源与发展 第三节 户外运动的注意事项 第四节 户外运动的安全第四章 定向运动 节 定向运动概述 第二节 定向运动的物质条件 第三节 定向越野地图的基本知识 第四节 定向运动基本技能 第五节 定向运动的战术 第六节 定向运动竞赛的组织与裁判第五章 攀岩运动 节 攀岩运动概述 第二节 攀岩装备 第三节 绳结 第四节 保护技术 第五节 攀岩技术 第六节 下降技术 第七节 攀岩战术 第八节 攀岩训练 第九节 国际攀登联合会比赛规则——总则第六章 野营 节 野营的相关知识准备 第二节 野营的相关物质装备 第三节 野营实践技术第七章 山地自行车运动 节 山地自行车运动概述 第二节 山地自行车运动的装备 第三节 山地自行车骑行技术 第四节 山地自行车的训练方法 第五节 山地自行车的体能训练第八章 轮滑运动 节 轮滑运动概述 第二节 轮滑运动的装备 第三节 轮滑运动初级入门 第四节 轮滑运动的注意事项附录一：大学生体质测试评分表附录二：大学生心理健康自评量表(SCL-90)附录三：大学生社会适应测试量表主要参考文献

作者介绍

文摘

序言