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武式太極拳劍 9787564402198

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洪麗著 著



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發表於2024-12-21


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店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564402198
商品編碼:29590555736
包裝:平裝
齣版時間:2009-08-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 武式太極拳劍 作者 洪麗著
定價 49.00元 齣版社 北京體育大學齣版社
ISBN 9787564402198 齣版日期 2009-08-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.581Kg

   內容簡介
武式太極拳理法謹嚴深邃,拳藝風格。走架時以保持身法中正為基準,以嚴格分清步法的虛實為首要,強調由內及外,拳勢樸實無華,簡捷緊湊,功理功法嚴謹深涵,走架中多用扣碾步法,動作轉換靈活,掌指微撐,勁貫掌臂,氣勢完整飽滿,故有“手撐梅花掌,腳碾梅花步,四麵支撐,八方應對”之說。武式太極拳“不重拳式重氣勢”,長期修煉武式太極拳,脈絡疏通,氣血流暢,調養身心,抗衰養顔,氣血充盈,充滿活力。作者酷愛武式太極拳,並深受其益。
本書共分四章,前三章概述瞭武式太極拳曆代傳人,武式太極拳,練習要旨,以及武式太極拳拳論,較全麵地反映瞭武式太極拳的概貌。
本書第四章共分三個部分:部分是在傳統武式太極拳中精選編創的十六式,二十四式及四十五式;第二部分是武式太極拳競賽套路四十六式;第三部分是傳統武式太極拳二十五劍、八十五式太極拳。

   作者簡介
洪麗,女,滿族。生於遼寜瀋陽。畢業於遼寜省中醫學院、遼寜省委黨校,美國工商管理博士。武式太極拳第六代傳人重要代錶人物。現任遼寜省太極拳研究會常務副主席、香港中國太極拳研究傳播中心董事長、中國民間武術傢聯誼會副秘書長。 洪麗自幼習武,酷愛具有濃鬱民族傳

   目錄
章 武式太極拳曆代傳人
節 武禹襄先生傳
第二節 李亦佘先生傳
第三節 李遜之先生傳
第四節 李錦藩先生傳
第五節 喬鬆茂先生傳
第二章 武式太極拳概述
節 武式太極拳的源流及特點
第二節 武式太極拳對身體各部位姿勢的要求
第三節 武式太極拳的練習步驟
第四節 武式太極拳的動作要領
第五節 太極拳的保健作用
第三章 武式太極拳拳論及注解
節 武式太極拳拳論(舊譜再繕)
第二節 拳論釋疑
第三節 史海存真
第四章 武式太極拳、劍套路
節 武式太極拳十六式傳統套路
第二節 武式太極拳二十四式傳統套路
第三節 武式太極拳四十五式傳統套路
第四節 武式太極拳四十六式競賽套路
第五節 武式太極劍傳統套路
第六節 武式太極拳八十五式傳統套路
“武癡”格格(代後記)

   編輯推薦

   文摘

   序言






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