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罗丹妮著著

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发表于2024-12-13

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店铺：琅琅图书专营店

出版社：朝华出版社

ISBN：9787505420694

商品编码：29626037484

包装：平装

出版时间：2009-05-01

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25岁小美女的美肌心经 9787505420694 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

图书基本信息
图书名称	25岁小美女的美肌心经	作者	罗丹妮著
定价	28.00元	出版社	朝华出版社
ISBN	9787505420694	出版日期	2009-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.359Kg

内容简介

这世界上有两种东西不能逃过时间法则，一是洁白的物品，二是美人的容颜。女人的肌肤犹如树木的年轮，保护不当，就会出卖你的年龄。但是，如果掌握正确的美肌方法，并做到持之以恒，你的肌肤就能逃离时间法则，定格在这一刻，年龄将成为你骄傲的秘密!
全面、时尚、美丽的肌肤护理指南，各种方法兼收并蓄，一切的一切，只为打造迷人的肌肤，塑造你的美丽!

作者简介

章美肌的终校目标：润·滑·紧·弹·白
肌肤——女人一生的追求
美肌五原则——润·滑·紧·弹·白
五大肌肤类型及护理对策
修炼美好肌肤，由内而外
美肌需天然激素
美丽讲堂1：全面击退所有衰老元素
第二章洁肤——美肌的基础
选择适合自己的洁肤品
洁面是一门学问
全面了解洁面产品
不同的肤质应选择不同的洁面品
洁面品应该随季节的变换而变换
洁面之工具
洁肤中应注意的事
去角质，给肌肤做一次“大扫除”
去角质之前必须知道的事
如何有效去角质
常见的去角质误区
敷面膜前你要知道的事
全面了解各类面膜
面膜使用错误知多少
面膜使用常见问题大盘问
美丽讲堂2：细节护肤工具
第三章做好日常养护·赛过去美容院
日常肌肤简易护理
清晨皮肤护理顺序
晚间疲劳肌肤的保养
容易出现的护肤品使用问题
四季美肌秘笈大放送
美白紧致早春计划
夏季防晒正当时
秋季保湿有招数
轻松应对冬季肌肤问题
美丽讲堂3：给肌肤放个假吧!
第四章位按摩——还你健康肌肤自然美
像中医高手一样取、配
全面了解按摩
按摩手法
按摩辅助工具
按摩注意事项
10秒钟紧致脸部的简易延伸按摩法
位按摩一点通
位按摩1：解决肌肤问题重要的位——合谷
位按摩2：越按越年轻的位——肺俞
位按摩3：平皱高手——瞳子髎
位按摩4：肌肤松弛与浮肿的克星——印堂
位按摩5：健康小护士——迎香、曲池
位按摩6：色素“洗涤剂”——下关
位按摩7：塑造粉红女郎——太冲
位按摩8：眼疲劳的“缓解剂”——太阳
美丽讲堂4：巧用身边的小物件刺激位
第五章水嫩白暂肌肤养成方案
身体百分白，美丽
身体美白才是美丽王道
身体美白，要解决便秘
便秘治疗法集锦
美白不可忽视的5个细节
细节一：随时随地的防晒
细节二：先补水，再美白
细节三：定期去角质不能省
细节四：要美白就要会排毒
细节五：按摩美白也有效
胶原蛋白——让肌肤白得更加
胶原蛋白——美白的明星物质
从食物中摄取胶原蛋白
让肌肤白得更加
美白面膜DIY
隔离霜——肌肤的美白屏障
保持肌肤美白的大功臣
全面了解隔离霜
美丽讲堂5：肌肤杀手食材黑名单
第六章肌肤烦恼完全解决方案
“黑头”的消除
痘痘的消除
毛孔粗大的修复
色斑的修复
暗淡肌肤的修复
皱纹的修复
松弛肌肤的修复
干燥肌肤的修复
油性肌肤的护理
美丽讲堂6：揭示肌肤保养的16个美丽陷阱（一）
第七章局部肌肤保护方案
眼部肌肤问题完全消除法
电眼闪闪的养成秘诀
改善眼部细纹的方法
拒绝眼部脂肪粒的妙招
不要“熊猫眼”和“金鱼眼”
提高眼霜功效的方法
唇部肌肤问题完全消除法
唇部护理诀窍
让唇部变得滋润的妙方
选择合适的护唇产品
恰当的护唇手法
塑造樱桃小嘴的玄妙招数
颈部肌肤问题完全消除法
颈部的日常养护
清除颈部恼人小斑点
防止肌肤松弛的按摩法
要远离坏习惯
手部肌肤问题完全消除法
手是人的第二张脸
解决常见的手部干燥
不能忽视的手部护理
每天几分钟护理出细嫩双手
好好宝贝你的指甲
美丽讲堂7：揭示肌肤保养的16个美丽陷阱（二）
第八章特殊时期。给肌肤特别的爱护
熬夜后的保养方法
生气时的肌肤补救措施
经期的肌肤护理方法
和谐的性生活有美肌作用
有了小宝宝后的美肌策略
美丽讲堂8：女性经期注意事项

编辑推荐
科学、全面、简单易行、美丽时尚的肌肤护理宝典。卸妆、洁肤、去角质、美唇、防晒……百余个护肤小节，让你的肌肤如冰雪般剔透，似陶瓷般细腻，绽放年轻光彩，成就你的魅力变身！