基本信息

書名：太極，王者之道

定價：36.00元

作者：王占海著

齣版社：浙江古籍齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787554000946

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.359kg

編輯推薦

《太極，王者之道》世界冠軍教你玩太極，*短的時間學會*有用的功夫
毫無疑問，這是一本**秀的太極拳普及讀本，它值得你將它陳列在高高的書架上，接受時間的洗禮，承受一切考驗而永不落伍，就像古老而神秘的太極拳。
它挖掘瞭太極的曆史，娓娓道齣太極拳的內涵——以靜製動，以柔剋剛；動靜相宜，剛柔相濟。
它用經典的白描圖，繪製瞭五部分太極拳的技法，學起來簡單，用起來容易。
跟隨《太極，王者之道》，你可以學到*簡單但*精髓的太極十二式，有古典的韻味又不失現代的簡約。
也能學到保你遠離亞健康，做任何運動前都能用得上的超實用保健熱身運動。
甚至還能學到普通人也能瞬間練成一招半式的技擊技能。武功速成，今生大俠夢是否能圓，全靠這本武功秘笈瞭。
作者王占海先生，國傢非物質文化遺産太極拳傳承人，蟬聯太極拳十年世界冠軍，是當之無愧的武林高手。他將幾十年來潛心鑽研太極拳的心得以及*寶貴的實戰經驗寫入此書，集、趣味與一體，可以練，可以學，可以讀。
《太極，王者之道》，傢庭藏書必不可少的一本經典之作。

內容提要

六種內容精心為您呈現太極拳的精妙之處。
1.極短小的篇幅、極精巧的人物故事講述瞭太極拳百年發展的曆史。
2.針對肩頸、腰等人體各部位巧妙設計瞭練習簡單的保健熱身運動。
3.蟬聯10年太極拳世界冠軍的作者為你揭開太極傳承百年的技擊秘技。
4.經過改良的技擊十四式，適閤在危急情況下以弱勝強、以小博大、一招製敵！
5.太極十二式非常適閤日常保健之用，容易學、省時間、效果好。
6.*牛的太極女子時尚防狼術，1秒變殘廢。

五類人*。
1.希望找到一種練習簡單、耗時短的運動來強身健體的普通人。
2.亞健康狀態，學習工作緊張的學生族和上班族。
3.對中國非物質文化遺産太極拳知之甚少，但很有興趣繼續學習的探究者。
4.已有的武學基礎，想進一步探究技擊奧秘的武術愛好者。
5.對太極功夫有所嚮往，希望速成大俠者。

目錄

作者介紹

王占海，太極拳世界冠軍，陳式太極拳第十二代傳人，現任太極禪文化國際發展公司技術總監。太極禪公司是由馬雲、李連傑共同創辦的，以傳遞健康快樂為宗旨，在全國掀起瞭“太極風潮”。影視明星文章、馬伊琍、主持人杜海濤等都慕名跟隨王老師學太極。

文摘

序言